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懷孕的媽媽真的很偉大，初期的孕吐、食慾改變、嗅覺敏感真的非常辛苦，Nico因為疫情期間不方便出去外面洗頭，但自己洗頭站太久頭會有點暈，因為孕婦也會有稍微貧血的症狀，所以那天我跟老婆說…
Kim: 沒關係剛好老公我以前也做過美髮店（大概洗頭的程度），所以整個孕期妳的頭交給我來洗，老婆開心的讓我幫她舒服的洗頭，最後洗完我忍不住跟她說….
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小姐～頭幫您洗好了，今天這樣是250元，請問現金還是刷卡？！
（然後我的私房錢就這樣又多了一筆😂）
歡迎下次再度光臨～～
（下次我要拿出護髮霜幫她塗，這樣才能多加價，再下次我還要推薦洗髮產品問她要不要加購，然後再做一張洗髮卡給她請她先預付，我果然真的做過美髮吧🤣🤣）
#drgracieofficial
自慰 陽痿 早洩 等等之間的關係⋯
有點像 吃飯、還沒吃就吃不下（身體吞不下 心裡好想吃、吃一下就飽（身體飽心裡還很餓）之間的關係。
常常吃飯是否會導致還沒吃就吃不下？還是吃一下就飽了其實還沒飽？
其實，換成食慾，你就知道答案，沒直接關係吧？！跟你吃的「方式」比較有關。
祝各位幸福美滿
生理 心理 腦裡
G. Hsu
有時候除了知識上的吸收
還要有思考辨別以及邏輯推理能力
希望大家在看文章或看影片的時候
能夠看完 看懂
再發問 再留言
這樣無論是分享會討論都會比較有意義
不然都只是白生氣一場
尤其是只看主題就直接回覆的人
當媽媽真的不是一件容易的事，從懷孕的那一刻起，身體就像瞬間產生了巨大的改變，一種自己身體不像原本身體的那種感覺，突然改變的味覺、嗅覺、體力、情緒都是截然不同的，因為每次Nico的孕期我幾乎都是全程陪伴在旁邊的，所以聽她的形容和每天相處下來真的完全可以理解她有多不舒服，其實懷孕初期Nico真的瘦了不少，因為食慾變得不太好，加上對味道非常敏感的關係所以常常孕吐，雖然我們都盡力想盡辦法想幫她分擔一點什麼，但說真的也沒辦法幫她分擔到什麼，畢竟我們做得再多也沒辦法比得上她不舒服的百分之一，所以說身邊有孕婦的家人或另一半，真的真的千萬要多體諒，孕育一個生命的過程真的沒有想像中的容易，我很感謝老婆為了我們家願意再經歷一次這樣的辛苦，也很感謝有一個真的非常貼心的寶貝女兒，我也會更努力繼續疼愛我的家庭的🥰
#雞胸肉#雞肉#中餐
今天給大家分享的是雞胸肉的秘製做法，需要準備：雞胸肉、澱粉、雞蛋、白酒、生抽、杏鮑菇、洋蔥、青紅椒、食用油、薑蒜、蠔油、黃豆醬、白糖、胡椒粉、老抽。這樣做的雞胸肉非常有食慾，外皮焦香，裡面嫩滑，入味下飯。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱 α波＋θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂
◆壓力和音樂
當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候，我們的心靈和身體如何變化？
▽身體改變
·變得緊張的肌肉放鬆。
·周邊循環變好。
·血壓，脈搏和腦液變化。
▽感覺變化
‧改善了疲勞感。
‧張力下降。
‧輕鬆緩解
‧能量出來
‧感覺增強會導致身體放鬆。
‧音樂最重要的一個是幫助身心放鬆。
‧心靈和身體將能夠一起通過日常的壓力
‧能量肯定地發送健康的日常生活。
▽在身體的變化 ·張力有肌肉放鬆。 （肌肉僵硬減少，如頸部僵硬） - 外週循環得到了改善。 （腳趾，手指尖變得溫暖和熱情） ，血壓，脈搏率，腦液被改變。
#白菜餃子 #dumplings #cabbage
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以蔬菜為主的。餃子皮利用菠菜汁染成綠色，配合包餃子的手法做成菜頭形狀，賞心悅目的外形和色澤讓人食慾大增。餡料很隨意，蔬菜的部份不一定要加入白菜，運用冰箱剩下的些許紅蘿蔔、佛掌瓜和粟米，加入清腸潤肺的木耳和降膽固醇的冬菇。素食餃子的餡料由於沒有肉類黏合，比較鬆散，包餡時較難操作。所以肥丁的雜菜餡料加入適量蒸熟的芋頭，便能把所有食材黏好，包起來更得心應手。以日本味噌、香菇粉、薑粉及蒜粉調味，即使沒有肉類，各種蔬菜炒香後味道十分豐富，伴以薑絲黑醋蘸食，大滿足。
P.S. 肥丁沒有宗教信仰，也不是嚴格的素食者，若有任何材料不適合，可以自己斟酌，視頻只是我做料理的一個紀錄，跟大家分享一些概念，一些啟發，大家自行發揮囉 ～
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Big Thanks to @Nelly Saldaña for Spanish Translation ~ Love you ?
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