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兒子離家上大學了，開啟了他真正獨立的第一頁。迫不及待想探索新環境的喜悅與興奮，也參雜不少對未知的緊張與恐懼。他說這感覺好複雜，但他可以的！
才報到，就立馬遇上了第一個挑戰。學生簽證上居然少蓋一個章，他得在最短的時間內到境外地區去補蓋，否則就不能參與課程。為了不錯失任何一堂重要的課程，他決定一個人半夜從日內瓦搭火車去巴黎，趕辦事處一開門就辦理手續，再趕在下午回到學校。
途中遇上流浪漢索討路費的忐忑、以為無法如期的搭上回程班車的焦慮，以及使出渾身解數，拜託辦事處協助取得用印的身段，讓這孩子彷彿一夜長大，知道什麼是為自己負責。
昨天去學校看他，他害羞的和我手牽手走過校園，他請我放心，他要開始寫自己的人生故事了！望著他傻里傻氣其實還有些孩子氣的笑容，與對校園生活充滿期待的眼神，我也只能放手，放手的瞬間是滿滿的愛與不捨。
想到詩人紀伯倫的一句詩：「父母是弓，你們的孩子是從弦上發出的生命的箭矢」
彷彿我也望空中射出了一隻箭
射出去就看不見了
他飛得那麼快
誰知道他飛得多麼遠了⋯⋯
親愛的Max，天高任鳥飛，海闊任魚游，祝福你
兒子離家上大學了，開啟了他真正獨立的第一頁。迫不及待想探索新環境的喜悅與興奮，也參雜不少對未知的緊張與恐懼。他說這感覺好複雜，但他可以的！
才報到，就立馬遇上了第一個挑戰。學生簽證上居然少蓋一個章，他得在最短的時間內到境外地區去補蓋，否則就不能參與課程。為了不錯失任何一堂重要的課程，他決定一個人半夜從日內瓦搭火車去巴黎，趕辦事處一開門就辦理手續，再趕在下午回到學校。
途中遇上流浪漢索討路費的忐忑、以為無法如期的搭上回程班車的焦慮，以及使出渾身解數，拜託辦事處協助取得用印的身段，讓這孩子彷彿一夜長大，知道什麼是為自己負責。
昨天去學校看他，他害羞的和我手牽手走過校園，他請我放心，他要開始寫自己的人生故事了！望著他傻里傻氣其實還有些孩子氣的笑容，與對校園生活充滿期待的眼神，我也只能放手，放手的瞬間是滿滿的愛與不捨。
想到詩人紀伯倫的一句詩：「父母是弓，你們的孩子是從弦上發出的生命的箭矢」
彷彿我也望空中射出了一隻箭
射出去就看不見了
他飛得那麼快
誰知道他飛得多麼遠了⋯⋯
親愛的Max，天高任鳥飛，海闊任魚游，祝福你
《增重》
（ 火神的眼淚 五六集播出後，有好多人私信給我，關心志遠或他們自身創傷的問題，謝謝你們！為了不想給大家更多負面能量，我想跟大家分享一個有點勵志的故事。不介意的話記得看倒數第二張，或是最後一張我62公斤的樣子。）
應該全世界的人都知道消防員月曆裡的消防員們有多壯吧？在我確定要演消防員的時候，我就認為自己應該要增重了。在實習的時候，看到大多數的學長的體態一個比一個粗壯，我就更確定這真的是大多數消防員的狀態。
增重的經驗我是有過的，在拍《冰峰暴》之前，花三個月從63公斤增重到68公斤，那時候的菜單大概是這樣：
胸-上、中、下、夾胸、三頭，各三到四組
背-單槓、划船、下拉、夾背、二頭，各三到四組
肩-前、中、後、飛鳥，各三到四組
腿-深蹲或硬舉八組、弓箭步加壺鈴三到四組。
每次健身都會做兩種腹部運動大約一百下，健兩天休息一天，三天一個循環。
吃飯的菜單大概就是，三餐都要多一份主菜，比如說雞腿便當要多加一份排骨，多吃蛋白、多喝牛奶豆漿，有運動就喝兩份高蛋白（一份約20克蛋白質），沒運動就一份。一定要吃滿三餐，即使很睏也要起來吃完早餐再睡回籠覺。最後，喝大量的水。
這樣的生活持續三個月，第一次增重比較慢，曾經增重過肌肉會因為有記憶，就會容易一點。
但其實我超級討厭健身，我找不到健身的樂趣，我無法在重複又枯燥的循環當中看見任何好玩的地方。當然健身有很多優點，讓肌肉強壯、促進血液循換、保護骨骼韌帶、調整體態等等，但我真的還沒有享受它。
在「火神」開拍前我就開始過這樣的生活，同時還在拍攝別部戲，其實這樣的生活吃飯和運動，是很大的壓力，少做一點就會擔心進度沒有跟上，當時的我是65公斤。我把健身當作一種身為消防員的工作，就像他們的日常訓練一樣，即使在大量且高壓的工作內容中，沒錯！他們還需要練身體！練得不好除了在任務中會吃不消，可能還會被處分（我不是很確定，或是少了一點福利）。我的體質很難變胖，腸胃不好很難吸收，又只喜歡吃到八分飽就好，增重對我來說實在是進入消防員的角色最痛苦的環節之一。其實我也可以演那種瘦瘦的消防員就好，但我不知道哪來的目標感，想給自己一個新的樣貌，希望那些體能訓練，能夠帶著我的身心去靠近志遠這個角色。
當我穿上二十幾公斤的裝備進行打火訓練的時候，我開始感謝健身了！我每穿脫一次裝備、背著氣瓶走路、扛起水袋拿起鍬棒，每一個工具都很重！（超重！）但是對消防員來說我又必須看起來輕而易舉！更不用說我在戲劇裡需要扛人、抱人，甚至要重複做幾十次。
