Westbrook打破大O懸掛47年的181次大三元紀錄,正式成為聯盟不可思議的締造者,打破這原本被視為不可能攀越的高牆。
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我真的記得在2012年有人問我什麼紀錄是最難打破時,我印象很深刻,我所回答Oscar Robertson的大三元紀錄就是其中一個最難以被攀越的高牆。
因為當時Jason Kidd是離大O最接近的全能機器,有著驚人的107場紀錄,但仍舊與181這數字有著巨大的差距,且2012年Kidd生涯已經到尾聲,拚到40歲仍是遙不可及,說明了這項紀錄有多麼難以超越。
所以十年前談到難以超越的紀錄,Oscar Robertson的181次大三元絕對是許多老球迷心中名列前茅的(還有John Stockton的助攻與抄截)。
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因此Westbrook能夠打破這紀錄真的很不可思議,雖然隨著聯盟進攻節奏越來越快,快節奏的打法有可能讓籃板與助攻的累積變得更快,但在 #這個世代也就Westbrook能夠如此瘋狂。
🏀我自己不能接受把球員精采的表現說是用刷的,真的不要把事情想得那麼簡單,這不是打電動,且我們也只是在用【#上帝視角】在簡化比賽,講得很容易但實際打就知道有多難。
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💪畢竟自己以前常打籃球,深深了解打全場要拚搶籃板、要帶球衝鋒陷陣,還要在亂軍中尋找隊友有多難,且這一切的基礎都得建構在 #體力與精神面上,而Westbrook最讓我感到難以置信的就是他似乎有著無窮的能量與鬥志。
光這一點,你說他用刷的,就是對 #一名努力打球的球員很不尊重,縱使他可能有短版,有時會腦衝,中距離不穩,但面對比賽全力以赴的態度他是無話可講,且不要把球員太過完美化了,不是每個人都能像LBJ、KD有那種超級天賦,就是積極去尋找如何讓自己主宰力與影響力最大化。
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Westbrook今年的表現我認為超越了他在雷霆MVP的賽季。
不得不說今年傳球視野與出球點真的很棒,能在巫師超越大O的紀錄我覺得難能可貴,因為非得承認巫師扣掉Beal後,#整體天賦與戰力放眼聯盟應該是倒數的。
就拿今天的老鷹來說,老鷹每個位置的先發球員與好幾位板凳,放到巫師都會成為絕對主力,但巫師每個球員在下半季就硬是打出態度和反擊,在Westbrook與Beal的帶動下,都把 #潛力和價值給激發出來。
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今天雖然很遺憾又是1分飲恨吞敗,然而在沒有Beal的情況下,Westbrook與 #巫師此戰的韌性又繼續讓我看了很感動....
🔥原本以為可能要大比分落後輸球,但第四節Westbrook與每個人都沒放棄。強勢的拉出一波21-3的攻勢,明明防守資源就很差,不過每個人拚得跟什麼一樣。
且Westbrook非常信任自己隊友,看到Davis Bertans手感熱,就一直努力做球給他,也一直替Lopez、八村壘在尋找機會,光第四節就繳出 #11分10助攻0失誤的完美雙十表現(全場28分13籃板21助攻3失誤),巫師能掀起大反攻,這就是Westbrook在這支球隊的領袖魅力。
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只可惜最後一球Westbrook沒有成功扮演英雄,當搶到籃板那一刻,Scott Brooks教練就在場邊叫Westbrook直接推進打到底了,遺憾勝利女神沒站在他們這邊,又是一場一分惜敗。
過去巫師的三場輸球,#加起來總計只輸三分,這真的就是球隊不肯服輸言敗的瘋狂韌性表現💪。
