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不覺得有時候換上新的床包組
就會幫房間換上另外一種氛圍嘛?
剛好邱先生也不喜歡太少女心的款式
呆萌又黑白色系的馬來貘剛剛好的可愛~
他就可以接受啦🤣🤣
樂天市場 Rakuten Taiwan
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最後要送大家分享療癒的馬來貘抱枕啦!
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9/16週一公布開獎結果喲:)
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更多馬來貘床組開箱看文章⇩
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,00:42 【 睡眠環境|極簡主義者的房間 】 1. 雙人高腳床:空間特工 2. 雙人馬來貘床包:忘了在哪買的 3. 100% 純天然乳膠枕:迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping 🔥粉絲枕頭折扣碼 NANAQ100 4. 羽絨棉被:ikea 5. 100%純天然乳膠床墊:...
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我快被大家的小孩、寵物萌死了(///▽///)
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最近天天都在有馬來貘的床上
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Ps.照片背後的故事一點都不浪漫
因為邱先森一直在看大胃王丁丁的影片
被我抓來拍幾張照而已
想拍幾張有情境的閉眼照
還要給我哀嚎他想看電視🤣
#給我拖出去
#下一篇繼續開獎💪
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原來板上有這麼多媽咪呀!
最近天天都在有馬來貘的床上
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被我抓來拍幾張照而已
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馬來貘抱枕 在 NanaQ Youtube 的評價
00:42 【 睡眠環境|極簡主義者的房間 】
1. 雙人高腳床:空間特工
2. 雙人馬來貘床包:忘了在哪買的
3. 100% 純天然乳膠枕:迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
🔥粉絲枕頭折扣碼 NANAQ100
4. 羽絨棉被:ikea
5. 100%純天然乳膠床墊:迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
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03:08 【 10 個改善睡眠的方法|斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記:透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜: 當人體在消化食物時,無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣:連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器:只要感受身心是輕鬆愉悅的,其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間:可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被:如同抱娃娃睡覺,增加安心感
7. 香氛:營造睡眠的氣氛,薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音:低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘:漸進式地清醒可以穩定神經,保持愉悅心情
10. 小午睡:下午維持好精神與注意力
👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【慢生活|Vlog】 4:30 起床跟我過一天|斷捨離繁忙
https://youtu.be/7Ra23HIWzjs
👇【自律人生】7tips 越自律就越自由|如何成為自律的人
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