高雄 自行車 練 車 路線的八卦，MOBILE01、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

【資深媒體人「炸壩哥」黃創夏為黑而黑再一力作】

當韓國瑜在原住民座談提出在花東設置無速限自行車道，吸引國內外好手來花東騎車並舉辦單車活動促進東部觀光， #相信以台11線絕美的山海景色，要是自行車能與大車及汽機車分道，相信能成為全球知名單車路線，結果此一構想立刻引來綠委及資深媒體人黃創夏的訕笑，讓我們看看黃創夏說了什麼：「腳踏車『不限速』當然可以啊，但是，你能騎多快？還有，腳踏車有限速嗎？」
真是無知的偉大，黃大媒體人可能不知道單車大國的歐洲，目前已針對作為日常普遍通勤工具的自行車作出了限制措施，多數是怕危險及維護住宅區安寧，如德國的高速自行車道計畫，最高速限就是50km。
另外我們越來越顯福態的王定宇立委，更訕笑說要是能騎60km/hr以上的速度，還不派你出國比賽嗎？王委員可能日理萬機不常接觸單車運動，普通人可能無法60/km/hr長時間巡航，但只要有再練的，40km/hr以上１～２小時以上長時間巡航大有人在。
對比歐洲各國對於自行車道的推廣近年正如火如荼推廣，我們與先進國家的距離真的越來越大了。

