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養樂多light熱量的八卦，MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在養樂多light熱量這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,722的網紅鄭欣宜營養師，也在其Facebook貼文中提到， 7/9號發布的新聞，董氏基金會今年4至5月調查市售標示原味的優酪乳、優格共23件，發現打破你對優酪乳的迷思~~~ 迷思1:原味不是”無調味”，原味不等於”熱量低” 針對市售23件標榜「原味」的優酪乳和優格產品分析發現，高達8成6通通有添糖，其中又以「養樂多原味高鈣優酪乳」每100毫升含糖量高達9....
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee，也在其Youtube影片中提到，...

養樂多light熱量 在 鄭欣宜營養師 Facebook 八卦

鄭欣宜營養師 By 鄭欣宜營養師

2015-07-13 23:07:42 有 25 人按讚
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7/9號發布的新聞，董氏基金會今年4至5月調查市售標示原味的優酪乳、優格共23件，發現打破你對優酪乳的迷思~~~

迷思1:原味不是”無調味”，原味不等於”熱量低”
針對市售23件標榜「原味」的優酪乳和優格產品分析發現，高達8成6通通有添糖，其中又以「養樂多原味高鈣優酪乳」每100毫升含糖量高達9.3克居冠，換算下來約2顆方糖，直追一罐可樂的熱量。

迷思2: 「輕」、「light」為低熱量
最主要是因為生乳及乳粉量少，所以熱量也變少了，相對地喝到的營養價值跟著降低了。

迷思3:健康食品真的健康嗎?
調查4項含有健康食品標示的優酪乳，養X多 “原味”高鈣優酪乳每百毫升含糖量9.3克居冠，比”草莓”高鈣優酪乳含糖量高

過去大家都覺得要補鈣或益生菌都可以喝優酪乳來補充，但現在的優酪乳是純的優酪乳還是可以媲美可樂一樣高糖的飲品呢?

選擇真的很重要!!!!

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鄭欣宜營養師

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養樂多light熱量 在 Bryan Wee Youtube 的評價

Bryan Wee By Bryan Wee

2017-11-23 14:29:05 有 208,914,766 人看過 有 345,617 人喜歡
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養樂多light熱量 在 Travel Thirsty Youtube 的評價

Travel Thirsty By Travel Thirsty

2018-04-20 21:03:42 有 105,187,459 人看過 有 487,823 人喜歡
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Travel Thirsty

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養樂多light熱量 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube 的評價

スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video By スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video

2008-12-08 16:27:04 有 71,179,683 人看過 有 185,567 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

養樂多light熱量 在 [問題] 誰說養樂多呵了會讓人發胖- 看板Drink 的八卦


作者kelvin0427 (小鍵)
看板Drink
標題[問題] 誰說養樂多呵了會讓人發胖
時間Wed Jun 6 21:48:55 2007

我個人認為會發胖的因素粉多彈是養樂多一定不是主因
為我有一位朋友就是靠養樂多減肥的
你們認為呢
我最近看到一邊文章說養樂多的熱量很高我覺得是有種故意打擊我們從小認定的品牌

