感謝上帝！他是又真又活的神，他的恩典在我生命中從無停止過，即使我以為我的不完美是不配得到憐憫的，但神是滿有恩典慈愛的神。他不輕看我們在他面前陳明的軟弱。
前陣子看見表姐貼了一篇文章， https://reurl.cc/zb91Gk，看這篇文彷彿在看我自己，是啊從生了小孩後，每天都覺得自己是不及格的新手媽，有好一段時間甚至無法好好入睡，還去醫院求助身心科，因為當時認真覺得自己有很多生小孩前沒出現過的心理狀況，有時候情況更糟，糟到我腦海裡面會出現畫面想要傷害小孩，這對我來說非常可怕。
但是；我仍然持續不斷地禱告，試著讓自己盡力處在沒事我很好的狀態，一直到某天上網看見了醫學文章，原來我的症狀在醫學上是有根據的，它叫做產後強迫症。https://reurl.cc/5onvAV 決大部分是因為賀爾蒙改變的關係，看完這篇文，它解釋了我無法靠自己理性處理的心理狀況，也在專業醫生的協談後，幫助我去面對這樣的狀況。
而後沒多久，在今年初我小產了，我覺得自己很幸運，碰到很細心的廖基元醫師，起初他懷疑我子宮外孕，因為一驗到懷孕時就做了內診，但都照不到胚胎，廖醫師就幫我驗HCG指數，從第一天驗66.7到48小時後降到30幾，當時就幾乎確定是胚胎不全，但細心的廖醫師仍然要求我為了放心，請我做內視鏡手術確認有無子宮外孕，如果沒有就做引產手術。
其實在那48小時的等候非常煎熬，於是我做了一個禱告，我告訴神，我很開心懷孕了，但神，我相信你要給我的是一個最完美最棒的禮物，我相信如果不是，你會帶走，因為你總是會預備最好的給我。
我記得在做完這個禱告後，隔天我開始流血(起初驗到懷孕時是沒有流血的)，而且越流越多，當時我正前往做第二次驗血，雖然我仍抱持著希望，希望HCG指數能增加，但坐在那等候報告時，我似乎已經知道上帝給我的答案，所以我帶著平安的心，接受醫生的安排，做內視鏡及引產手術。
小產後我感覺內心那種對自己的負面控告好像又開始了，我無法跟任何人碰面，即使只是打個招呼也是讓我非常煎熬，但我就是不斷地禱告，我不放棄禱告是因為我知道我不是一個人在面對。
在這邊也很感謝教會牧師師母跟主內家人還有好友的關心及代禱，也非常謝謝關心我的親友們，抱歉讓你們擔心了！要最感謝的是我的先生，謝謝他一直為我禱告，即使他每天都很忙碌，他還是替我分擔了很多事。
在這事之後，我安靜了自己的心，神總是在禱告之中用他的話語安慰我，於是我最大的亮光，就是凡事感謝。
我感謝我所經歷過的每件事，不論好壞。我反省在我經歷過每件事的態度。我感恩在我經歷每件事後大家對我的包容與接納。我只想說，我不是完美的，沒有人是完美的，但我有一個可以學習完美的對象，就是耶穌。
於是，在做小月子的日子，平安總是充滿了我，在這邊我很感恩也非常感謝過去合作的廠商，還有透過好友認識的超優質商家，謝謝你們，讓我恢復的非常快速，由衷的感謝。
而我也想對，曾經跟我有過一樣困擾的新手媽喊話：你絕對沒有自己想的那麼弱，雖然一定會遇到難處，但適時的尋求幫助才是對的，尤其自己的心理有狀況時，真心建議你可以尋找專業的醫療協助，還有找到能讓自己紓壓的活動，或許是運動，或許去看看大自然美麗的風景，我相信這些多少都有幫助；當然，最終還是祝福你能找到自己的信仰❤️。
耶和華你的 神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。
(西番雅書 3:17)
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#寫這篇出來不容易請掌聲鼓勵🙌🏼
馨心月子餐 在 [月子] 花蓮月子餐心得分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
關於花蓮的資訊板上一直都比較少
剛好這次生產吃了很多家月子餐
所以想來分享一下讓花蓮的孕婦可以參考
生完住院時我是叫馨心月子餐
因為花蓮門諾現在沒有提供生產完住院的月子餐
所以只好從外面叫
馨心(住院餐)：$1000/1日3餐3送
這是住院餐的價錢
如果是在家叫月子餐的話價錢好像不一樣
我總共吃了兩天的三餐+一天的早餐
總價$2200(最後一天的早餐$200)
口味的部分還可以
裝茶飲的保溫瓶效果超好
但其他菜類就沒什麼保溫效果
送來時是用塑膠透明箱裝的
所以主菜那些其實送到就只剩微溫了
早餐有時會有黑芝麻豆漿很好喝
而且讓我排便很順
之後出院入住藍田月子中心10天
如果是跟藍田叫月子餐的話
是一日五餐(三餐+點心+宵夜湯)$1800/天
但我住在月中的那段時間胃口很差
而且藍田的東西說真的我覺得沒有很好吃
不過早餐有時會有甜酒釀我滿喜歡的
出月中後回娘家我就開始搜尋其他家月子餐
因為馨心不外送我娘家的地址
找到一家全省連鎖的好婆婆月子餐
一餐$600每餐送，我只叫午晚餐
因為以前面月子餐的經驗
早餐通常都是粥品我不愛
好婆婆的送餐人員都很準時
而且送來的餐保溫效果很好(使用保溫袋)
午餐和晚餐都是三菜一湯一甜點一茶飲
其實我每餐都吃不完
覺得有湯有甜點又有茶飲太多湯水很撐
口味上不知為何月子餐的青菜都不好吃
沒味道有些還苦苦的
主菜類也覺得一般般(難道是我太挑食？)
好婆婆吃了兩個禮拜後我就沒叫了
因為吃不完也覺得口味還好
但因為媽媽覺得她不太方便煮叫我再叫月子餐
我又找了另一家：愛媽月子餐
一餐$550每餐送，這次只叫午餐
這家是午餐有甜品晚餐沒有
茶飲、湯品使用保溫瓶
甜品用有蓋陶瓷碗
飯菜部分用有分格的方形餐盒(無保溫效果)
跟其他家每樣菜和飯都分開裝不一樣
但一樣是用保溫袋裝著送來
不過用有分格的餐盒裝我還滿喜歡的
雖然有點重但是很方便
整個拿起來可以直接像吃便當一樣
不用夾來夾去
口味部分算是我最喜歡的了
青菜比較有味道
主菜也跟其他家月子餐不太一樣
雖然整體還是清淡但不會無味
送餐人員也很親切很準時
總體來說我比較偏好愛媽月子餐
給之後有需求的孕媽咪們參考看看囉~
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※ 編輯: tina10145 (101.9.10.108), 11/29/2018 20:24:34
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