Search
最近收到許多回饋，得到了很多動力和支持
同時也收到不少求助、發問的訊息，
更讓大叔堅信，料理可以傳達溫暖！
這位同學的爸爸因為工作受了傷
所以向我請教鱸魚湯的作法
只為了能夠燉一鍋給爸爸補補身體
看到這支影片的幫我刷一波「平安」👍
——————————————
歡迎訂閱-肥大叔-
youtube頻道 ►肥大叔Fat Uncle
Facebook粉絲團 ►肥大叔
合作/工商聯繫信箱麻煩私訊臉書小盒
#肥大叔
#料理教學
#家常料理
#鱸魚湯
#鱸魚
#魚湯
#免疫力提升
最近收到許多回饋，得到了很多動力和支持
同時也收到不少求助、發問的訊息，
更讓大叔堅信，料理可以傳達溫暖！
這位同學的爸爸因為工作受了傷
所以向我請教鱸魚湯的作法
只為了能夠燉一鍋給爸爸補補身體
看到這支影片的幫我刷一波「平安」👍
——————————————
歡迎訂閱-肥大叔-
youtube頻道 ►肥大叔Fat Uncle
Facebook粉絲團 ►肥大叔
合作/工商聯繫信箱麻煩私訊臉書小盒
#肥大叔
#料理教學
#家常料理
#鱸魚湯
#鱸魚
#魚湯
#免疫力提升
下一集的香煎蒜香鱸魚排來了～
上禮拜做過了乳白海帶芽鱸魚湯，今天的香煎鱸魚排搭配蒜香馬鈴薯看是兩道菜，但是卻是一魚兩吃的概念。
這樣的做法讓我覺得很輕鬆，馬鈴薯跟鱸魚可當作主食，一反傳統家常做菜的方法，做來簡單但營養卻不簡單，是完整的全方面營養補給，蔬菜、蛋白質、澱粉通通都有了。
剛剛煎好的蒜香鱸魚馬鈴薯真的很好吃，雖然每一次我都想說不能吃太多的馬鈴薯會胖胖，但是煸過的蒜頭的油，再去炒馬鈴薯真的太讓人無法克制了。
再把鱸魚夾著煸過的蒜碎一起入口，鱸魚的鮮美加上蒜的芬芳溢滿口腔，吃了一口就會停不下來，那天拍完了這支影片老劉居然把整盤的蒜香鱸魚馬鈴薯吃光光，讓我相當的有成就感。（平常他是不愛吃魚的）
＊那現在我們一起來做菜吧！希望你們會喜歡今天的影片，也可以幫我們多分享出去喔！
＊上禮拜做過的👉【乳白海帶芽鱸魚湯】
不要嚇到，FB的連結實在有點長，但點進去就可以看到上一集了！
https://www.facebook.com/veryred2011/videos/446743302923956/?__xts__[0]=68.ARD05I09e788xlN7oPvhRs-8_884QAZPfNZ3ZgJ3AyIqbhTFea4GJs7JRbV3Nb0dKlc6NVVgV_roovxC2BTD4QSGMY4QufRv1o8_mWPXGlWQJ9R5EI-gD5qqzc4JrG-egnqxQrZNbHeKRw1Aj46nTGNdVcxIbqPickL9mGJ4rBGAyQZS31Jm7QIyqBA-0WavBX3n8j3mmKi1cd6lTOz3NNbwBy_q9EqoMBgrul66lZHQ5hOjRsC7bAA27tAHegVKSF1ntPjQHMigKaQEIsI5wEQVx4DEHRjvXtZBXE-NuDxCfO6CQ9kBgixIoe_CyJANaatvE1JDrzw0lqJpC8vv8h6N_Tz9asY5gKc&__tn__=-R
❤️阿嬌生活廚房 IG帳號在這裡：
http:www.instagram.com/charlene_lifekitchen/.
#鲈鱼#中餐#客家菜
番茄燜鱸魚
配料：鱸魚壹條，番茄2個，生抽20克，蠔油10克，
白糖8克，鹽3克，姜絲、香菜適量，油30克
註意事項：
煎魚時不要不停翻面，壹面煎金黃再翻魚皮才不會
破。此方法也適合其他魚類。
#鱸魚#肉菜#美食
今天給大家分享的是鱸魚的新做法，用到的食材主要就是鱸魚和洋蔥，以及日常的調料。按照小穎的這個配方做出來的魚肉，非常滑嫩，沒有腥味，有一點微辣，非常開胃下飯。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
今天要教大家有關吃魚的小技巧
想要吃得酥酥服服
豆豆要記得先炒一下
這樣才能幫魚去腥
咦？
你說我不是不吃海鮮
對啊
怎麼了嗎？
法式豆酥鱸魚 #鱸魚 #法式
訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多吃魚料理：https://ez2o.co/8MUFP