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.168.206
推 spacemouse:語文能力還得多加強...看得很吃力... 06/06 22:49
推 casko:每天消耗的熱量高於吃進來的熱量，吃甚麼都會瘦吧！ 06/06 22:57
→ casko:養樂多的熱量是來自糖份，跟很多軟性飲料一樣，喝多確實會 06/06 23:02
→ casko:發胖，這是一般常識，跟打擊品牌沒甚麼關係！ 06/06 23:06
推 paraparastar:完全同意樓上的說法 06/07 01:21
→ paraparastar:優酪乳 發酵乳雖然有益菌　可是真的都很甜很肥 06/07 01:21
推 a70103:天阿 我每天幾乎都1~2杯多多綠耶 會胖嗎? 06/07 04:35
→ lupee:一個人每天需要2~3千大卡的熱量來維持生命，一碗飯要2百多大 06/07 10:22
→ lupee:卡，一瓶養樂多才70大卡，所以說會肥的人喝水也會肥...... 06/07 10:25
推 aicowbay:在某雜誌看到說：時尚教主孫芸芸每天也都喝養樂多來維持꘠ 06/07 10:27
→ aicowbay:好身材，養樂多怎不找她來代言呢？？~~~ 06/07 10:29
推 monologist:我同學減肥,一天只喝一小瓶優酪乳...瘦了十公斤 06/07 11:04
→ monologist:照他這種喝法,三餐都只喝一小瓶,當然會瘦= = 06/07 11:04
推 casko:想要減肥就自己做好熱量控管，喝甚麼都一樣！ 喝水也會肥， 06/07 12:56
→ casko:那是身體有問題吧！該去看醫生了！ XD 06/07 12:58
→ kenQ:哭哭勒，表達能力好弱，養樂多要喝，腦袋也要充實一下 06/07 18:16
推 genusbee:你還是說中文吧~~ 06/09 22:15
推 aicowbay:哇賽？！吃一碗飯就有200大卡，那養樂多真的熱量很低唷 06/11 10:11
推 CJY510211:咦！？孫芸芸喝養樂多不會胖 06/11 11:30
推 CJY510211:飲料熱量也要了解一下！但其他東西的，要有點概念！ 06/11 11:47
推 CJY510211:白飯一碗(200g)284大卡 土司一片(50g)150大卡 06/11 11:57
推 CJY510211:香蕉一條(5兩)120大卡 炸薯條一包320大卡 06/11 12:03
→ CJY510211:養樂多一瓶(100g)72大卡，好像跟心理認知有一差別！ 06/11 12:05
推 sallulu:養樂多會變胖，那其他品牌那麼大瓶不就肥到那一頭去了 06/11 16:55
推 jim1116:發胖？我每天都喝咧！維持腸道健康比較重要吧！ 06/12 08:59
→ jim1116:我是比較在乎便便的順暢度啦！ 06/12 09:08
推 a49101748:每天喝一二瓶還好吧 06/12 09:38
推 joice0730:想瘦族的請照過來前陣子我每天喝養樂多加綠茶粉真的會變 06/12 16:03
推 KAKURYO:會胖都是因為吃了太多高熱量的食品，跟養樂多無關吧。 06/12 16:11
推 ANDY1725201:豬吃什ㄇ都會胖，跟喝養樂多有什關係 06/12 16:13
推 joice0730:我ㄚ連喝水也會胖跟喝養樂多會變胖有啥關聯 06/12 16:38
推 kitty691127:每天喝300菌，大便像香蕉？ 06/12 16:42
推 luyaya0922:我原本有便秘，朋友介紹喝養樂多300，從此一天一瓶。 06/12 16:52
→ luyaya0922:便便變得更順暢。 06/12 16:56
推 zzzz7065:我從小喝到大，也沒有發胖啊！不要自己不節制發福就牽托 06/12 16:57
→ zzzz7065:養樂多 06/12 16:59
推 joice0730:養樂多啥時才要出大瓶的每次喝都不過癮 06/12 23:05
推 aicowbay:我覺得現在消費者很多都是以量洵隻珔q，其實保健的飲料 06/13 09:47
→ aicowbay:一略p瓶就夠了，不是嗎？ 06/13 09:52
推 CJY510211:速食麵一包(100g)470大卡 布丁一杯(260g)320大卡 喔！！ 06/13 10:14
推 a49101748:每天喝真的很順暢哦!而且它是唯一有健康食品認證的! 06/13 10:20
推 joice0730:屁啦誰?喝養樂多會變胖我每天都碼當開水在喝 06/13 10:33
推 joice0730:美天喝養樂多的結果是便便變的很順暢喔 06/13 10:44
推 a49101748:小小一瓶就能你"腸道好,人不老"哦 06/13 10:52
推 joice0730:多喝養樂多可以預防感冒喔 06/13 10:53
推 a49101748:均衡的飲食加規律的運動就能維持身材了! 06/13 10:56
推 a49101748:如果養樂多能出低卡的就更完美了! 06/13 11:01
推 sallulu:養樂多大瓶的，個人比較不喜歡 06/13 11:03
→ sallulu:100CC的活菌比喝大瓶的死菌好，也不會太撐 06/13 11:04
推 a49101748:同意樓上的說法! 06/13 11:08
推 joice0730:要對自己好一點不要亂喝死菌要喝養樂多活菌準沒錯 06/13 11:10
推 joice0730:天天1小瓶健康做的到 06/13 11:15
推 aicowbay:為什麼市面上就只有養樂多是具有認證的保健飲料呢？ 06/13 14:49
推 jimmymgt:養樂多好好喝喔 我喝也不會變胖啊 自己要運動啊 06/13 15:09
推 aicowbay:如果不運動的話，喝了會不會胖呢？？ 06/13 15:18
推 sprightly:不要把食物跟減肥扯在一起~靠養樂多減肥不如說是靠意志 06/13 23:30
→ sprightly:力減肥吧~有意志力的話就減的下來~靠什麼食物都一樣 06/13 23:30
→ sprightly:對不起離題了XD 06/13 23:32
推 ANDY1725201:天天養樂多，健康有美麗 06/14 10:24
推 aicowbay:最高的，而且又是認證的健康飲料，好處真的多很多～～～ 06/14 11:52
推 aicowbay:我想養樂多是所有乳酸菌飲料中熱量最低，活益菌是 06/14 11:55
推 aicowbay:最高的，而且又是認證的健康飲料，好處真的多很多～～～ 06/14 13:52
推 lupee:喝大瓶的不如喝可爾必思，喝可爾必思不如喝可樂，喝養樂多是 06/20 15:58
推 lupee:是保健身體，又不是解渴飲料幹麻大瓶的????!!!! 06/20 16:02






