午安~
大家吃飽沒呀?
吃飽飽來杯花果茶喝挺享受的~❤
如果再來些手工餅乾一定更棒!
我喝的這個玫瑰纖果茶,很特別是裡面添加
最近很夯的奇亞籽,其實它來自於鼠尾草的種子
有豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動,還有蛋白質、Omega-3
好處多多,難怪那麼多養身保健食品都有添加奇亞籽
裡面還有添加洛神花、檸檬草、柑橘、接骨木莓
喝起來酸酸甜甜很好喝,還有很多的奇亞籽
在喝的時候要邊攪拌邊喝,不然奇亞籽都沉澱在底部
喜歡喝酸酸甜甜口感很推薦唷!
Vina 薇娜❤分享
玫瑰纖果茶~>http://goo.gl/uXXouU
ღ此篇為邀約分享文ღ
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,養生保健、疏通肝氣 中醫師推薦春天花茶 中醫認為,春天草木開始萌芽生長,展現蓬勃生機,「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達,不該過度亢奮或鬱積;因此,具有疏肝、理氣、提神、解毒之效的花草茶,最適宜在春天飲用 玫瑰花:可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體...
養身保健 在 方文琳 Facebook 八卦
今天因為參加活動去了三立,經紀人趕緊把粉絲寄來與我分享的東西幫我搬上車!
有(絲柏)保養品,以蜂王為研發基底,我會努力用用~
還有一樣一打開就讓我眼睛為之一亮的(酷樂貓)敲敲樂!好可愛喔~
心想這扇子嗎?大中小,後來拿起覺得有重量,看了說明才知道原來是養身保健敲打療法!還好有附送好多穴道說明,聽這位自己研發的粉絲說改善了她多年來的便秘,睡眠,過敏,皮膚變好.....哇~這我很有興趣,也要找時間多多研究研究~
真的謝謝喜歡分享好物的粉絲,從怕我沒東西吃、或者健康狀況、擔心種種....然後寄來讓我吃喝玩樂的^_^
我珍惜與真心謝謝你們喔~
養身保健 在 謝麗金 Facebook 八卦
這兩年喜歡爬山、朔溪跟騎車
喜歡那種扎扎實實、一步一腳印的運動
挑戰自的感覺很好、完成目標的感覺更好
但問題來了
跟很多山友跟車友聊起來
發現很多朋友因為長期運動隨著年齡增長膝蓋反而越來越弱
加上周圍的長輩跟我媽
很多人的膝蓋都越來越退化而不良於行
而我自己也很擔心自己的膝蓋正在慢慢退化
尤其幾個月前有天起床突然膝蓋一軟就跌坐在地板上
我的老天鵝啊、真是嚇死寶寶了
於是開始研究關於膝蓋保養的問題
膝蓋退化可以打玻尿酸、可以打PRP 可以換人工關節....但還沒聽過有擦的膝蓋保養品
吸引力法則說:當你心裡想什麼、宇宙就會有一股力量來幫助你
還真是有道理
剛好有個車友介紹這瓶關鍵奇肌蓋鎂立舒活油給我
本來他膝蓋也不好 但用了一段時間發現膝蓋好很多
我想如果我自己用了也有成效
就可以讓我媽媽跟許多需要的人受用無窮了
上網了解一下鎂的功效是可以強化骨骼、保健關節
於是每天洗完澡就邊看電視邊按摩
而且吸收很快(記得要把顆粒摩到吸收完全哦)
結果一個月下來 我膝蓋那種酸酸軟軟的感覺不見了 問我母親她也覺得走路有力多了
只要一瓶油就可以保健膝蓋 真是棒棒
推薦給需要的人是我最開心的事哦❤️
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養身保健 在 早安健康 Youtube 的評價
養生保健、疏通肝氣 中醫師推薦春天花茶
中醫認為,春天草木開始萌芽生長,展現蓬勃生機,「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達,不該過度亢奮或鬱積;因此,具有疏肝、理氣、提神、解毒之效的花草茶,最適宜在春天飲用
玫瑰花:可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑鬱
茉莉花:有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統、安定情緒及舒解鬱悶等功效
蜂蜜:清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效
春天花茶
材料:茉莉花茶3克、玫瑰花5克、蜂蜜適量
做法:先將玫瑰花、茉莉花茶一同置於茶杯中,用沸水冲泡後加上杯蓋,浸泡5-10分鐘,再加入適量蜂蜜,攪拌均匀即可。一般可冲泡3-5次。
溫馨小提醒:
1.玫瑰花屬偏涼,對女孩子有補血作用,但孕婦不能夠服用。
2.請盡量購買有機的花材,當花材泡下水時,若馬上就有顏色出來,花材有可能是屬於染色過,請盡量不要使用。
養生保健、疏通肝氣 中醫師推薦春天花茶
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養身保健 在 Smart Travel Youtube 的評價
和同事去澳洲行街,介紹了這個新寵,功效良多,香港買貴兩三倍,同事說這個牌子好,這片不是廣告,但有好野分享,一定預埋你地!
參考http://formulawave.com/chia-seeds-benefit/
請用片右下角調HD1080高清睇片。
養身保健 在 Carman Ho Youtube 的評價
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27-01-2019
養身保健 在 養生保健15要訣 - YouTube 的八卦
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