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世上沒什麼能比健康來得更加珍貴。
樂樂是髖關節發育不全(CHD)好發犬種 💦
罹患率是 20.5% (數據取自高雄獸醫師公會)
帶他回家的時候才不到兩個月大,
體重是3KG,四個月大的時候已長到21KG
加上快走的時候,身體會偏向一個方向
從背後看來是斜著跑的 😫
這讓我們非常擔心!
參考了社團許多狗狗前輩的案例,
很多關節問題犬,在青少年時期已無法正常行走,
經濟允許的情況下花費十幾萬,
裝置人工髖關節才勉強改善日常行動力。
我們做足了功課,咨詢了獸醫師意見,
六個月大以前完全不敢讓他激烈地跑跳,
固定每週都帶他跑到桃園去游泳鍛煉肌肉強度!
一直到第一次的髖關節檢查,照了X光,
醫生說髖關節狀態非常好!才勉強鬆一口氣!
但這不代表日後就可以一勞永逸!
關節會隨年月磨損,需要適當的保養才能減緩退化!
狗狗的忍痛能力是我們的好幾倍,
要多花點心思注意他們日常的小細節。
當他們出現活動力下降,走路不穩 / 拖行後腳,
關節腫脹甚至出現關節摩擦的聲音
這些都是關節出現問題的症狀!
🈲不要等狗狗無法行走後,才保養關節!
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🐶 分享我們家的關節照護 :
適當的飲食,適當的運動,適當的體重!
每日補充所需的關節保健品(含葡萄糖胺+軟骨素)
每天外出散步至少30分鐘,每月至少一次
的游泳運動鍛練肌肉!
家裡的遊戲區一定要鋪防滑地墊 !!
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關節問題就應該補鈣?喝鈣粉吃鈣片?
鈣補的是骨頭本身額密度,
但關節是骨頭之間含有軟骨的關節囊組織,
該補充 #葡萄糖胺 及 #軟骨素,
才能防止軟骨流失。
🚫 過度補鈣恐造成骨頭過早鈣化,高鈣尿,
增加尿道結石的風險 ‼️
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#MSM是什麼 #為什麼不添加MSM
MSM是一種消炎止痛的有機硫化物,
含止痛成分的保健品容易出現 “不痛了 , 痊愈了”
等現象,讓毛孩感覺不到疼痛
繼續跑跳反而有機會讓關節造成更嚴重的傷害 💦
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關節老化是無法避免的退化性問題,
但能夠透過日常保健來延緩,維持活動力!
真心建議,不要等到毛孩子們無法走動後
才注視關節這一點,預防勝於治療!
日常保健總比起龐大的醫藥費來得更省心!
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「髖關節保養」的推薦目錄:
- 關於髖關節保養 在 樂樂の成長日記 Facebook
- 關於髖關節保養 在 洛基小聿媽x黃金獵犬吳洛基 Facebook
- 關於髖關節保養 在 柴犬 饅頭&泡泡家族的生活日誌 Facebook
- 關於髖關節保養 在 HEALTH 2.0 Youtube
- 關於髖關節保養 在 VOGUE Taiwan Youtube
- 關於髖關節保養 在 啾c物理治療師 Youtube
- 關於髖關節保養 在 走路好痛?熟齡女性髖關節易出毛病!4招保養髖部ft. 林昭印 ... 的評價
- 關於髖關節保養 在 一招睡前練屁股保護髖關節又好眠健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於髖關節保養 在 髖部退化性關節炎運動篇 - YouTube 的評價
- 關於髖關節保養 在 髖關節保養核心訓練、益節UCII、澳佳寶維生素d、Tryall乳清 ... 的評價
髖關節保養 在 洛基小聿媽x黃金獵犬吳洛基 Facebook 八卦
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洛基歐弟因為本身沒有髖關節方面的問題,
領養阿尼時,才知道原來髖關節發育不全(CHD)、脫出等問題有多麼嚴重,當年我們有考慮要帶他做手術,
但經過醫生評估,手術失敗機率很高,
加上阿尼被前飼主打斷三次腿,
已開刀三次,完全不能走路,
若是動髖關節手術失敗,有可能終生無法行走😢
因為擔心阿尼不會走,除了游泳復健外,
也努力研究關節保養營養補充的方式,
還好阿尼在復健、營養補充下,終於會走路了😭
但明顯感覺走太多路,就會因為疼痛一直趴下休息,
畢竟髖關節脫出又發育不全,
每走一步都是關節磨損疼痛的不舒服,
除了補充適合關節保養品補充外,
適度運動、限制跳上跳下、
居家止滑地墊都是必須的!
