Search
#12星座普渡語錄 #水瓶座 #幸運色 #金色
一般般🙅♂ 有創意🙆♂
買東西就愛跟別人不一樣
包裝最特別、最有趣才是我的Style😁
星座專家最懂水瓶座的「心」情與「星」情
記得拜金色抗水逆，夠創意的包裝才應景👍
🔸家樂福沙琪瑪綜合箱 179元/盒 824g
(原味/蔓越莓/堅果黑糖)
🔸家樂福平安花生箱 179元/盒 420g
(麻辣/蛋酥/小魚乾)
誠心發問答案就浮現⭐
看「星」情好拜拜 >> http://bit.ly/2JERSmz
#我才不是怪咖是鬼才
#拜拜也可以很歡樂
#專家推薦 #一起抗水逆
#普渡看星情 #拜誠意也拜星意
#一年一DO #平安普渡
#家樂福 #中元節 #商品優惠只到8月20日
#HappyNewYear
台南夜市🏵️新年不打烊
小北夜市 星期二、五
武聖夜市 星期三、六
大東夜市 星期一、二、五
🏮花園夜市🏮連續營業六天
除夕（2/15）到大年初五（2/20）
大東夜市必吃美食
㊗️㊗️新年快樂㊗️㊗️歡迎留言推薦
🚩小叮噹銅鑼燒
🚩福神町厚蛋燒卵多多厚蛋燒100元
🚩草莓糖葫蘆花生春捲冰淇淋
🚩第二排第一攤烤玉米
🚩大將炭火牛烤牛勒條
🚩大紅盤裝的冰鎮滷味推魷魚腳&雞腿&半雞
🚩紅妃炒大腸香腸一份50
🚩膳品排骨酥，大排長龍無骨排骨酥一份50
🚩麻吉叔叔，七顆50元可可.咖啡.奶酥.抹茶
🚩美食家族 碳烤香雞排 (橘色招牌）腿排
🚩很暗的麵攤，嚐日本麵粉做的麻醬麵&牛肉麵
🚩鐵板沙威瑪°激推只賣星期二.五，一定要加蛋加起司。
🚩小黑肉胡椒鳳螺，每次去必買。
🚩四川麻辣串串香十元，老闆容易算錯錢。
🚩古早味八寶冰40，新鮮手工料，糖漿香甜!
🚩新曼谷泰式涼拌青木瓜，招牌青木瓜
🚩古曼蔥油餅，大排長龍，口感層次豐富
🚩大大麻辣魚蛋3串50滷汁夠味，很脆口。
🚩陳記麻辣鴨血，湯頭好鴨血嫩，胡椒味重
🚩延記臭豆腐，大塊酥脆外皮、鬆軟爆汁。
🚩米鹿飲料店,位於入口處!黑糖奶茶&伯爵奶茶
🚩美吉樂°薏仁白木耳，天然飲品養顏美容。
🚩炸鮮奶一份２０，外酥內軟，麻糬般的Q軟口感
。
#大東夜市 #台南 #台南美食 #大口台南夜市
台南市東區林森路一段與崇善路口(台南監理站旁)
營業時間：PM1800~AM0130 (每週一、二、五開市)
#台南夜市 #武聖夜市 #花園夜市 #小北夜市
#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？
滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？
我全都要😍XD
台灣根本吃貨天堂🥰
物美價廉，好吃又方便
可是其中有幾樣真的是減肥時候的熱量炸彈啊啊啊！ 😖
🥢15個 國民美食熱量大解析
1. ＃高麗菜水餃20顆1200大卡🥟
水餃一顆平均在60大卡，若是男生食量較大，
一次吃進20顆就吃進了1200大卡😫！
搭配上酸辣湯熱量更是爆表！
好啦我知道有些人減肥中請勿餵食只會吃個5顆意思意思
（5顆水餃300大卡）
好吃的水餃肥肉勢必要佔一半的
（難怪我自己包的都不啾西原來是肥肉加不夠）
記得澱粉類配肥肉的這類組合愛小心！
2.#牛肉燴飯872大卡
燴飯系列潛藏熱量炸彈，以大量的油去拌炒，淋上勾芡的醬汁，
一盤的飯量=2碗飯，油脂含量37.6公克也就是2.5湯匙！
一盤燴飯比一個雞腿便當熱量還高！
這類食物升糖指數（GI值）也高，
對於要控制體重跟血糖的人來說要特別小心！
如果早餐吃個麥當，中午吃水餃，晚上吃燴飯，
不用喝飲料不用吃甜點，一天下來熱量就逼近3000大卡😫！
建議麥噹/水餃/燴飯不要全部擠在同天吃喔！
3.#花枝炒麵768大卡
一樣使用了大量的油跟勾芡醬汁，麵的本體=1.5碗的飯，
油脂30公克也就是2湯匙的量！
可惜了低脂高鐵高鋅的花枝！
其實我是很鼓勵大家多吃海鮮的
（🤎私心推薦：朱記花枝羹好好吃）
所以不要點炒的選煮的吧
像是花枝米粉湯一碗也才358大卡，清淡小吃適合瘦！🥰
