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【健康每一天 】
「晨早起床清新開朗~ 開學之後每朝都要早起身，但媽媽永遠比我哋早起幫我哋準備健康又好味的早餐，而維他牛奶就係我地早餐必備之選~
媽媽話維他牛奶的高鈣牛奶，有維他命D幫我地加強吸收鈣質，最啱我同Jacey。除左夠晒健康，最緊要係好好味😋😋😋😋
為咗幫輕媽咪我仲會幫手倒牛奶俾妹妹，因為我已經大個女啦！！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
媽咪仲話今日開始係超市買任何家樂氏系列產品加$19.9可以換購維他牛奶(946毫升)一盒添！快啲入貨先🏃♂🏃♂」
#胡家三寶 #yummy #賣萌 #維他 #高鈣牛奶 #早餐之選 #每天香港新鮮製作 #健康每一天 #世上只有媽媽好
好唔容易終於等到開學了～實在令我這個做媽的太滾動😭 ～
終於可以有返多啲時間，準備完充滿愛的早餐後，
我就可以休息返一陣了～～
😌😌😌
早餐係三餐入面最重要的一餐，所以一定唔可以馬虎啊😎。
但你知我又知👉🏾👈🏾，朝早的時間係幾緊迫架啦。。。
唔肯起身之餘，又做乜都慢過人。。。
所以早餐要易整得黎又要夠吸引，等小朋友可以食快啲；
但又要有充足的營養，等佢地有充足的體力應付每一天！💪🏾～
✨維他高鈣牛奶及高鈣低脂奶✨就幫咗我唔少忙了～
每日2杯就提供咗1日鈣量所需，更加含有豐富維他命D，
配合埋阿媽的愛心早餐💕～天天都營養滿滿呢💕～
食過早餐～就好乖乖上學去了啊😉～
媽媽再去入多兩盒維他高鈣牛奶過你地明天飲～
再買多盒高鈣低脂過我自己飲（我我我要低脂囉😜）
#好多人以為晚餐最緊要
#其實早餐先係最重要啊
#我從來都唔會SKIP早餐
#全日的力量由早餐而來
#無食早餐會影響集中力
#又會手軟腳軟心不在焉
#你教小朋友點專心上堂
#健康一天由靚早餐開始
#維他 #高鈣牛奶 #早餐之選
#每天香港新鮮製作
【健康由早餐開始】
今次包包放暑假後，我發現整午餐晚餐唔難，但整早餐先係十分難！
首先一定要容易去預備，跟住又要吸引得到仍然睡眼惺鬆嘅小朋友食，又要有營養、又要好味，總之就每日都係新挑戰
但無論整咩早餐，我都一定會加杯高鈣的嘅維他牛奶俾佢，因為小朋友攝取足夠鈣非常重要，而維他牛奶仲有維他命D有助小朋友吸收鈣質，每日2杯就提供1日鈣質所需，所以早餐點都要飲一杯~
而家買任何維他牛奶946毫升加$15可以換購家樂氏Coco系列添
#維他 #高鈣牛奶 #早餐之選 #簡單早餐 #每天香港新鮮製作 #健康每一天 #合作文章
我們都值得，一次奮不顧身的愛
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《 #比悲傷更悲傷的故事 》電影主題曲「#有一種悲傷」
歌聲演繹極度催淚揪心虐戀故事
韓片熱潮中，台灣近十年來的首部翻拍韓國賣座片的電影作品《比悲傷更悲傷的故事》，習取賣座韓片精髓元素，延續原作極度浪漫愛情元素，刻劃一段動人心弦的生死之戀。由滿滿額娛樂及好好看文創聯合出品&製作，邀請擅長刻畫細膩感情的療癒系導演林孝謙、編劇呂安弦重新改編故事，擅長詩意光影的香港攝影師關本良擔任攝影指導，同時集結劉以豪、陳意涵、張書豪、陳庭妮、鬼鬼(吳映潔)、禾浩辰(布魯斯)等台灣高顏值一線偶像俊男美女的新鮮配對組合，打造一齣極度唯美又感人揪心、無可救藥浪漫的偶像虐戀電影。
主題曲「有一種悲傷」是一首極度催淚的揪心情歌，由負責《比悲傷更悲傷的故事》電影配樂的製作人陳建騏擔任製作，作曲則是有「金曲製造機」之稱的張簡君偉，這是A-Lin繼「忘記擁抱」之後再度演唱張簡的作品。導演林孝謙親自填詞，「有一種悲傷 是你義無反顧 讓愛成為 我身上的光 給我溫暖 卻不准我遺忘」，從歌詞當中就能一窺劇情中愛的溫暖與失去的不捨。A-Lin發揮了她細膩入心的情感渲染力與強大的歌聲張力，從平靜內斂到放聲激昂再回歸帶著悲傷的倔強，光是聽A-Lin的演唱就如同用耳朵搶先體驗了整部電影的精華所在。
・Song Lyrics・
我不羨慕 太陽
照不亮你 過往
有些黑暗 我們 都一樣
我太嫉妒 時光
能離開得 大方
不用開口 也就無需躲藏
有一種悲傷
是你的名字停留在我的過往
陪伴我呼吸 決定我微笑模樣
無法遺忘
有一種悲傷
是笑著與你分開 思念卻背對背張望
剩下倔強 剩下合照一張
Oh~ Oh~
成為彼此的路 多嚮往 怎會失去方向？
有一種悲傷Oh~
留在我過往 無法遺忘Oh~
