黑麥麵包哪裡買的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

‼️一探究竟巴黎生活費‼️

除了巴黎旅遊之外，也有很多人詢問我關於在巴黎生活費的問題，住在巴黎也即將進入第七年了，這個部分還是很難回答😂😂，因為實在沒有一個既定的公式而是看個人習慣，天天外食跟自己煮就差很多了，都自己煮呢？也要看去哪裡買菜，中國超市、日韓超市和法國超市都有價差。生活娛樂部分也是一樣，有些人喜歡看電影、有些喜歡看展覽，還有不要忘記還有基本生活費用：電費、電話費、網路費等等，今天整理一大篇巴黎基本開銷文章給大家參考🤓🤓🤓：

🔴1. 巴黎房租大約多少呢？
巴黎雖然不大，可是也是一個城市，拿臺北來說，不同區之間的房價就差很多了，同一區裡面也有地段、便利度、學區等等等很多因素，價格也會不同。巴黎市中心與郊區地區房租價差到兩倍都有可能😱，同一地區也要考慮到租房位置及條件(樓層、採光、大小、設備都會影響租金)。

👉🏻朋友1 ：巴黎六區 (Mabillon聖日耳曼區)，30m2 (9坪)，1300歐(42900臺幣)
👉🏻朋友2 ：巴黎十五區 (La Motte Picquet鐵塔後面)，45m2 (13坪)，1450歐(47850臺幣)
👉🏻朋友3 ：巴黎四區 (Saint Paul瑪黑區)，23m2 (7.5坪)，1100歐(36300臺幣)
👉🏻朋友4：巴黎十區 (République聖馬丁運河)，30m2 (9坪)，1150歐(37950臺幣)
👉🏻朋友5：巴黎十六區 (Jasmin)，24m2 (7.2坪)，1100歐(36300臺幣)

以上都是巴黎市中心、屋況良好、基本設備完全(開放式廚房、獨立廁所、房東也有附基本傢俱)的租房。

房租也會因為坪數、屋況、設備、地區、樓層等等很多因素而改變，以上只是舉幾個實例讓大家有一點巴黎租房概念😌。

另外，有些房子會有管理費(charge)，費用不一，在找房子的時候也要詢問一下👀。

⚠️關於房租，法國有房屋補助的方案，正常的情況下學生身份都可以申請，依照住的地區、房屋狀況等等評估，單人可以拿到的補助從不到100歐-200歐(大約2000-7000臺幣左右)出頭都有(是由政府房屋補助單位決定)
❗️不過要有心裡準備❗️：以法國政府效率辦理房屋補助，半年以上才下來第一筆的不在少數，所以建議剛到法國的人不能一開始就把房屋補助放進自己的預算裡。

🔴2. 水電費：
👉🏻水費-通常包含在房租裡
👉🏻電費-通常自付，如果租房大樓有中央供暖，電費會比較便宜，如果是自己的電暖，價格就會比較貴(像是臺灣夏天開冷氣的概念)，電費從每個月30幾歐到80幾歐(1200-2800臺幣)都有聽過，視個人使用情況而定。

🔴3. 網路及電話費：
從30歐元/月到50歐元/月(990-1650臺幣)
(手機上網+家用網路+家用電話+電視)
(以上是全包價格，只要單項的話，也有便宜很多的價格)

🔴4. 交通費是少數我覺得在巴黎相當划算的，加值巴黎交通卡(Navigo，像是臺灣的悠遊卡)，是以月份或週計算，金額固定，時限內全巴黎無限次搭乘(包含地鐵及公車)，26歲以下的學生還有優惠卡(Imagine R)。

👉🏻Navigo費用：73歐元(2400臺幣)/月 (巴黎1-5圈)，從戴高樂機場到巴黎市中心(歌劇院)就是從5圈到1圈。

👉🏻Imagine R卡：
26歲以下住在大巴黎地區的學生(就讀有在法國教育部登記的學校)：
341.9歐(11280臺幣)/年
或 37.1歐(1224臺幣)/月
(也是1-5圈無限次搭乘)

🔴5. 超市則比較難說，因為在巴黎同一個商品(像是某牌牛奶)在不同超市、不同地區會有不同的價格，像是在La Grande épicerie(法國高級超市)和Franprix(法國平價超市)買到的價格就會不同。

全脂牛奶1公升：1.7歐(56臺幣)左右
六顆蛋：1.5-2.5歐(50-83臺幣，bio會比較貴)