#德國英國都有自行車高速道

#黃創夏下次唬爛前請先Google做基本查證

#1090111總統票投國政以撥亂反正
#1081221中午集結高雄凹子底公園

By 衛編

媽媽們～謝謝生我的媽媽，傳了一張孕婦照說「媽媽是第一個挺你的人」。謝謝我的婆婆，教會了我人生態度。還有不斷為我加油的媽媽，媽媽們母親節快樂🌹
最後一天城市繞圈賽，11公里九圈，三、七圈衝刺點。
下雨的天氣，讓人全身顫抖，隨著雨越來越大，對自己說，別管成績如何，騎得爽不爽最重要！
第一圈，大家速度快又狠，不過下雨的關係，每個人都放慢過彎，我喜歡下雨的原因就是這個。這圈大家先試探路線及轉彎。路線很簡單，前面無論幾個彎，終點前三公里是長長一條直到，真的很簡單，不過這條長長三公里有幾段路中間有柵欄。隨時注意會有選手炸上去或是有漂移的瞬間反應。最恐懼的就是終點前的石板路，深怕輪子滑胎加人車滑壘。
第二圈搖鈴準備搶衝刺，有人攻擊出去，集團追擊上，再攻擊，再繼續追。跟著集團的速度，身在集團裡的我像是在看現場Live秀🎥不斷看人攻擊，看人追擊，可是意猶未盡的我，想看更清楚一點，不斷的往前移動。看誰在主導這一切，誰想破壞當殺手。保持在集團邊邊行動，適應幾個重點轉彎，我不想去多想我要表現得多好，我只想著如何去正確判斷比賽過程。跟著集團前行，刺激下雨的過彎，大家都逞兇鬥狠的卡位及轉彎。我積極的向前移動，看著泰國主將，我莫名的想跟著她騎行，因為她的表現太出色了，關鍵時刻都在重要的位置，都在集團的前端，他的判斷能力是我該學習的。當我內心戲演完時，我看到摩托車裁判舉牌前方有領先集團1分鐘！咦！！一分鐘耶～幾個人沒看到，為什麼集團還很悠哉！看了一下我的錶時速37，黃衫、綠衫、白衫隊伍這麼放心讓她去！嗯～好興奮會發生什麼事！五公里的牌子出現了，前方領先還沒追到，又兩個亞洲選手攻擊出去，集團有意思沒意思的追擊，此時學姊衝出來，帶頭追，看她全身出力，身體晃動，盡全力追，「學姐加油！！」心中莫名喊出聲！啊⋯黃衫綠衫跑去前面，我跟丟了！大家瘋狂卡丁撞擊又出現，驚聲尖叫歌喉贊再度開嗓。我被擠下去，我的雙手開開，過彎起身加速向前位移，看見一排排火車，最後一個左彎，速度越來越快，學姊與亞洲兩名選手被追回，輪子越掃越大，路旁的柵欄出沒，大家閃來閃去。速度越來越快，越來越快，擠不去前面，好吧～沒得搶⋯我卻不斷抬頭看，誰誰誰！？好像是黃衫綠衫耶⋯不過是第二、三。
第三圈，剛過線沒多久，看到遠方的騎士，義大利粉紅色車隊單隻，快追到了～嗯⋯原來是單隻，一個衝刺點加速就快要把領先給吃掉了，難怪還老神在在不慌亂！剛搶完衝刺點，有人攻擊出去，集團拉長長一排，我看見黃衫綠衫白衫留在集團後休息，前面誰攻擊都不管放心給其他人處理，咦！好久不見的93號，總排落差我兩秒，他是我的重點關鍵人物！注意她，注意黃衫綠衫！都是我的主要對手，前方領先追到了！集團緩慢下來，像似休息像似在試探誰會發出下一個舉動，保持一個均速，喝了幾口水，第三圈了！接著是第五圈登山點衝刺，我想著不關我的事！別上前去擋別人的路，安逸地跟在黃衫綠衫周遭，還有93號。泰國朋友很積極，一直往前，我想著想著，現在應該以綠衫黃衫為主，她們動我才動，不動跟著不動。好！就這樣決定了！細雨一直下著，有人試圖攻擊出去，被追回，出去，追回，主集團不放人，她們的主力是在衝刺，不可能會讓人脫逃成功，不然他們前兩天都做白工了！我微笑的放心，也認為今天不會像昨天獨推側逆風那麼累累。
第四圈搖鈴搶登山點，集團均速前進，沒有特別的攻擊，也沒有特別的緩慢，因為前兩天登山點同一個人搶到，今天搶也沒有意思，還是同一個人。騎行中，我一直告訴自己往前移動，是最好的，別這樣膽小，別這樣怕轉彎，自己找出好的角度轉彎，怕了就會掉到後面，然後又要花200%力量加速只為了要到前面的位置結果搞自爆。雨好像停了，路線有些熟悉了！快要到搶登山點時，最後一個一公里前方速度加快加快，沒有像關鍵時刻那樣誇張，速度漸快就是了。
第五圈，我心裡想著，下一圈搖鈴，換我們要上場了，我跟緊黃衫，黃衫旁邊是綠衫，我們附近是白衫，嘿～找我很好找，看到黃色綠色就會看到白色跟藍色，不過～關鍵時刻的他們都會到關鍵位置，然後我要努力向前移動。動亂不聽話的騎士們一直在尋找最佳作戰位置。其實我還有些膽小，不是很兇很兇的跟他們搶位，只是看人往前移動趕快跟上去一起往前。有人攻擊出去，集團拉長長，亞洲選手都在前方，哇～積極的他們試圖想要搶第七圈衝刺點，減秒優勢可以讓他們拿下不少分數。我穩穩的想著，減秒減三秒，不影響我，終點前這些速度好的選手也會參與衝刺！不怕不怕也別怕別怕！我一直無法跟緊黃衫，他的移動太快了，不猶豫就往前鑽，過彎也不怕技巧很好！然後大家都想跟著她，哎呀呀⋯默念安全就好！衝刺點還沒到還很長，在找位置就好了！然後又到了長長的直道，身體清楚知道邊邊角角危險⚠️不由自主往中間移動一點。閃過柵欄，閃過人行道，泰國主將提醒我小心！
第六圈搖鈴，有人攻擊，集團你看我看你，追擊追到，又一波大波的亞洲選手攻擊，集團拉長長一排追擊，黃衫綠衫白衫通通在前面，亭茵還在後面，過彎上前移位，看見韓國加速跟著前進，向前後馬上又一批衝上來關我的門，啊～我被卡住了！心中罵自己「吼笨欸，被關門了啦！」剩下五公里，亞洲選手追回，趁大家還在喘時，換另一波歪國人攻擊，主集團再度追啊追啊追啊～剩下三公里，主集團沒有追近，大家開始排火車，93號也開始排火車佈局，我想跟著他們，還是被擠出來。我離他們好遠，我只希望93號別搶到。我看著前方的火車，好漂亮的一排兩排三排，我知道我沒有機會搶，可是我不想錯過了！我抬頭望，好像是黃衫和綠衫！好精彩啊！大亂鬥還可以排火車！
