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喂PenangLang‼️不要只会去怡宝一日游啦 ‼️🤦🏻‍♀️你不显我都累 😆
来啦 小姐姐带你到【#瓜拉古楼】吃喝玩乐走透透 ✨

瓜拉古楼是一个带你远离城市喧哗，纯朴美丽的乡村小渔村，非常的有特色✨

简单惬意的渔村风情，周末总是吸引了不少游客来觅寻传统的美食或特别前来吃‘鲜’味十足又便宜的海鲜，还可以一边欣赏漂亮的渔村美景‼️✨

现在就跟着小姐姐们，带你们去一日游，将瓜拉古楼必吃必喝的美食一网打尽吧‼️✨

1. #对面港 -#谢明府西亚煎
2. #建成利茶室-#虎咬狮
3. #番薯炒巴里冬
4. #古楼著名暹菜糕 （#Siam菜糕）
5. #隆冰水-#黄黎冰
6.#王意缘西亚煎
7. 古楼釧強茶室
8. #肥肥Rojak

什么 还嫌不够多吃不够饱⁉️
留言加分享，反应好的话考虑下 再来一个 古楼PART 2 ‼️
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你們的订阅分享或留言按赞会让小姐姐 有更多的动力 带你们飞
爱美食 爱打卡 爱旅行 ❤️
#小姐姐带你飞 ✨
林食𝔩𝔦𝔫 FB： https://www.facebook.com/linshi95/
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1. #对面港 -#谢明府西亚煎
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5. #隆冰水-#黄黎冰
6.#王意缘西亚煎
7. 古楼釧強茶室
8. #肥肥Rojak

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【妆品清单 Products Mentioned】
La Mer 急救保湿修复8分钟免洗面膜
阿玛尼黑曜石素颜霜#00 阿玛尼牛仔粉底液#0.5
CINEMA SECRETS 五色遮瑕盘
Bell 控油蜜粉
MAC 单色眼影修容omega
KATE 眉粉 #ex-4
植村秀砍刀眉笔 #seal brown
KISS ME 染眉膏 #05
STILA 液体眼影 #diamond dust
Urban Decay #orginal
CANMAKE 单色花朵腮红 #pw40 奶油黄
STILA 液体眼影 #diamond dust
MOONTEA 18色人鱼眼影盘 #PRINCE
MUJI 睫毛夹
Dr.JAYJUN睫毛膏
KISS ME睫毛膏#浓密款
MSH 眼线液液笔#深棕色
CANMAKE 刷子
CANMAKE 单色花朵腮红#pw40奶油黄
妙巴黎单色腮红#54
FLORMAR 哑光唇膏#DC29
大理石贝壳盘
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【qiuqiu Makeup】https://goo.gl/fZakQU
【qiuqiu Beauty Try-On & Review】https://goo.gl/wC0GnQ
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【L-io Makeup】https://goo.gl/Wrez4L
【meiya Makeup】https://goo.gl/tpCX0o

▋Introduction

#曼食慢语 朋友们，胖友们，春暖花开的三月已经到了，距离夏天也只剩三个月了！今天用燕麦，做三个早餐，做起来简单，吃起来健康。有当红的燕麦版美龄粥，丰富了喝粥星人的早餐菜单。有燕麦早餐棒和燕麦金枪鱼口袋饭团，可以带着路上吃，完全不用担心有时间做没时间吃的问题。可以说是很贴心了

▋Ingredients

【三种燕麦早餐】
美龄粥
即食燕麦片70g
黄豆80g
水（打豆浆用）500ml
山药200g
冰糖40g


【燕麦早餐棒】
即食燕麦片500g
黄糖 150g
蜂蜜 100g
黄油 60g
核桃 150g
扁桃仁150g
冻干草莓干30g
冻干荔枝干30g
菠萝干70g
水 40ml

【燕麦金枪鱼口袋饭团（2个）】
米饭200g
即食燕麦片30g
海苔2片
金枪鱼罐头一罐
罐头玉米粒2大勺
荷兰黄瓜一条
美乃滋2大勺

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[Three breakfast with instant oatmeal]

[Soybean milk porridge with chinese yam]
70g instant oats
80g dried soybeans
500ml water
200g Chinese yam
40g rock sugar

[Energy oats bar]
500g instant oats
150g brown sugar
100g honey
60g butter
150g walnuts
150g almonds
freeze dried strawberries
freeze dried lychee
dried pineapple
40ml water

[ double Tuna pocket oats and rice ball ]
200g cooked rice
30g instant oats
2 nori sheets
1 can of tuna
2 tbsp cooked corns
1 small cucumber
2 tbsp mayonnaise

▋ Latest Video

[15分钟快手早餐 15 minutes breakfast]
https://youtu.be/_4vhAZ1bQcw

[熔岩乳酪吐司 & 南瓜羹 Lava cheese toast & Creamy pumpkin soup]
https://youtu.be/vMJR1DN1P6I

[老北京奶酪 Milk Custard]
https://youtu.be/xNAgzs6yeJQ

[曼游巴黎 Winter vacation in Paris]
https://youtu.be/mWWeXQ4ANd8

[日式肥牛饭便当 Gyudon]
https://youtu.be/mAUmQGnyDR0

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淘宝店铺：曼食慢语
新浪微博：@Amanda的小厨房
微信公众号：amandatastes
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【妆品清单 Products Mentioned】
防晒：AMPLEUR spf50
妆前乳：bell 绿色
遮瑕：歌剧魅影 #01
粉底液：bell水润#00#01
定妆：bell定妆蜜粉
定妆：milani喷雾
眼部打底：canmake #哑光
修容：Kevyn Aucoin #light
眼影：MOONTEA 人鱼盘
眉笔：植村秀砍刀眉笔#seal brown
染眉膏：美宝莲染眉膏#soft brown
眼线：MSH眼线胶笔 #深棕色
睫毛：MSH眼线液画下睫毛 #深棕色
kiss me 睫毛膏纤长版
canmake双格珠光闪烁眼影盘#02闪金色给眼睛加了闪片buff
腮红：canmake单色哑光花朵腮红#PW40奶油黄
妙巴黎烘焙胭脂#54
高光：四色贝母大理石盘高光
口红：ZENN镜光唇釉 #somewhere

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