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我需要深呼吸... 你可能都要！
以下內容唔只女仔要睇，男士更加有需要，因為你哋頭油分泌比我哋多，其實更需要定期清一清，唔係就好易甩頭髮 🤪
上星期終於頂唔順個布甸頭，去染頭髮順便做 treatment，@wingau_hairstylist 突然攞部機出嚟話「喂！睇吓？！」
好驚嚇，原來我平時用嘅洗頭水太滋潤，令頭皮啲毛囊塞住哂，最尾嗰張相會睇到有幾嚴重 🥸 （警告⚠️真係驚嚇）唔怪之得成日都覺得個頭皮好似有層膜痴實洗極都洗唔走咁，長此下去就搞到啲髮質越嚟越差，點護髮都冇用，因為髮根都唔健康 😕
唔知你哋有冇同樣問題？可以試吓做頭皮 treatment，真係好舒服！用部納米機一路將啲精華打入毛囊清潔，一做完之後真係成個頭輕咗 👩🏻
哈哈，最後，大家喜歡我嘅新髮色嗎？看似黑但係係 Ash green 啊 😃😃😃
#💛
#和牛媽媽養髮推介 #養髮防脫髮推介 #妍髮活髮專家 #TerisHair
雖然喺朋友眼中，我都係多頭髮嘅一群。但係自從生完和牛B之後，我甩髮情況比以前嚴重得多，就連頭油分泌都多咗。頭髮好多時都因為頭油問題，就算日日洗頭，啲頭髮都仲係笠、好塌同埋無晒彈性。
而我係一個貪靚媽媽，因為頭油問題影響外觀之餘，仲令到頭部經常痕癢，都咪話唔煩呀!
我亦轉過好多去屑去油洗頭水，但結果都係一樣，完全幫唔到我。終於俾我搵到佢「Teris Hair防脫去屑洗髮水」，我只係用咗1-2日已經明顯睇到效果，我個頭唔痕、唔笠、無頭屑，重點係甩頭髮少咗。
再配合「滋養育髮再生精華」，我每晚洗完頭之後再取適量精華，於塗於頭皮分界位置，輕按至完全吸收。而家頭頂都出返多咗頭髮，頭頂幾多天線。
[ 防脫去屑洗髮水 (Anti-hair Flakes & Anti-hair Loss Shampoo) ]
📌功效：
❤️減少脫髮及頭皮屑形成
❤️深層潔淨頭皮層及髮絲
❤️舒緩痕癢不適
📌主要活性成分:
草本精華、摩洛哥堅果油、迷迭香、甘菊、水解角質蛋白、可可巴油、維他命原B5、蘆薈。
📌使用方法:
濕髮後，將洗髮水置於掌心，搓揉至起泡狀，然後輕按頭部，再期後清洗即可。
*避免觸及眼睛
[ 滋養育髮再生精華 (Hair Regrowth Nourishing Essence) ]
📌功效：
❤️加快頭髮生長速度
❤️激活壞死的毛囊
❤️促進頭髮更件康成長
📌主要活性成分:
草本複合物、維他命B5、碗豆芽提取物、生物素三肽。
📌使用方法:
洗髮後，可將精華激塗於頭皮位置，輕力按摩直至完全吸收。
*避免觸及眼睛
Teris Hair嘅防脫用品，男女👩❤️👨都唔啱用o架~
🛒銷售門市地址：
尖沙咀加連威老道77號開麟中心20樓全層
辦工時間：
星期一至五：11:00-22:00
星期六 ：11:00-19:00
星期日及假期休息
銅鑼灣怡和街56-58號新基商業中心20樓全層
辦工時間：
星期一至五：11:00-22:00
星期六 ：11:00-19:00
星期日 ：10:00-18:00
妍髮活髮專家 Teris Hair（活髮、育髮、頭皮護理、防脫髮）
https://www.terishair.com/
https://www.facebook.com/TerisHairConsultant/
https://www.instagram.com/teris_hair
【⚠ 頭髮變幼，gel頭愈嚟愈難！】
最好嘅解決方法係：https://bit.ly/36x9CMB
近年拍攝的使徒行者2、鐵探，以及啱啱拍完嘅刑偵日記，呢三套劇我都係飾演社團中人😎。為配合角色需要，當然加大力度用hairspray「gel」行個頭，等自己出鏡更有台型，但就攪到我成日頭痕、出油，甚至出現頭髮變幼的現象！所謂嘅男人之苦… 面對頭髮開始變幼，吹極都扁塌，我決定找 👉 德善健髮-中醫藥健髮專家 幫手。
顧問先幫我做咗個詳細頭皮檢查，發現我嘅頭油分泌過盛，前額毛囊非常唔健康，頭髮隨之變得幼弱易斷！之後見埋註冊中醫師先知我係因為脾胃濕熱會導致頭油分泌過盛，引起頭痕，醫師仲話好多男士同我一樣，出現脫髮都係因為腎氣衰弱、氣血唔夠引致，好彩我未係咁嚴重。
聽完醫師嘅分析，就做咗個噴射水磨療程，用高速噴射生理礦物精華幫我清除頑固油脂、污垢，涼涼地好爽，仲可以促進毛囊細胞嘅新陳代謝。之後就幫我敷一層由中醫師因應我體質而調配嘅中藥處方敷料，薰蒸約20鐘，使中藥藥效直接滲入髮囊，有效調整油脂水平，強化髮根！做完之後即時覺得頭髮清爽咗，第二日個頭都好似冇咁痕。
不得不讚，德善健髮會因應客戶唔同部位出現嘅頭髮問題，針對性解決不同臟腑嘅功能失調，真正做到「對症下藥」，而唔係靠單一嘅療程方案去抑制各種問題脫髮。有頭髮問題嘅朋友真係要去親身體驗下👉 https://bit.ly/36x9CMB
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根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係？