第七圈，衝刺點一過，有點小失望沒有參與到衝刺點，還是要冷靜面對雨天雨地，頭腦靈活些～加油⛽️此時有人攻擊，拉長長一排的集團，我被擠到後面了！好長好長的一排，試圖往前移動，剛好有人加速向前，我跟著他們一起向前，一個往轉彎技巧性的過彎，變輕起身晃車加速，變重再加速，剩下三公里，大家越來越兇悍，碰來碰去好險還有Hol住。前方攻擊選手已被追回，我心裡默默的想著：「亭茵！安全就好！別讓自己處在危險位置，盯緊你的對手，看準你的動向，轉彎不要怕，別在內道，在外道最安全！鬥狠不如鬥智，用最輕鬆的跑法，把體力一次爆發在最後衝刺！這不是訓練，這不是訓練！」此時集團全部的人都積極的移位，積極地做戰術策略，我看了一下四周，我的隊友都在我身邊，難怪覺得我怎麼移位變得很輕鬆，後面的人比較少來卡前面了！心裡感動「學妹們進步了！」但我必須鎖定目標，做最後一個賭注，賭這一列火車是高速又安全的。
第八圈，有泰國隊突圍，集團保持看得見距離前行，過三四公里被追回。亞洲隊伍也很積極攻擊，我看著有亞洲突圍，小慌了一下，ㄟ⋯這要不要緊啊⋯後來想想，不對！不對！歪國人沒有那麼容易解決，還有很長的距離，他們或許保持距離穩定集團均速，間歇循環頻率不會這麼高，他們不會這麼累！嗯～敵不動我不動。。。不知不覺我水喝不到一瓶就已經騎了77公里，剩下22公里，我趕緊把運動沖泡喝完，心理準備好，等等要瘋狂的爆衝惹～超興奮超興奮😄我依舊鎖定綠衫團隊，他們全部的人現在在集團後方，剛好我也在後方，還有19公里，他們不動聲色。集團似乎沒有人要突圍，等待著衝刺，我看到另一個荷蘭車隊在掌控集團速度，剩15公里，綠衫團隊往前移動，大家跟著往前移動，又是往裡面鑽，喔～😫危險！！直覺是放棄！我還是往前移，兩手開開，保護自己！
第九圈，剩11公里。速度越來越快，有人突圍攻擊，前方不知哪隊火車追擊。追上了！主集團再度團結在一起，大家開始你儂我儂卡來卡去，很不友善，就差沒咬來咬去，幾乎什麼都到位了！
綠衫火車在前頭，黃衫火車在前頭，白衫火車在前頭，咦！餘光看見亮亮車衣，是93號Cipollini螢光色車隊排火車。哇！！好開心！！趕緊追上他們屁股，剛好又是在我喜歡的左邊，直覺右邊很危險，這兩天的右邊直線終點都很不安全。只要有火車，全部的人都要跟，適者生存的現實概念，沒有人會讓你，只有自己人才會讓你。我沒跟上93號屁股，我一直與韓國的互卡，當我加速往前超越韓國技巧性往93號車後移動，韓國的推我並大叫，此時的我們已經過了好幾個彎，剩下最後三公里直道，我並沒有退縮，但我也沒有再繼續向裡面移動，我的左邊另外一台車子要超越我，超越我了！後頭還帶一排長長人群洶湧而來，兩手開開，加速！跟上左邊超越我的人！她帶著我跟93號火車並排，此時看見隊友瞬間移動到我前方，我沒跟上被夾住了！經過路障柵欄，集團縮小！隊友在柵欄另外一邊她看了我一下，再度燃起鬥志，鑽出左邊邊，加速前進，剩下一公里多，想往他那裡移動，集團速度越來越快越來越快，隊友一個人吃風，體力耗盡，我努力往前移動，再過一個柵欄，最邊邊的我沒路去，單獨一個人往柵欄外移動加速到前面，不用跟人家卡位，趕快向前最要緊，衝個單站前十是我的目標！柵欄結束，我往集團邊邊用力掃過去！過十字路口，進入終點前700公尺，前面的人喊來喊去你擠我推，我一直保持在外側，讓自己四周門都是保持開開，沒有被關門！最後五百公尺，當我起身晃車加速向前，剩下四百，93號Cipollini火車尾巴摔車！下雨路滑，他們倒地就炸開四周，我往左閃閃閃閃，閃過去了！不猶豫起身加速向前，突然感覺，為什麼前面帶頭的慢掉了！我很快的到前面的位置，二話不說，走了啊！等誰！！全身出力，奮力晃車加速加速加加速，終點好長～變重再加再加！此刻我的兩邊都沒人，看見後面跟一個！可是終點還沒到！我快不行了！我看到她要超我的車了！我坐下ㄍㄧㄣ著速度，不給妳超！不給妳超！不給妳超！啊啊啊啊啊⋯嘴巴好大啊啊啊啊！我看到線了！我要壓線了！啊啊啊啊⋯兩手握緊手把、屁股向後、大腿伸直、腹肌出力！雙手用力一推。。。哇～～～🎉結束了！
#我在母親節這天給我媽媽們最好的禮物🛍
#就是妳們的女兒媳婦很平安的完賽 #成績不重要
#重要的是我騎得很開心 #也很想哭😭
哭不是開心也不是難過，只是一種放鬆！從賽前準備，媽媽一直鼓勵我放輕鬆，朋友們也安慰著我叫我放輕鬆。好好的玩！享受世界巡迴賽！
從來沒有想過我要奪得佳績或是要用雙腳去證明給誰看，看我有多厲害。我並不為我的成就感到驕傲，我也不為奧運去設想我該拿多少分才能去奧運。我喜歡騎車，喜歡粉紅色，喜歡去思考戰術，喜歡挑戰自己，為我所愛奮鬥。我很感動，我的家人們全力支持我，為我的興趣去投其所好！
自由車專長練了10幾年，內心逃避與低潮無數次，我還是選擇回來，正因為我的那股熱血還存在，我不討厭，也不討厭各車界的長輩晚輩們！面對自由車，面對比賽，面對訓練，我學到有問題就是要修正，哪個環節出錯要找出，用經驗、用詢問方式來解惑。
對我來說是一個很重要的人生
#因為教會了我不逃避 #面對錯誤。