4.＃炒米粉698大卡
超過兩碗飯的澱粉量，建議可以兩個人分著吃，
另外點份豆乾、魯蛋、燙青菜，就會是均衡營養的一餐！
5.＃滷肉飯648大卡
滷肉飯是台灣小吃的驕傲，就連老外CNN也無法抵擋這個魅力🥰
不過滷肉飯超過4成的熱量來自於肥肉喔愛注意！
6.＃臭豆腐565大卡
外酥內軟的臭豆腐是台灣經典的美食之一，它獨特的氣味，不少人對它是又愛又怕
不過因為是油炸的，油脂含量有點驚人=2.5湯匙（36.7公克），
吃下一份臭豆腐就吃進一天油脂建議量的七成（註：以1500大卡計）！
7.＃蔥油餅541大卡
又是一個澱粉＋油脂組合而成的食物，半炸半煎真的很好吃，
只是一份蔥油餅澱粉量約等於一碗飯，另外約含2湯匙的油脂，
不建議太常吃喔！
8.＃蚵仔煎516大卡
蚵仔煎雖然是油煎食物，但沙拉油含量只有1湯匙，澱粉量近1碗飯，
跟其他美食的油脂量比起來真是優秀👍
而且同時可以吃得到兩種蛋白質來源：
👉完整好吸收的蛋白質雞蛋🥚
👉高鋅高鐵的新鮮肥美蚵仔
搭配上小白菜營養又均衡🥬
9.＃刈包504大卡
刈包長得一目瞭然，刈包皮約等於0.8碗的飯，
主要的油脂來自五花肉，屬於高飽和脂肪，高血脂患者要適量吃喔！
另外有些店家可以選擇包瘦肉，可以選的話就瘦肉優先吧：）
10.#潤餅495大卡
南北潤餅大不同，這個熱量代表是北潤餅，包的是蛋酥+紅糟肉+花生粉，
南潤餅是不是會包麵條(?)
其實潤餅蠻健康👍，餅皮只有約半碗飯的澱粉量，根本減醣者外食救星！
其他包的都是肉跟菜，如果想要熱量更低，不如試試花生粉少加一些吧！
11.＃大腸包小腸435大卡
（這道其實熱量差距有點大，大份的話熱量會落在582大卡(崩潰)
相當於0.8碗的飯，其他熱量多來自於油脂，香腸是高脂肉類又是加工紅肉，對大腸健康不友善，建議謹慎食用！
12.＃麻辣臭豆腐432大卡
這道好吃又有解👍，有豐富蛋白質，沒有澱粉，油都在湯內，只要少喝湯，熱量立刻就可以減半：）
13.＃蚵仔麵線415大卡
不要小看一小碗稀稀疏疏的勾芡麵線，
一小碗蚵仔麵線澱粉量逼近一碗飯，油脂1湯匙，
但還好加了高蛋白質高鐵的蚵仔及大腸營養滿滿！
⚠⚠⚠但紅麵線鈉驚人的高，是所有麵體中最高的，
比泡麵還高（到底是多高啦）
以100公克麵體含鈉量來看
紅麵線2813mg，泡麵1872mg， 竟然是泡麵的1.5倍鈉量
吃一碗蚵仔麵線鈉量爆表，有高血壓的人要特別注意喔。
註：泡麵指零食泡麵。
14.＃地瓜球10顆410大卡
一顆約在41大卡！
這是不是夜市必點啊哈啊哈越吃越涮嘴🤩
10顆地瓜球＝1盤燙青菜的膳食纖維量耶1.2g(覺得吃得有價值這種美食去哪裡找)，
雖然看似清爽不膩，隱藏著較多油脂，
10顆地瓜球含有1.5湯匙的油脂喔，減重者須留意攝取！
15.＃肉圓324大卡(炸)
一顆肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，就算是用炸的油脂含量0.6湯匙我覺得還行👍
包的也多是瘦肉，肉香又帶有嚼勁，單純就很美味😋
我發現各地都有好吃的肉圓，南部的還可以有清湯可以加誒
（🤎私心推薦：蒸｜旗山屏東肉圓、炸｜豐原金樹冰果室肉圓）
皮Ｑ彈肉扎實（翻譯：肥肉少）深得我心肉圓是好食物哈！
不過還是要小提醒啦，
肉圓大概有108930種尺寸大小，自己要斟酌適量喔：）
註：未特別標記份量者指市售常見一碗或一份的購買量。依據店家不同份量也會有差異。
#閃地雷瘦更快
#懂吃瘦更快
#此篇字好多建議收藏
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
歡迎訂閱按讚分享
https://www.youtube.com/channel/UCa7c1phjUa5UMWS68Ybgrdg
FB 小象愛出門
https://www.facebook.com/t60734tina/
===========================
來台東流浪一定要先去吃一波市區美食！
