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今天她回門診看完檢查報告
通通沒有問題
她站起身來
眼睛突然發紅
對我說了一聲
「新年快樂，希望我明年還有機會和你說」
我瞪了她一眼說
「廢話，不要太小看我」
「我會讓妳每年都對我說，直到我退休」
她是一位乳癌3期的患者
她摸到硬塊已經很久了
可是她的先生那時剛得到食道癌
她小孩又有發育遲緩的問題
她忙到沒有辦法照顧自己的身體......
那時我還在基隆長庚醫院
我到現在都還記得那位瘦瘦小小的女性
牽著一位小女孩走進我診間的樣子.....
2020是一個讓人印象深刻的一年
相信沒有人會忘記今年全世界面對的災難
但暴風雨後
終有彩虹
祝福大家
2021
新年快樂
花東鐵馬行，一路訪民情
8月10日我騎鐵馬走訪花東縱谷，飽覽東海岸美景，旅途中有許多熱情的民眾和我打招呼、照相、要簽名，並且語多鼓勵。騎了165公里，說不累是騙人的，但是我的心情卻一直很愉快。
當天我特別騎到花蓮鳳林鄉箭瑛大橋致敬。箭瑛二字是為了紀念張箭及鄧玉瑛兩位小學老師克盡職守的精神而命名的。民國66年黛納颱風侵襲臺灣，連接花蓮山興與鳳林鎮的便橋遭到沖毀，幾位山興國小教師為了到校上課，以徒步涉水方式渡河，然而因為水流湍急且泥沙淤積，張箭及鄧玉瑛老師不幸溺斃。
這是我第二次來此，看到兩位老師銅像上的追思文字、經國先生的褒揚，望著後來興建的箭瑛大橋，還是忍不住感嘆：他們不顧自身安危堅守崗位的精神，跟死守陣地抵禦外侮的軍人有什麼不同呢？這就叫「責任與榮譽」！
69年前二二八事件死難最慘的張七郎先生的家人，住在花蓮鳳林鄉。我每次來這裡探望他的後人，一定會到七郎先生與宗仁、果仁兩位醫師合葬的墓前致意。每次重讀墓碑上刻的輓聯「兩個小兒為伴侶、滿腔熱血灑郊原」，都讓人落淚。
七郎先生是醫生也是教育家，在地方上主持醫院與學校，聲望卓著。他熱心公益，當選參議員與花蓮議長。民國35年制憲，他也曾當選制憲國大代表到南京開會，對於台灣社會貢獻良多。自從得知七郎先生的故事，我在許多場合都會提起，希望更多人知道張家的貢獻，也讓世世代代臺灣人不忘記他們不幸的遭遇。歷史的錯誤或可原諒，歷史的真相不能遺忘。我們絕對不容許類似案件再發生。
傍晚來到花蓮玉里，特地拜訪天主教神父、也是前年總統文化獎得主的劉一峰神父。劉神父在台服務50年，收留許多身心障礙、失業或無家可歸的人，並且成立資源回收站推動環保。現場還有兩位劉神父特地從法國找來做環保志工的法國青年，我用簡單法語和他們聊天，並拉著劉神父一起合唱法國兒歌「雅各兄弟」，著實把他們嚇了一大跳。
「世界上沒有人應該被遺忘、所有人都應該被珍惜」，這是劉神父的信條。目前劉神父也為興建收容45歲以上身心障礙者的中心籌措資金，他為臺灣、為花蓮民眾付出的愛心，讓我由衷佩服。
8月11日一早，一位神秘客中途加入車隊，和我一起沿台11線欣賞海岸風光，他就是「無喉阿榮」永不放棄的故事主角許民榮先生。這位抗癌勇士是食道癌患者，手術之後切除喉嚨與食道，使他不能說話。但他沒有因為被病魔擊垮，反而更加珍惜生命，他口鼻插著氣管（如此才能說話），以鐵馬豐富生活、享受人生。
5年前得知民榮先生的故事之後，我曾寫信向他表達我的感動，以及對於他向社會傳遞正面訊息的支持。民榮先生從臉書得知我正在花東騎單車，主動加入我的行列，一起騎了一大段。民榮先生的積極進取的精神與永不放棄的毅力，對於台灣社會是最正面的示範，希望大家面對挫折，都能像他一樣樂觀奮鬥。
這幾個小插曲，豐富了我的花東行。除了鍛鍊身體、欣賞美景外，還與幾位老友重逢，重溫他們感人的故事，真是不虛此行！
#情人節過了才放閃照是一種體貼
這次陽明山下雪時，我正在第三次感冒ing
加上健身時腰嚴重扭傷，身體狀況非常非常糟
原本打算待在家養病，但老爸一句「上次陽明山這樣下雪，大概是二十年前的事了」讓我決定拋開一切傷病跟織織奮不顧身殺上山！
感謝第一天老爸冒著天寒地凍載我們上山
塞車塞到天荒地老也沒有任何怨言T_T
感謝第二天攝影師偉民（一直說從國中就開始看我們文章的熱血讀者）載我們上山、幫我們拍了很多合照、還在車上煮泡麵給我們吃！真的太感動~~~
記得第二天起床時真的太不舒服，還咳出血絲來
原本真的想放棄了，但現在真的好慶幸當時沒有放棄！
其實情人節當天我們完全沒慶祝
反而是回小阿姨家吃團圓飯，然後去醫院探望被發現食道癌已經非常危險的外婆，在這邊也希望大家幫忙集個氣~~~
祝福外婆的癌細胞還沒擴散到肺部QQQ
拜託拜託QQQQQ
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根據調查，台灣有超過600萬人口有脂肪肝，50歲後的女性，肝臟纖維化的程度竟比男性還高，若是有脂肪肝，罹癌的風險比一般人高2倍，包含肝癌、大腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、子宮癌！今天錢政弘醫師就來教大家，5招甩開脂肪肝！
#肝 #減肥 #脂肪肝
00:00 影片開始
00:48 脂肪肝養出癌細胞? 肝包油竟是慢性病的元凶?
01:36 脂肪肝不痛不理它? 小心這些癌症找上門!
03:58 不吃藥打針就甩開脂肪肝? 破解常見5大迷思!
04:47 瘦子也會得脂肪肝? 別再怪油脂，它才是主因!
05:34 吃素還會得脂肪肝? 小心素食中的地雷食物!
05:58 吃水果對身體好?「狂吃」下場顛覆想像?
06:32 吃甜食喝飲料會罹患肝病? 果糖是甜蜜殺手!
06:45 蔬菜水果最健康? 糖分讓你陷入隱形陷阱?
07:57 肝藥、保健食品賣超好! 真的能消除脂肪肝?
08:56 脂肪肝男女比例誰嚴重? 50歲以後恐加速生成?
10:42 台灣超過600萬人有脂肪肝! 年輕人也有風險?
11:43 中廣型肥胖VS下半身肥胖，哪種比較危害健康?
13:08 逆轉脂肪肝不是夢? 不吃藥5招減少肝包油!
15:46 懶人減肥法! 比168更容易的1410間歇性斷食!
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