就是這道湯品,讓7味粉們減肥超過1萬公斤,
90%以上的人都有效~~現在小編幫大家整理做法了,
⠀
乖乖喝減脂神湯,讓我們抓住夏天的尾巴,
再減一波體重,快點跟老大一起大喊,
「夏天胖虎變閃電,才能冬天狂吃胖老爹」
(抱歉以上被盜😅)
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料:洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩 顆
作法:洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊,
番茄如果你用小番茄 就對半切,牛番茄就切成1/4或1/6,
豆腐切塊,大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘,
再加入其他材料,煮10分鐘,起鍋前打兩個雞蛋,攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好,
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重,可以清熱利濕、消水腫,
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便,
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗,
同時不會讓這道湯品太寒,
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝,
番茄 抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題,認真看啊!
Q:吃全素怎麼辦?
A:去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些;去掉蛋,豆腐加多一些。
Q:國外買不到丹參怎麼辦?
A:有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些。
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
A:盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效,
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧~
如果想加其他食材,適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差!
Q:丹參改人參可以嗎?
A:妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎?
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
A:孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。
12歲以上喝就好,不是說不安全,
小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效!
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
A:各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉,經期來也可以喝!
Q:打完疫苗可以喝嗎?
A:有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝。
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!
老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,西洋蔘、高麗參哪種好?藝界御醫解碼人參5大問!https://www.edh.tw/article/20964 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 「如果說你喝進去的補氣...
「高麗人參功效」的推薦目錄:
高麗人參功效 在 財務管家 Facebook 八卦
【緩解過敏的5種好食物!】
◆ 秋天主「燥」,吃些「滋陰潤燥的食物」,
可以幫助舒緩秋燥,減少過敏喔!
①【蓮藕】
生藕、熟藕各具有不同的功效。
△「生藕」:
性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。
◆ 需注意:
生吃雖爽口,但對於脾胃消化不好,容易腹瀉者不宜生吃。
△「熟藕」:
蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,能健脾開胃,益血補心。
適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
② 【白蘿蔔】
生:寒涼。熟:轉溫。
△「生食」:
可止渴、清熱,並促進腸胃蠕動、幫助消化。
◆ 需注意:
生的白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜,體質偏寒的,脾胃虛寒的人不宜多吃。
△ 「熟食」:
利尿、消腫脹,並可幫助排便。
◆ 需注意:
吃中藥可以吃白蘿蔔,但服用補氣的人參和高麗參時,要避開白蘿蔔,以免補氣效果減半。
③ 【冬瓜】
◆ 有潤肺生津、清熱利尿、化痰止渴的功效,很適合秋天食補。冬瓜常見的做法之一就是煲湯,跟排骨一起煲湯鮮味十足。
◆ 需注意:
脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人,建議少吃。
④ 【山藥】
味甘,性平。
◆ 能滋陰補氣,滑潤收澀,能補肺補腎,是滋養健身的上品。
◆ 山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
◆ 需注意:
山藥具有收澀的作用,便秘者不適合食用。
⑤ 【梨子】
◆ 解秋燥的聖品,古稱「百果之宗」。
△ 生食、榨汁(可加入甘蔗或蜂蜜,滋潤效果更好)均可。
△ 熟食:
加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮,可用來緩解咳嗽症狀。
◆ 需注意:
梨子性質偏寒,所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉就可。
◆ 若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇唷!
❤ 以上健康訊息提供給大家參考,若有具體的症狀建議找合格中醫師看診才能對症施治唷!
♫ 更多中醫的美麗養生,都在「樂活中醫部落格」
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog
❤ 歡迎加入 樂活中醫 讓妳健康又美麗
請幫我們多多按讚及分享,健康資訊才會常常出現唷~
(攝影:樂活中醫養生美人)
❝ 喜歡就按讚,看過就分享 ❞
❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀
✰ 複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
http://www.xn--tsts07bnxm.tw/
❤【緩解過敏的5種好食物!】
◆ 秋天主「燥」,吃些「滋陰潤燥的食物」,
可以幫助舒緩秋燥,減少過敏喔!
①【蓮藕】
生藕、熟藕各具有不同的功效。
△「生藕」:
性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。
◆ 需注意:
生吃雖爽口,但對於脾胃消化不好,容易腹瀉者不宜生吃。
△「熟藕」:
蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,能健脾開胃,益血補心。
適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
② 【白蘿蔔】
生:寒涼。熟:轉溫。
△「生食」:
可止渴、清熱,並促進腸胃蠕動、幫助消化。
◆ 需注意:
生的白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜,體質偏寒的,脾胃虛寒的人不宜多吃。
△ 「熟食」:
利尿、消腫脹,並可幫助排便。
◆ 需注意:
吃中藥可以吃白蘿蔔,但服用補氣的人參和高麗參時,要避開白蘿蔔,以免補氣效果減半。
③ 【冬瓜】
◆ 有潤肺生津、清熱利尿、化痰止渴的功效,很適合秋天食補。冬瓜常見的做法之一就是煲湯,跟排骨一起煲湯鮮味十足。
◆ 需注意:
脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人,建議少吃。
④ 【山藥】
味甘,性平。
◆ 能滋陰補氣,滑潤收澀,能補肺補腎,是滋養健身的上品。
◆ 山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
◆ 需注意:
山藥具有收澀的作用,便秘者不適合食用。
⑤ 【梨子】
◆ 解秋燥的聖品,古稱「百果之宗」。
△ 生食、榨汁(可加入甘蔗或蜂蜜,滋潤效果更好)均可。
△ 熟食:
加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮,可用來緩解咳嗽症狀。
◆ 需注意:
梨子性質偏寒,所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉就可。
◆ 若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇唷!