所以特別選了精華地區 #鐵花商圈 來吃爆它～
這次完全是由 4 5 個在地人帶領推薦，好好的玩 #市區二日遊 ，都是老台東人每天吃的美食啊～～～
🌟本集精選店家：
📍旅人驛站文創館
台東縣台東市中山路402號
📍明隆春捲專賣店
台東縣台東市正氣路453-1號
📍 美國油條
台東縣台東市福建路173號
📍客來吃樂
台東縣台東市新生路222號
📍吐司代表
台東縣台東市新生路49號
📍七里香
台東縣台東市正氣路385巷7號
📍小李子紅燒排骨麵
台東縣台東市福建路189號
📍御唐茶飲
台東縣台東市正氣路113 號
📍門庭若室 鐵花秀泰館
台東縣台東市新生路96號
📍明奎早餐店
台東縣台東市正氣路390號
📍七里坡紅藜養生料理
台東縣台東市中正路203號
📍天生牌香腸驛站
台東縣台東市福建路
📍蓮玉湯圓
台東縣台東市寶桑路152號
📍青澤伴手禮琪瑪酥
台東縣台東市鐵花路346號
📍紅茶先生背包民宿
台東縣台東市中華路一段766號
📍太麻里文創咖啡館
台東縣台東市福建路307號
00:00 精彩預告
00:21 旅人驛站｜吃爆台東鐵花商圈
01:04 明隆春捲｜素食者必吃！
01:49 美國油條｜三文治
02:50 客來吃樂｜熱綠豆蒜、麵線
03:51 吐司代表｜剝皮辣椒鍋燒意麵
05:25 七里香｜25元超大顆水煎包
06:27 小李子｜紅燒排骨麵、麻辣拌麵
07:29 御唐茶飲｜花生煉乳鬆餅
08:24 門庭若室｜住宿推薦👍
09:43 明奎早餐店｜史上最好吃「法式吐司」
10:50 七里坡｜木鱉果飲品、泰式冷麵
12:19 天生牌｜馬告香腸、醃豬肉
12:31 蓮玉湯圓｜最正宗「湯圓甜品店」老店
14:11 青澤｜必買伴手禮琪瑪穌
15:32 紅茶先生｜台東最多人住的背包客旅店
16:07 太麻里文創咖啡館｜愛購台東
#台東夜市 #台東隱藏版 #台東美食 #台東必吃 #鐵花村 #鐵花商圈 #鐵花商圈必吃 #台東必玩 #台東景點
===============================
旅行Follow
IG：elephant_gogo
Line：t60734tina
合作邀約 （影片、文章、旅遊、講座、行銷）
聯絡信箱：elephantgogo2@gmail.com
主題：甜要很甜 鹹要很鹹！老外口味超級重！？
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2RpM9T8
來賓：楊皓如、倪雅倫、林彥君
各國型男：杜力、夢多、韋佳德、舞陽、湯姆士、姜勳
吃到清淡就森77，老外都愛重口味？！杜力說美國人除了重鹹重甜還重酸！連洋芋片在當地最熱銷的竟是酸醋口味？！湯姆士說英國人吃甚麼都要加糖，連冬天喝紅酒都不忘加熱後加一大匙糖？！舞陽帶來巴西零食給大家試吃，眾人直呼像直接單吃黑糖塊？！韋佳德公開表示義大利人絕不能吃苦！愛喝濃縮咖啡但人人都要加五匙糖？！姜勳揚言韓國人無辣不歡！但在台灣沒有吃到夠辣的食物，並在現場挑戰網路爆紅麻辣麵，全場來賓吃一口都熱淚盈眶？！夢多身為日本人，直呼口味都被觀光客搞壞！在日本都吃不到原本的重鹹口味了？！更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
#十二點完整版準時上架 #蒜頭 #加薑 #鹹水雞 #茶葉蛋 #滷味 #重口味 #辣麵 #挑戰 #吃辣
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★兩性育兒新知【媽媽好神】►►https://bit.ly/2FTtZI0
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://bit.ly/2QyNJox
★協志仁甫玩遊戲【明星便利店】►►https://bit.ly/2FV4ZjH
★特別推薦【請你跟我這樣過】►►https://bit.ly/2zD7tOa
