重訓觀念釐清
「總之要減肥不一定要靠重訓」😮(#西瓜編)
---------------------------------------------
逛逛 Dcard 有趣文章看不完 🙆
https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
---------------------------------------------
認真文 勿砲
最近身邊出現個例子
有個朋友看到我練快一年後身材變好
便跑來找我問我是怎麼「變瘦」的
(事實上我反變重 只是該粗的粗該細的細)
然後我就給她看我買的書的動作教學
還有跟她說明Tdee和BMR
還幫她下載myfitnesspal教她計算熱量
(現在想想我真好🤮
她買了萵苣兩年的會員 買了超多乳清 買了高蛋白食物
「高熱量乳清蛋白 dcard」的推薦目錄:
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 Dcard Facebook
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 生技先生 Mr.Liu Facebook
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 [心得] 果果堅果全系列口味心得- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #問高熱量乳清推薦 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #增重型乳清蛋白的問題 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 喝乳清健身完全沒效果 - Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 ON serious mass高熱量增重乳清 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 想要知道大家喝過CP值最高的高蛋白粉是什麼? - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白粉和乳清蛋白 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清的疑問? - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 想問一下增肌蛋白粉跟乳清蛋白粉 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 Myprotein 高熱量乳清2.5kg - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 買錯乳清怎麼辦!? - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 戰神MARS高熱量乳清 搭配BCAA,邊喝邊練大肌肌 - 健身板 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清蛋白 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #問找高熱量乳清蛋白粉 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清各種乳清的小簡介與6款個人喝過乳清的心得文- 健身板 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #問找高熱量乳清蛋白粉 - B11 留言 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 myprotein增重乳清 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清選擇 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #請問乳清蛋白的相關疑問 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白地雷 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #問找高熱量乳清蛋白粉 - B7 留言 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 BSN高熱量乳清疑問🤔️ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 #健身#高蛋白喝法 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白粉 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清推薦 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清#熱量 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白飲 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清蛋白 - B3 留言 | Dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清蛋白dcard的推薦與評價, 網紅們這樣回答 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 沒重訓吃高蛋白?? | 沒運動喝乳清蛋白dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 宙斯乳清蛋白dcard的PTT 評價 - 素食蔬食資訊集合站 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 宙斯乳清蛋白dcard的PTT 評價 - 素食蔬食資訊集合站 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白怎麼喝dcard - 零售貼文懶人包 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 紅牛乳清蛋白Dcard - 餐飲貼文懶人包 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 沒運動喝乳清蛋白dcard延伸文章資訊 - 維持健康的好方法 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 「myprotein口味dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白當早餐在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白當早餐在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清蛋白ptt - 台灣公司行號 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白推薦-Dcard與PTT討論推薦|2022年04月 - 網紅排名 ... 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白推薦-Dcard與PTT討論推薦|2022年04月 - 網紅排名 ... 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 沒健身喝高蛋白ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 沒健身喝高蛋白ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 【可爾姿dcard】Curves親身經歷-健身板 - 健康跟著走 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 喝乳清蛋白能減肥?怎麼喝、挑選?ptt推薦品牌比較一次看懂 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 乳清蛋白減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白零食dcard在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白零食dcard在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高蛋白零食dcard在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 高熱量乳清蛋白ptt | 工商筆記本 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 找蛋白棒dcard相關社群貼文資訊 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 找乳清蛋白推薦Dcard相關親子教養資訊 - 親親寶貝 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 【最好喝的乳清蛋白】10種口味大評比 健人飲食|2018ep30 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 mars巧克力在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 mars巧克力在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 果果堅果dcard - Fnw 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 Re: [心得] 果果堅果乳清全系列口味心得- musclebeach 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 果果堅果dcard 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 【減脂dcard】 | 小資族每月該扣多少錢買0056?施昇輝點名這 ... 的評價
- 關於高熱量乳清蛋白 dcard 在 找乳清蛋白推薦Dcard相關保健資訊 - 最佳國民健康局 的評價
高熱量乳清蛋白 dcard 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 八卦
【體態觀念篇】
🅰️體脂肪 比 體重迷思 更重要‼️
🅱️7分飲食❗️3分運動❗️
******* #生技先生 窈窕商品大剖析 *******
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=363
✨Dcard熱銷 ➕ 五星推薦 明星商品:
#油切系 #順暢系 #代謝系 Befinso 156窈窕蔬果酵素錠🥬🍉 個人都拿來當大餐錠~ 大吃大喝30分鐘前2錠🈲️
✔️啟動窈窕關鍵,有 酵 體內環保。
✔️代謝力UP:四大明星 藤黃果x山茶葉x甲殼素x綠咖啡。
✔️分解力UP:136種蔬果酵素配合。
✔️清淨力UP:#溫和順暢不含瀉藥 專利15種益生菌x膳食纖維。
👉 買1送1 https://www.befinso.com/public/link.php?r=353
👉【Befinso 窈窕代謝組】
https://www.befinso.com/public/link.php?r=354
✨S-LIMCARE纖膳錠
#順暢系 老字號品牌!排便超順暢首選👍
含有綜合酵素、益生菌、機能性木寡糖、纖維素,30種以上營養素。
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=355
✨日本FINE綠拿鐵膳纖乳酸飲
#代謝系!開啟一整天代謝關鍵!