❤ 以上健康訊息提供給大家參考,若有具體的症狀建議找合格中醫師看診才能對症施治唷!
♫ 更多中醫的美麗養生,都在「樂活中醫部落格」
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog
❤ 歡迎加入 樂活中醫 讓妳健康又美麗
請幫我們多多按讚及分享,健康資訊才會常常出現唷~
(攝影:樂活中醫養生美人)
高麗人參功效 在 梁太的婚顧生活 Facebook 八卦
隨著年紀增長,再加上工作壓力
白頭髮也會悄悄出來Say Hello😱
謝謝 #DV笛絲薇夢 這次邀請我試喝 #墨墨黑特調漢方萃取
墨墨黑詳細介紹:http://bit.ly/2L7dPtb
添加三種有利於養髮的天然成分
高麗紅蔘、何首烏及山茶花籽💓
紅蔘還特別選用六年根品種,營養最充足也最珍貴❤️❤️
當中的人參皂苷也有活化頭皮的功效
再加上熟地、黑棗、黑芝麻等有補氣效果的漢方萃取物
養髮同時也能滋補強身👍
像我每天公司飯店兩邊跑,回家照顧小寶更是耗體力👶
現在天天一包墨墨黑,才喝三天就感覺到效果!
精神更好更有活力,比較不容易累😘
味道也不錯,是淡淡的中藥味
小包裝又好攜帶,放包包帶著走也OK✌️
在車上就能即撕即飲超方便~
養髮養生好物大推!!
有興趣點這邊➡ http://bit.ly/2L7dPtb
高麗人參功效 在 早安健康 Youtube 的評價
西洋蔘、高麗參哪種好?藝界御醫解碼人參5大問!https://www.edh.tw/article/20964
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
「如果說你喝進去的補氣藥材,並不是你現在所需要的,可能只會造成你的負擔,反而讓你愈喝愈累。」中西醫師黃獻銘醫師強調,中醫中相同的藥材,要看怎麼用及放在哪裡用,同樣的藥會有不同功效,所以首先要確定是身體的「哪個部門」出問題。
【相關影片】
要補氣先通氣,一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師
https://youtu.be/Ox0fQfsmO4k
元氣通則不痛!一招告別肩頸背痛︱黃獻銘 中西醫師
https://youtu.be/7aiFvS1PeMg
【相關文章】
水腫、口乾、大便濕黏?中醫名方「六一散」抗濕熱型中暑
https://www.everydayhealth.com.tw/article/22375
蜂蜜檸檬消斑疹治百病?中醫師:這一體質要當心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20528
#補氣 #中醫 #人參
高麗人參功效 在 Daddy Frank Youtube 的評價
30 #十全大補素食藥膳火鍋 | 冬天・小寒 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 28 #美味 #美味い #scrumptious #藥膳火鍋 #十全大補 #火鍋
味美甘甜大補氣血的好湯頭,豐富鮮美的蔬食火鍋,等你一起來享用喔。
-------------------------------------------------------------------------------------
30.十全大補素食藥膳火鍋
湯底
十全大補湯 由中藥行調配
開水 2000mL(如果不喜歡太重的中藥味可以再多點水)
蔬食火鍋料
香菇
高麗菜
杏鮑菇
玉米
玉米筍
豆腐
凍豆腐
芋頭
粉絲
。。。。。
十全大補湯
人參 白朮 茯苓 甘草 當歸 川芎 熟地黃 白芍 黃耆 肉桂 生薑 大棗
【功效】溫補氣血,滋陰升陽。
【主治】諸虛百損、頭暈目眩、消瘦納呆、足膝無力等諸虛弱證。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您,請您多多分享出去,能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片,也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
按此訂閱:https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎? 請到Patreon頁面多多贊助我們!
https://www.patreon.com/DaddyFrank
高麗人參功效 在 JDailyHK Youtube 的評價
男士們如果想身體機能更加強勁,除左單次增強之外,都需要慢慢調理。
呢一個由英國製造,經大學科研實證嘅A立得就啱用喇。
一盒裝有足4星期份量,每日服用一次就或有助改善記憶力、家居生活、耐力、精神等等。
A立得品牌來源:
A立得有多年來於男士機能保健研發經驗,產品經英國GMP大藥廠與頂尖科學家共同研發,協助男士們增強精力,改善老化,煥醒青春及增強運動表現能力。
A立得產品特性:
A立得產品由純天然草本提煉,不含西藥成份,無需醫生處方,絕無負作用。
功效及品質經科學驗證:
A立得產品為英國政府機構MHRA認可的藥廠所製造的男士保健食品,獲醫學大學選為研究產品,證實以下功能:
– 夫婦活動興趣
– 夜間起床次數減少
-耐力提升
-精力提升
-記憶力提高
成份:
L-精氨酸,蒺藜,瑪卡,東革阿里,維他命B3,鋅,淫羊藿,高麗人參,綠茶精華,硫酸錳,硒酸鈉
使用方法:
每日服一次,每次1粒,連續服用3個月有最佳效果
Jdailymall有售:
單售:
https://www.jdailymall.com/product/anantra_rapid_blue/
優惠組合:
https://www.jdailymall.com/product/anantra_rapid_blue_x3/
高麗人參功效 在 高麗參的功效與作用【保健養生】生生不息 - YouTube 的八卦
保健#養生#健康#生生不息 高麗參 的 功效 與作用【保健養生】生生不息 高麗參 是壹類具有滋補 功效 的食材,具有大補元氣、滋補壯陽、生津止渴、寧神益智等 ... ... <看更多>