傑爸您好:想請教您一個問題,我孩子兩歲多診斷出自閉症,有上學,有去醫院做語言治療,今年也已經五歲了,可是還是不太會講人話,嘴巴偶爾一直念,自言自語,講一些亂七八糟,我都聽不懂話,不然頂多只有一些鸚鵡式的仿音,句子都很短,每次我叫他講話,他都不理我,都沒有什麼反應,我真的很擔心,快要上小學了,他是不是一輩子都不會講話了,我該怎麼辦?
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媽媽,別著急,我懂妳的心情,
講話,我有很深的切身之痛,
我用一些個人的經驗跟妳分享。
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我們在教孩子學說話的過程中,
總是會遇到孩子不願意配合的時候,
倒不是因為他是自閉症才特別難以教育,
即便是正常的孩子也一樣。
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我發現當小孩子被人糾正發音時,
你要求他再重複練習幾次,
他再也不願意嘗試了,
我試過很多正常的小孩其實都一樣,
小孩子不是跑掉,
就是抿起嘴巴不甩你,
只不過自閉兒的抗拒的態度是比較激烈而已。
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所以糾正孩子說話,並不是正確的方式,
當孩子被糾正發音,而不理你時,
即便你是新聞主播也一樣。
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我們除了多使用正面、鼓勵的方式,
還能做些什麼?才激發他願意多練習說話?
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每個孩子在成長的過程中,
當他有「需要」時,他就會主動去「學」,
當家庭教育給予孩子的刺激不夠時,
只要讓孩子去上學,
通常在有同儕的刺激下都能學的很快,
馬上就會說話了,
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而自閉症的孩子,
偏偏就是沒有社交的「需要」,
所以他不會主動去學,
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要如何製造出有「需要」的情境,
才是我們要學習的課題。
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我會去創造讓孩子非講話不可的情境出來,
後來發現可以讓孩子開口,
但他還是講不清楚。
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接下來的問題是要如何矯正發音?
使他說出來的話,讓別人也可以聽懂,
方法除了多練習外,還是多練習,
自閉症的孩子原本就排斥和人對話,
即使我一直糾纏他,效果還是有限,
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後來我想的方法是運用自閉兒原本的特性來學,
這類的孩子有共通的特性,
就是「自言自語」,
.
自閉兒說出來的話,別人都聽不懂,
與其讓他自言自語,
何不把他自言自語,
一些亂七八糟的內容改成我可以聽懂的內容,
一來是他有這個需要,
再來我也可以聽懂他的語言,
那不是一舉兩得。
.
我的孩子在小時候只要碰到睡覺時間,
他都會很快樂,然後莫名奇妙的狂笑,
那是2歲到5歲的事情,
後來他不會狂笑不止,
不過卻出現了自言自語的習慣,
嘴巴一直念、一直念,
念一些人類無法辨識的語言。
.
即使被我制止,他還是會一直念,
到後來他怕被我聽見,
他就改用氣音,非常小聲的自言自語,
就像小偷在說話一樣,
如果我沒注意聽,還真的聽不到。
.
一些自閉症的文獻都有提到自閉症的記憶能力不錯,
所以我便想到每天晚上睡覺時,
放五言、七言絕句…等一些古詩詞的CD讓他聽,
如果他能把自言自語的內容改成在背誦古詩詞,
那不是很棒的一件事情嗎?
.
一段時間過去了,
我所期待的事情沒有發生,
我懷疑自閉症記憶能力不錯這件事都是騙人的!
.
像「雨人」那樣的記憶能力,
那是少數中的少數,
我覺得比較正確的說法應該是....
自閉症記憶能力不錯,
是因為跟本身其他方面的能力比較之後,
記憶能力的缺陷看起比較沒有那麼嚴重而已,
.
這又跟每個自閉兒的智商有關聯,
很顯然蔡傑的手冊是「重度」自閉症,
我能期待他能有多好的表現,
不可能!
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每天聽同樣的CD,
就能全部背下來嗎?
不會!
因為他永遠只會記得前面幾句而已。
.