好吸收的19種蔬菜+7種水果濃縮原液,富含26種蔬果酵素+500億乳酸菌、豐富膳食纖維+維生素+礦物質
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=356
✨薑帝王膠囊
#代謝系 微米級35倍吸收薑黃 溶解度↗、吸收率↗、利用率↗,特別添加胡椒鹼,促進代謝、調整體質、增強體力
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=357
✨紅花籽油軟膠囊(500粒/袋)
#代謝系 體態關鍵!搭配運動後補充更有感!
高純度CLA,特殊軟膠囊、快速釋放,幫助調整體質、促進新陳代謝,讓您輕鬆展現自信身影。
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=358
✨日本FINE轟炸機美體錠-綠咖啡
#油切系 綠咖啡豆幫助維持消化,促進新陳代謝!
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=359
✨日本FINE卡卡不在乎美體錠
#醣切系🍰 桑樹粉+聚葡萄糖胺(來源於蟹)+藤黃果+鉻酵母,促進新陳代謝、幫助消化
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=360
✨SOYJOY日本原裝大豆營養棒30g
#點心系 個人推薦花生口味
✔️健康大豆+天然水果乾,營養補給
✔️天然大豆異黃酮,輕鬆給你好氣色
✔️健康不飽和脂肪酸
✔️含膳食纖維,提供飽足感
✔️低GI食品,體內糖值及體重管理好幫手!
✔️熱量130卡,享受美味輕負擔
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=361
————————————————————————————————————————
👨⚕️生技先生搭配建議:
🔥早上一包日本FINE綠拿鐵膳纖乳酸飲開啟一整天代謝的opening🎉
滿滿的蔬果膳食纖維,可搭配水、牛奶、果汁冰涼飲用,補充益菌,使排便順暢
🔥補充足量蛋白質維持肌肉量很重要💯
✍️1公斤肌肉燃燒的熱量(100大卡),約是1公斤肥肉的10倍以上(4-10大卡)‼️
☑️來一杯乳清蛋白
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=362
☑️運動前後的點心好選擇 SOYJOY日本原裝大豆營養棒
補充膳食纖維增加飽足感,個人建議花生口味一條含6.2g蛋白質 還有花生顆粒可咀嚼解嘴饞😋
🔥代謝激增系 156+薑黃 每日只要50元!
午餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 薑黃 X 1
晚餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 薑黃 X 1
🔥順暢系
午、晚餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 晚餐後1-2錠 纖膳錠
🔥油切系 大吃大喝
午餐前30分鐘 3錠156窈窕蔬果酵素
晚餐前30分鐘 3錠日本FINE轟炸機美體錠
運動前再搭配CLA紅花籽油激增代謝
🔥甜食系+ 愛喝飲料掛🥤
FINE卡卡不在乎美體錠
午餐前2錠、晚餐前3錠
#比啡所運動保健藥妝 實體藥妝店 專業有保障👍
#比啡所藥妝
📞032717510
📍桃園市中壢區大同路124號
________________
快上《#Befinso》看更多運動保健、運動健身用品
#比啡所 #比啡所運動保健藥妝
官方網站:https://www.befinso.com/
Fb粉專→ https://www.facebook.com/befinso7/
官方IG→ https://www.instagram.com/befinso/
________________
📣生技先生 | 嚴選保證 | 原廠保證 | 超值保證
歡迎加入 #生技先生保健聊天室 跟大家分享好東西
→ https://www.facebook.com/groups/238059790571203/?ref=share
● #生技先生 官方IG→ https://www.instagram.com/mr.biotech_mr.liu/
#生技先生MrLiu @ Befinso 比啡所運動保健藥妝
高熱量乳清蛋白 dcard 在 #問高熱量乳清推薦 - 健身板 | Dcard 的八卦
... 想說靠增加肌肉來變重,去健身房之後教練說可能還是要從熱量下手,推薦我高熱量乳清,我也上網爬文了很多, - 重訓,增肌,蛋白質,乳清蛋白,熱量. ... <看更多>
高熱量乳清蛋白 dcard 在 #增重型乳清蛋白的問題 - 健身板 | Dcard 的八卦
如果在沒有進行健身僅適量運動下,希望增加體重,使用增重型乳清蛋白, ... 對錢包負荷沒想像中輕,老實說只要是買高熱量/增重乳清,CP值都不會多高… ... <看更多>
高熱量乳清蛋白 dcard 在 [心得] 果果堅果全系列口味心得- 看板MuscleBeach 的八卦
每種口味心得有以下資訊
從哪裡購入和價格給大家參考
1份乳清的基本營養資訊
》試喝項次評分(最高5分,最低0分)
加水口味
加牛奶口味
甜味程度(越高分越甜)
可融化程度(低分難融、高分易融)
化學香精味道(低分自然、高分化學)
價格
回購程度
以下喝過全系列口味
1、麥芽可可
2、原味
3、芝麻拿鐵
4、紅豆牛奶
5、冬瓜鮮奶
6、草莓牛奶
7、烏龍奶
8、抹茶牛奶
9、果汁牛奶
10、芒果
11、芋頭牛奶
12、奶茶
13、焦糖瑪其朵
14、優格多多
-
1、果果堅果-麥芽可可
價格:330元/500g(蝦皮購入
1份乳清25g
蛋白質:19g
脂肪:1.4g
熱量:98cal
水千萬不要加太多
變很稀會超難喝
第一次套太稀超難喝
第二次水加少一點
巧克力味道整個就出來了
濃濃的好好喝
加牛奶之後就是巧克力牛奶
比較偏向美祿的味道
不過怕甜的就別加太多
但是我弟覺得麥芽可可不是純巧克力
比起來他還是比較愛ON金牌雙倍巧(甜度較低
或是Creative Power巧克力
(非常甜但喝起來就是阿華田)
喜歡又甜又不甜的矛盾口感?
之後會在嘗試IS protein的巧克力試試看
》加水口味:3.5
》加牛奶口味:4
》甜味程度:3.5
》可融化程度:4
》化學香精味道:2.5
》價格:4
》回購程度:3.5
-
2、果果堅果-原味
價格:299元/500g(蝦皮購入
1份乳清25g
蛋白質:20g
脂肪:1.5g
熱量:104cal
這真的就是完全沒味道的乳清
只加水真的沒味道
有微微的奶味但真的很稀微
拆開包裝其實很香很濃的奶粉味
但加水喝起來完全沒味道
不過搖的時候比起調味的口味
奶泡會比較多
後來發現原味都可以套任何乳清
甚至是較甜的乳清加原味
就可以稀釋甜味增加奶味
也比較不容易喝膩
反而更愛回購原味
重點是又蠻便宜的
我跟我弟滿常回購原味
》加水口味:2
》加牛奶口味:4
》甜味程度:0.5
》可融化程度:4
》化學香精味道:1.5
》價格:5
》回購程度:5
-
3、果果堅果-芝麻拿鐵
價格:330元/500g(蝦皮購入
1份乳清25g
蛋白質:19g
脂肪:2.8g
熱量:110cal
芝麻是我跟我弟最愛的口味
拆開包裝芝麻香氣撲鼻
比較沒有化學味道
而且加水就非常好喝
只是真的比起其他口味不太好搖散
不過可以喝到芝麻顆粒真的超讚
很明顯就滿天然的芝麻粒
加牛奶味道又會升級
我和弟弟會回購的口味
不過因為後來弟弟喝過
Creative Power的芝麻牛奶
就整個倒向creative power
的確香氣比起果果還要更濃郁
不過我覺得CP的太甜又爆幹難搖散
加上價格果果比較便宜
所以我都買果果
但弟弟都買Creative Power
》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:3.5
》融化程度:3.5
》化學香精味道:1.5
》價格:4
》回購程度:5
-
4、果果堅果-紅豆牛奶
價格:300元/500g(Dcard購入4包調味共1200元
1份乳清25g
蛋白質:19g
脂肪:1.4g
熱量:96cal
開袋聞覺得很香(香精?
