【出爐時間:犬印.日本孕媽咪的安產守護神♥】
這篇文章是從龍哥產前到產後幾週就試用過的誠實豆沙包,最近犬印終於通過台灣的各項檢驗、可以正式在台灣上架惹~~~~
(看到小祕密在肚子裡的照片好懷念,覺得他可以一直在肚子裡就好惹其實(欸(被踹)
也由於最後終於確定可以發文,龍哥也再度回去檢視這篇文章,看到「犬印本舗.交叉菱形美臀骨盆固定帶 」,龍哥想起坐月子期間因為六、七公斤突然從身上消失、骨盆被撐大,再加上龍哥愛翹腳、骨盆常常歪斜,腰酸背痛是常有的事。
(打個岔)當時網路上有人教學如何邊休息、邊擠母乳。是建議我們在桌上拿個枕頭、將頭靠在上面,大腿上放擠奶器,這樣就可以邊休息邊擠奶。我真的他X的XX娘的很想插瞎那名作者,拜他的建議所賜,龍哥二十五分鐘擠完奶後,整個頸椎跑掉、月子期間頭痛不止。偏偏當時娘家人因為外公肺結核被醫院隔離,龍哥只能頭一路痛出了月子中心才讓龍北橋好,也被是整復師的龍北罵我生一個孩子、全身拍瞭廖 = =+
這兩天,龍哥去跟龍北聊日本這個可以固定骨盆的帶子,龍北研究了一下、覺得這個可以幫助使骨盆盡可能恢復到產前的狀態,抑或是固定骨盆處、不讓尚未恢復的骨盆歪斜。
這讓全身不爽快的龍哥對犬印的印象很好,再加上犬印是日本媽咪都知曉的天皇御用品牌,連龍哥的婆婆都對犬印讚譽有加。
*咳咳,不過也不是每樣產品都有回購標籤的,有需要的小瘋子可以自己進去挑看看~
(繼續啃:http://mutsuri.pixnet.net/blog/post/419337616)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,為何每天都這麼累?其實是你心累! 根據人力銀行「上班族心苦工作指數調查」, 有高達8成6的上班族覺得現職工作勞苦,平均的勞苦指數47.8分, 其中有43.3%的上班族認為工作非常吃重覺得很勞苦,身心都在壓力邊緣! 今年更因為疫情衝擊關係, 不少人因此收入銳減,甚至是失業零收入, 身處水深火熱的你我,...
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為何每天都這麼累?其實是你心累!
你的身心在壓力邊緣嗎?該如何調整、適應?
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頭痛不止 在 Milly媽咪 & 3個男孩1個妞 Facebook 八卦
婚姻沒有誰對誰錯,
只有找到方法讓自己好過!
最近娛樂圈分手、離婚的消息多到爆炸,
而因為疫情,許多夫妻或情侶被迫需要在同一空間裡,
甚至需要24小時黏在一起,
相處多、磨擦也多,口角增加更多。
曾經巴不得不要分開的兩人,
怎麼變成相看兩相厭??
#創造自己的獨處空間
我有四個小孩,
家裡的房間只有3個,
即便是再愛老楊與小孩們,
我也會想要有自己的小空間,
讓我能夠與自己獨處。
但在現實考量下,
空間只能自己創造。
像是寫文章時,
我通常會跑去咖啡廳坐一下午,
如果真的不得已必須在家,
我會告訴所有小孩不准吵我一小時,
當然,這很難,畢竟在同一個平面空間,
所以我會戴上耳機,聽自己喜歡的音樂,
把音量調到完全聽不到小孩聲音的程度,
為自己創造一個結界,
不管那些誰打誰、誰推誰、誰踢誰,
又誰哭、誰鬧、誰崩潰,我全都聽不見,
這一小時內,我不當媽媽,
我只當我自己,跟自己對話。
#讓自己好過就好沒有標準套餐
難免,婚姻裡就是會有不爽!
特別是自己忙亂不堪,孩子們好不容易都睡著,
我也終於可以好好睡覺。
三更半夜喝了一攤又一攤的先生,
回家還要吵我吵小孩睡覺!
他隔天常常不記得自己做過什麼事,
當然也不會知道,他整晚在床上蠕動、會坐起來晃啊晃、
會打呼打到轟天巨響。
他失憶看似無罪,
但老娘很不爽啊!
以前的我總是會難過委屈,
又不敢跟老楊生氣,
怕自己變成無理取鬧、不懂得體諒的老婆,
於是總是一個人生悶氣、氣到哭,
覺得自己到底是在幹嘛??!
久了以後就覺得自己沒有價值,
甚至失去自我。
後來,我找到一個方式讓自己好過,
就是當對方的行為影響到我的日常,
我就會從他口袋抽三千。
拿了這三千看是要去買衣服,
還是跟姐妹喝下午茶講他壞話都好,
現在都把這些額外收入拿來買保養品、化妝品,
投資在自己身上。
我終於懂了,
這口氣出了總比憋著好,
抽完錢的那瞬間,
被吵到整晚睡不好的火氣會一秒熄滅,
比消防隊還有效率,真的!
#搞清楚要錢要假還是要甜言蜜語
我生了四個小孩,
跟老楊在一起已經快14年,
那些我愛你你愛我早已不存在日常生活中,
也知道要放假,短期內不可能,
老楊乖乖的,我也沒理由離家出走,
那扣錢是對我最紓壓的方式。
有次老楊喝醉回來,
還會主動繳款,
把錢塞到正在睡覺的我的枕頭下,
還硬要把我叫醒,
抓我的手去枕頭下摸錢,
跟我說「他已繳款」,
原本氣到我頭痛不止的事件,
反而變得十分歡樂,
現在想起來都還覺得他很可愛。
婚姻本來就是百百款,
知道自己怎樣會好過,
過了,就好了。
#愛自己
#讓自己快樂是責任
頭痛不止 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
為何每天都這麼累?其實是你心累!
根據人力銀行「上班族心苦工作指數調查」,
有高達8成6的上班族覺得現職工作勞苦,平均的勞苦指數47.8分,
其中有43.3%的上班族認為工作非常吃重覺得很勞苦,身心都在壓力邊緣!
今年更因為疫情衝擊關係,
不少人因此收入銳減,甚至是失業零收入,
身處水深火熱的你我,該如何調整、適應
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