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恭喜Westbrook了,且182場的大三元最多紀錄仍會持續向前累積推進,或許二十年後,當我不太看NBA時,未來的球迷有可能會稱他為上古神龜。
🙏我真的很榮幸 #能愛龜龜這麼多年,他也是現在我看球熱情來源之一,也不知他能在衝幾年,我自己絕對會好好珍惜他能每晚這樣燃燒自我,無懼流言蜚語的時候。
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額外也要講一下,希望Beal傷勢無礙,#巫師不能沒有他的進攻火力,今年Beal也是我覺得他打球最有態度與激情的一個賽季,希望他能與Westbrook一起創造好的回憶,哪怕首輪遊又如何?對球迷來講這都 #是很美好的籃球記憶。
且也要抨擊一下Kent Bazemore。
挺自己球隊大哥Stephen Curry很好,但無須 #為此挺而貶低他人,即使我喜歡Curry也希望他拿得分王,可是看到Bazemore說這屁話真的不太爽:
"29分鐘得到49分(指Curry)"
"這真太不可思議了"
"有些球員要傷了腳筋才勉強跟得上(指Beal)"
講這種話是有多麼不尊重Beal在場上的表現!真的別給Curry招黑了。
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🏀真的 #沒必要用貶低別人去捧別人,即使像我過去十年這麼摯愛Kobe,如此宣揚Kobe對我的影響,但我敢跟大家講,#我從來沒有貶低過任何一名球員來抬高或捧Kobe。
🏀對我而言在討論籃球上,我想 #得先懂得尊重人(不管球員或球迷),我認為這是基本的門檻,不能說一定能做得完美,但要盡可能的做到,希望大家共勉之。
也希望巫師在Beal缺陣下要挺住!能守住拚季後賽的機會。
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最後也為賽爾提克球迷默哀,最不想看到球員受傷,而綠軍在這個時刻失去了JB,無疑是雪上加霜。
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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過105萬的網紅鍾明軒,也在其Youtube影片中提到,鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》 數位收聽 🎧: : https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY 實體購買📀 :https://zmx.lnk.to/AlbumPurchaseFA 葛大為/陳珊妮/武雄/鄭宜農/蔡旻佑/米奇林/黃宣/...
體力與精神面上 在 鍾明軒 Youtube 的評價
鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》
數位收聽 🎧: : https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY
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葛大為/陳珊妮/武雄/鄭宜農/蔡旻佑/米奇林/黃宣/黃少雍/佳旺
最IN曲風聯手打造
鍾明軒集訓一年 將屬於自己的故事化成歌曲
鍾明軒個人首張專輯,絕對大聲說出真心話
由各界強大音樂人聯手,多面向的鍾明軒面面俱到
為新世代發聲
集訓一年成就一張真正的專輯
「要就要玩真的,至少要是自己喜歡的音樂。」
於是從今年初開始,為了駕馭Disco 饒舌EDM舞曲到抒情R&B等各種曲風,明軒自行展開一整年的秘密歌唱集訓,每一首歌都練到嫻熟,反覆在家練唱試錄,經由製作人不斷挑惕修正才終於完成,靠的全都是嚴格的自我要求。