#生長在台灣是我的福氣🇹🇼
#出生在高雄市是上天給我的安排🙏🏻
#加入申騰美利達車隊是我的緣分🙆🏻
#被世界一級職業車隊詢問是我的榮幸🤗
從小生長的高雄市，從學生時代到為人婦一直都在的母隊。說不出的一種感恩，除了家人，這是我心所屬的第二個家。不管到哪都是一樣，心一直都在❤️
#謝謝車隊每一位教練從沒放棄過我
給予我正確訓練觀念 教育我比賽臨場戰術及飲食控制
無私奉獻心力帶我們去賽後放鬆
快樂微笑面對彼此每一天😊
#謝謝申騰邱朝雄老闆用盡全身力量推動我們
老闆的經驗就是我們的成長淬煉的字典🙃
不是誰的三言兩語就能成功挑撥我與車隊的感情
他不知道就讓他不知道，我們自己知道就好！我們依然可以好好的，安心的為下個遊戲做準備。成功與否，大家盡心盡力做好！問心無愧。。。☺️
#謝謝美利達自行車公司 #Xforce眼鏡 #SHplus帽子 #KMC鏈條 #BONT粉綠鞋 #VP黃亭茵專屬把帶
#HA玻尿酸飲
#讓亭茵人粉粉車粉粉帽粉粉眼鏡粉粉鞋粉粉💕
#還有 巫帛宏 & Bike soul老闆 #我這輩子的情人 #第一句不是恭喜是辛苦妳了 #我永遠都忘不了那份踏實的心安 #重要的時刻你會在 #因為你隨時都在💗
下坡女王周佩霓 Chou Penny很辛苦的幫忙大家整理車還要當保母顧及我們的肚子及體溫還要聽我們小抱怨 #你不是女王了 #你是周媽周嬤 #親切又爽快
#我的隊友是最棒的女孩 #成功挑戰自己不畏懼