有一種悲傷
是你義無反顧 讓愛成為 我身上的光
給我溫暖 卻不准我遺忘
有一種悲傷
不想要與你分開 思念才背對背張望
你是所有 你是合照一張
・Song Credit・
詞：林孝謙
曲：張簡君偉
製作人：陳建騏
編曲：張晁毓
吉他：莊鈞智
Bass：劉穎嶸
鼓：江尚謙
和聲編寫／和聲：Brandy田曉梅
弦樂：曜爆甘音樂工作室
第一小提琴：蔡曜宇／陳泱瑾／駱思云
第二小提琴：朱奕寧／盧思蒨
中提琴：甘威鵬／牟啟東
大提琴：劉涵（隱分子）／葉欲新
弦樂行政：黃雨柔
錄音工程師：單為明／楊敏奇／劉阿洛
錄音助理：徐振程
錄音室：Lights Up Studio／玉成戲院錄音室／完美聲音錄音室／強力錄音室
混音工程師：Simon Li@nOiz
母帶後期處理：Simon Li@nOiz
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#天生歌姬
國際美人 鍾明軒 《當我說真話的時候 我感到自由》5.15 暢所欲言
🎧 數位收聽：https://zmx.lnk.to/IFFWISTTAY
＿
我知道自己或許永遠不會是，你們心中最好的歌手
但如果你跟我一樣喜歡音樂
如果你也有想要勇敢表達的事情
唱一首歌 說出來
我可以，你們也做得到！
當話題人物假新聞推銷著謊言
當藝人不能隨心所欲表達自己
當孩子們不敢拆穿國王的新衣
「當我說真話的時候我感到自由」--鍾明軒
由全方位金獎製作人 陳珊妮
X
金曲獎最佳音樂錄影帶導演 談宗藩
X
2020香港金像獎最佳攝影 余靜萍
高規格聯手打造
最具話題，自我遊走，最『鍾明軒』的一首歌
＿
鍾明軒最廣為人知的人設形象，被陳珊妮記錄成旋律，再被談宗藩雕塑成具體，最後由余靜萍捕捉成 你沒看過的 國際美人 鍾明軒。
「當我說真話的時候 我感到自由」詞曲作者陳珊妮引用鍾明軒的話作為歌曲的歌名與主軸，看似平淡的一句話，卻也是每個人心目中最渴望的那份誠實。製作人陳珊妮 : 「面對如此有趣，這麼多想法的鍾明軒的製作人，不需要將不屬於他的東西，強加在他身上，把他喜歡的東西具象化，就夠了。」
「原來，唱歌不只是單純的自唱自爽，它是一種我可以在唱歌的過程中，透過唱的過程來說話、讓它有表情、有內容、有延展、有藝術。」對明軒來說，「唱歌」與「表達想法」都不是件陌生的事，但美好的結合在一起卻是件新鮮的事。對製作人陳珊妮而言，鍾明軒雖看似很多自己的想法，同時也是非常尊重專業並且非常認真的表演者。進錄音室配唱之前，陳珊妮都會直言不諱的先告訴他，關於唱歌技術上的問題，之後明軒幾乎每天都會傳練唱的音檔給製作人，製作人再將需要注意的部分註記在歌詞上回傳給他，隔天他再修正自己的問題，再給新的音檔。就這樣，在每天一點進步中錄完這首歌。
《當我說真話的時候 我感到自由》由台灣電子音樂的佼佼者—黃少雍負責編曲，他不但是台灣最重要電子音樂廠牌派樂黛唱片的主理人，與徐佳瑩，艾怡良，魏如萱..等多位歌手的合作都備受獎項與樂迷肯定。本首單曲找來黃少雍編曲，是因為鍾明軒對於自己最喜歡的流行電音曲風，所表現出的強大企圖心。
本次 MV 由夢幻組合「談宗藩x余靜萍」操刀，高默契的合作下，不僅完整呈現余靜萍眼中的國際美人，更加透過高格攝影，凝結鍾明軒不同以往的姿態與神情。更加值得一提的是 MV 中首次使用了 Deepfake 技術，讓2020年的鍾明軒，擁抱了2012年的自己，為 MV 留下非常動人的畫面。也希望讓更多，試著和過去的自己和解的人，都能夠真心擁抱自己獨一無二，在這世界存在的軌跡。
#鍾明軒
#當我說真話的時候我感到自由
＿
■ 當我說真話的時候我感到自由
詞曲：陳珊妮
大家都在努力 做自己
我做我自己 無需為誰努力
除非
你努力定義 的自己
全都是想像 從來不是你
你的造型 變成meme
你的美麗 任人貶低
別哭 別自我懷疑
要傾聽你的心
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
大家都在努力 做自己
我做我自己 無需為誰努力
或許
你一直相信 的自己
全都是謊言 從來不是你
你在心底 藏了秘密
你說人性 充滿惡意
別哭 面對冷暴力
要傾聽你的心
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
沒關係
你總會習慣你自己
沒關係
時間是最好的證明
Be Free
Be Free
我曾經
不知道自己是什麼
不確定能成為什麼
如果我終於能為你
說些什麼
Be Free