於是我想到改良的方法,
把CD的每一首詩轉檔成MP3,
我自己編輯,
將每一首詩為一個單位,
將每一個單位複製5個檔案放在一起,
然後後面穿插一個間奏,
就是下一首,
.
全部編輯好,再燒成MP3的CD,
所以聽CD的人,
便會重複聽到5次同樣的詩,
然後間奏,便會聽到下一首,
.
一樣的,
會再重複聽到5遍,
這樣一來,每天聽,每天聽,
就會變成你想背不起來,
都很難了。
.
效果出現後,
我又拿九九乘法的CD,
用同樣的方式複製、編輯,
將2X1=2~~2X9=18 為一個單位,
3X1=3~~~3X9=27 為一個單位,
4X1=4……為一個單位,
九個都分開編輯,
也是一樣,各重複5次後,穿插一個間奏,
每天睡覺的時間聽,
一段時間後,他就會背了。
.
接下來,
為避免孩子只會死記,而不思考,
就可以配合文字來教,
.
當孩子已經熟悉要學習的內容之後,
自然就比較不會抗拒學習,
.
於是我又想到,
以後上小學都要面臨考試,
所以我從孩子念幼稚園中班時,
便開始訓練「考試活動」,
就先從九九乘法開始。
.
我自己設計九九乘法的考卷,
影印了100份,
一開始訓練時,一定不會很順利,
.
例如 :
不願意配合寫字;寫錯格子;
寫個兩題就不寫了;
嘴巴念的是6,卻寫成9;
或嘴巴念的是8,卻寫成3……;
問題一大堆,
.
只要大人有耐心,不要放棄,
隨著練習次數的增加,
用愛去化解不耐煩,
其實都可以慢慢一一克服,
.
相同的道理,也運用在背古詩,
一定要要求眼睛看書,
手指頭正確指出,
嘴巴才念出來,心、眼、口合一,
才有意義。
.
等到蔡傑讀大班的階段,
學校有弟子規的課本,
我覺得字體不夠大,
於是我用電腦編輯再加上注音符號,
這樣字就夠大了,
.
我用A4的紙張列印出來,
貼在客廳牆壁,
為了他往後要上小學的準備,
我知道注音符號的拼音很重要,
因為至少都還要使用6年,
學齡前階段的孩子,國字看不懂,沒關係,
會拼音就行了。
.
每天晚上睡覺時間到,房間是暗暗的,
雖然是靜悄悄的,
依稀還是可以聽見孩子在自言自語,
不過只要我開音響,播放弟子規的CD後,
他就會聽,比較不會自言自語了,
.
讓他聽習慣後,
我便可以要求他小聲的複頌,
之後的每一天晚上,
他都是自言自語「弟子規」的內容睡著的。
.
每天吃過晚餐,
我也開始要求孩子看著我列印出來的弟子規,
一個字、一個字慢慢念,
由於他之前已經聽過我錄製的CD了,
這是他熟悉的東西,
所以比較不會抗拒、排斥學習。
.
這個過程很長,
也逐漸慢慢改掉他睡前自言自語的習慣,
因為他嘴巴念的內容,
已經變成弟子規了,
.
過了半年....
他總算可以看著國字、注音,
念出完整的弟子規了。
.
每個人都有不想和人說話的時間,
想要自己一個人靜一靜的時間,
自閉症的孩子會特別明顯,
既然他不喜歡和真人對話,
我便錄製自己的聲音,播放給他聽,
我不用一直在他身旁,
讓他覺得我很煩,
.
如果他願意配合CD、眼睛看國字、注音自己念,
就不會被我糾正,
這樣他自己反而學的會更快,
等到他已經背起來之後,
我們再來討論、修正發音,
.
這樣的作法,我和孩子都輕鬆,
有時候我說太多,對孩子反而是壓力,
反效果會更嚴重。
.
構音的問題,還是存在,
天底下有什麼方法可以讓自閉兒一下子就可以說的很標準,
不可能的!
.
一定是要設計出大量的機會,
讓孩子多說話、多練習,
當孩子習慣開口後,
才有辦法逐漸改善構音問題,
而且要把握時間,
.