🔴6. 外食
舉兩個臺灣也有的給大家比較
👉🏻麥當勞：大麥克套餐7.3歐元 (240臺幣) / 臺灣：115臺幣
👉🏻星巴克：中杯拿鐵4.25歐：(140臺幣 ) / 臺灣：120臺幣

除此之外，外食價差非常大(像是在臺灣去巷口吃陽春麵跟上餐廳的價格完全不能比，就連路邊攤也都有價格上的差異。)

不過通常最簡單的中午套餐大約15歐(495臺幣)起跳 (這裡指市中心的法國餐廳)，如果只買一個簡單的長棍麵包三明治，約4-7歐(132-231臺幣依口味不同)。

🔴7. 電影
首先，臺灣的電影院比巴黎的高級很多(真的，但是篇幅太大，以後再說)，其中一間可以與臺灣相比的電影院是在15區的Pathé Beaugrenelle，這裡以這間的價格來比較。

👉🏻一張全票電影票：15歐(495臺幣)
👉🏻學生票一張電影票：10.8歐(255臺幣)
👉🏻持有Imagine R卡的學生：7歐(230臺幣)
👉🏻不過法國有每個月看到飽的方案：23.5歐(775臺幣)/單人， 39.5歐(1300臺幣)/雙人(非常划算)

🔴8. 學費：
👉🏻語言學校(以最多人唸的兩間給大家參考)：
巴黎索邦：3300歐(108900臺幣，今年2月到5月底，每週25小時)
巴黎天主教語言學校：3185歐(105105臺幣，今年2月到六月初，每週21小時)
❗️注意：年年調漲，暑期價格還會比其他時間貴25-35%左右。

👉🏻公立大學
以巴黎索邦大學(非語言學校部)為例：
一般大學部：學費190歐+保險215歐=405歐(13365臺幣)/年
碩士學費：學費260歐+保險215歐=475歐(15675臺幣)/年
(法國硬性規定學生都要有保險)

上述是公立大學，如果是私立大學的話每間學校費用不一，巴黎著名商校及廚藝學校都為私立。

👉🏻法國商校：
HEC Grande Ecole: 37000歐(122萬臺幣)
ESSEC Grand Ecole: 40000歐(132萬臺幣)

👉🏻廚藝學校：
Ferrandi：22000歐 (72萬臺幣，一期半年)
Le Cordon Bleu：49200歐 (162萬臺幣，9個月)

—————————

訊息詢問的大部分是想來巴黎唸書或遊學的學生(在巴黎沒有經濟收入來源)，這邊直接列舉幾個大項比較，讓大家有點概念，不過還是再提醒一次，每個人的生活費會因為很多個人及環境因素有不同。(以上歐元換算臺幣匯率簡單以1:33計算)

總結：臺灣星巴克真是不便宜，還有臺灣電影院要不要考慮推出包月制？😂😂

🔴一探究竟巴黎生活費-2019年版🔴

✔️首先一個重點，比較少人討論到，法國政府在2018年底通過新的學費法案，本來對外國學生來說非常便宜的公立學校學費(原來約一年190歐-260歐左右的學費)漲了快15倍，這個部分會大大影響想要來法國唸書的預算，準備要來的人一定要多注意喔！

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🚩直接先講個小結論，以一般學生來說，沒有加上學費一個月的開銷大約是5萬元台幣左右。
(⚠️：按照每人生活狀況不同也會不同)

以下是簡單細項：
房租：1000歐 (房屋補助約200歐)
水電費：50歐
網路費：20歐
電話費：10歐
交通費：350歐/年 (學生票，如果是一般票價是75.2歐/月)
學費：👉🏻大學是2770歐/年 👉🏻碩士跟博士是3770歐/年
(適用2019年9月之後入學的非歐盟學生)
生活費：500歐

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除了巴黎旅遊之外，也有很多人詢問我關於在巴黎生活費的問題，住在巴黎八年了，這個部分還是很難回答😂😂，因為實在沒有一個既定的公式而是看個人習慣，天天外食跟自己煮就差很多了，都自己煮呢？也要看去哪裡買菜，中國超市、日韓超市和法國超市都有價差。生活娛樂部分也是一樣，有些人喜歡看電影、有些喜歡看展覽，還有不要忘記還有基本生活費用：電費、電話費、網路費等等，整理一大篇巴黎基本開銷文章給大家參考🤓🤓🤓(詢問的多是想來唸書的學生，所以以學生角度來寫)：

🔴1. 巴黎房租大約多少呢？
巴黎雖然不大，可是也是一個城市，拿臺北來說，不同區之間的房價就差很多了，同一區裡面也有地段、便利度、學區等等等很多因素，價格也會不同。巴黎市中心與郊區地區房租價差到兩倍都有可能😱，同一地區也要考慮到租房位置及條件(樓層、採光、大小、設備都會影響租金)。