加工麵食：腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說，過去台灣人吃米飯，不過隨著飲食西化，米的消耗量20年來減少了一半，多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明，小麥含有「麩質」，容易造成腸胃道發炎，其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適，就開始吃胃藥，」蔡凱宙醫師指出，吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降，導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收，就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料：糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼，」他說，糖對我們大腦造成的反應是全面性的，每一個細胞都能吃得到，是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料，認為既然沒有熱量應該就沒問題，對此蔡凱宙醫師強調，糖分與熱量並沒有直接相關，很多標榜零熱量的產品，都會多加人工甜味劑，雖然吃進去好像沒有任何熱量，但它會造成胰島素阻抗更嚴重，這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說，許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥，造成腸道受傷，接著大腦也跟著受傷，平衡感就會變差，衍生包括骨鬆的許多疾病，「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食？
「我們有飯可以吃呀！」蔡凱宙醫師說，盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出，堅果是原形食物，並且富含好的油脂，吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果，」蔡凱宙醫師分享，夏威夷果油脂高，所以吃幾顆就飽了，就不會很快就感到餓，又一直想進食，「一直餓、一直吃，那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高，蔡凱宙醫師回應，重點不只是熱量，而是好的油脂進入身體後，胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明，市面上很多小麥的加工食品，有很多添加物，吃進去後就會造成血糖急速上升，接著胰島素過度使用，就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」，胰島素愈來愈高，身體脂肪就愈積愈多，營養無法送至肌肉，就會引發肌少症，最終導致骨鬆。
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【更多"名醫的餐桌"影片】
跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解 (洪建德醫師)
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避免肥胖就能防乳癌！醫師的外食4原則 (江坤俊醫師)
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#蔡凱宙 #骨質疏鬆 #肌少症
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多久才應該洗一次頭?許多專家對此爭論不休。有的人三天洗一次就夠了。有的人一天不洗就難受。這完全取決於你的頭部皮膚狀況，也就是皮脂分泌的強度。該強度又取決於體內的激素水平以及其他眾多因素。一些美髮師表示頻繁地洗頭只會讓頭髮更容易出油。而這名女子甚至拒絕使用洗髮水。幾個月裡只是簡單梳理，甚至幾年都有可能。頭髮都打出了一個大結。理髮師表示別無他法。唯一的方法是"快刀斬亂麻"。而且還要藉助特殊設備，因為普通的理髮剪刀不好用。當然成功的案列也是有的。
0:34 洗髮水
2:01 離心力
3:37 永恆的紋身
4:45 特製煎蛋
6:25 鋼化玻璃
7:24 鸚鵡男
7:52 眼睛噴牛奶
8:32 空中婚禮
9:25 兩架飛機之間
老王頻道推薦的影片:
他們可以說是世界上最強的小孩！我們的孩子能做到他們一半就好了
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這位70歲多歲大爺是世界最年長的學生！真正的活到老，學到老
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史上最驚人的巧合，到底是巧合還是命運 ？不敢深入想像
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簡介｜intro
有時候幫男朋友清粉刺也是一種另類的浪漫啊～～
這次很開心跟GLAMGLOW合作了這支影片:)
我和小巴西也是第一次試用美系品牌的深層清潔產品哦～現在我家的SUPERMUD在我們兩個的夾擊下已經快要見底了ㅋㅋ它真的是一款潔力強但卻不會刺激撕拉皮膚的清黑頭粉刺好物哦!! 毛孔粗大，油脂分泌旺盛的朋友可以留意看看這個產品～乖聽話真的不要再擠粉刺痘痘貪一時之快了～
用到的產品 | Products used
GLAMGLOW - SUPERMUD (公關品+贊助內容) HKD490/50G
專櫃地點︰
尖沙咀海運大廈FACESSS
金鐘廊LAB CONCEPT
朗豪坊BEAUTY AVENUE L2
#超級發光面膜 #瞬效換膚 #深層清潔
#GLAMGLOWHK #HELLOSEXY
*這支影片是由GLAMGLOW贊助播出的哦～
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音樂 | Music
IU - Glooming Clock
Lil Dicky - Freaky Friday （ft. Chris Brown)
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Thanks for watching and see you guys soon in my next one!
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