如果他願意和人互動時,
配合當時的情境下,
就隨時都可以隨機教學,
.
如果他想自己一個人時,
也不能浪費太多時間在從事自我刺激,
要引導他從事練習說話的活動,
在不知不覺當中,
有意義的時間就提高了。
.
當然,光是會背,是不夠的,
必須要學會如何使用。
.
曾經聽過有記憶力非常好的自閉症,
可以把整本六法全書背下來,
可是當你問他當中一點小問題,
他也只會機械式的從第一頁開始背下來,
不會思考,那有什麼用?
.
這又是一個很難的課題,
能不能跳脫結構的思考,
還須仰賴未來長期的生活中的教育,
持續一點一滴慢慢累積起來。
.
我還是覺得.....
自閉兒的思考能力,能不能靈活運用,
還是要靠【練習量】來決定。
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當然我們也會期待孩子哪一天能夠自己開竅,
就像一般正常孩子一樣,
大人只要隨隨便便講幾句話,
孩子都能夠一點就通,甚至舉一反三,
但,可能嗎?
.
遇到了,就是面對,
認清事實,
一步一腳印,
紮紮實實的訓練,
.
學的慢,不代表學不會!
我已經證明出來了。
(完)
.
經過上述整套的完整訓練之後,
蔡傑終於可以開口念出完整的弟子規,
影片,可點擊網址~~
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鸚鵡喜歡你的表現 在 海苔熊 Facebook 八卦
我就是沒辦法不在乎直播開始囉
#直播筆記
你是這樣的人嗎?
—總是不知不覺就成為身邊的人的情緒垃圾桶
—習慣幫助別人,卻又很容易受這些人影響
—就是沒辦法不在乎那些受苦的人,可是又不知道如何幫他們
—看到他們反反覆覆卻又沒什麼改變的時候,就會覺得很挫折、氣餒,甚至覺得會不會是我做得不好
有些時候,我們經常會活在「無法放下」和「為什麼總是做不好」兩個鐘擺當中,沒辦法不在乎,但在乎之後又害怕自己做不好、不夠好。
要如何避免這種狀況呢?Ilse Sand 認為關鍵在於 #慎選對象 ,不是每一個人你都能幫得上忙。除了有比較急性或者是嚴重的心理困擾的人之外, 倘若你是高敏感族,可能不太適合協助情緒反應比較強烈、暴躁的人,因為:
1.你可能光消化他的情緒就要花很多時間
2.他的情緒可能也會把你捲進去,然後你也會產生自我批評或者是罪惡感等等的情緒糾結在一起。
3.然後你可能真的就表現不好了,談話完之後反而會覺得:「為什麼都幫不上忙。」
其實,有些時候你給他們的幫助並不亞於專業的心理師。下面這些是你可以做到但是心理師不一定能做到的:
有的人可能不太喜歡「太假掰的坐著聊」,但你跟朋友可以一邊開車或一邊洗碗,一邊和你聊天。
你跟他的接觸可以更自然,如果他是你的愛人,還可以提供按摩和身體的接觸
你可能對當事人有很真誠的愛,愛是最重要的解藥。
只是,素人要進行助人的工作,有一些簡單的基本技巧可以放在心裡:
先籠統再具體:你可以先問一個開放式的問題,例如最近過得好嗎、想聊聊什麼、昨天發生什麼事情等等⋯⋯然後再針對他所說的事情,具體地往下問,請他舉例子。比方說他說他最近很煩,你可以問他說昨天或是這幾天有沒有發生什麼讓他覺得很煩的事情,那時候發生了什麼?
困境、願望、資源:在談話的時候,可以反覆交替討論這三個問題
為什麼不前進:你目前遇到什麼困境?
你要去哪裡:現在想要達成的願望或者渴望的事情是什麼?
汽油在哪裡:你有哪些正向的力量或資源?