👉🏻朋友1 ：巴黎六區 (Mabillon聖日耳曼附近)，30m2 (9坪)，1300歐(46000臺幣)
👉🏻朋友2 ：巴黎十五區 (La Motte Picquet鐵塔後面)，45m2 (13坪)，1450歐(52000臺幣)
👉🏻朋友3 ：巴黎四區 (Saint Paul瑪黑區)，23m2 (7.5坪)，1100歐(39000臺幣)
👉🏻朋友4：巴黎十區 (République聖馬丁運河)，30m2 (9坪)，1150歐(40000臺幣)
👉🏻朋友5：巴黎十六區 (Jasmin)，24m2 (7.2坪)，1100歐(39000臺幣)
以上都是巴黎市中心、屋況良好、基本設備完全(開放式廚房、獨立廁所、房東也有附基本傢俱)的租房。
房租也會因為坪數、屋況、設備、地區、樓層等等很多因素而改變，以上只是舉幾個實例讓大家有一點巴黎租房概念😌。
另外，有些房子會有管理費(charge)，費用不一，在找房子的時候也要詢問一下👀。
⚠️關於房租，法國有房屋補助的方案，持有OFII的學生可以申請，依照住的地區、房屋狀況等等評估，單人可以拿到的補助從不150歐-200歐都有(是由政府房屋補助單位決定)
❗️不過要有心裡準備❗️：以法國政府效率辦理房屋補助，半年以上才領到第一筆的不在少數，所以建議剛到法國的人不能一開始就把房屋補助放進自己的預算裡。

🔴2. 水電費：
👉🏻水費-通常包含在房租裡
👉🏻電費-通常自付，如果租房大樓有中央供暖，冬天電費會比較便宜，如果是自己的電暖，價格就會比較貴(像是臺灣夏天開冷氣的概念)，電費從每個月30幾歐到80幾歐(1200-3000臺幣)都有聽過，視個人使用情況而定。

🔴3. 網路及電話費：
從30歐元/月到50歐元/月(990-1650臺幣)
(手機上網+家用網路+家用電話+電視)
(以上是全包價格，只要單項的話，也有便宜很多的價格)

🔴4. 交通費是少數我覺得在巴黎相當划算的，加值巴黎交通卡(Navigo，像是臺灣的悠遊卡)，是以月份或週計算，金額固定，時限內全巴黎無限次搭乘(包含地鐵及公車)，26歲以下的學生還有優惠卡(Imagine R)。
👉🏻Navigo費用：75.2歐元(2700臺幣)/月 (巴黎1-5圈)，從戴高樂機場到巴黎市中心(歌劇院)就是從5圈到1圈。
👉🏻Imagine R卡：
26歲以下住在大巴黎地區的學生(就讀有在法國教育部登記的學校)：
350歐(12400臺幣)/年
(也是1-5圈無限次搭乘)

🔴5. 超市則比較難說，因為在巴黎同一個商品(像是某牌牛奶)在不同超市、不同地區會有不同的價格，像是在La Grande épicerie(法國高級超市)和Franprix(法國平價超市)買到的價格就會不同。
全脂牛奶1公升：1.5歐(55臺幣)左右
六顆蛋：1.5-2.5歐(50-90臺幣，bio會比較貴)

🔴6. 外食
舉兩個臺灣也有的給大家比較
👉🏻麥當勞：大麥克套餐7.5歐元 (265臺幣)
👉🏻星巴克：中杯拿鐵4.25歐：(150臺幣)
除此之外，外食價差非常大(像是在臺灣去巷口吃陽春麵跟餐廳的價格完全不能比，就連路邊攤也都有價格上的差異。)
不過通常最簡單的中午套餐大約15歐(530臺幣)起跳 (這裡指市中心的法國餐廳)，如果只買一個簡單的長棍麵包三明治，約4-7歐(140-250臺幣依口味不同)。