#謝謝大家的恭賀及關注指教
#亭茵這場學到很多經驗
#亭茵會快樂的騎車 #把負面能量轉正
#自己的生活是自己創造出來的 #自己的責任自己負責😜

已是過去的就是歷史記載，現在的我心安平安，未來的我靜觀其變😉
#我騎的不是名利 #我騎的是一種態度
#我還是我 #一點點小事而已 #無傷大雅
#再過六天高雄見❤️

2018亞洲自由車公路錦標賽
＃女子22公里公路個人計時賽
勇敢與恐懼一念之間👆🏻
身體疼痛仍然存在，我卻因為傷痛把自己的心弄的恐懼恐慌甚至想放棄了！回顧自己，實在太過於在意悲觀，我想要改變，既然都已經準備打仗，就是把最好的自己拿出來，不管表現如何，都要全力以赴🤛🏻
當到了現場，車子架上風阻，一切就緒準備熱身。心裡突然疑惑，我真的像大家所說的那麼優嗎？心魔出現在我腦裡，我的傷依然存在，為什麼要折磨自己？👎🏻。。。不！✋🏻你要做的是認真對待每一場比賽，不是腳不行，是你不想做，是恐懼讓自己擔心結果。黃亭茵，別拿過去的傷害來替自己找藉口，亞錦出場權是那時你一直想拼的，拼到了就是要好好的結束這個任務，無倫好壞別擔心結果別懷疑自己。一步一步跟著行程走，一次一次告訴自己可以的👍🏻
熱身前，用ＣＯＭＰＥＸ熱身模式電刺激喚醒肌肉，電完上車開始熱身，照著自己習慣的模式專心在我的全身每一個動態，心跳拉高到極限休息一下再拉強度三分鐘把全身力量榨乾，逼迫自己維持一樣的功率把三分鐘撐完，結束那一刻心跳190❤️，恩！這是我要的數字❤️。呼～好喘。。。下車滾筒緩和，感受到我的腳仍然是反應遲鈍，這樣就好了！至少不是疼痛。。。不去想結果，做好每一階段的過程，無論好壞都不會有遺憾！別怕！勇敢一點💪🏻
一旁的隨隊人員，並沒有特別跟我說什麼！只說了加油～！當然，油必然要加，心必要安定👍🏻