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
今天將會告訴你，為什麼會有鬼月？鬼月真的很可怕嗎？
中元節心禮推薦 http://user145023.psee.io/giftulove_food
#老王說 #鬼月解謎 #PChome24h購物 #PChome心禮節 #心禮有術不只一種招數 #在家普渡更有溫度 ＠pchome24h
上一則影片【夜教-鬼屋-遇到鬼】👉 https://youtu.be/m9BS4sCrKis
-
老王說全系列靈異故事播放清單：https://lihi1.com/juEJe
房仲日記全系列播放清單：https://lihi1.com/lnAjj
-
老王的粉絲專頁：https://lihi.cc/jvTHs
老王Instagram：https://lihi.cc/1EJia
-
投稿位置請發至信箱：oldwangsing@gmail.com
-
注意：影片中的圖片、影片都僅供示意，並非真實情況或場地，若為真實場所會特別告知。
-
【老王說】最陰的醫院？竟然有人做邪術...杏林醫院的兩則靈異故事
https://youtu.be/O7kObBV5ms8
-
【老王說】猛鬼故事團！幽靈巴士是真的嗎？
https://youtu.be/0s5u_J8JmUk
-
【老王說】古玉，真的很邪門嗎？
https://youtu.be/eEviPf6cyGc
-
【老王說】為何不能半夜看電影？
https://youtu.be/CIaOfenhxnk
-
【老王說】最陰邪術！養小鬼真的會出事嗎？
https://youtu.be/K2swvfUgH5E
-
【老王說】KTV女服務生，見鬼事件完整實錄
https://youtu.be/ebmndDunvr4
-
【老王說】三個真實靈異事件，其中兩個竟然發生在台灣？
https://www.youtube.com/watch?v=-6b0U8BoW30&t
-
【老王說】八仙樂園靈異故事層出不窮？
https://www.youtube.com/watch?v=NneVLsu-y7g
-
【老王說】進旅館房門一定要敲門的原因是？
https://www.youtube.com/watch?v=gEpiSOraCXU
-
【老王說】情侶看劇時原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=96g2s1hJ_gg
-
【老王說】畢業旅行原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=2daVn8FecKU&t
-
【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件！
https://www.youtube.com/watch?v=v0bjSUMVEIU
-
【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事（有醫院靈異影片）
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t
大家好，想要找好吃的麻辣花生查過板上的資料，只有黃飛紅和小7的花生但因黃飛紅是中國製的，想找台灣的商品請問有沒有推薦好吃的台灣麻辣花生? ... <看更多>
黄飞红花生好吃但太贵？自己学着做一做，不难的哦，想吃多少有多少！包你好吃到停不下来#黄飞红花生# #酒鬼花生# # 麻辣花生 # #下酒花生#欢迎来到糖糖 ... ... <看更多>
麻辣花生推薦 在 最近迷上麻辣花生大家有什麼好牌子可以推薦嗎? - Mobile01 的八卦
最近迷上麻辣花生大家有什麼好牌子可以推薦嗎? - 不一定要麻辣蔥辣或者其他辣也可以不過不要黃飛紅不喜歡那個味道...最好是硬脆口感的(料理與食譜第1頁) ... <看更多>