今年春天首支單曲「當我說真話的時候我感到自由」,是台灣第一支運用deepfake技術製作的音樂錄影帶,讓2020年的鍾明軒,擁抱了2012年的自己,上線短短數日就突破百萬點擊,動人的畫面與歌聲鼓舞了許多人。而這句來自明軒語錄的歌名,更觸動了亞洲不同國家的人們湧入留言,讓製作團隊更確信明軒的影響力,決心做一張音樂與意識都值得被留下的專輯。
“LADIES & GENTLEMEN“ 打破性別刻板印象
他總有自己的想法,繼由明軒語錄發想出「當我說真話的時候我感到自由」單曲之後,經常以精緻妝容著裙裝出現的他,接下來要挑戰的是這個社會對於性別的刻板印象。
“LADIES & GENTLEMEN“一語雙關,是明軒跨越網路影片的框框,登上表演者舞台的宣示,也帶領大眾探討非男即女的社會性別。
特別邀請葛大為填詞,希望藉由他精巧的文字,讓更多人認真思考性別刻板印象,讓更多人認識“I am They”這重要的年度關鍵字。更由米奇林和黃宣聯手打造融合饒舌的時尚Disco復古曲風。
為了拍攝“LADIES & GENTLEMEN“這支MV,更由歡歡與小南兩位舞蹈老師,分別指導男生和女生的舞蹈動作,這個前所未有的影像嘗試—不僅僅藉由文字,而是直接用舞蹈的形式身體演繹,明軒不同性別特質的表演令人驚艷。全片出動Bolt高速機械手臂拍攝,當天明軒更以驚人的舞蹈實力與過人的毅力,連續跳了十幾個小時,敬業精神令現場所有工作人員深深被感動。
鍾明軒在“LADIES & GENTLEMEN“這支MV當中,一人分飾 鍾明軒 / 男舞者 / 女舞者三個不同的角色,希望以舞蹈的形式身體實踐,讓觀看的人從視覺的衝擊中意識到,打破性別刻板印象的可能性。除了要記熟三個角色的舞步,鍾明軒更要揣摩男女舞者不同的肢體特色,以及細微的臉部表情。
為了要讓三個不同的鍾明軒,同時出現在畫面中共舞,全片更出動Bolt高速機械手臂拍攝。沒有其他舞者能夠協助拍攝,鍾明軒從踏入片場,從早到晚不間斷的重覆跳完三個角色。一開始大家都非常擔心他的體力和能力能否達成,沒想到無論從拍攝前與Bolt高速機械手臂進行測試走位,到拍攝當天半夜演繹女舞者的最後一段舞,即便因為長時間拍攝,不斷纏上層層的繃帶的腳已摩破,鍾明軒直到最後一個鏡頭,都能以優雅神情與完美妝容,驚人的能力與意志力全力配合完成。
這支MV更邀請到今年金鐘獎與台北電影獎雙料得主施筱柔,打造雌雄莫辨的三種明軒造型。清秀黑髮的女生配上貓眼妝,換上特別訂製的短洋裝和銀色長靴,舉手投足都是女人味,然而融合了華麗搖滾與英倫復古,明軒極為少見的男裝造型才登場,更是讓現場每位女性工作人員直呼戀愛了。
#鍾明軒
#首張個人專輯
#LadiesandGentlemen
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■ Ladies & Gentlemen
詞:葛大為 / 曲:黃宣、施森銘、米奇林
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
看看你午餐 吃多少
塞不塞得下 那件S號
裙子太短 誘惑誰
Oh my lady, 你太胖也太瘦
雙腿 要併攏
習慣男人 愛嫌又愛看
大熱天 濕漉漉的你
記得內衣要簡單
公眾場合 可別聊
和誰和誰睡過
你的慾望 只有一種叫 從一而終
美麗是罪過
也是最低要求
你滿足了世界只為一個認同
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
你一定很愛 打籃球
活潑外向 沒事就 炫耀女朋友
稱兄道弟 只是不會手牽手
喜歡說黃色笑話 永不穿粉紅
Be manly and cool
這個社會 沒准你哭
聲音要低沉 又宏亮
勤保養 但別上妝 那太娘娘腔
黏睫毛畫眼線 豈止女人的特權
練肌肉救世界 不是男人的原罪
今天當先生或小姐
用最稱職的美
I am They.