正式挑戰自我
一分鐘的點放選手，在我前方已出發了四名，出場前，教練只對我說，前方是你的目標，試圖的追下來，別管後面的對手，拿出最平常的亭茵就好，別拿出最好的亭茵就好了👍🏻我：噗～你在開我玩笑嗎？哈哈～很有趣也放鬆了緊張的心情🤣
恩，最平常的我就是最好的我～短短的22公里，我相信自己知道該怎麼做！車子佩霓台上起跑台，拍拍我的屁股說加油呀💪🏻我看著時間倒數，騎就是了！哪來那麼多內心戲，好不好都無所謂，至少眼前是能掌控的，只要好好地深呼吸，別急！裁判54321倒數，出發！下噴射台到比賽道路，其實我沒有很掌握全程路線跟路況，隨機應變了！一公里後一個右轉開始進入公路道路，調節好我的呼吸，迴轉保持我的節奏，我只知道不是全平的路線就別硬急著強迫自己要定在一個時數。
前五公里
走著自己的路線，內線道的路況好差，我選擇了外線道，我看著自己的心跳，三公里心跳達到180，深呼吸別急別慌，感覺沒有很疲勞，還能維持時速40以上，感覺風也不大，還不錯唷～繼續保持！不久就看到前方的選手，我看到他往對向道切內，我不由自主隨著他的走線到了對向道的外道，只覺得路四線道的路寬好寬好寬，切來切去，還是走中線好了。。。而且對向若有來車豈不是更危險。上坡時速掉了，變輕保持迴轉頻率看著前方的對手，直直逼近他騎行，下坡變重保持迴轉頻率隨之拉高速度，看錶已五公里，心跳185上下。
前十公里
好快五公里過了，在一個上坡我追到了前方蒙古選手，我不斷地深呼吸深呼吸，保持自己的節奏，無論上上下下的路線，無論凹凸步平的路況，亭茵！別慌～後面追到就追到吧～維持好自己就夠了！我注意著前方路線，正當騎行六七公里時，有一個圓環左轉彎，直接反應是不繞圓環，切對向內彎直接左彎，不放慢速度直接跟他賭了，起身抓牛角，硬彎過去，正彎時，速度快到有點恐懼，自然反應按了一點點煞車，喔～亭茵！過得了不需要煞車！唸了自己一下！沒事～正好下坡，把速度拉回來。。。快到折返點我只覺得路線好寬好寬，長長的微上坡，讓我不斷地起身抓牛角變輕齒數晃車晃車晃車的爬上去，下坡變重齒數順拉回來速度，回到平路，看到1公里倒數折返的牌子，照著路線走，前方的遠遠看到另一個對手，此時我的心跳達到192，肯定是喘的，跳高就跳高吧！節奏別亂了就好，我腦海裡想著，後面的對手要追到我了嗎？折返後就揭曉了！沒有很注意自己的時數都在多少，我只顧著自己的體感還有路線的動態，上上下下的也沒能定一個好時速。準備折返，是一個 U trun，速度不敢放太慢，直到快要轉彎時，切外煞車切內彎彎過去到對向內道，起身晃車加速。
前十五公里
我的雙腳開始慣性不由自主控制出力力道，我知道自體開始啟動自我保護狀態，不斷告訴自己，做一樣的功率，一樣的姿勢，我不強求追趕，我只要維持頻率就好，試圖用腦控制雙腿的節奏，大口的深呼吸來控制呼吸節奏，我開始注意對向來的在我後面出發的選手，是不是離我近了！看到一個藍色的衣服～哇！香港的這麼快在我後面，那等等就被追到了，不對～那是剛剛被我追下來的蒙古選手，驚了一下！接著看到香港的選手，我想我們差不多！一眼一剎那判斷心裡有個底。回程我想剛剛的下坡就變上坡了，我的心跳一直在190上下，還有一段距離，深呼吸～你可以的可以的！照著路線騎，沒多久有一個長長的下坡，瞬間覺得好爽快，不由自主加速，但下意識控制自己別拉太快，會亂了節奏，等等就要上坡了！下坡結束就是為上坡。變輕變輕，我看到韓國的與我在爬坡點交會，他快好多～我想我跟他差很多，沒事～不到終點不知道結果！我看著爬坡的時數釣到25上下，最慢23，我的心跳197，感覺整個胃快被我喘到擠出來了，前方有人試圖追他，拜託你別放棄了！又是一個長長的下坡，維持著我的速度，我看到時速60上下，心跳降回來186，很好～亭茵！別怕～到目前為止都是好的！一個微下坡追近了前方新加坡的選手，再一個微上坡追到了她，此刻的我好喘好喘，深呼吸以外沒有更好的辦法，大腦不斷地控制自己的雙腳，別讓雙腳隨心所欲去了！加油～快結束！
剩下七公里，追過了新加坡選手，接下來前方就是泰國選手，一直看不到他，剛追過新加坡選手沒多久一個右轉彎，又是上坡，喘喘喘，好撐好撐好撐！速度慢到都覺得新加坡選手會不會反超我了！老天鵝鴨雞都心裡ＯＳ出來。。。路面震動超級龐大，大家條件都一樣。看見五公里的牌子，剩五公里了，亭茵，快到了！定下心來，維持好別趕別急！加油！長長的道路，只有我一個人，遠遠看著前方引導機車裁判，四公里牌子出現，一直上坡上坡，我好喘好喘，抓起牛角，一直一直爬坡，撐下去撐下去！喘讓他喘，累讓他累，就是要撐下去！三公里牌子出現，微下坡又平路，我留意了自己碼表，心跳195，時速45，加油～保持這個節奏！隨著路線行走，看到了一個圓環，指標標示左邊，大圓環一旁人指引繞外到，我想著可能是彎完左彎圓環朝右出口出圓環，當我切內順圓環左彎準備好要朝前方又出口出去，看到有警察擋住路口！再往左出口看，裁判在那個出口。啊啊啊啊～～～我判斷錯了，快速拉回來繼續左彎，雙手放在計時把上不殺車的硬凹，停腳屁股重心向後，核心撐好，別動！跟他賭了！順著高速凹彎過去。。。結果我就繞大圈的左彎過圓環，驚驚怕怕！！又讓自己吃一次強心藥！沒事～快結束了！彎過去我看到了前方泰國選手，他是我的最後一個目標，保持節奏追上他！此刻，我的膝蓋發出警訊，感覺到好緊繃疼痛，開始無法定原本的力道。好！別急。。。我不追，不追，就這樣維持原本的節奏就好～好嗎！拜託你再撐一下！別慣性放棄！逼迫自己維持原本的節奏，不刻意追前方了，還好都是平路微下坡，沒有上坡，你行的！可以的～快結束了！我看著前方離我越來越近，最後一公里右轉彎，我追到了泰國選手，剩下一公里！！！時速掉到34，怎麼這麼難騎，剩下五百公尺，起身晃車加速，不到終點不放棄！！剩下三百，兩百，一百，五十。壓線。。。😵