放慢速度:有些時候把速度慢下來,一次處理件事情會彼此處理很多事情更容易。你們不是你們談了什麼,而是你們如何把一件事情好好的深入的談。
鏡映:就是所謂的「鸚鵡說話技巧」,很匠氣地的重複當事人的話,重點在於使用當事人講的字眼,而不是用你自己的話。就像是扮演一面鏡子,盡量讓他從鏡子裡面,看看自己剛剛說了什麼,內在發生什麼。
善用「應該」、「同理心」、「稱讚」。
總之,如果你是高敏感族,慢慢地跟著他的步調,或許兩個人可以一起找出出路。
#怎麼知道談話有沒有效
對話這種事情非常弔詭,你越想要讓他有效,就可能會越j無效,你越是積極的說越多話,反而可能會造成反效果,他沒有那種傾訴暢快的感覺。所以,書裡面提供幾個可以參考的點:
他說的話比你說的話多
你盡量採取被動的姿態,偶而採取主動
他出現了一些情緒,例如哭泣、眼眶紅
兩個人一起找到了「個人守則」知道是什麼限制了他的行動。(這時候你可以制定新的守則,或者是問自己為什麼要繼續遵守這個守則,甚至違反這個守則,都違反幾次之後就不怕了)
#進階技術
當然,如果你已經很擅長聽別人說話,有一些進階的技巧,其中一個神秘的方法叫做空椅法。的操作起來的話會需要一些專業的訓練,不過,如果只是轉換人稱,會相對容易許多,書裡面提到一個方法,就是把「談論某件事情」變成「對談」:
他忘記我的生日,從來他都沒有記得過,我很怕他根本就覺得我不重要。
對椅子說:「你忘記我的生日,很怕你對我來說根本就不重要。」
兩張椅子也可以是內在的兩個自己的聲音,有些時候講一講可能會更困惑,但幾天之後就會變得比較晴朗
「如果你把現在跟我說的話跟對方說,你會怎麼講?」這句話超級實用的,因為我沒有很多的時候,抱怨是浪費在「講往事」上面,聊天聊了一陣子之後,他還是在原地打轉。上面這個問句,或許可以把兩個人帶到另外一個新的起點。
你可以把談話的焦點從他和某人的關係,聚焦在他現在和你的關係上面,此時此刻的對談,他的感覺是什麼。
#聊天後的自我覺察
(p.127-128)
1.我在選擇自己想要說什麼的時候,心中的考量是什麼?
2.我喜歡那時候發生的事嗎?
3.我剛剛和他交談的內容,是讓我更靠近自己,還是讓我更疏遠自己?
4.我希望對方如何看待我?
#如何減緩焦慮
有的時候我們擔心害怕的並不是某件事情,而是擔心害怕「焦慮」這個狀況會發生,簡單說就是擔心的擔心。那該怎麼辦呢?作者提供幾個方法:
深呼吸,起來走動一下,注意力放在身體上面,減少焦慮感。
把焦慮感化成一個具體的東西,請他們想像跟椅子上的那個焦慮感對話
想像最糟的情景(p.141-142)
你所能想像的最糟的情況是什麼?
這種情況會維持多久?
你會怎麼辦?
你覺得自己熬得過去嗎?
要是最糟的情況發生了,你覺得可以從中獲得什麼好處嗎?
設定B計劃,就可以從「如果A計劃失敗」的焦慮當中解脫出來
#如何跟高敏感的人工作
如果你的個案或者是聊天的對象是高敏感,那麼可能要注意幾件事情:
他們可能經常會感覺到羞愧感,因為從小到大,身邊的人都叫他們不要想太多。所以可以試著鼓勵他們「想很多也沒關係」
他們可能不擅長善待自己,總是犧牲自己來照亮別人,一個可行的方法是,協助他們覺察自己是如何對別人很好,然後用這個好,來對待自己。
經常責怪自己:他們可能很容易把問題攬在自己身上,你可以協助他們去區分這到底是誰的責任。你可以試著協助他們還原現場。當然如果你跟他們談話之後做個小練習,他們覺得沒有幫助,他們也不會告訴你,因為他們會責怪自己、竟然沒有辦法從你的建議當中獲得協助,所以你可以先打預防針:「如果你回家做了之後發現沒辦法進行這個小練習,有可能是因為我給的這個練習太難了、或者是我說得不夠清楚,而且每一個人效果本來就不一樣,如果都沒用,就先別管這個練習了。」(p.162)
#所以高敏感的人可以改變嗎?
