從小在課業上,我的父母基本上沒什麼特別要求
印象比較深刻的一次大概是國小三年級時,數學一直學不好,被我爸一腳踹飛出去還流了鼻血
我們國中那時很流行上補習班,我們覺得好玩要求家裡讓我們去補習,結果因為太皮被補習班投訴,我們短暫的三個月快樂補習之旅就結束了
我該說很幸運,在我國中升高職、高職升大學這個階段,我的爸媽對於我高中想去練柔道,大學想去讀觀光系,都只從旁給我他們的經驗跟建議,但最後還是都讓我自己做決定
自己做的決定真的比較好嗎?我不知道,但我知道自己做的決定,就要自己負責
本來高中想練柔道的我,因為一次比賽摔斷了腳踝韌帶而中斷,因為沒事做只好唸書,結果意外開啟了我的讀書之路,高職那三年,我基本都是全科系跟全班前三名,完全沒人逼我讀書,是我發現原來讀書也挺有樂趣,這是我國中老師聽到大概會嚇死的事
(基本上國中時天天就是在學校看漫畫跟睡覺)
然後高職升大學,我考上後繳了學費卻休學,又是另一段故事
這一路上,我的爸媽都只給我他們的意見,但從不干涉我的決定
然後現在自己當了父母,我也一直告訴李小妹,爸爸並不要求妳的功課,但是爸爸以自己經驗告訴妳
妳人生中最會用到的數學,大概就是國小這個階段,妳不會爸爸會教妳會,妳不懂我陪妳一起慢慢學
但我並沒有在意妳功課好不好,功課好不好都沒關係,只要妳有努力就好,努力的的過程比結果更重要
比起國文英文,數學真的是李小妹的弱項,她的功課是我負責教,老實說我也幾度教到腦波斷裂,有時候都𣎴小心用大人的思維來看待小孩子學習
但我也一直提醒自己,要慢慢來
每次段考,她數學大都是在80-90之間,我也覺得沒什麼,也不要求她要考到90分以上
李小妹現在小二,前兩天是她學校的第二次段考
今天放學回家,她很開心的拿出她的數學考卷,分數是「大大的100」
從小一到小二 ,這是第11次段考,還沒有拿過那一科有100分(對我來說也不重要),沒想到她第一次的100,居然是她最不擅長的數學
我很開心,開心的點當然不止是她考了100分,而是她有做到我每次要她做的,慢慢思考,去理解題目要問的意思,做完還要檢查
「對我來說這代表她的邏輯思考能力的進步,代表她做事情有比較細心」
話說回來,今天看到一則轉貼,其中點出了很多父母很容易發生的誤區
就是我們都認為我們是對孩子好,甚至有些父母會說「現在讓孩子恨我沒關係,我寧願他恨我,未來他長大了他就知道我是為他好」
聽起來好像很大義凜然,但事實是,當你還是孩子時,你也是這樣被你的父母要求嗎?
如果你覺得你以前被父母要求,所以現在要求你的孩子也很合理,那當時的你快樂嗎?
更有甚者,有很多父母把自己做不到的期望,投射到自己的孩子身上
把自己以前沒能完成的期待,夢想,不管孩子喜不喜歡,接不接受,一股惱的用自己認為對他好的方式 ,全灌注到他身上
運氣好一點的,就是活得比較不快樂點罷了,還是這樣長大了
運氣不好的,你就再也看不到自己的小孩了
雖然你的孩子的生命是由你孕育而成,但每一個生命都是獨一無二的,有不一樣的個性,不一樣的人格
就連全世界基因最相似的雙胞胎,長的讓你分不出來,個性上也有可能天差地遠
高學歷,可能代表著更容易找到一份好工作,更容易有機會出人頭地,但絕不代表一個人的人生
在這裡也奉勸還是孩子的朋友(基本我們也都是父母的孩子就是,不管多大),有時候溝通是雙向的
逆來順受,並不代表是孝順,有想法,就要說出來
我相信很多時候好好說出來,縱使當下的結果可能是不開心,可能是大吵一架,但至少有把心裡話說出來
每一個愛孩子的父母,還是會聽進去的
父母跟孩子這條路真的不好走,我也到現在還一直在學著當孩子,當父母
我相信,一切的本意還是出自愛,只是這份愛有時候太沉重了
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Kitling_ 雀斑妹,也在其Youtube影片中提到,這條影片剪的時候一度放棄 因為實在太零碎了? 但這不就像我們的回憶一樣嗎? 想到放榜的你們 想將這條影片當作一份禮物送給你們 所以最後堅持把它拼湊起來 這本有聲有畫的紀念冊就誕生了 希望我們的回憶分享可以讓你們放鬆一下 但是裡面的壞學生行為 千萬不要學!!! 在這裡祝願各位 前程錦繡❤️ 希望你們喜...