當我說真話的時候我感到自由
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詞 Lyrics：陳珊妮
曲 Compose：陳珊妮
製作人Producer：陳珊妮
編曲 Arrangement：黃少雍
吉他 Guitar：徐研培
和聲 Backing Vocal：陳珊妮
口哨 Whistle ：談宗藩
錄音 & 混音 Recording & Mixing：陳文駿(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering：王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
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導演 Director：談宗藩
製片 Producer：劉怡佳
場景經理 Location manager：許嫚真、楊悅暄
現場製片 Production Manager：陳俊宏
場務 Set Coordinator：王仁佑
美術設計 Art Designer：梁碩麟
現場美術 Set Decorator：簡承德
攝影指導 Director of Photography：余靜萍
攝影大助 1st A.C：孫紀明
Movi技術員 Movitech：游皇修
攝影助理 Assistant Camera：梁頌軒、陳冠綸、歐芷嫣
燈光師 Gaffer：謝松銘
燈光助理 Best Boy：顏永紘、王厚恩、張紘賓、陳采妤
造型 Costume Designer：陳珊妮
妝髮 Make-up Artist ＆ Hairstylist：張小依
生活製片 life Worker：黃小綺
妝髮助理 Stylist & Make up Assistant：張可欣
選角指導 Casting Director：陳靜媚
演員管理 Casting：黃怡婷 陳育萱
演員 Actor：
男孩／游進勝
黑衣人／陳俊宏、王仁佑、黃怡婷、陳育萱
路人／梁碩麟、布魯斯
平面設計 Graphic Designer ：畢展熒
後期 VFX Post-Production VFX：談宗藩、曾筱涵
Deepfake 製作 Deepfake Production ：撞臉劇團
藝人經紀 Artist Management：飛碟娛樂有限公司
特別感謝 Special Thanks：
宏達攝影
Seivson
(A)crypsis
PS髮廊士林夜市店
阿爾法咖啡-永康街
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■ 更多 鍾明軒 相關消息：
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鍾明軒 官方 Instagram：https://www.instagram.com/big_star_ken/
Stream and download #忘記你 here : https://patrickbrasca.lnk.to/4GetBoutU
繼2月底推出的《Don’t Wanna Lie》單曲在串流平台上大獲好評，Patrick這回找來志同道合的香港新銳R&B歌手Tyson Yoshi一起合作，推出洗腦失戀療傷情歌《忘記你》。兩人合力譜寫的track，搭配如喃喃自語、無限迴圈般的唱法，透過洗腦般的Loop旋律，展現出失戀症候群無法自拔式的自我反省狀態，反面表現出根本無法忘記與分手戀人之間的種種回憶。
Patrick和Tyson在2019年底透過共同朋友介紹認識，當時Tyson剛好在台北有演出，兩人趁工作空檔相約在錄音室一起聊音樂與彼此的創作。兩人雖然是首次見面，但可說是一拍即合，在短短幾天就順利完成了這首單曲。Patrick和Tyson在錄音的時候就非常期待可以一起拍MV，原本打算找一群玩攝影的好朋友一起來完成這支MV，但沒想到當時疫情日趨嚴重，在分隔兩地的情況下，只好放棄一起拍攝的念頭。經過一番討論之後，他們決定《忘記你》這首歌詞版MV主要以大玩影像視覺特效為重點，除了Patrick和Tyson各自在台北與香港拍攝取景的畫面，在後期製作上更下足功夫，特別找來字型設計師為MV設計新鮮有趣的字體圖案，營造出如80年代老電視放映出來的視覺感受！
《忘記你》
詞/曲：派偉俊Patrick Brasca / Tyson Yoshi
