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【新竹竹北店/開幕活動公布】
團購美食冠軍生乳捲來了❤品嚐生乳捲現捲的新鮮!
每10秒售出一條的豪華滋味!
以下活動日期4/1(六)~5/14(日)
★新申辦隨享卡首儲$2000並消費，贈原味生乳捲乙條。
(可當次消費立即兌換，或6/14前兌換完畢，逾期恕不補發)
★持隨享卡竹北門市(現場)報名親子DIY買3送1。
★Line好友(新/舊)出示Line首頁生乳霜淇淋視覺，可享買一送一，每帳號限購一組。
☛開幕專屬活動4/9(日)(排隊詳細規則近期粉絲團公布)
百人百元排隊活動，限量100名原味生乳捲只要100元，
每人限購1條，限定現金結帳，上午11點發放號碼牌，發完為止。
更多詳情請參考>>https://goo.gl/G2AKb9
新竹竹北店
門市地址:新竹縣竹北市縣政二路南段38、40號(近光明商圈)
#貼心小提醒
#0409開幕上午11點半前不對外營業若有不便請多包涵!
#開幕期間假日人潮過多請耐心等候建議平日前往避免排隊過久!
#粉絲團會舉辦新竹竹北快閃免費體驗活動近期請注意公告
#母親節新口味芒果寒天生乳捲
【台南安平店/開幕活動公布】
5/31(三)誠摯地邀請您逗陣分享，北海道生鮮奶油的夢幻乳香，品嚐「在欉黃」的愛文芒果，享受在果樹上自然熟成的濃郁果香與當令產區直送的鮮美滋味!!
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開幕期間5/31~6/30活動:
★新申辦隨享卡首儲$2000並消費，贈原味生乳捲乙條。
(可當次消費兌換，或7/31前兌換完畢，逾期恕不補發)
★持隨享卡台南門市(現場)報名親子DIY買3送1。
★Line好友(新/舊)出示官方Line主頁生乳霜淇淋畫面，
可享買一送一(口味以現場為主)，每帳號限購一組。
地址：台南市安平區安平路138號
#貼心小提醒
1.5/31開幕上午10點前不對外營業，若有不便請多包涵!
2.開幕期間&假日人潮較多，請耐心等候建議平日前往避免排隊過久!
3.申辦隨享卡因流程需要註冊官網會員，建議可以先自行註冊，到現場申辦時可以節省時間，若已經是官網會員則無需再次申請!
4.每日商品限量供應，當日若提前售完，請多加包涵!
5.六月生乳捲周年慶活動，台南安平店除外!
#台南 #台南安平 #台南運河 #台南老街
【台南安平店•開幕優惠6/30止】
六月最後一個周末假期，天氣也恢復晴朗，台南的捧友
快來亞尼克度過一個歡樂食光! 😍
1樓提供外帶區，以及開放廚房工作檯區，可以直擊新鮮現捲的美味生乳捲製程。
2樓戶外空間打造空中花園，不僅有許多綠美化的草地、盆栽植株，二樓戶外座位區附有觀景功能，呈現多元化空間。
另外規劃近300坪的專屬停車場，供消費的大眾免費停車，請多善加利用。
感謝推薦:
台南美食地圖>>https://goo.gl/bLCiZs
跟著尼力吃喝玩樂>>https://goo.gl/GeBgUp
6/30前活動最後倒數:
★甜點小廚師夏令營>>https://goo.gl/K5KEm5
(6/30前早鳥報名享2人同行現折$999)(限定台南、高雄、陽明山夢想村)
★新申辦隨享卡首儲$2000並消費，贈原味生乳捲乙條。
(可當次消費兌換，或7/31前兌換完畢，逾期恕不補發)
★持隨享卡台南門市(現場)報名親子DIY買3送1。
★Line好友(新/舊)現場出示官方Line主頁生乳霜淇淋畫面，
可享買一送一(口味以現場為主)，每帳號限購一組。
地址：台南市安平區安平路138號(運河旁)
整個過程對我來說是心力交瘁，因為沒有嘗試過
中間過程當中遇到了很多困難
但是也都順利的解決了
我也將整個過程拍成影片記錄下來
還沒有看過的一定要從頭開始看
https://lihi1.me/IaF4D
我將整個過程整理成七大心得
邁向體脂10%，是從不正常體態邁向正常體態再到極端體態
所以有些方式不適合一般大眾，但是有些方法也是可以借鑑的
1.大餐不間斷，認為外食沒關係，到10%是很困難的
2.打破平衡，增加有氧運動，採用每天最少一萬步
3.相信體態，不要被體重計迷惑
4.喝水量到達體重x40c.c
5.碳循環飲食，低碳飲食
6.蛋白質攝取足夠 2.2g
7.堅持下去
影片中訓練用的裝備
https://lihi1.me/ziDE6
折扣碼：ricky
訓練場地
感謝自由重量提供場地拍攝
新客首儲 $2000送$1000(24hr)
記得留言告訴我 你學到了什麼
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
6/22 開放網路預購
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
三采 http://tinyurl.com/ycqcqumx
誠品 http://tinyurl.com/yaf2ga92
MOMO https://bit.ly/3fpyXJt
墊腳石 https://bit.ly/3d0PjXn
金石堂 https://bit.ly/2N0w1a7
讀冊 https://bit.ly/30I0GBb
7/19簽書會（台北）
看我影片這麼久了，總要看看我本人是不是照騙吧！
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完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/ricky
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營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky
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參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
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這段期間真的好辛苦！不過也即將要邁向我的目標了
我相信各位如果目標明確，方向也正確
剩下的也就只是時間上的積累而已
你每一次的決定都是在進步
例如：今天要不要運動、這一餐要不要吃大餐、該學習還是耍廢
減脂的路上很漫長重要的是每一次都要比上一次還要好
有在家訓練 可以＠我的IG： chang_ricky_life 並且#居家訓練
（此篇影片是4月左右拍攝的）
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Email: nutritionricky@outlook.com
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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
#亞尼克蛋糕來新竹啦！ #現場影片
好吃的亞尼克來啦！沒想到終於也在新竹開店啦！
這次開幕有不少竹北店的限定優惠說，
除了好吃的蛋糕之外，Amy覺得內用區和自肋DIY區也相當地有趣，
有時間的朋友們除了外帶之外不妨內用體驗一下慢慢品嘗好吃的蛋糕喔！
4/1-5/14有竹北限定優惠喔！新辦隨享卡首儲2000元並消費送原味生乳捲乙條
4/9開幕當天限時百元搶購生乳捲只要100元，限量100名(每人限購一條)
※亞尼克-竹北店
電話: 03-5589837
地址:新竹縣竹北市縣政二路南段38號(近光明商圈科大一路交叉口)
4/1~4/8試營運營業時間: 11:00~20:00
開幕後正式營業時間: 10:00~22:00
全圖文：https://amy77.com/blog/post/34658573