加水喝下去味道有點淡
不過加了牛奶喝味道就比較濃
第二次用了比較奇葩的作法
套了7g的麥芽可可+18g的紅豆牛奶
直接用牛奶加這兩個乳清
直接升級到破表的喝法
完全沒有任何巧克力的味道
但是直接把紅豆的香氣帶出來
牛奶味道也非常濃厚
但也非常甜
不過因為我是螞蟻人
所以我超級愛
後來嘗試用原味+紅豆牛奶
可以稀釋掉紅豆牛奶的甜味
增加紅豆牛奶的奶味
但又不會搶了紅豆的香味
這個組合我自己也很喜歡
我自己女生很喜歡這個口味會回購
但是我弟就覺得還好
不難喝但也不會特地回購的口味
》加水口味:3
》加牛奶口味:4
》甜味程度:4.5
》融化程度:4
》化學香精味道:3.5
》價格:4.5
》回購程度:4.5
-
5、果果堅果-冬瓜鮮奶
價格:300元/500g(Dcard購入4包調味共1200元
1份乳清25g
蛋白質:14g
脂肪:1.3g
熱量:72cal
開袋會聞到超濃的化學味
加水喝反而化學味沒這麼重
奶味比冬瓜味還重
所以加了鮮奶喝之後覺得味道還是一樣
我覺得味道很像小時候吃便當附的冬瓜茶
要用吸管插破的那一種
所以有點化學冬瓜甜味
我是螞蟻人
所以這款我覺得還可以
這款的粉末跟其他的不太一樣
很容易搖散不會有泡沫
》加水口味:3
》加牛奶口味:3
》甜味程度:4.5
》融化程度:4.5
》化學香精味道:4
》價格:4.5
》回購程度:2
-
6、果果堅果-草莓牛奶
價格:42元/35g(Dcard購入試喝包
1份乳清35g
蛋白質:27g
脂肪:2g
熱量:140cal
開袋就聞到很濃的感冒草莓糖漿味道
很像市售的草莓軟糖.飲料.夾心餅乾那種味道
不過我自己本身就很不愛草莓的點心類
但如果能接受市售餅乾口味的
搞不好會很愛?
因為很不喜歡化學味草莓
所以這款乳清我很不喜歡喝
喝一口就全推給我弟了
不過我弟覺得沒這麼差
喝下去也沒有什麼草莓味
就是感冒糖漿味道而已
他也覺得很甜
然後是粉很難搖散還是會有結塊
他覺得不差但也不會特別回購的口味
真心覺得我弟對於乳清的接受度很高
》加水口味:1
》加牛奶口味:1
》甜味程度:4
》融化程度:2
》化學香精味道:5
》價格:2.5(大包裝4.5
》回購程度:0
-
7、果果堅果-烏龍奶
價格:300元/500g(Dcard購入4包調味共1200元
1份乳清25g
蛋白質:18g
脂肪:1.6g
熱量:99cal
聽說是果果最好喝的口味
喝起來真的很不錯
跟Mars比起來還是有差異
果果的奶味比茶味重
喝起來比較淡
粉末滿容易搖散
Mars茶味比較重也比較濃郁
整體好喝度還是比較愛Mars
但是果果的價格太大的優勢
烏龍奶是會回購的口味
》加水口味:4
》加牛奶口味:4
》甜味程度:3.5
》融化程度:4
》化學香精味道:3
》價格:4.5
》回購程度:4
-
8、果果堅果-抹茶牛奶
價格:300元/500g(Dcard購入4包調味共1200元
1份乳清25g
蛋白質:18g
脂肪:1.6g
熱量:101cal
這款抹茶的味道很淡
奶味比茶味重
跟Mars比起來
Mars的抹茶味重很多
也比較濃郁
不過甜度也很高
整體而言就是滿淡的乳清
喝不出什麼抹茶味
所以甜度也比較低
》加水口味:2.5
》加牛奶口味:3.5
》甜味程度:2.5
》融化程度:4
》化學香精味道:3
》價格:4.5
》回購程度:1
-
9、果果堅果-果汁牛奶
價格:42元/35g(Dcard購入隨手包
1份乳清35g
蛋白質:27g
脂肪:2g
熱量:136cal
這真的是我喝一口就喝不下去的乳清
難怪是我上網找評價
目前還沒看過好評的乳清
開袋味道完全不像果汁牛奶