直到開拍後我還是繼續健身，前期不是太密集的拍攝讓我增重達到人生高峰的72公斤，我自己都嚇了一跳。但隨著拍攝密集，拍戲消耗大量體力，體重又漸漸下降。但是我非常感謝這趟（體重）旅程，當我看見劇照、看見畫面的時候，我看到的是一個完全不一樣的自己，連站姿都會因為體態的改變而不同，最近看到播出，也讓我不斷在電視前驚呼，自己當時是怎麼會這麼粗壯，突破自己人生的極限。或許要做了才會知道，那就是一個對工作拼命、不會放過自己，一直逼自己看起來很好的張志遠吧！謝謝 #張志遠，也謝謝我自己，還要謝謝在拍攝期間所有借我們健身房的分隊，以及一起邊健身邊等戲的 #同安分隊。
我不會說什麼我因此熱愛健身，但如果想要調整體態，健身的成效可能會超乎自己的想像，如果有好朋友一起，那可能會很好玩 吧。
PS在這邊只是單純分享我個人的方式，並不一定適用於每個人，我的方式也未必是最健康有效的。
今晚是Friday night，但是無論如何，臺灣的朋友待在家裡是最安全的，保護自己也保護所有人，沒必要請別出門喔！祝大家有個愉快的居家週末，居家健身（或許）也會很愉快喔！
狗吠後續：https://youtu.be/8PHCdmCow8Q
字幕：地方阿公、雅筑、M大、牛奶
不好意思，廣告有點多，我要買安眠藥的，你就點個略過吧
大致概要：
發狂的是我們里的里長，他是非常認真而且大小事都會幫里民處理的大哥，今天他這樣崩潰，身為里民的我感到非常心疼，這幾年來這戶人家的狗就是不誇張的像這樣一直叫，每天晚上十一點過後開始吠..
然如果主人有回來就會稍微好一點，但是只要主人沒回來，就是一路叫到早上才停止，然而通常主人回家的時間都是半夜三點，跟影片當中這個時間一樣，所以在他回來之前就是這樣的狗叫聲。
這樣的生活狀態鄰居已經忍了超過三年，這三年當中也一直跟里長抱怨，甚至是要求里長處理，但是政府的處理模式跟處理態度令人難過，因為程序太過複雜，而且狗都是半夜才在叫，白天來處理都是如影片當中安撫情緒後離開，警察也無能為力，三年多了我才願意去紀錄這發生的一切，身邊沒有狗叫聲騷擾的人可能沒辦法理解到底有多嚴重，如果你想體驗的話，請把這部影片每天晚上十一點用你家的擴大機，一路從晚上放到早上連續放三年，也許你就會跟影片的里長一樣瘋狂的嘶吼跟憤怒。
里長除了要接受里民的抱怨跟電話檢舉之外，還要連帶一起受狗吠的影響，這些檢舉電話也是半夜打給里長請他處理，所以心力憔悴的狀況下發狂我是非常難過的，那為何沒辦法處理，影片內就有提到，那不是基層員警有辦法處理的。
今天事情只是暫時結束而已，故事還會如何我們再看下去。
我是個小小直播主，晚上八點直播到十一點，如果你也有這種經驗
可以跟我一起來幹譙..直播位置：https://www.facebook.com/JobyDad/
操他媽狗叫聲..可否修改一下這鳥法令
今天愛麗來到了美國的聖地亞哥，要帶著大家參觀一下那裏久負盛名的海洋世界。果然，這裏人氣爆棚，到處都是小朋友和家人的身影。愛麗參觀了鯊魚隧道、虎鯨表演，居然還看到了火烈鳥和不在冰冷環境中的企鵝。最讓人羨慕的是，愛麗還和海豚朋友進行了一次親密接觸，到底過程是怎樣的呢？就讓我們跟著愛麗去看看吧~
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很高興又和大家見面了！
這次是我們家第一次去歐洲，花了一個月到冰島跟英國到處走走；今天的影片是我們搭乘阿聯酋航空的A380體驗（最扯的是頭等艙居然可以洗澡，簡直是誇張到極點）對於超過20小時的飛行，家長應該怎麼應付？我們分享了幾個小撇步；希望對於想挑戰帶小孩出國的家長們有所幫助。
這也是目前為止我們最喜歡的一次長途旅行了；謝謝Emirates幫我們免費升等在杜拜的貴賓室，這次飛英國簡直讓我們大開眼界！
#每週一跟週四更新
#阿聯酋航空A380
#頭等艙可洗澡真的超狂
『用快樂，陪伴孩子成長！』
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鳥居故事 在 [其它] 鳥樣- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的八卦
前言:
目前我人在日本工作，前幾天公司大夥聚會，就開始分享一些故事。
這則故事是我同事江島桑的童年記事。
----------------------------------故事開始------------------------------------
各位知道鳥的叫聲有分 鳴叫(call) 和 鳴唱(song) 兩種嗎?
