娜妹表示: 阿木哩西安抓? 🤔
(媽媽妳怎麼惹~~~)😟😟😟
不知道大家有沒有過頭痛的經驗呢?
我覺得頭痛真是個很惱人、
又隨時隨地都可能出現的症狀。
我自己常常快到生理期的前一天,
就會莫名的頭痛,太陽穴那會有起起伏伏的脹痛感,
需要吃止痛藥才能讓頭痛消退。
除此之外,舉凡像是中暑、睡不飽、
以及免疫力比較低時都很容易頭痛,
除了對身體帶來影響之外,
頭痛也很容易影響心情與專注力,
要照顧孩子時更是不輕鬆呀...
另外大家有聽過 #偏頭痛 嗎?
發作時通常是單側邊的疼痛,
伴隨著一跳一跳的搏動式痛感,
如果不處理的話,嚴重還可能會痛達72小時,
更可能會有噁心、嘔吐、畏光、怕吵等合併症狀,
而會引起偏頭痛的因素也非常地廣泛:
✔️光線✔️視覺刺激✔️飢餓✔️酒精
✔️情緒✔️壓力 ✔️睡眠問題 ✔️生理期
✔️天氣變化 ✔️特定食物 等等都有可能,
如果長期自行服藥,可能會給身體帶來更多的危害,
建議還是要經由醫師診斷、開立適合自己的治療方式比較安全。
聽說台灣有將近1/10的人有偏頭痛,
不只大人,連小朋友都有可能會有,
有家族史的也有很高機率會遺傳,比例算是很高,
若大家有類似的症狀,建議可以前往「神經內科」就診了解,
也可以追蹤由台灣頭痛學會特別成立的
我的偏頭痛日記衛教FB粉專
獲取更多正確疾病衛教資訊喔!
不忽視偏頭痛才能好好享受自己與家人朋友相處的時光~~~
#衛教分享 #偏偏偏頭痛
#偏頭痛是一種病 #治療第一步先寫日記
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,「頭痛」這個問題常困擾著許多人。如果你常常是單側太陽穴附近的頭痛,且頭痛伴隨著搏動感,甚至有怕光、怕吵的現象出現,就要小心是不是罹患「偏頭痛」囉!本集就是來跟各位分享:如何以不靠藥物的方式「預防偏頭痛」,常頭痛的朋友務必留意囉。 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Sil...
頭痛太陽穴 在 愛必 Facebook 八卦
近日能量流報告
最近清理後脈輪和心輪、喉輪、眉心輪的能量流正在增大,肩頸酸痛、腰椎緊繃、喉嚨痛、咳嗽、甲狀腺發炎、牙痛或是偏頭痛(太陽穴)是很正常的。
請學習放鬆並帶著愛,不帶恐懼地說實話,表達你的觀點與真理,運用雙手創造你想要的實相,也鼓勵你帶著開放的心去理解、學習其他人的觀點。
常常有意識地深呼吸,多做擴胸與伸展雙臂與肩頸的運動,以及誦讀肯定語,有助於你度過這個時期。
宇宙是你的靠山,你是安全又有力量的。
頭痛太陽穴 在 Kiki's diary Facebook 八卦
上妝前不能沒有它!
睡醒就是會水腫眼拋 ,滑一滑神奇就降臨了!🙌無意間發現的小物,頭痛太陽穴也超好按!
#經濟又實惠
#緊緻拉提
#鈦金屬眼棒
#化妝包必備
頭痛太陽穴 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
「頭痛」這個問題常困擾著許多人。如果你常常是單側太陽穴附近的頭痛,且頭痛伴隨著搏動感,甚至有怕光、怕吵的現象出現,就要小心是不是罹患「偏頭痛」囉!本集就是來跟各位分享:如何以不靠藥物的方式「預防偏頭痛」,常頭痛的朋友務必留意囉。
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI
失眠淺眠怎麼辦? 這幾招讓你一夜好眠!