很像檸檬或柳橙的味道
喝下去很像維他命C發泡錠
還有橘子口味感冒糖漿的味道
而且還有一點中藥味
就是一個化學味爆幹重的乳清
甜度也不低
是有一點果汁牛奶的味道
但我完全無法接受
不過我弟卻覺得不錯喝
他覺得喝起來跟光泉的果汁牛奶很像
甚至比果果的草莓牛奶喝起來還好喝
他覺得比較順口
重點是他說是他會想要買大包裝的口味
因為其他牌的乳清都沒有果汁牛奶口味
只能說乳清見仁見智
但我弟對乳清的接受度真的很高
》加水口味:0
》加牛奶口味:0
》甜味程度:4.5
》融化程度:4.5
》化學香精味道:5
》價格:2.5(大包裝4.5
》回購程度:0(弟弟評分3.5
-
10、果果堅果-芒果
價格:42元/35g(Dcard購入隨身包
1份乳清35g
蛋白質:26.3g
脂肪:2.6g
熱量:143cal
開袋聞就很化學的芒果味
喝下去的味道跟金芒果有87%像
甜度比金芒果還低的乳清
但實際上也是很甜
需要多加一點水比較順口
整體而言是我能接受的順口化學味
但不會特別回購大包的乳清
感覺甜度會很容易喝膩
這個口味我弟反而非常不喜歡
他覺得化學味道很怪
怪到他喝不下去
不過我反而是覺得可以接受的化學味
可能本身也喜歡芒果吧
水果的乳清感覺都好雷
化學味都特高
》加水口味:2
》加牛奶口味:2
》甜味程度:4.5
》融化程度:4
》化學香精味道:5
》價格:2.5
》回購程度:1
-
11、果果堅果-芋頭牛奶
-
價格:42元/35g(Dcard購入隨身包
1份乳清35g
蛋白質:27g
脂肪:2.1g
熱量:144cal
可能先喝過creative power的芋頭牛奶
就覺得這款真的不怎麼樣
芋頭化學味比較明顯
甜度比creative power還要甜
但跟果果其他口味比較來
算是比較不這麼甜的
不太會特別回購的乳清
有更自然更好喝的creative power
雖然價格比較貴
但還是會選自然又好喝的
不過我覺得喜歡喝芋頭
但有價格考量的人
這款芋頭牛奶能稍微解饞
》加水口味:3
》加牛奶口味:3
》甜味程度:4
》融化程度:4
》化學香精味道:4.5
》價格:2.5(大包裝4.5
》回購程度:2.5
-
12、果果堅果-奶茶
價格:42元/35g(Dcard購入隨身包
1份乳清35g
蛋白質:26g
脂肪:2g
熱量:133cal
開袋聞起來有一點像立頓奶茶
但喝下去卻是英式奶茶的味道
不會很甜很順口
重點是不會有奇怪的化學味道
比想像中還要好很多
甜度比焦糖瑪其朵甜
但比水果系列還要不甜很多
跟Mars的奶茶比較起來
Mars讓我覺得比較像伯爵奶茶
甜度比果果的還高
跟U+protein比起來
U的奶味很重
很像重乳系列的奶茶
甜度比果果還高
Creative Power奶茶還沒喝過
MYP的奶茶...唉
目前比較起來
因為我比較愛奶味
所以會選擇U protein
但果果奶茶是我也會回購的選項
》加水口味:4
》加牛奶口味:4
》甜味程度:3.5
》融化程度:4
》化學香精味道:3
》價格:2.5(大包裝4.5
》回購程度:4
-
13、果果堅果-焦糖瑪其朵
價格:42元/35g(Dcard購入隨身包
1份乳清35g
蛋白質:26g
脂肪:1.9g
熱量:140cal
開袋聞的味道就很像焦糖瑪其朵(屁話
而且不會有化學味
喝起來很妙的是
喝下去在嘴裡的瞬間不會有咖啡味道是奶味
但是吞嚥下去之後
焦糖瑪其朵味道就會衝出來
留在嘴裡有咖啡微苦帶香
不過很像三合一咖啡的味道
但不會很甜
這是果果堅果裡面算很不甜的乳清
加牛奶之後會很香
喝進去是奶味吞嚥下去是咖啡味
覺得喝起來口感更加滑順