這是作者每一次去演講都會被問到的問題,不過高敏感的人也有各式各樣不同的類型,很難去定義到底可不可以改變,所以與其說能不能夠變好,不如說,可以去思考兩個問題:
根據你多年來對自己的了解,有些刺激對你來講會太強烈、有些資訊對來講會太多,你覺得這些有多少是先天、很立即性的部分?(就是不受你控制的部分)
有哪些是你可以控制的部分,例如選擇比較安全的環境、或者是選擇比較穩定的人際關係?
總而言之,簡單地說,安全感是非常重要的,可以透過穩定的人際關係取得。這句話,如果你不能讓自己比較不敏感,一個有效的方法是「習慣焦慮感」,把自己害怕的事情重複做他不害怕為止,不論是開車、上台演講、或者是分享自己的觀點等等,你可能還是會很敏感,不過你對於焦慮的容忍度也會越來越高。
當然,改變並不容易,所以可以先從簡單的環境開始做起,例如讓你感到安穩的環境,或者是讓你可以好好說話的地方,再慢慢地提高難度。
#如果你是高敏感的助人者
1.記得保持距離,可能是眼神或者是肢體的距離,照顧自己也很重要
2.讓自己休息,不要談話太多個小時
3.與其幫做決定或者是給予建議,不如協助當事人重新看待這個問題
4.練習忍受接納自己的罪惡感。不然你可能會為了滿足他的期望,跟他一直手牽手逃跑
5.把當事人的責任還給他,把「我要做些什麼才能讓他變好」改寫成「他要做些什麼才能讓他變好」
還是那句老話:你能不能像你在乎別人一樣,好好在乎你自己?
#本書傳送門
http://www.books.com.tw/products/0010779451
鸚鵡喜歡你的表現 在 Facebook 八卦
神秘貝殼占卜:直視你心中最想解決的問題? !
喜歡艾菲爾老師的粉絲應該有映像,老師用神秘的【貝殼占卜】為明星進行過占卜。今天老師就要用神秘的貝殼占卜為大家預測一下,此刻你心中最想解決的問題是什麼。
請大家從下列四個貝殼中選擇一個你最喜歡的貝殼。就可以知道你內心的煩惱,以及你此刻最想解決的問題。記得請朋友一起測測,為彼此加油打氣!
A、黑星寶螺
B、粉紅扇貝
C、鸚鵡螺
D、蜘蛛螺
。
。
。
。
。
。
。
選
好
看
答
案
。
。
。
。
。
。
。
A、黑星寶螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你和某人的相處丶複合和溝通問題。會選擇這個答案,或許跟你現在在人際關係丶職場關係或是愛情關係遇到瓶頸有關。因為你在跟人與人的互動上遇到挫折,讓你不得不冷靜下來好好的思考,究竟這些溝通上的問題是自己的焦躁個性和魯莽脾氣造成的,還是是自己遇到了難搞的對象。這種關於和人相處丶複合和溝通上的障礙,有時候真的很棘手,因為又不可能當面去跟對方開門見山的要對方把話說清楚,有時候只能自己慢慢的調適,或是左思右想的去猜測對方的心思,有時候自己會忍不住想要向對方動怒髮牢騷,可是礙於對這個人還有依賴丶或是懷念著彼此的舊情,或是畏懼對方的權威,因此在人際關係的相處丶複合和溝通的問題上,你更多的解決方法是選擇自我調適丶等待對方改變心態或是自己持續的隱忍。如果朋友也選到一樣的海螺,記得約出來聊聊,說說心裡話解悶!