意外的平靜喜悅
結束了～變輕齒數，低著頭安慰自己結束了！停止碼表計時。腦袋一片空白慢慢的踩著踩著，當我回神意識到自己在哪裡時，我離終點好遠好遠了！折返回去，我想著，若超過一分鐘，香港的還沒回來，我就有第四名了！開始一直看終點，覺得從回來後好像超過一分鐘了！心裡高興地覺得有～有達到目標！只要前四就好，遠遠聽到廣播我的成績，沒有很清楚，但聽到31分鐘，接著我看到香港進終點，聽到成績32分鐘，嗯嗯～前四名了！接著看到日本回來，成績32分鐘，哇～我有頒獎台上了😲韓國的回來，31分02秒，我想我沒那麼快！他應該是跟大陸選手拚冠軍，快滑行到終點，我看到佩霓說舉高手，我想說他在告訴我他在那兒，我趕緊高舉手請他過來推我，他一見面就跟我說亭茵你第二名誒😊！傻眼～😳真的假的！教練也過來了，很高興的跟我說恭喜啊～第二名👍🏻，我說不是還有大陸選手還沒回來😳佩霓女王說，大陸！大陸選手出發前車子出狀況，拖到一點時間才出發🤔！是喔～～～～～～喔！😮我想我被結果給嚇傻了，我還不敢相信我是第二名，是不是騙人的？！女王推我回到休息區，我還不敢置信我有那麼厲害嗎？！一直問她，我騎得很順嗎？🤔他一直回答我很順啊，而且不慢啊！我好幾次爬坡超慢的誒！他回答可是你很順暢啊！我真的第二名了嗎？😧他回答～是拉！別懷疑好嗎！😤
知道自己的結果，卻沒有很興奮很開心，只覺得好平靜。。。就這樣拿到亞運資格了！
這一趟，真的很累～我體會到了很多，傷都是存在，那就與傷共存吧！跟他達成共識🤝別拿過去的衝勁來套用現在的自己，現在跟過去不一樣。不過，亭茵還是亭茵！永遠都要正面思考👍🏻賽後檢討自己還有好多不足的地方需要改進，好好的學習⋯😀
謝謝大家對我的恭賀恭喜😍，好久沒有這樣重返國際凸字台的感覺，我把這份榮耀獻給所有的台灣人🙆🏻🇹🇼
這一刻，我還是告訴我自己
打敗自己的不是敵人，打敗自己的是自己。
別讓一次的成功就把自己看大了，把世界看小了！
有一段話寫得好入心
「沒有人能真正的拯救你，
就像沒有人能真正的阻擋你。

