今天是6/20 我的第一張專輯"我的自卑感"發片滿一週年了。
上個月的這個時候,金曲獎入圍名單剛公布,我和經紀人兩個人知道名單以後沒有特別說什麼,只提著便當繼續前進校園演唱會,我知道出道這麼久,要大家重新用不同的角度來認識我是很困難的事,我想也許是我不夠努力,歌手的身分還沒有被大家認同。
我自己真的很喜歡這張專輯,更謝謝SandeeChan.陳珊妮 公主粉絲團珊妮老師很用心的製作一張我想要的,很舒服很放鬆的音樂,珊妮老師甚至還要幫我排解發片之後我的自卑感和不安全感強烈爆炸的心魔(很久以前就跟你們說過我是緊張大師)真的很謝謝她!
專輯等了兩年才發,等待期間沒有生過病,宣傳期開始的前一天我跑去訂做專屬的耳機(專業歌手都要有的一個概念),結果好像因為我天生耳道太窄在製作模型的第一步時(塞海綿進去耳道很裡面)我的頭和耳朵就痛到炸裂無法繼續,似乎居然因為如此引發了隔天我的喉嚨劇烈疼痛,接著變成重感冒,(我也說過我身體異常敏感吧...其實耳朵喉嚨到現在都還沒全好)你知道等了兩年卻在宣傳期前一天把自己喉嚨搞壞是有多ㄢˋ的一件事嗎? 好啦,說這些只是要解釋為什麼珊妮老師要排解我的心魔,因為緊張加上身體的狀況我無法輕鬆的唱歌整個人很崩潰!
雖然專輯內頁已經寫了一大篇感謝文,但忍不住在一周年後再講一下(畢竟無法上台講感言了哈哈),謝謝我的公司麻吉娛樂,很多人覺得讓前男友的公司發前女友的專輯是一件很奇怪的事,不過我們真的就是自然的變成普通朋友,工作上的同事這樣,期間當然也經過一些沈澱的時間,只是大概我們剛好都是分手以後還是可以當朋友的個性,你知道,嘻哈歌手~peace~的那種感覺!我也知道焦點會因此被模糊,但,人生嘛~(其實還在一起的時候他就很想做這件事,但我不想公私不分,分手大概一年後公司同事問了我想不想試試看,就衝了~我是不知道外人是不是也覺得照樣公私不分啦哈哈)
還有好多好朋友 Nicky Lee 青峰 好多音樂人幫我寫歌
還有好多好朋友 范范 范瑋琪 黑人 陳建州 路嘉怡 郭書瑤-瑤瑤 陳柏霖 Chen Bo-Lin 房祖名 Jaycee Chan幫我錄VCR
謝謝好多好朋友和家人的支持!還有你們!
一年了,我非常感謝幫助我完成"我的自卑感"這張專輯的所有人,我何德何能,我非常幸運!真的希望沒有聽過的人你們可以願意再去聽聽看!這天氣很適合!也真心希望新的學期能再去各大校園唱歌給你們聽!
這一年,除了歌手,主持,也開始再度回到戲劇上,(總之就是三棲女藝人好嗎?哈哈)我會再努力再認真一點讓你們看見我的改變!
亂七八糟的一大篇請見諒~
"我的自卑感" 生日快樂!
大家,端午節快樂!我要去立蛋了!
然後一年前的今天我拍了這張照片。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅BoBo TV,也在其Youtube影片中提到,這是前陣子拍的,這位夾友從我進來夾的時候 看他每一台他鎖定的機台,必出物品啊! 最後還被他認出我們是BOBO TV 哈哈我都笑了!!! 非常感謝這位夾友的分享,他說他每天有空都會看夾娃娃頻道 練就了一身技巧呀~厲害厲害! ❤️KIRA hair salon ➡️https://goo.gl/b6r...
非 端午節 立蛋 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
立蛋立蛋立蛋!
我們也要來趕流行,端午節也要來立蛋!
但我真的覺得一件事,怎麼可能立的起來,我從來沒立過蛋,李小妹一直說把拔我們來立蛋~
好,為了在女兒面前表現一下,我把整盒蛋都拿來試,就是立不起來,於是我發揮GOOGLE的精神,上網查了立蛋達人的教學,原來還要調整蛋的重心,於是我跟李小妹一人一顆,拿著蛋在那裡東敲敲西敲敲,敲了半天,媽蛋!!還是立不起來啊!
整盒蛋都試了就是不行,可惡,只好使出最後的大絕招,學阿基師偷呷步啦~
拿到廚房的磁磚去立,偷偷利用小小的十字型把蛋固定住,但天真的李小妹不欵有他,覺得把拔非常利害,把蛋立起來了,還現場教學讓她也立一顆!