B、粉紅扇貝
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的愛情丶感情和婚姻問題。無論你現在是單身還是有交往的對象,或是已婚者,其實你現在最想要得到的仍然是在感情中的幸福感覺。你是一個容易把心事藏在心中的人,不擅長把自己的心情和秘密說出來,因為你是一個愛面子的人,你經常在外人面前表現的對生活與工作和事業有超強的執行力和掌控力。但唯獨你在感情中,你是非常脆弱而且敏感的。你希望能夠遇到一個真正懂你的人,對方可以尊重你的夢想,同時可以支持你的工作,而且可以默默的愛護和了解你。但你覺得不知道這一生中是否可以遇到這樣一個可以懂你丶又可以愛你丶支持你的人。所以你希望自己未來可以嫁給愛情,或是希望現在交往的對象可以更包容你,這就是你現在最想要解決的事情。如果朋友也選到一樣的海螺,記得約出來喝喝下午茶,說說心裡的苦!
C、鸚鵡螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的工作丶財富和投資問題。會選擇這個答案,其實狀況已經很明顯了,你現在正處在想賺錢丶想發財,但是卻缺錢丶欠錢的狀態中。每一個人都希望自己可以成為有錢人,有些人可以憑藉著家裡父母的資源發財,有些人可以憑藉著自己的口才和聰明才智創業發財,有些人可以憑藉著努力丶毅力和堅持吃苦的決心成功。可是你卻連一個可以發家致富的優點和資源也沒有。看著別人輕鬆創業或是找個有錢的對象交往,你卻只有羨慕和望梅止渴的份。老師建議你,每一個人都想要獲得財富自由,但是想發財不應該只是等待財神眷顧,因為成功決定需要去實踐,不能憑空想像,更需要有不怕失敗的決心。現在的你可能就是個性比較懶惰,做事情比較容易三心二意,推拖拉的性格不敢為自己的夢想放手一搏。所以建議你在找到發家致富的方法之前,還是只能奉勸你,花錢丶用錢還是要節省一點比較好。如果朋友也選到一樣的海螺,記得相約去上理財課,有個伴一起上課,比較不會半途而廢!
D、蜘蛛螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的健康丶心情和情緒問題。會選擇這個答案,我想跟你內心與靈魂此刻需要一份平靜,需要一份祝福,需要一份理解和需要被一份支持,是非常有關聯的。你從今年開始,是不是個別感覺到心特別累,有已經感覺自己不再青春,感覺自己的意志力被消磨,感覺自己的對生活和工作的熱情已經快要耗竭了。因為今年以來,身邊發生的一些大大小小的事情,讓你覺得身心都非常疲倦。最近的你容易有一種莫名的焦慮,聽聞一些負面的消息就特別容易擔心害怕。如果你真實有這樣的感覺。或許,你的靈魂正想要藉由這個貝殼占卜告訴你,請你自己在今年可以多愛自己一點,多注意自己的飲食丶睡眠和休息。有空的時候,多去海邊吹吹海風丶多去森林郊外深呼吸,多到戶外曬曬太陽或是多去人多的地方走走,轉換心情。讓你重新獲得對生命和生活的熱情之後,那么生活一切都會越來越好的。如果朋友也選到一樣的海螺,記得相約一起運動,對方會是你近期一起運動的好夥伴!
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我常說,要很認真玩音響的話,B&W 800 系列絕對不要錯過;而如果要真正深入玩透 B&W,直上 802 以上的型號是絕對必要的選擇。那麼現在有如此多種 802 型號,我們又該如何選擇呢?
今天開箱的是 B&W 最新當家系列的 802D3,是 B&W 進入鑽石高音後的第三代作品。這款全新設計的喇叭拿掉了看了幾十年的克卜勒纖維中音單體,換上全新設計的 Continuum 單體,號稱擁有更強的剛性與聲音表現,以及全面勝過克卜勒纖維的物理特性。
在先前 B&W 805D3 的影片中,我已經說明過這種新單體的聲音特色,以及他與老 B&W 喇叭聲音之間的差異。但 805D3 終究只用了一顆 Continuum 中低音單體,跟 B&W 802D3 這種無懸邊 Continuum 中音單體還是有著天壤之別。因此今天就趁著喇叭剛拆箱發聲的機會,先來跟大家初步談談 802D3 與舊款喇叭的基礎差異,至於怎麼搭配、深入的評測、更廣的比較,就等之後的影片再來談囉~
#音響 #喇叭 #B&W
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真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
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3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
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