韌帶英文 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
從小在課業上,我的父母基本上沒什麼特別要求
印象比較深刻的一次大概是國小三年級時,數學一直學不好,被我爸一腳踹飛出去還流了鼻血
我們國中那時很流行上補習班,我們覺得好玩要求家裡讓我們去補習,結果因為太皮被補習班投訴,我們短暫的三個月快樂補習之旅就結束了
我該說很幸運,在我國中升高職、高職升大學這個階段,我的爸媽對於我高中想去練柔道,大學想去讀觀光系,都只從旁給我他們的經驗跟建議,但最後還是都讓我自己做決定
自己做的決定真的比較好嗎?我不知道,但我知道自己做的決定,就要自己負責
本來高中想練柔道的我,因為一次比賽摔斷了腳踝韌帶而中斷,因為沒事做只好唸書,結果意外開啟了我的讀書之路,高職那三年,我基本都是全科系跟全班前三名,完全沒人逼我讀書,是我發現原來讀書也挺有樂趣,這是我國中老師聽到大概會嚇死的事
(基本上國中時天天就是在學校看漫畫跟睡覺)
然後高職升大學,我考上後繳了學費卻休學,又是另一段故事
這一路上,我的爸媽都只給我他們的意見,但從不干涉我的決定
然後現在自己當了父母,我也一直告訴李小妹,爸爸並不要求妳的功課,但是爸爸以自己經驗告訴妳
妳人生中最會用到的數學,大概就是國小這個階段,妳不會爸爸會教妳會,妳不懂我陪妳一起慢慢學
但我並沒有在意妳功課好不好,功課好不好都沒關係,只要妳有努力就好,努力的的過程比結果更重要
比起國文英文,數學真的是李小妹的弱項,她的功課是我負責教,老實說我也幾度教到腦波斷裂,有時候都𣎴小心用大人的思維來看待小孩子學習
但我也一直提醒自己,要慢慢來
每次段考,她數學大都是在80-90之間,我也覺得沒什麼,也不要求她要考到90分以上
李小妹現在小二,前兩天是她學校的第二次段考
今天放學回家,她很開心的拿出她的數學考卷,分數是「大大的100」
從小一到小二 ,這是第11次段考,還沒有拿過那一科有100分(對我來說也不重要),沒想到她第一次的100,居然是她最不擅長的數學
我很開心,開心的點當然不止是她考了100分,而是她有做到我每次要她做的,慢慢思考,去理解題目要問的意思,做完還要檢查
「對我來說這代表她的邏輯思考能力的進步,代表她做事情有比較細心」
話說回來,今天看到一則轉貼,其中點出了很多父母很容易發生的誤區
就是我們都認為我們是對孩子好,甚至有些父母會說「現在讓孩子恨我沒關係,我寧願他恨我,未來他長大了他就知道我是為他好」
聽起來好像很大義凜然,但事實是,當你還是孩子時,你也是這樣被你的父母要求嗎?
如果你覺得你以前被父母要求,所以現在要求你的孩子也很合理,那當時的你快樂嗎?
更有甚者,有很多父母把自己做不到的期望,投射到自己的孩子身上
把自己以前沒能完成的期待,夢想,不管孩子喜不喜歡,接不接受,一股惱的用自己認為對他好的方式 ,全灌注到他身上
運氣好一點的,就是活得比較不快樂點罷了,還是這樣長大了
運氣不好的,你就再也看不到自己的小孩了
雖然你的孩子的生命是由你孕育而成,但每一個生命都是獨一無二的,有不一樣的個性,不一樣的人格
就連全世界基因最相似的雙胞胎,長的讓你分不出來,個性上也有可能天差地遠
高學歷,可能代表著更容易找到一份好工作,更容易有機會出人頭地,但絕不代表一個人的人生
在這裡也奉勸還是孩子的朋友(基本我們也都是父母的孩子就是,不管多大),有時候溝通是雙向的
逆來順受,並不代表是孝順,有想法,就要說出來
我相信很多時候好好說出來,縱使當下的結果可能是不開心,可能是大吵一架,但至少有把心裡話說出來
每一個愛孩子的父母,還是會聽進去的
父母跟孩子這條路真的不好走,我也到現在還一直在學著當孩子,當父母
我相信,一切的本意還是出自愛,只是這份愛有時候太沉重了
韌帶英文 在 Joyce 食尚樂活 Facebook 八卦
大家晚安😍 睡覺前有件事想請大家幫幫忙 好嗎 ?! 🙏
Joyce一位醫生朋友目前在做疼痛管理研究的問卷調查,希望有空的人可以花2~3分鐘的 #短時間 上去這個網站填選為醫療盡一份小小心力囉😘 (請放心~ #全匿名,不用留任何個資)🙏謝謝你們🙏🙏
https://tufts.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bCywO9LNedWsOa1
進去這個連結,拉到最下面按👉 [ I agree ] 👈 即可開始!
