準爸爸們都該知道的一件事情,【產後情緒障礙】,又細分為,產後情緒低落、產後憂鬱、產後精神病
當準媽咪生產完之後,大家的焦點跟注意力都放在新生兒身上的同時,是否有人注意到,剛從鬼門關前走一回的產婦,也就是自己老婆,似乎一點一滴,悄悄的有所改變了呢?
很多人誤以為,【生完就是種解脫,其實生完才是痛苦的開始。】
不管產前或產後,媽咪都很需要先生的陪伴,因為產後情緒障礙,是幾乎每個產婦生產完後都會面臨到的問題,占了八成左右,就平白無故突然的情緒低落,當事者本身也不想這樣,但就是無法控制
有人說是賀爾蒙的改變,也可能是在生產過程中,過度的緊張、害怕、驚慌、疼痛所造成的心理壓力跟創傷,甚至是後期,在照顧新生兒上的睡眠不足、壓力等,都有可能造成產婦憂鬱的原因
我記得三年前女兒剛出生時,讓我印象最深刻的一件事情,就是在懷孕期間一直很樂觀、開心的老婆,突然在生產後不太一樣了,那時也還是新手爸爸的我,跟本不知道是【產後情緒障礙】發生的前兆
因為在月子中心,吃得好、睡的好,環境又舒服,小孩都有專人照顧,我怎想都想不到,我老婆會有什麼情緒上的問題。
她漸漸會莫名緊張跟煩悶,甚至情緒無法控制,我印象最深的是有一次,因為是新手媽媽,可能緊張跟壓力,奶量一直追不上來,光擠出個20~30cc的量,就費勁她所有力氣跟心血,結果我女兒不給面子,只喝一點點就不想喝了,放了一陣子,我沒想太多就隨口說︰「老婆,這母乳放太久了,不新鮮,我丟掉了好嗎?」
當我說出這句話的時候,我老婆竟然大哭崩潰,我整個嚇到。他說這是她很努力,忍痛擠出的,我一句話就要丟掉,真的很傷人,她再也不餵母乳,也不要擠奶了。
我驚覺我說錯話,馬上衝過去跟她道歉並且安慰她說:「我道歉,以後女兒不喝的奶都我喝,你不要生氣跟難過了,我就當場把她擠的母奶喝光,她才破涕為笑。」
但也因為這樣,我女兒到現在兒子喝不完的母乳,都是我在喝,什麼配方奶、母奶、羊奶、牛奶、過了幾小時的奶,因為不能浪費,所以都是我在喝,所以
【我是個很會喝奶的爸爸】
產後情緒障礙,又細分為
【產後情緒低落】︰發生時間約在產後三~四天,產婦可能會心情低落、想哭、容易落淚、喜怒無常、失眠、疲憊、頭痛等,大部分藉由身邊朋友、家人、老公的鼓勵跟陪伴會自然的改善
【產後憂鬱症】︰發生時間約在幾周或是幾個月後,症狀等於是情緒低落的加強版,會哭泣、反應變慢、無法集中精神、脾氣暴躁、對什麼事情都不感興趣也不喜歡 、擔心自己照顧不好小孩、嚴重點會有自殺想法,如果一直無法改善,要尋找專業的醫療治療
【產後精神病】︰發生時間也是在幾周左右,這屬於特殊案例,千分之幾的人才會有,主要是有妄想症、幻覺等、也會情緒不穩定、失控、個性改變、甚至傷害他人,需要接受醫生治療甚至住院觀察
還有一點比較少人知道的是,【先生要適當地去提醒身邊的朋友、家人、長輩】,在對產後的孕婦,〝言語或是行為上〞,應該盡量避免過多的〝刺激跟壓力〞
因為他們可能不懂、也不知道,產後的孕婦會有這些情緒上的變化,例如:
【長輩老愛說,奶怎這麼少,我金孫會餓死;或者小朋友一哭,就衝進媽媽房間把小孩抱走;也有朋友來探視時,白目的開玩笑說,妳怎生完還是這胖,小孩臉怎皺皺這像外星人等。】
【不管是玩笑的一句話或無心的舉動,都會不自覺的傷害到你老婆 】,所以先生必須細心一點,做好各種事前的溝通跟協調
不要總覺得,自己老婆生完之後,總是憂鬱負面,甚至對她不耐煩或是發脾氣,你早點發現、多點關心,她就能越快恢復,越能回到以前的她。如果你始終不自覺,不積極處理,那只會加深產後憂鬱的嚴重性罷了 。
老人家常說:「生過雞酒香,生不過四塊板」,
人家畢竟從鬼門關前,拿命拚死走一圈回來
多給她點關愛跟疼惜,真的不過分也很應該
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
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餵母乳不能喝牛奶 在 孕媽咪寶貝 Facebook 八卦
一個爸爸告訴兒子:頂撞媽媽是有條件的,看完哭了。
故事是這樣的:
有一次已經高中的兒子因為媽媽總是嘮叨,不耐煩的頂撞了母親, 母親氣得半死。
當晚,父親便約兒子一起出門散步。
兩人走了好久,父親說道,頂撞媽媽時,下列的事任選一樣,做到後,才有頂撞的權利:
1.連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐)
2.乳頭被別人吸到破皮達一個月(餵奶)
3.肚子塞一顆籃球達10個月(懷孕)
4.接受皮鞭抽打達48小時(生小孩)
5.10個月不能喝冰水、咖啡、茶
6.5個月睡覺不能翻身
7.10個月不能出遊遠行,不能跑跳
8.10個月不能生病,實在要是病了,生病不能吃藥
9.生完孩子把屎把尿一個月