這個故事是那地方特有的傳言，我也是第一次聽說的。
那時因為父親被別人倒會，母親就帶我到娘家的A縣S市躲避風頭。
我就在當地的中學讀了一年半的書。
S市是個很偏僻的鄉下，我都不敢置信父親會娶如此偏鄉的女性。
而那兒有個特別的傳說，是個叫「鳥樣」的神明。
那年夏天，同班的倉田(女)、大松(男)、前田(女)邀請我一起去見「鳥樣」
基於我剛轉學進來沒多久，想多交幾個朋友，就答應他們了。
當天黃昏，四名中二生繞到了後山一處，我看到了一個在雜草堆中的鳥居。
那鳥居看似有好多年的歷史了，異於一般鳥居的紅，在夕陽下顯得毛骨悚然。
此時倉田說「還沒喔，這裡只是入口。」
於是四個人穿過鳥居，往山的深處過去。
走不到五分鐘，我們見到了一間很小、很小的祠堂。
祠堂的大小大概與一名女生將雙膝抱著一般，裡面供奉著一具木製的「鳥籠」
「到了」大松說，並指示前田將背包內的吐司耳拿出。
「這是什麼?」我不禁好奇問道。
「噓，這是鳥樣的家」倉田解釋。
「鳥樣?是神明嗎?」我又問。
「等等我再告訴你，前田，把『供品』和麵包獻上吧。」大松說。
前田除了從背包拿出吐司耳外，還拿出用紙包住的一小束頭髮，
這時我才注意到前田把頭髮剪短了。
大松將吐司耳放在祠堂前，並拿出打火機把紙跟頭髮燒了，並喃喃道:
「鳥樣鳥樣，今天我們帶來了新朋友，他是最近轉來S市的江島君，請多多指教。」
眾人安靜了一會，我聽到鳥在「鳴唱」的聲音。
「好了，鳥樣歡迎你。」大松說。
「鳥樣是什麼?」我問。
「祂不是『什麼』，祂是S市的神明，只要你獻上足夠的代價，
鳥樣就能回答你任何問題。」倉田解釋。
「那如果代價不足呢?」我馬上警覺這個「鳥樣」的危險性。
「我們還沒有代價不足過，我們問的問題都很謹慎。」前田說。
「但是不是所有『問題』都有『答案』的!」我又說。
「那是你的認知，鳥樣大人雖然不有名，但是祂無所不知，無所不曉。」
大松露出輕蔑的笑，我並不是很喜歡他那狂妄的個性。
「開始吧，前田，妳先。」大松對前田道。
前田拿出了筆記簿，撕下上面其中一張紙，又撕成四張交給我們各一張，
然後兀自去角落寫起，我想過去看前田寫了什麼，卻被倉田制止。
「別去看別人寫了什麼，只有鳥樣和自己可以知道。」
前田接過了大松遞給她的打火機，燒了她寫的紙。
接著毛骨悚然的事情發生了，大約方圓近三十公尺的鳥類同時「鳴唱」。
這夕色再配上夏日的晚風，鳥兒悅耳的鳴唱聲竟有說不出的恐懼。
前田欣喜若狂的笑著，好像剛達成她人生終極的願望。
頓時我理解整件事情是什麼了。
「鳥樣」是S市特有的神明，S市的人只要有問題，都可以來問「鳥樣」。
詢問鳥樣必須要付出「代價」，「代價」是什麼，我不知道，
可能可以是任何有用的物件。
訊問前必須獻上「供品」，剛才前田燒了頭髮就是最好的證明。
在紙上寫任何「問題」後，將紙燒了，周圍的鳥就會作出回應。
「鳴唱」是一種回答，大概象徵著「可以」、「是」、「可行的」
所以前田才會這麼開心。
接著輪到倉田。
倉田做了一樣的事情，把紙燒了後的不久，周圍的鳥兒也開始「鳴唱」。
倉田也開心的笑了。
然後是輪到我。
我是相信鬼神的，但這時候我該如何是好?
