只要有這盤豆干嫩雞就搞定小孩了
天氣這麼冷回家吃吧!
媽媽手工年菜可以預定囉 https://shop.zaogod.com/yearofoxfeast/
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
1/11(一)麻油雞、乾煎魚、時蔬。味噌鮮蝦湯
1/12(二)咖哩豬、醬炒蛤蠣、時蔬。當歸紅棗雞湯
1/13(三)玉米炒雞柳、紅燒鱸魚、時蔬。娃娃菜排骨湯
1/14(四)香菇鑲肉、蔥爆透抽、時蔬。麻油魚片湯
1/15(五)地瓜燒雞、樹子蒸魚、時蔬。菇菇雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
1/11(一)紅燒虱目魚肚、麻油雞、時蔬。味噌鱸魚豆腐湯
1/12(二)蛋香鮮蚵、古早味滷肉、時蔬。枸杞紅棗雞湯
1/13(三)乾煎鯖魚、彩椒炒牛肉、時蔬。麻油松坂肉湯
1/14(四)蔥爆透抽、金瓜燉肉、時蔬。蒜香雞湯
1/15(五)樹子黃金錩、蛋香玉米雞柳、時蔬。蕃茄蛤蠣湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
1/11(一)醬燒蓮藕豆干、香菇蒸蛋、蕃茄大白菜、時蔬。糙米飯
1/12(二)三絲燴蛋、醬烤杏鮑菇、豌豆馬鈴薯、時蔬。糙米飯
1/13(三)栗子炒豆皮、香菇芋丸、乾煸四季豆、時蔬。糙米飯
1/14(四)味噌豆腐丁、秋葵炒菇菇、枸杞山藥球、時蔬。糙米飯
1/15(五)花椰菜炒豆干、金針菇煎餅、金沙蘑菇、時蔬。糙米飯
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,✔一鍋多種料理,可煮可蒸!! ✔LMG不鏽鋼蒸盤+擴充蒸籠鍋組 年節必備好鍋具→ https://goo.gl/bB3NLG 1.清蒸赤鯮 材料 赤鯮1尾 \ seabream 1 鹽少許 \ salt 米酒適量 \ cooking rice wine 蔥段10g \ scallion 10g ...
「鱸魚豆腐湯」的推薦目錄:
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鱸魚豆腐湯 在 香蕉太太MrsBanana Facebook 八卦
小當蕉上菜🍌
• 天麻海鱸魚豆腐湯 (海鱸魚菲力:https://gbf.tw/kupwo)
• 酥煎豬排
• 燙秋葵
• 玉米筍沙拉
• 白飯+紅藜麥
鱸魚豆腐湯 在 Facebook 八卦
#自製雞蛋豆腐
煮好豆漿,順便做些雞蛋豆腐!
晚餐就切一些豆腐,煮了一碗味噌海鱸魚豆腐湯跟紅燒豆腐!👍
自己做的,就是真材實料!💯
#雞蛋豆腐
做法:
蛋跟豆漿的比例 : 蛋1 豆漿1.5,例如蛋液100克,豆漿就用150克,以此類推!(#蛋要去殼後的重量)
蛋3顆,去殼後160g 用2支筷子拌成蛋液,加入240g無糖豆漿拌勻,加入1小匙鹽巴(約3~5g),過篩2~3次!
耐熱容器鋪上烘焙紙或抹層油,倒入過篩的蛋液!
電鍋外鍋加1杯半的水,放入蒸架,等水滾後,再放入蛋液,鍋蓋記得要放根叉子或筷子,電鍋跳起,等5分鐘再開蓋即完成!
鱸魚豆腐湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
✔一鍋多種料理,可煮可蒸!!
✔LMG不鏽鋼蒸盤+擴充蒸籠鍋組
年節必備好鍋具→ https://goo.gl/bB3NLG
1.清蒸赤鯮
材料
赤鯮1尾 \ seabream 1
鹽少許 \ salt
米酒適量 \ cooking rice wine
蔥段10g \ scallion 10g
薑絲15g \ ginger 15g
醬油1大匙 \ soy sauce 1tbsp.
蔥絲10g \ scallion 10g
辣椒絲5g \ chili 5g
2.樹子蒸鱈魚
材料
鱈魚片1片 \ cod 1
鹽少許 \ salt
米酒適量 \ cooking rice wine
樹子(含湯汁) 2大匙 \ pickled cordia dichotoma 2tbsp.
蔥花10g \ scallion 10g
薑末10g \ ginger 10g
蒜末5g \ garlic 5g
辣椒末5g \ chili 5g
3.醬冬瓜虱目魚肚
材料
虱目魚肚1片 \ milkfish 1
鹽少許 \ salt
米酒適量 \ cooking rice wing
薑片1片 \ ginger 1
醬冬瓜1大匙 \ fermented winter melon 1tbsp.
蔥花10g \ scallion 10g
蒜末10g \ garlic 10g
薑末5g \ ginger 5g
辣椒末5g \ chili 5g
4.鱸魚豆腐湯
材料
鱸魚1尾 \ sea perch 1
水1800ml \ water 1800ml
豆腐1盒 \ tofu 1
蔥段10g \ scallion 10g
薑絲10g \ ginger 10g
枸杞適量 \ goji berry
鹽2茶匙 \ salt 2tsp.
米酒少許 \ cooking rice wine
白胡椒粉少許 \ White pepper
作法
1.赤鯮魚身抹鹽、淋上米酒,魚肚內塞入蔥段及薑絲(10公克),淋上醬油,鋪上薑絲(5公克)、蔥絲及辣椒絲,備用。
2.鱈魚片抹上鹽、淋上米酒,再淋上樹子(含湯汁),再撒上蔥、薑、蒜及辣椒末末,備用。
3.虱目魚肚抹上鹽、淋上米酒,放薑片在於肚內側去腥增香,醬冬瓜切片鋪在上面,撒上蔥花、蒜末、薑末及辣椒末。
4.湯鍋中加入水煮滾之後,放入鱸魚塊及豆腐塊,再放入蔥段、薑絲、枸杞。
5.鱸魚湯滾了之後,蒸籠一層放一盤魚疊起,轉中小火煮12分,加入鹽、米酒調味即可。
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鱸魚豆腐湯 在 飲食男女 Youtube 的評價
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蒜苗青紅椒炒腩片
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鱸魚豆腐湯 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的評價
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大家好
分享一下可能看起來難,實際並不難
而且吃的人一定會感覺很貼心的料理
鱸魚豆腐湯,有去骨流程
影片分享連結如下
https://youtu.be/cmNIKbZDbqQ
洋蔥
薑
青蔥
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鱸魚(全聯貨)
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