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
你也是 男生的 女生的
混搭的傑作
I’ll show you
我的台步 我會走
敢嫵媚 又威風
你看不順眼 我也不會 少幾塊肉
你不必管我
上哪間廁所
能陽剛能陰柔
或許你羨慕我
Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
我從來不表演
變成他或她
你覺得 美麗的 醜陋的
動搖不了我
歡迎 好奇的 挑釁的
繼續追蹤我
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作詞 Lyrics|葛大為
作曲 Composing|黃宣、施森銘、米奇林
製作 Production|陳珊妮
編曲 Arrangement|施森銘Gorden、米奇林MCKY
吉他 Guitar|徐研培 Eric Hsu
和聲 Harmony|范品頤 P.I.N
錄音 混音 Recording & Mixing Artist| 陳文駿AJ(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering|王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
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Ladies & Gentlement MV
製作公司 Production Studio|大樂音樂
監製 Executive Producer|陳珊妮
導演 Director|談宗藩
副導 Assistant Director|陳彥儒
製片Producer|吳容宸
執行製片Line Producer|陳冠綺
現場製片助理Production Support|郝翊展、王琦凱、林秉潔
攝影師 D.O.P|曾崴榆
攝影大助 First Assistant Camera|林永森、鍾佳育
攝影助理 Assistant Camera|江睿哲、李煜宬、陳彥名
燈光設計 Light design|蘇揚庭 May Su
燈光助理 Lighting technician|陳奕勳 Ian Chen
舞台燈光硬體協力Stage Lighting Crew|梵宇娛樂設計
美術指導 Art Director|陳炫劭
造型 Stylist|施筱柔
造型助理 Styling Assistant|陳怡如、蔡盈穎
化妝 Make up|張小依
髮型 Hairstylist |Peter Wu @ Coloriste hairstyling
演出 Actor|鍾明軒
舞蹈設計 Choreography|Una Chang(歡歡) Sean Lo(小南)
攝影器材 Camera Equipment|和寬攝影器材
燈光器材 Light Equipment|梵宇娛樂設計
場務器材 Grio|力榮影視
片廠 Studio|鴻臣製片廠
交通 Transportation|廖桑大車隊
標準字設計 Logo design|畢展熒
剪接 Editor|陳珊妮
調光 Colorist|談宗藩
後期 Post Production|QFX、談宗藩
後期協力 Roto Artist |Irene Chan
特別感謝 Special Thanks |陳奕仁、田修銓
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體力與精神面上 在 棉花糖_katncandix2 Youtube 的評價
#不被瞭解的怪人 #棉花糖 #katncandix2
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棉花糖_katncandix2 | 不被瞭解的怪人 | MV
[ Director 導演 ]
Leo Liao 廖人帥 Howard Kuo 郭書豪 Allan Shen 沈沛鋒
[ Producer 製作 ]
OUTERSPACE太空設計
