鶏胸肉 大根 煮物的八卦， Yahoo名人娛樂都在討論：

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揚げずにつくれる大学芋はいかがですか？
材料3つで簡単につくれます！
子供も喜ぶから、弁当のおかずにもぴったり。

材料
・さつまいも　500g
・砂糖　　　　40g
・サラダ油　　70cc

・黒ごま　　　適量

手順
1. さつまいもは乱切りにし、水にさらす
2. ざるにあげて水を切る
3. フライパンに具材を入れ、よく混ぜる
4. ふたをして中火にかける。約8分間加熱する
5. 混ぜて上下を返したら、ふたをして約5分間加熱する
6. ふたを取り、1〜2分間、軽く炒める

※フライパンの厚みによって加熱時間を調節してください。

作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪

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デリッシュ　100万回　0604

きくらげでナムルを作ってみたら、食感も味付けも焼肉屋のセンマイ刺しにそっくりでした。
きくらげは乾物なので長期保存も効くので、いつでも作りたい時に作れるのが便利で良いですね。
簡単で美味しいきくらげの常備菜、是非作ってみてください！


【きくらげのナムル※材料(２人前)】
・乾燥きくらげ ２０ｇ
・醬油 大さじ１
・めんつゆ 大さじ１
・酢 大さじ１
・ごま油 大さじ１
・いりごま 大さじ１
・鰹節 １パック


【美味しい常備菜レシピ】
・ついつい買ってしまうお惣菜『切り干し大根の煮物』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=Ph2hnwZAOLU
・セロリ好きのための『セロリ×じゃこふりかけ』の作り方 【作り置きおかず】
https://www.youtube.com/watch?v=ol6sErHQb-k
・【作り置き】鶏そぼろにも負けない美味しさ！『高野豆腐そぼろ』の作り方【保存食】
https://www.youtube.com/watch?v=xigtvYA1wxU
・【作り置きおかず】塩昆布無限ピーマンの作り方【常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=D1uuMK4CH3w
・ご飯がすすむ】１０品目煮物の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=0aX6180Yw9M
・【常備菜】浅漬けをマリネにする方法【簡単アレンジ】
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・【簡単常備菜】セロリの葉の胡麻和えの作り方
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#きくらげ #常備菜 #作り置き #気ままに料理

唐揚げの味付けにニンニク・ショウガは定番ですね
美味しいんだけど、作る時も食べた後も匂いが気になる・・・
なんて思ってるそこのあなた！
代わりにアレを使ってみてください
アレですアレ・・・「からし」です！
肉と相性抜群なんです
後の味付けは塩と醤油と料理酒だけ
すごく美味しいから是非お試しください！

【からし唐揚げ※材料】
・鳥手羽元 １５本
・からしチューブ １本
・塩 小さじ１くらい
・醤油 大さじ１くらい
・料理酒 大さじ２くらい
・牛乳 １００ｃｃ
・米粉＋薄力粉 １００ｇくらい
・水 適宜
・米粉＋薄力粉＋塩 適宜
・サラダ油 適宜


【過去の鶏肉料理動画】
・【鶏手羽元と大根の煮物(茹で卵入り)】の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=jltc32cJuCw
・【塩・タレ】焼き鳥「かわ」の作り方【おうち居酒屋】
https://www.youtube.com/watch?v=6Epx7RJYWbA
・焼き鳥屋の鶏雑炊の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=dX9EPgWk7MU
・【筋トレ】高タンパク質！低脂質！美味しい鶏胸肉ハンバーグの作り方
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