看她笑的多開心啊,我們端午節終於也立蛋成功了(噗)
非 端午節 立蛋 在 林昶佐 Freddy Lim Facebook 八卦
【端午節立好蛋!】
應台灣動物社會研究會邀請,我參與 #和母雞一起飛 「端午節立好蛋」活動,來支持善待母雞的 #非籠飼雞蛋。台灣有9成、將近3700萬隻的蛋雞被飼養在窄小的格子籠裡。疫情爆發以來,減少出門的生活讓大家都很不習慣,更別提到讓雞一生都要關在格籠內,他們會多麼痛苦。
希望大家一起響應這個活動,讓更多人關注動物權利的問題,大家和我一起來「立好蛋」,並標上 #端午節立好蛋 #和母雞一起飛,在家防疫也為動物權盡一份心力!
(我實在不太會立蛋,所以打了一點地基啦)
(啊我的指甲被米魯塗紫了歹勢)
#善待動物
#友善雞蛋
#動物福利
非 端午節 立蛋 在 BoBo TV Youtube 的評價
這是前陣子拍的,這位夾友從我進來夾的時候
看他每一台他鎖定的機台,必出物品啊!
最後還被他認出我們是BOBO TV 哈哈我都笑了!!!
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1.夾子不能甩不夾(除非可以對點夾起自行斟酌)
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非 端午節 立蛋 在 早安健康 Youtube 的評價
端午節即將到來,除了吃粽子應景外,許多家庭仍保有傳統的習俗活動,例如:正午立蛋祈求未來一年鴻運當頭;又或是懸掛艾草、菖蒲;掛香包或擦抹、甚至飲用雄黃酒來驅毒避邪。只是你知道嗎?雄黃內含有毒的化學成分,可能會對人體造成傷害,引發中毒!究竟怎麼做才最安全?林口長庚臨床毒物中心林中英博士替你解答!
喝雄黃酒當心中毒
對於傳統民俗,林中英博士回應,民俗當然有其經典存在,以前我們會說「早端午、晚中秋」,也就是端午時節布置雄黃酒祈雨,就能五穀豐收;而祈福儀式用畢的雄黃酒,則會抹在小朋友、嬰幼兒身上,希望能防止蚊蟲並達到驅邪的效果。
然而,上述說法完全沒有科學根據,林中英博士進一步說明,雄黃主要成分是硫化砷及二氧化二砷,也就是提煉「砒霜」的主要原料。而民眾製作雄黃酒時,可能會去藥房買雄黃粉,加熱後經化學反應會變成三氧化二砷,也就是我們俗稱的砒霜。喝雄黃酒有損人體健康,甚至可能引發中毒。
林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈也補充,網路曾盛傳「吃砒霜可以美白」,也是萬不可輕易嘗試的事。
林中英博士指出,有機砷對人體無害,也是身體所需;砒霜屬無機砷,但微量的無機砷可透過維生素C作用轉變為有機砷。因此建議大家,一天可吃一至兩碗的新鮮蔬果,補充維生素C,增強自身抵抗力及抗氧化力。
雄黃可以驅蛇嗎?
去郊外旅遊、露營或爬山時,雄黃也常被用來當作驅蛇、驅蟲的法寶,但真的有效嗎?林中英博士回應,以科學根據而言,蛇的嗅覺並不靈敏,基本上不可能聞到或接觸到雄黃粉。蛇類主要依靠氣流及溫度判斷外界,因此灑雄黃粉或雄黃酒並沒有什麼功效。
譚敦慈老師也表示,根據消防隊資料,雄黃跟石灰基本上都沒有驅蛇的功效。她也特別提及,現在很多人會到郊外「放生」蛇類,這其實是非常危險的行為,容易造成他人及生態的傷害,千萬別這麼做。
在郊外如何正確避蛇?
林中英博士說明,到郊外雜草叢生之處,建議穿著長袖長褲、雨鞋,同時不要誤信錯誤資訊,最重要的還是做好生活居家環境的清潔,才是最安全且簡便防範蚊蟲及蛇類的方法。若不幸遭蛇類咬傷,應立即送醫。
譚敦慈防蛇、防蚊蟲小撇步
1、穿著長袖長褲。
2、噴含有「敵避」成分的防蚊液,可減少蚊蟲叮咬。
3、做好居家清潔,避免堆積雜物
4、陰暗、潮濕處如水管、浴室及鞋櫃等,要小心可能躲藏蛇類。
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#雄黃 #驅蛇 #砒霜
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