STORYLAND空島設計工作室
2375STUDIO貳參柒伍工作室
[ D.P. 攝影 ]
Kedy Yu 游凱迪
[ VFX Supervisor 特效指導 ]
Howard Kuo 郭書豪
[ VFX 特效執行 ]
Anne Feng 馮安安 Yin-Cheng林殷正 Leo Chung江品翰
[ Designer 視覺指導 ]
Allan Shen 沈沛鋒 Assistant 助理: Bibi Lai 賴依筠
[ Actor 演出 ]
Poison 毒人 \ Anison Chung仲廷芳
Vocal 主唱 \ Ball 莊鵑瑛
Guitarist 吉他手 \ SSJ 沈聖哲
Guitarist 吉他手 \ Eric Hsu 徐研培
Bassist 貝斯手 \ Jerrerson簡上傑
Drummer 鼓手 \ Burns李效柏
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[新聞資料]
不被瞭解的棉花糖新歌MV 大膽嘗試黑白鬼妝 詮釋截然不同的個性作品
台灣獨立樂團棉花糖距離上張專輯兩年半的時間,終於在今年結束之前發行第三張全創作與全製作專輯_不被瞭解的怪人。新專輯首支MV"100個太陽月亮",則由近年台灣電影最重要的新銳導演之一的鄭有傑導演所執導,以溫暖感動且具創意的風格程現,"100個太陽月亮"MV一推出即獲得熱烈回響,不到一個月的時間,點閱即突破50萬人次。而樂迷朋友們亦殷切期盼棉花糖的新專輯能有更多的MV作品,所以棉花糖製作人聖哲和主唱小球決定自掏腰包拍攝第二支MV"不被瞭解的怪人"。這次MV棉花糖跳脫以往大多數人認為的清新風格,由創意鬼才廖人帥與STORYLADN DESIGN STUDIO共同合作,挑戰及顛覆傳統,個性強烈的畫面,並集結許多特效處理,將帶給樂迷們截然不同的視覺體驗。
拍攝"不被瞭解的怪人"MV當日清晨兩點多,棉花糖正剛結束不被瞭解的怪人_怪人盛宴台北場Live House的演出後的簽名活動,帶著雖然疲累但依然熱血的心情,馬不停蹄地開始為不被瞭解的怪人MV拍攝做準備。為使拍攝畫面更加鮮明,妝容表現方式大膽濃烈,上妝也較為費時:冷白的膚色加上大塊煙薰眼妝及銀黑嘴唇,再配上一身黑色系挺拔的服裝造型,仿佛鬼魅家族般,甚至連同每一位參與拍攝的樂手們都是如此,一同拍攝的樂手好友們也感到十分有趣。而已經連續超過三十個小時沒睡覺的聖哲和小球,僅能利用上妝的時間好好補充體力,但進入拍攝狀態,疲憊的精神瞬間抽離,立即換上冷酷專注的神情,每個表情動作都很到味,敬業程度堪稱百分百,而小球的表演細胞也令在場所有人稱讚不已。
"不被瞭解的怪人"MV呈現的主題調性,環繞著美式黑色幽默,承載老舊詭異的鄉村風格。聖哲和小球兩人分別扮演劇團團長和助手,以兩人向觀眾敬禮作為MV開端,展開一幕幕精彩畫面,以戲劇化的方式呈現。腳本當中設置了毒人角色,反派且神經特質的毒人與特技秀串聯了整體,幾個血腥、暴力的鏡頭,正也反映著這個世代、這個社會的縮影。也運用弓箭、粗繩、內臟、防毒面具、洋娃娃等拍攝道具...豐富了"不被瞭解的怪人"MV的精彩可看性。也再次說明棉花糖不斷創新與突破、沒有被框架所牽制,如同在討論拍攝腳本時,棉花糖說:「我們願意嘗試各種不同面貌的作品!我們超有實驗性的啊!」,於是這"重口味"的MV就此誕生。
最後收工前的鏡頭,兩人在熙來人往的人群圍繞中結束,導演滿意喊"卡"的那一刻,也是期待的開始。
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✪ 棉花糖
http://www.facebook.com/katncandix2.rock
體力與精神面上 在 港。故 kongguhk Youtube 的評價
這是一個步向死亡,但卻充滿希望的故事。
故事女主角是譚彩鳳,今年56歲,患上末期乳癌。如果說人生是一場戲,她所主演的一定是場悲劇。
重度抑鬱症的二十年
36歲那年的彩鳳,突然遭受了三重打撃:媽媽被確診為末期肺癌,不夠一個月就離世;之後又發現爸爸同樣患上末期肺癌,幾個月後也離世了;同一時間,知道了結婚十多年的丈夫出軌:「我相信如果丈夫出軌,對女人嚟講,一生嘅烙印係唔會忘記。」