🔴7. 學費：
👉🏻語言學校(以最多人唸的兩間給大家參考)：
巴黎索邦：3600歐(127800臺幣，今年9月到12月底，每週25小時)
巴黎天主教語言學校：3180歐(113000臺幣，今年9月到12月初，每週21小時)
❗️注意：年年調漲，暑期價格還會比其他時間貴25-35%左右。
👉🏻公立大學
以巴黎索邦大學(非語言學校部)為例：
一般大學部：學費2770歐+保險213歐=2983歐(106000臺幣)/年
碩士學費：學費3770歐+保險213歐=3983歐(141500臺幣)/年
(法國硬性規定學生都要有保險)
上述是公立大學，如果是私立大學的話每間學校費用不一，巴黎著名商校及廚藝學校都為私立。
👉🏻法國商校：
HEC Grande Ecole: 39700歐(141萬臺幣)
ESSEC Grande Ecole: 40900歐(145萬臺幣)
👉🏻廚藝學校：
Ferrandi：23000歐 (81萬臺幣，5個月課程+3個月實習，英文授課)
Le Cordon Bleu：47400歐 (168萬臺幣，9個月，英文法文授課)

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訊息詢問的大部分是想來巴黎唸書或遊學的學生，這邊直接列舉幾個大項比較，讓大家有點概念，不過還是再提醒一次，每個人的生活費會因為很多個人及環境因素有不同。
(以上歐元匯率以35.5計算)

🔴一探究竟巴黎生活費-2019年版🔴

✔️首先一個重點，比較少人討論到，法國政府在2018年底通過新的學費法案，本來對外國學生來說非常便宜的公立學校學費(原來約一年190歐-260歐左右的學費)漲了快15倍，這個部分會大大影響想要來法國唸書的預算，準備要來的人一定要多注意喔！

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🚩直接先講個小結論，以一般學生來說，沒有加上學費一個月的開銷大約是5萬元台幣左右。
(⚠️：按照每人生活狀況不同也會不同)

以下是簡單細項：
房租：1000歐 (房屋補助約200歐)
水電費：50歐
網路費：20歐
電話費：10歐
交通費：350歐/年 (學生票，如果是一般票價是75.2歐/月)
學費：👉🏻大學是2770歐/年 👉🏻碩士跟博士是3770歐/年
(適用2019年9月之後入學的非歐盟學生)
生活費：500歐

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除了巴黎旅遊之外，也有很多人詢問我關於在巴黎生活費的問題，住在巴黎八年了，這個部分還是很難回答😂😂，因為實在沒有一個既定的公式而是看個人習慣，天天外食跟自己煮就差很多了，都自己煮呢？也要看去哪裡買菜，中國超市、日韓超市和法國超市都有價差。生活娛樂部分也是一樣，有些人喜歡看電影、有些喜歡看展覽，還有不要忘記還有基本生活費用：電費、電話費、網路費等等，整理一大篇巴黎基本開銷文章給大家參考🤓🤓🤓(詢問的多是想來唸書的學生，所以以學生角度來寫)：

🔴1. 巴黎房租大約多少呢？
巴黎雖然不大，可是也是一個城市，拿臺北來說，不同區之間的房價就差很多了，同一區裡面也有地段、便利度、學區等等等很多因素，價格也會不同。巴黎市中心與郊區地區房租價差到兩倍都有可能😱，同一地區也要考慮到租房位置及條件(樓層、採光、大小、設備都會影響租金)。

👉🏻朋友1 ：巴黎六區 (Mabillon聖日耳曼附近)，30m2 (9坪)，1300歐(46000臺幣)
👉🏻朋友2 ：巴黎十五區 (La Motte Picquet鐵塔後面)，45m2 (13坪)，1450歐(52000臺幣)
👉🏻朋友3 ：巴黎四區 (Saint Paul瑪黑區)，23m2 (7.5坪)，1100歐(39000臺幣)
👉🏻朋友4：巴黎十區 (République聖馬丁運河)，30m2 (9坪)，1150歐(40000臺幣)
👉🏻朋友5：巴黎十六區 (Jasmin)，24m2 (7.2坪)，1100歐(39000臺幣)
以上都是巴黎市中心、屋況良好、基本設備完全(開放式廚房、獨立廁所、房東也有附基本傢俱)的租房。
房租也會因為坪數、屋況、設備、地區、樓層等等很多因素而改變，以上只是舉幾個實例讓大家有一點巴黎租房概念😌。
另外，有些房子會有管理費(charge)，費用不一，在找房子的時候也要詢問一下👀。
⚠️關於房租，法國有房屋補助的方案，持有OFII的學生可以申請，依照住的地區、房屋狀況等等評估，單人可以拿到的補助從不150歐-200歐都有(是由政府房屋補助單位決定)
❗️不過要有心裡準備❗️：以法國政府效率辦理房屋補助，半年以上才領到第一筆的不在少數，所以建議剛到法國的人不能一開始就把房屋補助放進自己的預算裡。

