在電梯裡，我冷不防放了個臭屁，害羞難為情之際，老公出聲承認：「是我放的，不好意思。」真愛啊！忍不住偷笑。
老公心疼我最近壓力大，要照顧臥病母親和罹癌的女兒，還要兼顧忙碌的工作，趕時間，求完美，扛太多事影響情緒很深。即使在飲食上戰戰兢兢、定時定量、但隨著年紀增長加上工作壓力，會很明顯感受到身體各方面不如以往，於是老公也幫我挑很多保健食品、讓我補補。
除了自己身體狀況以外，同年齡層的朋友們也遇到好多問題...大家都知道中年後許多狀況隨之而來，尤其鈣質流失的狀況非常明顯，醫生也曾警告我是高危險群，運動量不夠，太陽曬太少，除了飲食必須注意以外，同時更必須長期補鈣，我之前其實也沒太在意。
直到我的閨蜜在下雨天滑一跤，把身體摔傷了，也太脆弱了吧！閨蜜用針灸、復健弄了大半年，變成氣象台，天氣變化來臨時，就感到痛苦不堪，嚇得我趕快正視醫生說的，乖乖補充鈣！
到了這個年紀，加上閨蜜給我的警惕，為了保健更要用心挑選。醫生告訴我，隨著年紀增長，人體對鈣的吸收率也會變差，很多人吃了很多的鈣，都不知道鈣根本沒補進身體裡，於是白白吃再多的鈣也沒用。我跟老公發現#台塑生醫 #醫之方 #益菌活力鈣 這款商品是益生菌+鈣的結合，醫之方益菌活力鈣針對吸收率這件事有很用心的著墨，大家不用擔心吸收率的問題，它含有專利益生菌，可以調整體質，提高人體對鈣的吸收率，另外添加促鈣因子：維生素D3+酪蛋白磷酸胜肽CPP+初乳基礎胜肽CBP+專利菊苣纖維，這些都是可以幫助鈣質吸收的營養素，以及添加維生素K2+維生素C讓鈣保留在體內不易流失，再加上有長庚醫學團隊專業把關，讓我非常安心！
這一款產品能補充體內好菌、幫助維持消化道機能，還能幫助鈣質吸收，一兼二顧、高CP值呀！最方便的是，採用粉劑獨立包裝，有時在家忘了吃，還能隨身攜帶，而且少了吞膠囊的痛苦，粉劑是我這年紀的最佳選擇。所以我選擇 #長庚醫學團隊專業把關 專利海藻鈣 + 鈣鎂比 2:1，多種微量元素、最佳鈣鎂比例，鈣質好吸收，#益菌活力鈣 有專利菊苣纖維+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)+維生素D，增進鈣吸收，促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡，有專利納豆萃取物(含天然維生素K2)+初乳基礎胜肽(CBP)+維生素，滿足好媽媽的聰明選擇，照顧自己和全家人，守護家人一人一包，包君滿意鈣高尚啦！
■ 台塑生醫官網限時優惠購買：https://bit.ly/36dBRhX
■ Momo不定時優惠：https://bit.ly/2SOKFb9
飲食不定時影響 在 飲食不規律，小心「不定時」引爆健康危機！ - 醫聯網 的相關結果
飲食不 規律、餓太久也會導致腸道菌群產生變化. 雖然科學家曾藉由動物實驗，確實觀察到空腹時間延長可能對於腸道菌群有正面的影響。 ... <看更多>