☀️ 研究名稱: Exploration of Fitness Wearables and Desirability of Pain tracking
( #整份問卷全英文版下面有針對每個問題的中文翻譯大家可以對照參考 )
主要是調查 18-35 歲之間的青年對於 Wearable Techonology (穿戴式電腦-fitbit, Apple watch,Jawbone,Pebble,Sony,Samsung...) 的使用程度以及對追蹤疼痛/衡量疼痛機制的看法與需求。
☀️ 習慣看中文的人,以下是所有問題的 #中文翻譯,大家可以直接對照做問卷 ☀️
1) 同意參與這項問卷調查嗎?
2) 平常有規律的運動嗎?
3) 如果有的話什麼運動呢?
a) 各種跑步
b) 走路
c) 健身房內的運動/重量訓練/跳舞/體能課程
d) 瑜珈/皮拉提斯
e) 武術
f) 腳踏車
g) 划船
h) 其他
4) 有任何團隊運動嗎?
a) 籃球
b) 美式足球
c) 棒球
d) 足球
e) 曲棍球
f) 其他
g) 沒有
5) 一星期運動幾次?
6) 您有使用穿戴式電腦嗎?(活動監查器,運動手環,手錶,運動 app)
7) 哪個品牌呢?
8) 使用多久了?
9) 主要使用功能
a) 計步器/樓層計算/運動距離計算
b) 卡洛里燃燒
c) 卡洛里攝取
d) 水量攝取
e) 衡量睡眠品質
f) 其他
10) 如果現在沒有使用穿戴式電腦 哪一句話最確切代表您的看法
a) 我曾經使用過但是不喜歡
b) 我想要擁有一個穿戴式電腦產品 但是太複雜了
c) 我想要擁有一個穿戴式電腦產品 但是太貴了
d) 我想要等到 穿戴式電腦科技在進步一點
e) 我運動不夠多 不需要
f) 其他因素
11) 您曾經壅有過重大運動傷害嗎?
12) 什麼類型的運動傷害呢?
a) 肌肉拉傷
b) 骨頭斷裂
c) 韌帶撕裂
d) 脫臼
e) 神經受損
f) 頭部傷害-腦震盪
g) 持續疼痛
h) 其他
13) 當您運動時有感到疼痛嗎? (0 無疼痛 – 10 最痛)
14) 您的疼痛會引響您的運動嗎?
a) 疼痛不引響我的運動
b) 疼痛只會照成一點點引響
c) 疼痛會讓我完成不了所有運動計畫
d) 疼痛讓我無法運動
e) 我沒有任何疼痛
15) 您希望穿戴式電腦可以追蹤疼痛/衡量疼痛的機制嗎?
16) 您覺得追蹤疼痛/衡量疼痛的機制會有幫助嗎?
17) 請對攜帶是電腦和您對追蹤疼痛的看法留言
❤️再次謝謝願意借我們時間的每個人❤️
韌帶英文 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的評價
這條影片剪的時候一度放棄 因為實在太零碎了?
但這不就像我們的回憶一樣嗎?
想到放榜的你們 想將這條影片當作一份禮物送給你們
所以最後堅持把它拼湊起來
這本有聲有畫的紀念冊就誕生了
希望我們的回憶分享可以讓你們放鬆一下
但是裡面的壞學生行為 千萬不要學!!!
在這裡祝願各位 前程錦繡❤️
希望你們喜歡 ❤
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*ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_*
合作邀約 :? kitling@pressplay.cc
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????????? :
@Kitling_
▴https://www.instagram.com/kitling_/
米四 @Tsingsum_
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Mia @mia.tsoi
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Man @Man.choy_
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韌帶英文 在 啾c物理治療師 Youtube 的評價
0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
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4:32 總結
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