因為擔心步入中年後,
阿尼髖關節會因為老化引發關節炎,
所以媽媽我一直很認真照護阿尼的關節。
其實不少台灣進口代理商的關節保養品,
價格都高出國外售價的三至四倍,
讓長期硬著頭皮購買的毛小孩飼主們往往吃不消,
現代百益康骨優力關節保養錠
是我最近挖掘成分非常實在,比起許多國外品牌,
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II型膠原蛋白等高純度配方,
多項配方都擁有專利證明與SGS檢驗認證,
讓毛小孩能吃得安心,
且不添加MSM消炎止痛的有機硫化物、
消炎劑、防腐劑,
含MSM成分的保健品會幫助毛小孩止痛,
容易讓我們誤以為毛小孩病好了,
繼續跑掉反而讓關節情形更加惡化,
所以再挑選保健品真的要很小心!
關節保養錠可以加在鮮食、飼料中,方便餵食,
我們家兩犬是都直接吃,一整個以為是零食一樣😂
阿尼吃一段時間後,意外發現外出旅行比較耐走,
那一天吃早餐、上午拍照、晚餐來來回回的路程
也走了不少路,阿尼卻沒有軟腳、掰咖的狀況,
睡一覺起來精神狀況很好,
真的讓媽媽覺得很開心😄
媽媽我一直秉持,寧願花錢購買保養品,
也不願花在醫藥費上,
說真的看過阿尼不能走路到可以走路,
再看到他的髖關節X光照片,
我真心覺得認真保養,才能好好照顧到老啊!
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髖關節保養 在 柴犬 饅頭&泡泡家族的生活日誌 Facebook 八卦
#阿木的母親節感想😂純粹碎念~不要對號入座嘿😂
太開心的可以來餵十寶😂🤣
最近越來越多人問阿爸阿木關於小柴教育,柴的皮膚毛髮保養,零食的比較,營養品的重要~到底要吃啥用啥……還有人問阿木~某某某粉絲團有賣啥,我們怎麼沒有……以下來聊聊😂~
阿爸養十寶向來不是要當惘紅賺扣扣的,不然我們可能早就賺了,不會推光光了,我們除了十寶吃,背後上百隻柴寶也跟著吃,飼料,營養品,魚油粒,潔牙骨,零食包,髖關節保養品,我們都是一一做功課,比較成份,連鯊魚骨我們都堅持用大骨,有些價格雖然比較貴,但是天然無染色無重金屬,才能讓我們放心的給柴寶吃😊
那天大家收到潔牙骨問我怎麼乾燥劑另外包?因為阿木怕破掉,洗澡的怎麼也另外包,阿木也怕破掉,阿木妳怎麼不等貨全到了在寄,要先寄有的……因為阿爸阿木不喜歡等,也不愛讓人家等……
……#這就是責任……我們現在已經不是只有十寶的責任而已,我們背負很多人的信任,所以我們沒有來者不拒,我們不當白老鼠,不是拍拍影片打打字就算了
#我們堅持品質數據眼見手摸~#大家認定十寶是指標
#謝謝你們大家的信任 #我們會更加嚴格把關 #感謝😊
#祝福大家母親節快樂跟阿木一樣吃肥肥開心每一天🤣
#饅頭泡泡家族 #shiba #柴犬 #黑柴 #赤柴 #白柴 #しばいぬ …#十隻柴寶蛋
IG~#shibainu6585~#歡迎追蹤呦~😘😍😉
髖關節保養 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/tMXXpm77cDs
平常走路總覺得卡卡,一不小心就會扭到?每當天氣變冷或變天時,就覺得關節腫脹痠痛?如果你有以上狀況,小心,退化性關節炎可能已經纏上你了!髖關節、膝關節、踝關節,是人體下肢的三大關節。它們每天負擔你的體重,帶著你東奔西跑,日積月累下來,難免會有損耗。尤其是踝關節,位於下肢的最末端,負重面積小,承受的壓力更是三大關節之首,要是沒有好好保養,更容易提早老化。該如何保養關節,才能維持它的靈活度、避免提早老化呢?播出日期:2019/01/27
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髖關節保養 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
女生擁有川字腹肌實在太迷人了!《練肌力就是練心,線條證明我可以》作者Annie老師說,想要練出性感的川字肌馬甲線前,一定要先把核心練好,而隨時隨地「收小腹」,正是練核心的開始!核心指的就是身體中段,包括腹肌、背肌、髖關節附近的所有肌群,以及部份大腿肌肉肌群。這次Annie老師在Vogue健身房,要與大家分享3大絕招,只要持之以恆,就能練出像Jolin蔡依林一樣的川字腹肌。
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髖關節保養 在 啾c物理治療師 Youtube 的評價
如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
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透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
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有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
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打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
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網球肘的復健指南
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保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
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肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
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別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
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肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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