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養樂多light熱量 在 還要不要繼續買養樂多呢? (第5頁) - Mobile01 的八卦

然後長大到公司上班許多同事似乎吃了便當以後都不太愛喝那養樂多所以漲不漲價似乎 ... 的養樂多廣告養樂多300light要十元大小和一般的養樂多一樣大只差了低糖低熱量. ... <看更多>

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#1. 【試飲】少了熱量一樣好喝~~養樂多300Light - 霓&安寶貝

『養樂多300LIGHT』跟以前紅色及黃色瓶蓋包裝有什麼不同呢? ... 熱量只有53大卡！！ 少了熱量，多了更多 ...

#2. 養樂多300Light發酵乳| 家樂福線上購物

熱量 53大卡.蛋白質1.3公克.脂肪0公克. 飽和脂肪0公克.反式脂肪0公克.碳水化合物14.5公克.

#3. 養樂多為何沒出「無糖」的？ 他神解答被推爆：多多系！

1瓶養樂多約只有72卡的熱量，養樂多300LIGHT約有53卡的熱量。網友在PTT問養樂多為何沒有出無糖的，「有糖的可以使飲料更好喝……但有些產品本來就有 ...

#4. 養樂多300LIGHT活菌發酵乳- Dailly 得樂活食品圖鑑

熱量, 53 大卡2.7 %, 53 大卡2.7 % ; 蛋白質, 1.3 公克2.2 %, 1.3 公克2.2 % ; 脂肪, 0 公克0 %, 0 公克0 % ; 飽和脂肪, 0 公克0 %, 0 公克0 % ; 反式脂肪, 0 公克＊, 0 公克＊.

#5. 養樂多LIGHT優酪乳

養樂多LIGHT 優酪乳每瓶含125億個以上活性乳酸菌，能增加腸內好菌，改善腸道菌相，同時減糖45%、減熱量30%!! 通過校園食品認證的機能性飲品。

#6. [試喝] 養樂多300LIGHT活菌發酵乳~健康多 - Jane TALKs - 痞客邦

養樂多 是屬於稀釋發酵乳，但乳酸菌含量卻跟優酪乳相當，這樣說來，10元的價錢和味道不減的低熱量養樂多300LIGHT，更是物超所值。

#7. 【養樂多】light減糖100ml*10入(有效期限2020-04-15) 熊媽媽 ...

保健功效相關成分含量：每瓶含養樂多代田菌（Lactobacillus casei Shirota ）300億個以上。• 添加鈣、維生素C、D、E，以及膳食纖維，補充身體所需的營養素。• 熱量 ...

#8. 養樂多LIGHT減糖優酪乳| [分享商店] 女人最大黨 - 愛合購

營養標示每ㄧ份量125毫升本包裝含ㄧ份每份每100毫升熱量53 大卡47 大卡蛋白質3.8 公克3.0 公克脂肪0.0 公克0.0 公克飽和脂肪0.0 公克0.0 公克反式脂肪0.0 公克0.0 公克 ...

#9. 养乐多LIGHT的热量和减肥功效

详细说明. 比原味的养乐多热量低36%。每天只需要一小瓶，对肠道超好，效果明显！ ps：薄荷食物库里原有的养乐多light热量比这个多呢，不知道是错误还是老版的.

