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【咖啡推薦】
你知道嗎？膠囊咖啡喝完後的鋁製包裝可以拿來回收再製很多產品嗎？瑞士咖啡品牌Nespresso打造永續環境的三大承諾「減少浪費、回收再利用、回收再造」！
他們明白要落實達成全球的永續目標，勢必要因地制宜，因此在台灣與品牌合作研發兼具質感與實用性的日常用品，像是回收鋁筆記本、杯墊、筆筒等等，也與瑞典品牌Vélosophy運用300顆回收咖啡膠囊製作自行車。
今年，Nespresso特別邀請許瑋甯擔任台灣首位咖啡永續大使，邀請你一起加入關心環境永續議題行列，共同踏上Nespresso 咖啡完美「鋁」程！
#Nespresso #環境永續 #共生共好 #完美鋁程
返家後
寶寶四個小時要喝ㄋㄟ ㄋㄟ
還要洗奶瓶衣物口水巾
此外家裡也有很多大小事要忙
成為神隊友的第一步
就是為老婆準備月子餐繼續補～
覺得自己這個安排實在很棒
料理我不在行
最強的料理就是煎水餃
但如果要營養均衡
這個對我來說難度太高
只好交給專業的 #玉膳坊頂級月子餐
菜色多變化
湯品有甜有鹹有補
又是用在地台灣豬
食安檢驗也都是合乎標準
每天現煮專人送餐
我只要把熱熱的餐點擺好
準備筷子湯匙
就可以放心地讓老婆享受著每一餐
（常常準備到一半也忍不住想吃一口）
月子餐真的是我回到家後
做出最棒的決定啦！！！
玉膳坊頂級月子餐
211 餐盤飲食法＆自製港點便當 x 𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝘽𝙤𝙭 可微波不鏽鋼便當盒，獨家優惠倒數 👉https://lihi1.cc/Odtft
#Double Box 可微波不鏽鋼便當盒
這款專為便當族打造，可蒸可烤可微波，伸縮上蓋加大容量，上下分層不混味，左右分身雙便當，一體成型好清洗，這麼多好處絕對讓自煮便當變成幸福的事！
#211餐盤飲食法（番茄炒蝦仁）
夏天快到了，如果想減肥或維持苗條身材，可以嘗試最近非常流行「211 餐盤飲食法」，容易執行又不用節食。211 餐盤飲食法大原則就是「2：1：1」，每餐有 1/2 是蔬菜，1/4 是蛋白質，澱粉是 1/4。今天的配菜是炒高麗菜與炒甜豆，直接裝在便當盒裡，蔬菜吃多一點對身體很好。
#自製港點便當（皮蛋瘦肉粥）
帶便當想要來個港飲茶風也可以，不需要準備一堆餐盤器具擺放，也可來個有模有樣港飲便當，加熱後一樣好吃，跟著我一起動手做吧！
#Double Box 不鏽鋼餐具組
便當用的餐具 Double Box 也幫大家準備好了，矽膠收納盒採用最高等級白金矽膠環保材質，完全不會變形，結合抗靜電技術，清洗後擦拭放包包不黏毛屑。餐具為義大利精品 Alessi 廚具工廠製造，食品級 304 不鏽鋼原材料製造，每把餐具（筷子、叉子、湯匙）都經過拋光打磨，經過層層拋光變成頂級鏡面效果，抗氧化耐磨，洗完就跟新的一樣，與收納盒無縫貼合，帶出門也沒有晃動聲。
完整食譜＆體驗文：https://bit.ly/3nKhLDW
獨家優惠倒數 ▶ https://lihi1.cc/Odtft
#211健康餐盤 #自製港點便當
#𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝘽𝙤𝙭 #可微波不鏽鋼便當盒
韓國mami.cook頂級鈦金爅岩大不沾雙鍋組
限量供應 → https://lihi1.com/6MFfq
材料：
A
百頁豆腐 2條/hundred layered bean curd 2
B
紅甜椒丁 30公克/red pepper 30g
洋蔥丁 30公克/onion 30g
青椒丁 30公克/green pepper 30g
調味料：
A
水 50ml/water 50ml
番茄醬 100公克/ketchup 100g
白醋 80ml/white vinegar 80ml
細砂糖 80公克/sugar 80g
B
太白粉水 1大匙/thickener 1tbsp.
作法
1.百頁豆腐一塊切成三塊，擺上一根筷子，再切十字花刀，底部不切斷。
2.煮一鍋水至滾，將百頁豆腐開口朝下放入，煮至豆腐略膨脹開花。
3.撈起後泡冷水冷卻，再取出稍微擠乾水分。
4.將豆腐得沾上樹薯粉。(*重點！切口處沾粉，(油炸時)花型才會更開)
5.熱油鍋熱至180℃，放入百頁豆腐，炸至表面金黃且熟，取出瀝乾油。
6.熱鍋，倒入1大匙油，放入所有材料B炒香，再放入調味料A，再用太白粉水勾芡，拌勻成醬料。
7.將煮好的醬料淋至炸好的豆腐上即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
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本周就決定是你了，口感絕佳的「台灣珍奶」！（請開聲音）
★訂閱星期天！每周日固定出片： https://goo.gl/pVs5RA
★星期天的消夜時間播放清單：https://goo.gl/gBo9dQ
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珍奶，從80年代風靡至今，成為台灣最具代表性的飲料～
一口珍珠、一口奶茶，嚼嚼嚼個不停～
看完別忘了訂閱我的頻道並留言給我唷！
同場加映消夜時間首集【呼吸巧克力】！
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星期天的消夜時間：呼吸刈包！
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消夜時間系列，持續連載中！全系列影片請看：
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我是星期天，你看過我的各種創作了嗎？
歡迎來點下面的連結收看哦：
★星期天的配音作品：https://goo.gl/oP7EpE
★星期天的對嘴小劇場：https://goo.gl/X5dqhI
★星期天的世界旅行影片：https://goo.gl/BDygCn
★星期天的喵喵時間：https://goo.gl/TsIAz8
★星期天介紹食物＆小廚房：https://goo.gl/jBexPp
★星期天玩遊戲：https://goo.gl/miu3qg
★星期天的唱歌時間：https://goo.gl/Nb6UsL
★星期天的開箱時間：https://goo.gl/9BJk0Y
本影片使用的素材音樂＆音效，皆已購買自Audioblocks
洽詢配音和合作，請使用FB專頁訊息連絡。
更多配音作品，請到FB粉絲專頁【星期天配音是對的】
並在左邊點選【影片】頁籤，以觀看我整理好的作品清單！
▶︎https://www.facebook.com/Sundayright.dub
《 ⬇要不要來幫我上字幕呢⬇ 》
誠徵一起加入創作行列的夥伴，為我的影片上字幕吧！
徵求中 / 英 / 日 字幕，或是你有其他語言專長，也歡迎來翻譯～
如何上字幕教學➛ https://goo.gl/KbrGpI（裡面也有影片教學哦）
本片關鍵字：
消夜時間 星期天 呼吸炸雞腿 呼吸巧克力
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台灣美食 粉圓 黑糖 斯里蘭卡 紐西蘭
下雨天，就決定來吃這個了！（請開聲音）
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最近一直下雨天，大家出門要小心，在家的話就來吃個泡麵吧！
（然後我到底又拍了什麼東西...）
看完別忘了留言給我！我都會挑一些回應哦！
看完這集，回去看一下【呼吸巧克力】吧！
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