這款肯定會回購
》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:2
》融化程度:4.5
》化學香精味道:3
》價格:2.5(大包裝4.5
》回購程度:4.5
-
14、果果堅果-優格多多(蝦皮聯名)
價格:469元/500g(蝦皮購入
1份乳清25g
蛋白質:20g
脂肪:0.2g
熱量:88cal
喝起來很像可爾必思的口味
第一次喝到這麼清爽的乳清
加冰水真的很清涼
感覺不會在舌頭殘餘太多味道
就跟舒跑可爾必思那類的飲料一樣的味道
可是卻沒有像市售的那些這麼甜
粉末跟冬瓜鮮奶口味很像
都是搖一下就搖散的乳清
不會喝到結塊的口感
下次來加看看多多
聽說會變成多多綠
這真的夏天會蠻喜歡的口味
》加水口味:4
》甜味程度:2
》融化程度:5
》化學香精味道:4
》價格:2
》回購程度:4
-
果果系列全口味制霸完結篇
喝完和弟弟一致認為果果的乳清
都是奶味比較偏重的乳清
價格上都比較漂亮(迪卡購入比蝦皮便宜
如果喝過覺得口味沒有太雷
蠻適合回購
搭配各種口味喝也不會膩
雖然我還是覺得有些口味
我全身上下每個細胞都不能接受
尤其是水果系列...
結論 會回購口味
芝麻拿鐵
紅豆牛奶
焦糖瑪琪朵
原味
烏龍奶
麥芽可可 ((但他牌巧克力是首選
奶茶 ((但他牌奶茶是首選
優格多多 ((但有點貴QQ
-
其實和弟弟滿愛嘗試各種品牌的乳清
(除了MYP喝過多種口味直接死去)
MARS只有喝過奶茶三兄弟
跟弟弟評價都蠻高的
雖然我覺得甜度都蠻甜的
但真的很愛烏龍奶
ON喝過金牌雙倍巧
甜度低很順口
唯一缺點要一次買很多
MP巧克力餅乾
一想到還有過期的半桶還在
那甜度真的是全身發毛
Muscle Fuel男生版 奶茶口味
依稀記得茶味非常重
我跟弟弟都不是很愛
價格也很不美麗
U+protein厚奶茶
我目前最愛的奶茶口味
但因為我偏愛奶味
整體喝起來像重乳系列口味
可是我弟就很不愛這款
Creative Power芋頭牛奶
真的喝起來很天然
喝到底部還有芋頭粒渣渣
唯一我無法接受缺點
超難搖散很多結塊
喝的時候會喝到結塊粒很甜
但是我弟真的對於口味讚不絕口
堅持以後一定回購
最近和弟弟一起合購
》Creative Power隨身包
巧克力
蘋果牛奶
芝麻牛奶
奶茶
草莓牛奶
》IS Protein隨身包(剛好口味全系列)
木瓜牛奶
紅豆牛奶
濃抹茶
巧克力
芋頭牛奶
花生牛奶
之後喝完全系列口味再分享給大家吧!
我自己之後有考慮再購入
》U protein
芋頭牛奶
巧克力牛奶
花生牛奶
》Infinite Power
目前還沒研究過
但應該會買一盒隨身包試試看
聽說鐵觀音很猛
是說我的試喝系列
已經被朋友拜託嘗試all in各系列乳清
但實在是價格讓人難以入手
雖然聽說all in真的口味都很棒
尤其是那個花生芝麻
我每次在IG都會被亂燒一波...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.95.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593189670.A.CE8.html
這感覺不錯欸,可以套成拿鐵!
完全同意
大包裝也才500g
口味又很多
可以交替喝又便宜
拿去套其他牌較甜的乳清也好用
我弟表示找到知音
我的知音(握手
我的果果也是泡泡很多
不過我覺得果果系列的乳清喝起來
也都是奶味偏重呢
CP真的難搖散
知音是你!
不會唷,不過奶味比茶味重
筆記,我跟我弟也覺得CP奶茶比MARS好喝
... <看更多>