👧小吃貨養成計畫👧
今天不知為何有點懶洋洋提不起勁😔
但午餐還是不想讓甯甯隨便亂吃
於是拿出 #寶寶福德海味拌飯料
跟半碗白飯拌勻後，捏成可愛的小飯糰🍙
再把上週做的雞塊拿出來用烤箱加熱
搭配水煮的蔬菜與超甜的木瓜
10分鐘輕鬆端出寶寶盤餐🍱
甯甯大概吃了九成，5顆小飯糰全部嗑光🤣
我自己也有吃，好像小時候吃的海苔香鬆好好吃😋
有買拌飯料的媽咪一起來做給寶寶吃吧💪
#甯甯1y1m9d #4顆牙
#韓國寶寶福德拌飯料現正開團中
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📝詳細作法如下📝
🍙 海味香鬆小飯糰
✅ 準備食材：白飯半碗、海味拌飯料1-2包
1⃣️ 將拌飯料倒進白飯中攪拌均勻
2⃣️ 抓取適當的飯量捏成小飯糰，雙手可沾開水防止飯粒黏在手上，也可用保鮮膜輔助
🍗 蔬菜雞塊
✅ 準備食材：雞柳條250g切塊、雞蛋2顆、洋蔥少許切丁、紅蘿蔔少許刨絲、玉米粒少許、綠花椰菜少許切碎、低筋麵粉一大匙
1⃣️ 將雞柳條、洋蔥、紅蘿蔔、玉米粒、花椰菜與蛋白1顆，放到絞肉杯中絞成泥狀，再加入一點寶寶海鹽攪拌均勻
2⃣️ 將1顆蛋黃與1顆全蛋打散，慢慢加入麵粉拌勻做成麵糊
3⃣️ 鍋中加入薄薄一層油，可以用廚房紙巾將油抹均勻
4⃣️ 用湯匙挖一勺雞肉泥，再用另一支湯匙淋上麵糊放入鍋中煎，兩面煎成金黃色，用竹籤戳過上面沒有沾黏即可起鍋
💡此份量可做17個雞塊，覺得太多份量可減半
💡吃不完的部分先煎好放冷凍，可保存一週，要吃再加熱
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