這時離開是對神明的不敬，也不能裝作鐵齒。
我愣著那空白的白紙，沒想到要寫什麼。
大松就說「問什麼都好啦，盡量是能回答『是』或『否』的，
記得寫上日後要付的代價啊!」
我還是沒有任何頭緒，但想想，初次見面，都該有些基本的禮儀。
於是就在上頭寫道:
「鳥樣，初次見面，無禮之處請多多見諒，也請日後多多指教。」
我又想，既然寫了什麼，就該發問，但一直沒有什麼想問的問題。
突然一股電流從我背脊通過，我斜眼瞄了他們三人。
不知為何，我在紙上寫上:「放過我好嗎?日後獻上許多麵包。」
我把紙燒了，靜候回應。
隔了約莫一分鐘，周圍的鳥兒「鳴唱」，我頓時洩了氣。
「你這傢伙運氣不錯啊!看來你的願望會實現了。」大松笑。
我把打火機遞給了大松，大松也作了和我們同樣的事情。
大松把紙燒掉的瞬間，最後一道夕霞消失在地平線，風起。
願望，大松說了願望。
鳥兒頓時「鳴叫」。
我明白，那是在通知彼此有敵人時的警訊聲。
大松臉色慘白，兀自說「……為什麼……為什麼……明明這次的代價這麼大……」
前田跟倉田也知道不對勁，轉頭問我:
「你問了什麼?說要付出什麼代價?」前田說。
「不是說不能跟別人說嗎?」我回應。
「那是騙你的!快說!」倉田生氣的瞪著我。
「我才不要，那妳們先說妳們問了什麼!」我警覺的回答道。
前田跟倉田愣住，沒再開口。
「江島!給我說!」大松對我怒吼。
鳥兒的鳴叫聲依然沒有停止，好似整個山頭都是鳥叫聲。
「我不要!我是絕對不會說的!」我也不甘示弱的回應，拿起書包往山下奔去。
但這山路崎嶇，在鳥居前我摔了個大跤。
而我右臂脫臼，左腳踝被一根碩大的木刺貫穿，讓我在山角下痛哭。
回到家時，母親被我這身傷給嚇著了，馬上帶我去市中最好的醫院作處理。
可惡……不是說會放過我了嗎?那時我在心裡面這樣想著。
拔掉貫穿腳踝的木刺後，我縫了十一針，脫臼的部分也接上了。
幸好這兩天是假日，可以讓我好好休養。
母親問我發生了什麼事，我就便騙她說是想爬上樹，卻不慎摔倒了。
周一，我是杵著拐杖上學的，我看到前田跟倉田，她們見到我的傷後，
像是沒發生過任何事情一般，跑來慰問我。
我這輩子絕對忘不了那天發生的事情，但奇怪的是，我沒見到大松。
大松的位置是空著的，班導說他今天請假。
過了四天，大松依然沒來學校。
周五，是見「鳥樣」後的整整一周，班導說大松的叔叔來了電話，
說大松這幾天發高燒，昨天夜裡走了。
但後來聽母親說。
他母親在趕去醫院的路上，車跌進田裡面，頭被扭斷，也走了。
大松的父親受不了，周五(今早)上吊了。
前田昨天開始，和一個有機車的學長交往了。(那時候有機車是很了不起的事情)
倉田昨天則抽到了全家往夏威夷的機票。
我好像明白了什麼。
當天黃昏，我杵著拐杖到那鳥居前。
放下一大條白吐司並拆開。
而後的三個月，我每周都會放一條白吐司在鳥居前。
終於在秋分前後的某一天，我的腳傷全好了。
當我將那包白吐司放下時。
我聽見了鳥兒的鳴唱聲。
-----------------------------------故事結束-----------------------------------
大意大概是如此。其他前輩好像不是第一次聽這個故事了。
江島桑的腳踝上也確實有道傷疤。
我不知道為什麼江島桑可以講出他對鳥樣提的問題。
或許是因為這裡不是A縣S市。也或許是因為已經過了多年。
但江島桑至今是活得好好的。
end.
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