🔴2. 水電費：
👉🏻水費-通常包含在房租裡
👉🏻電費-通常自付，如果租房大樓有中央供暖，冬天電費會比較便宜，如果是自己的電暖，價格就會比較貴(像是臺灣夏天開冷氣的概念)，電費從每個月30幾歐到80幾歐(1200-3000臺幣)都有聽過，視個人使用情況而定。

🔴3. 網路及電話費：
從30歐元/月到50歐元/月(990-1650臺幣)
(手機上網+家用網路+家用電話+電視)
(以上是全包價格，只要單項的話，也有便宜很多的價格)

🔴4. 交通費是少數我覺得在巴黎相當划算的，加值巴黎交通卡(Navigo，像是臺灣的悠遊卡)，是以月份或週計算，金額固定，時限內全巴黎無限次搭乘(包含地鐵及公車)，26歲以下的學生還有優惠卡(Imagine R)。
👉🏻Navigo費用：75.2歐元(2700臺幣)/月 (巴黎1-5圈)，從戴高樂機場到巴黎市中心(歌劇院)就是從5圈到1圈。
👉🏻Imagine R卡：
26歲以下住在大巴黎地區的學生(就讀有在法國教育部登記的學校)：
350歐(12400臺幣)/年
(也是1-5圈無限次搭乘)

🔴5. 超市則比較難說，因為在巴黎同一個商品(像是某牌牛奶)在不同超市、不同地區會有不同的價格，像是在La Grande épicerie(法國高級超市)和Franprix(法國平價超市)買到的價格就會不同。
全脂牛奶1公升：1.5歐(55臺幣)左右
六顆蛋：1.5-2.5歐(50-90臺幣，bio會比較貴)

🔴6. 外食
舉兩個臺灣也有的給大家比較
👉🏻麥當勞：大麥克套餐7.5歐元 (265臺幣)
👉🏻星巴克：中杯拿鐵4.25歐：(150臺幣)
除此之外，外食價差非常大(像是在臺灣去巷口吃陽春麵跟餐廳的價格完全不能比，就連路邊攤也都有價格上的差異。)
不過通常最簡單的中午套餐大約15歐(530臺幣)起跳 (這裡指市中心的法國餐廳)，如果只買一個簡單的長棍麵包三明治，約4-7歐(140-250臺幣依口味不同)。

🔴7. 學費：
👉🏻語言學校(以最多人唸的兩間給大家參考)：
巴黎索邦：3600歐(127800臺幣，今年9月到12月底，每週25小時)
巴黎天主教語言學校：3180歐(113000臺幣，今年9月到12月初，每週21小時)
❗️注意：年年調漲，暑期價格還會比其他時間貴25-35%左右。
👉🏻公立大學
以巴黎索邦大學(非語言學校部)為例：
一般大學部：學費2770歐+保險213歐=2983歐(106000臺幣)/年
碩士學費：學費3770歐+保險213歐=3983歐(141500臺幣)/年
(法國硬性規定學生都要有保險)
上述是公立大學，如果是私立大學的話每間學校費用不一，巴黎著名商校及廚藝學校都為私立。
👉🏻法國商校：
HEC Grande Ecole: 39700歐(141萬臺幣)
ESSEC Grande Ecole: 40900歐(145萬臺幣)
👉🏻廚藝學校：
Ferrandi：23000歐 (81萬臺幣，5個月課程+3個月實習，英文授課)
Le Cordon Bleu：47400歐 (168萬臺幣，9個月，英文法文授課)

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訊息詢問的大部分是想來巴黎唸書或遊學的學生，這邊直接列舉幾個大項比較，讓大家有點概念，不過還是再提醒一次，每個人的生活費會因為很多個人及環境因素有不同。
(以上歐元匯率以35.5計算)

📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N
📣合作邀約請來信至： cocklion0817@gmail.com

大家看過或是聽說過，甚至吃過這一罐維吉麥Vegemite酵母抹醬嗎？

它的產地是澳洲，聽說它是號稱【世界上最難吃的食品醬】
維吉麥Vegemite是一種接近黑色的深咖啡色的澳洲食物醬，是由釀啤酒的酵母殘渣以及多種蔬菜和香料萃取物製成的濃膏狀食品，一般用來塗在三明治、烤麵包、或是蘇打餅上食用，而Vegemite味道極鹹，並帶有微微的苦味，但富含維他命B群，特別是硫胺、核黃素、煙酸和葉酸，加上它完全不含動物性成份，所以也是素食者很喜歡的食品，它於1922年由澳大利亞食物技術學家研製出來，至今已經快100年的歷史了唷！
而從成份上來講，它跟英國、紐西蘭和南非的馬麥醬Marmite，以及瑞士的Cenovis是有點類似的！

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