10.晚上睡覺每二個小時起床一次,清醒30分鐘達一個月
一直到要進家門口時,父親拍拍兒子的肩膀,以男人對男人的語氣說:『等一下進去時,給我女人一點面子! 』
兒子驚訝於老爸用哥兒們的語氣對他說話,並因男人跟男人之間的義氣,從此對母親畢恭畢敬的。
看完這個故事,想起一個高中同學他說: 有一次頂撞母親,父親把他從椅子上踹下來,斥責他:你媽是我捧在手心的寶,我呵護她,照顧她,對她輕聲細語,你憑什麽對他大聲喊叫!我的同學再也不敢頂撞母親了。
還有一個小故事: 我一哥們的妻子生孩子,那哥們一家子高興得坐立不安。好不容易出來後,全家大小圍上去看小孩,關心著是男孩還是女孩。只有哥們第一時候走到妻子身邊,說了句:寶貝,辛苦了。他妻子瞬間淚如雨下。這才是愛……
知道剖腹產要縫幾層麼?答案:是八層! !
知道母乳是由什麼產生的麼?答案是:媽媽的血! (擠初乳擠到變草莓牛奶)
知道順產有多疼麼?答案是:世界上疼痛的最高值;相當於二十根骨頭同時骨折! !
所以男人請記得,好好珍惜你的老婆。你沒有理由不心疼! !
對於孩子來說,"疼愛媽媽"的爸爸,是個值得尊敬的好爸爸,也必定是這個世界上"最好的父親"。這樣的父親才會給孩子更多安全感。
我們平時總是抱怨自己沒有好背景,好父母,可生活在物質條件比父母強百倍的我們為什麼不努力拼搏一把,成為父母的驕傲呢?或許我們覺得父母給予我們的不夠多,請記住,那已經是他們的全部了!
據統計98%的孩子看完這篇文章轉載給了父母,99% 的爸爸看完這篇文章轉載到了自己的部落格,100%的媽媽轉載給了老公。
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餵母乳不能喝牛奶 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
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餵母乳不能喝牛奶 在 果籽 Youtube 的評價
夏天是榴槤當造季節,不少人都知道榴槤高脂又高卡路里,多吃無益,但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂,輕則食物中毒,重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂,是否真的勢成水火?
澳洲註冊營養師劉惠汶指,一件重220克的金枕頭,已提供約320千卡,相當於兩條香蕉的份量。加上它的主要熱量來源有三成是脂肪,屬較高脂肪的水果。但好處是榴槤含豐富鉀質,有助降血壓和去水腫。
坊間流傳榴槤與某類食物相沖,例如與牛奶或可樂一同進食,嚴重會中毒致死。劉惠汶指上述說法純屬流言,「暫時未有充份的科學研究證明兩者有直接關係,所以大家毋須過份擔心。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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餵母乳不能喝牛奶 在 [寶寶] 哺乳/母乳媽媽的飲食建議? PTT推薦- BabyMother 的八卦
晚上喝了一杯中杯波霸鮮奶茶一分糖熱的 想不到影響這麼大QQ 自責的哭了 想問大家餵母奶除了容易退奶的韭菜、麥芽 影響寶寶的酒精、咖啡因、生食 ... <看更多>
餵母乳不能喝牛奶 在 破解餵奶迷思:餵母乳禁喝咖啡、染頭髮?喝羊奶能 ... - YouTube 的八卦
為了寶寶健康,有些媽媽在飲食跟生活上常常有所顧忌。在這些禁忌中,有哪些是 母乳 媽媽該小心的呢?咖啡因飲料真的 不能喝 ?海鮮類真的 不能 吃嗎? ... <看更多>
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唉
我真的好想喝鮮奶
尤其是炎熱的夏天
我也喜歡鮮奶加穀片一起吃
可是
只要我有喝鮮奶不論多或少
(鮮奶茶也不行)
寶寶皮膚都立馬出問題
(10m全親餵)
首先會先從臉開始
出現一塊一塊紅紅的
然後口水疹那一塊就會失控
一兩天皮就破了……
然後接下來是身體
開始又有地方摸起來粗粗的
紅紅的
一直補擦乳霜也沒用
沖泡式的奶粉沒問題
只有鮮奶
喝配方奶的大寶都沒這樣
都有點想退奶了
有人餵奶喝鮮奶寶寶皮膚也不太好的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.204.123
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526936249.A.308.html
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