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls
不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
【追蹤蒼藍鴿】
▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
▶Twitter https://twitter.com/bluepigeon0810
歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享!
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vuA09nl7Wg0/hqdefault.jpg)
頭痛太陽穴 在 阿舟的物理治療小教室 Youtube 的評價
#更有效率的減緩頭痛
你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎?
許多人一遇到頭痛
總是習慣會按一按,或是敲一敲
頭部周圍的區域
彷彿這樣才會比較好
緩解頭痛,你可以更有效率
我們將分享三個常見的方法
快速放鬆整個頭部筋膜
減緩你的頭痛問題!
阿舟的書榮獲博客來暢銷書前50名啦!
【呼吸:啟動筋膜自癒的開關】
肩頸痠痛、腸胃不適、下背痛、頭脹頭痛
原來都是「呼吸」惹的禍
四大步驟重啟呼吸,
解決長年的酸緊痛!
現在購書75折,正是入手好時機
博客來 https://reurl.cc/ex6O9W
金石堂 https://reurl.cc/8GWp3g
誠品 https://reurl.cc/3DjY5M
訂閱我頻道 ▶ https://goo.gl/AJfj6D
阿舟的粉絲頁▶https://goo.gl/Sws2j1
阿舟的部落格▶https://jhouphysionews.com/
阿舟物理治療小教室的人氣影片:
▶膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...
https://youtu.be/ZuQ4FyM-LpY
▶『駝背』先別急著貼牆,讓科學告訴你訣竅
https://bit.ly/35FHANW
▶核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學
https://bit.ly/38SaBs4
▶肩膀痛舉不高?放鬆這三條肌肉超有效!
https://youtu.be/nZL85ogCwHw?
各節重點:
00:00 前導
00:17 正片開始
00:51 頭痛的真正原因
01:07 頭痛不等於血流阻塞?
01:52 後腦杓與頭頂疼痛的放鬆:枕下肌群
04:00 太陽穴疼痛的放鬆肌肉:胸鎖乳突肌
05:51 整個頭部疼痛的放鬆:橫膈膜
08:21 重點回顧
08:27 結尾
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0TeKQk9Po9s/hqdefault.jpg)
頭痛太陽穴 在 果籽 Youtube 的評價
每年的7月22日是世界腦健康日(World Brain Day),而今年的主題是偏頭痛的痛苦真相。據了解,全球每7人當中,就有1人受偏頭痛困擾。外國有研究顯示,長期偏頭痛的病人,患中風及抑鬱症的機會比一般人高。
腦神經科專科醫生鍾鎮邦表示,Migraine的中文譯名為偏頭痛,令許多人誤以為偏頭痛只是集中一邊頭疼痛。雖然這是偏頭痛的標準症狀,但約三四成人會左右兩邊一起痛,或是左右兩側交替地痛。痛楚也會出現在前額、太陽穴、眼眶、頸部甚至後腦。
痛的感覺就似打樁般嘭嘭嘭嘭,可持續數小時,甚至兩三日,伴隨噁心想吐、畏光怕吵。部份患者回家後會把屋內的窗簾及燈光全關,連電源開關顯示的一點紅燈也不能忍受。約一兩成人會出現偏頭痛的先兆症狀,在發作前一小時眼睛變得模糊,看到像佛光的光環、Z形線條、彩虹閃光或盲點等。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#頭痛 #偏頭痛 #中風 #抑鬱症 #偏頭痛症狀
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oIDTOT3NZ3c/hqdefault.jpg)
頭痛太陽穴 在 [JOJO] 最讓你無法接受的橋段是哪一段? | PTT 熱門文章Hito 的八卦
... 的橋段那麼在這其中有沒有扯得太超過讓你在看的當下就覺得頭痛的橋段? ... 7 F →willytp97121: 米4達鎖血最好可以三槍打太陽穴血都噴出來還沒死 ... ... <看更多>