短時間內人生完全垮掉,彩鳳曾企圖衝出馬路自殺,幸好被妹妹阻止。精神科醫生確診她患上嚴重的抑鬱症,令本身是社工的彩鳳很難接受,「能醫不自醫」的痛苦令她過了一段時間便私下停藥。
童年曾被性侵
雖然從自殺邊緣被拉回來,但命運似乎並沒有放過彩鳳,離婚後和前夫購置的物業變成負資產,最後她被迫破產,換來的是抑鬱症發作,醫生更發現她患上「驚恐症」。
「去到地鐵站,嗰種好多人嘅感覺,令我好窒息,我呼吸唔到,覺得好辛苦,好想快啲逃離現場。」彩鳳憶述時仍略帶激動。在治療過程中,彩鳳發現自己驚恐的源頭,是年約三歲時被親友性侵的經歷,「咁細你唔會識去表達,但係嗰種驚恐就潛伏喺我心裏面,原來係一世咁不斷影響我。」
而作為家中大姐姐的她,因為父母是聾啞人士,她從小便要當起「代言人」角色,要與陌生人及成年人打交道,就算內心很害怕亦要去做,更漸漸變成了習慣:「變成如果老闆叫我做嘢,我唔識拒絕,我永遠係接、接、接,可能已經係超負荷自己都唔知。」
患上末期乳癌
長時間的超負荷,加上三次的抑鬱症發作,當心靈最需要扶持的時候,癌魔卻找上門來,彩鳳發現自己患上末期乳癌,現時癌細胞已經入骨:「一開始嘅時候,一樣都係會驚、會好唔開心,但係回過神來、鎮定之後,我就覺得應該要好好咁去打呢場硬仗!」
或許,當人生去到每日都在倒數的時候,心境會變得不一樣:「好神奇嘅係,當癌病出嚟嘅時候,反而好短時間,就將我嘅抑鬱情緒病覆蓋咗。」
生日會暨「纓紅宴」
這兩年來的抗癌路,每月兩萬元的醫藥費,彩鳳已負擔不起租樓,而兩個妹妹已各有家庭,幸好身邊仍有很多好友,願意為她提供容身之所:「我2011年就申請單人公屋,依家仲輪候中,我可能死咗都未輪到我上樓。」
彩鳳很明白,愛要及時,相見亦要及時。她相信能趕及離世前再見至愛已算無憾,所以趁自己還有精神,打扮得漂漂亮亮和家人影「全家福」。又在9月生日時,將生日會當成「纓紅宴」:「我自己知道生命嘅狀態,所以我珍惜每一次可以相聚同見面嘅時間。我覺得我在生時你願意嚟見我,比我離世之後,你嚟參加我嘅喪禮,對我嚟講係更加富有意義。」
音樂會般的喪禮
她更已經為自己的喪禮作好準備:「我瞓喺棺材嘅時候,都要做一個靚靚公主,好靚嘅,唔需要愁容滿面,我要搵一個最好嘅化妝師,幫我化一個最靚嘅妝!」能夠豁達笑對死亡,一切都是來自愛:「我要為自己安排身後事,我覺得係對自己一個好負責任嘅態度,亦都係對我屋企人一個愛嘅表現。」
彩鳳很喜歡音樂,所以選定《星球大戰》作為瞻仰遺容時播放的歌曲,「幾有氣勢呀...音樂係我鍾意嘅嘢,當我喺另一個國度,你哋就喺地上一齊參加一場音樂會,我覺得會係我人生裏面,一個最佳、完美嘅句號。」
出書圓夢 延續義工夢
彩鳳說,原本一年前就應該已經離開,但由於她參與了醫院的「白老鼠」計劃,正在試一些治療乳癌的新藥,能活到今天,她說每一天都是「賺緊」的。她深深明白到生命有限,唯書本不朽,出版自傳成為她其中一個「遺願」。「我想寫出自己五十六年人生嘅高與低、苦與樂,點樣去克服種種困難,希望帶畀社會一啲正能量,亦畀屋企人、朋友留作紀念。」
在各方好友協助下,1500本彩鳳自資出版的自傳,在今年書展面世,因為彩鳳一直以來都有到世界各地做義工,現在未能再身體力行去幫助有需要的人,亦希望透過捐出全部版稅予「聯合國難民處」,盡綿力幫助苦難中的兒童和婦女。
這本自傳的書名簡單直接,叫《活得精彩》,封面的語錄是:「欣賞不完美當中的完美,放過自己、善待自己,活在當下,珍惜一切,凡事感恩。」彩鳳形容:「能完成呢本書,我覺得我嘅人生已經超額完成,死而無憾啦。」
「死而無憾」四個字,解釋容易,領會困難。今集《港。故》用9分鐘,記錄了彩鳳樂觀面對人生最後一里路的故事。
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體力與精神面上 在 神外的天空 開刀救人體力很重要仁醫的瘦身之路 - YouTube 的八卦
外科手術常常一上刀就是10個小時,把刀開好,需要體力,三年前他開始重訓,還考上健身教練證照。 ... 我覺得沒有,精神不錯啦。 ... <看更多>