//Patrick Brasca//
照片依然留在床頭
我想解釋衝破了頭
你電話卻不通
試著挽留你的那晚
沒想過那一句話後
再也沒聯絡
都是我的錯
你說我 給你的安全感還不夠
我不懂 也許光愛你那還不夠多
失去你 比我想像的還難很多
忘記你 忘記你 我會試著忘記你的
壞脾氣 壞脾氣 就算還是會想到我們曾經 的回憶
我會讓他留在你寫的信裡
放下你 我會學著放下你
//Tyson Yoshi//
Oh What can I do
Oh What can I say
你走遠了
我卻留在原地
I wanna know how
I wanna know why
你放了手
我卻更不自由
是不是我不夠成熟
是不是我不夠溫柔
I wanna know oh I wanna know
What's the cause of death
I've been calling a thousand times
等待了多少個day and night
One last call I'm gonna go
Forget about you
忘記你 忘記你 我會試著忘記你的
壞脾氣 壞脾氣 就算還是會想到我們曾經 的回憶
我會讓他留在你寫的信裡
放下你 我會學著放下你
//Patrick Brasca//
You came into my life and leave me alone
Why you took my heart away
Don't say that it's ok
//Tyson Yoshi//
You came into my life
I'm fxxked up I wonder why
You took my heart away
Leave me No goodbye
//Patrick & Tyson//
忘記你 忘記你 我會試著忘記你的
壞脾氣 壞脾氣 就算還是會想到我們曾經 的回憶
我會讓他留在你寫的信裡
放下你 我會學著放下你
//Patrick & Tyson//
忘記你 忘記你 我會試著忘記你的
(You came into my life and leave me alone)
壞脾氣 壞脾氣 就算還是會想到我們曾經 的回憶
(Why you took my heart away Don't say that it's ok)
我會讓他留在你寫的信裡
(You came into my life I'm fxxked up I wonder why )
放下你 我會學著放下你
(You took my heart away Leave me No goodbye)
詞Lyrics：派偉俊Patrick Brasca / Tyson Yoshi
曲Composer：派偉俊Patrick Brasca / Tyson Yoshi
製作人Producer：派偉俊Patrick Brasca
編曲Arrangement：派偉俊Patrick Brasca
和聲Backing Vocal：派偉俊Patrick Brasca / Tyson Yoshi
錄音師Recording Engineer：派偉俊Patrick Brasca
錄音室Recording Studio：JVR Studio
混音師Mixing Engineer：Ken Matsuoka
混音室Mixing Studio：Showastation
母帶後製處理工程師Mastering Engineer：陳陸泰aTai
母帶後製處理混音室Mastering Studio：原艾音樂Mugwort Music
◆來電答鈴/手機鈴聲Ring Back Tone / Ring Tone◆
中華電信：手機直撥700→按4→輸入代碼 016165
遠傳電信：手機直撥900→按4→輸入代碼 093808
台灣之星：手機直撥700→按4→輸入代碼 012973
派偉俊 Patrick Brasca
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JVR Music
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Lyric MV https://goo.gl/JjelVn
#派偉俊PatrickBrasca #TysonYoshi #忘記你
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