世上沒有過不去的坎，只有跨不出去的自己。
接下來的路都得靠自己⋯

穿越所有的失望、挫折、恐懼，
唯一的方式就是⋯
#勇敢地面帶笑容走過去」💗

謝謝，我的廠商Xforce Optics - Taiwan眼鏡美利達自行車還是把最好的都給我，受傷這段期間，沒有成績的表現時，只要我能快樂騎車，他們都是永遠支持我，還有Herbalife營養品公司的身體營養支援，身體重要的蛋白素及魚油各個保健食品，還有運動前中後的乳清蛋白飲，實質的幫助我在訓練比賽的時候得到及時營養補充。
謝謝高雄市體育處還有議員們不斷關心著我的現在與未來。
謝謝申騰美利達車隊Team Senter-Merida車隊，給予我最大的後勤。
謝謝下坡女王周佩霓 Chou Penny全心全意把我的鋼炮戰駒準備完美無瑕，還現場直播即時報戰況給台灣關注我們的人。👭
若能帶給大家喜悅，全力以赴不算什麼🙆🏻
#最平常的自己就是最好的自己
接下來，一場任務結束了～我還有下一個任務未完成。
亭茵，請繼續加油💪

單車環島除了旅遊的目的之外，同時也兼具磨練意志的作用，今天我們要跨過中央山脈的尾巴，往台東前進，就像前幾天一樣，天氣依舊涼爽，風雨依舊猛烈QQ，但這一切都不能阻止我們往前的決心
#旅遊#公路車#環島#台灣#親子#牡丹水庫#壽卡#墾丁#台東#台灣人必做三件事

《相關影片》
【單車環島前的準備/工欲善其事，必先利其器】https://youtu.be/5pJYL0HL1Po
【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
【單車環島趣第一天（桃園~台中）/關西/新埔/新竹/白沙屯/大甲/台中/145公里的暴走】https://youtu.be/D8vDaRIQEAk
【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
【單車環島第三天(嘉義~高雄)行李防水怎麼做/雨衣穿著要注意/隨身行李要注意/台南小吃府城風味/台灣詩路/駁二特區】https://youtu.be/j9We1UrV7h8
【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
【單車環島第五天(墾丁到台東)開啟字幕/壽卡我來了/遠的要命王國台東/東台灣的無敵海景】https://youtu.be/DrMUdM7y8xI
【單車環島第六天(台東到玉里)/環島秘徑介紹/棘輪爆了環島完了?/人生充滿驚喜】
https://youtu.be/eRINRJr-c-U
【環島第七天(玉里到花蓮市)/金針花開了/阿美族部落豐年祭】
https://youtu.be/3x8AcqtAgbg
【環島第八天(花蓮市-桃園)/花蓮返家/搭火車不騎蘇花/北宜被雨追著跑】
https://youtu.be/u7vZ2ZQOy-M

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台灣人人生中必做三件事，單車環島、登玉山、泳渡日月潭，做這些事除了能讓你的身體更健康，還能得到心靈上的昇華(這是翊倫說的XD)，透過旅行你能看到不一樣的台灣，但是出發前的準備可不能馬虎，我們一起來聽聽環島經驗豐富的大仁哥跟我們的分享。
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《相關影片》
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
【單車環島前的準備/工欲善其事，必先利其器】https://youtu.be/5pJYL0HL1Po
【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
【單車環島趣第一天（桃園~台中）/關西/新埔/新竹/白沙屯/大甲/台中/145公里的暴走】https://youtu.be/D8vDaRIQEAk
【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
【單車環島第三天(嘉義~高雄)行李防水怎麼做/雨衣穿著要注意/隨身行李要注意/台南小吃府城風味/台灣詩路/駁二特區】https://youtu.be/j9We1UrV7h8
【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
【單車環島第五天(墾丁到台東)開啟字幕/壽卡我來了/遠的要命王國台東/東台灣的無敵海景】https://youtu.be/DrMUdM7y8xI

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