#10. 嚇人16款發酵乳比可樂還甜- 生活新聞

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#11. 養樂多300LIGHT活菌發酵乳@ Wei Wei的部落格 - 隨意窩

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#12. 養樂多300發酵乳4℃推薦| 萊爾富雲端超商 - LINE購物

養樂多300發酵乳4℃哪裡買？LINE購物幫你貨比800家， ... 生巧克力的「生」指的是純粹的意思，每一顆的熱量非常低，而且吃起來也不會覺得. ... 養樂多300Light發酵乳.

#13. 以下為飲品的含糖量

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#14. 還要不要繼續買養樂多呢? (第5頁) - Mobile01

然後長大到公司上班許多同事似乎吃了便當以後都不太愛喝那養樂多所以漲不漲價似乎 ... 的養樂多廣告養樂多300light要十元大小和一般的養樂多一樣大只差了低糖低熱量.

#15. 926284:健康食品資料集

中文品名, 養樂多300LIGHT 活菌發酵乳 ... 保健功效相關成分, 養樂多代田菌(L. casei Shirota) 300億個以上 ... (2)本產品添加砂糖，請注意熱量攝取。

#16. 養樂多300LIGHT 活菌發酵乳的功效 - 康健知識庫

養樂多300LIGHT 活菌發酵乳的主要成分是養樂多代田菌(L. casei Shirota) 300億個以上，點擊看功效或相似成份營養保健食品- ... (2)本產品添加砂糖，請注意熱量攝取。

#17. 養樂多300LIGHT活菌發酵乳(藍)100毫升*10入/組 - 國秀商品

保健功效相關成分含量：每瓶含養樂多代田菌（Lactobacillus casei Shirota ）300億個以上。 • 添加鈣、維生素C、D、E，以及膳食纖維，補充身體所需的營養素。 • 熱量 ...

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養樂多300light C菌(代田) 10.0 g 14.5 g 53 kcal ... 很多民眾以為「原味」優酪乳就是無調味或熱量低，但董氏基金會調查市售23件標示原味的優酪乳、 ...

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挽臉價格 所以養樂多工廠為了人體健康而生產出藍色包裝養樂多300LIGHT活菌發酵乳，此為減糖配方，熱量較低，一瓶內有300億個代田菌。新養樂多，養樂多 ...

#49. 養樂多優酪乳 - Leo club Monza

麵包搭配優酪乳，是許多人的早餐日常，不過優酪乳、養樂多等飲料，本身熱量偏高，加上內含乳酸菌，而乳酸菌又屬益生菌的一種，如何正確攝取就顯得很 ...

#50. 新春逛夜市享美食黃偉哲發紅包旺兔順利 - HiNet生活誌

... 三明治、糕品味鮮奶雞蛋糕、佳里陳記古早味糖蔥、羅記酥炸大尾魷魚、養樂多雞蛋糕、翔不到鮮蝦餅爆肉、安炸蛋蔥油餅、拔絲地瓜、新疆羊肉串等。

#51. 養樂多零脂肪？能治便祕，保健消化好幫手？小心變成在喝糖！

「乳酸菌飲料」的製作，是牛奶發酵完後，再加入糖、香料等調配，增添風味，通常一小瓶65毫升的養樂多，就有將近13公克的糖，就算脂肪含量是零，但總體熱量 ...

#52. 養樂多300Light活菌發酵乳100ml - 大潤發購物中心-忠孝店

首頁; >; 生鮮商品; >; 冷藏飲品/ 乳酸飲品; >; 乳酸飲料; >; 養樂多300Light活菌發酵乳100ml*. 養樂多300Light活菌發酵乳100ml*. 商品編號：466071. 建議售價

#53. 養樂多熱量72大卡一天最多2瓶

針對有董氏基金會質疑養樂多含糖量及熱量過高一事，養樂多消費服務中心代主任周文隆表示，養樂多是通過國家認證的健康食品，因為養樂多不是一般飲料， ...

#54. 養樂多LIGHT的價格推薦- 2023年1月| 比價比個夠BigGo

養樂多LIGHT 價格推薦共119筆商品。還有捷安特alight、捷安特Flight、River light。現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#55. 養樂多、優酪乳可以瘦身嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師 ...

因此，她說不論是養樂多或是優酪乳的菌，都是好的益生菌，但要注意的是攝取的糖分及熱量，「建議大家盡量選擇無糖的產品。」.

#56. 商品詳情-養樂多300LIGHT10入/條 - 億客來

添加膳食纖維，讓肚子好菌多更多。 熱量減少30%，減輕身體負擔。 奶素可食; 產品規格：100毫升. 營養標示： ...