【美國台灣觀測站到底是民主黨側翼還是共和黨側翼?】
最近我們發文內容呼籲大家不要用二分法來看美國政客們的言行,有些人氣呼呼地指責我們是民主黨的專頁,甚至各種謠言說我們是誰出資的側翼、身份背景什麼都編造出來了。其實喔,這些批評我們看很多了,成立兩年多來,先前寫很多美國國會議員提出的台灣相關法案、行政部門對台灣是如何改善關係、台美關係是如何進展,或者像是川普如何有意無意地展現台灣的國旗,也有人來說我們是共和黨粉專(啊現在美國的執政黨,和那些常常提台灣法案的議員就共和黨呀……)。
被投訴和負評的經驗我們有很多了,我們打從成立一來也不是沒有逆風向過(最早還有一群疑美論的人會來留言說美國不可信,美國給台灣的軍售都是破銅爛鐵等,這種風向我們也是挺過了),但最近看到有些人在移民社團開始幻想說我們都是誰誰誰的側翼,剛好就趁機來再次說明一下。
#美國台灣觀測站(US Taiwan Watch)先前是另個美國登記在案的NPO(非營利組織,501(c)(3))「ACT」之下的專案,最近正在申請專門成立一個新的NPO。我們2017年秋天成立,最早是一群工程師去申請G0V的公民科技創新獎助金專案,用來爬美國國會議員的資料,最開始的倡議成立者是一位政治學博士生,也就是 #住海編,最早的名稱叫做 #美國國會台灣觀測站。
後來我們陸續加入不同的編輯,守備範圍就變廣了。有人在台灣,有人在美國,有人在美國的NPO工作,但目前並沒有人在FAPA工作(曾經有人在FAPA擔任過實習研究員)。在智庫工作的也是實習而非正職,都是以業餘時間參與編輯,從事的更不是謠言影射的那家智庫。不知道說本站是該家智庫出資的側翼的謠言是怎麼來的。不過呢,我們和FAPA的淵源很深:不僅好幾位編輯都一直有在參與FAPA每年舉辦的國會倡議工作坊(今天因為疫情的關係不知道還會不會繼續),也同時是FAPA的會員。這個專案的啟蒙,就是因為受到FAPA倡議精神的影響,認為台美人們必須要團結起來去做倡議,才會有今天的觀測站(FAPA成員遍及全美,各黨各派都有,有海外黑名單時期的第一代,也有第二代的台美人,但唯一共同的就是替台灣在美國爭取支持的心)。
* 不知道FAPA的朋友可以參考我們過去的文章:
➤ https://pse.is/KQ2CU
➤ https://pse.is/HGCWM
➤ https://pse.is/LRXQM
如果長期追縱的讀者可能還會記得,去年我們還在FAPA的國會倡議工作坊現場開直播(https://pse.is/S23H2),訪談活動參加者的心得感想,其中本站三位小編就活跳跳地在現場!我們從來就沒有要掩飾我們的身份(從以前到現在,文章中、辦過的實體活動中,我們自介太多次了。而且我們現在還有podcast跟youtube影片可以讓你每週見到小編),關於國際政治類的粉專數目其實不是很多,我們這樣子拋頭露面也沒有在顧慮什麼的。
甚至,很多住在美國的朋友,因為看到我們而對國會倡議有興趣,於是就私訊一起約去DC跑議員辦公室的。我們真的不是只是在網路上嘴砲而已,我們在美國實地的外交工作實做者,想要分享我們所見所聞,以及如何增進、擴大台灣在美國的支持,不論是由上(國會議員、政治人物)或是由下(一般美國人、學者)。
在各編輯當中,有人的專長是行政部門(主要是國務院)相關動態、有人專攻美國外交政策、國會動態。有人的專長是對外援助和人權相關政策,也有人是國際關係的研究生。大家在寫文的過程都會互相討論和互相學習,小編們是很享受這個過程的,畢竟每個人的專長和關注領域都不太一樣。而我們最近已經正式更名叫做「美國台灣觀測站」,就是因為守備範圍早就超過國會很多很多啦!
大家都知道,這幾年,台美關係的進展層面很廣。我們花了不少心力在報導台灣相關的法案、行政部門的作為、分析美國外交政策的轉變。因為目前是共和黨執政,所以自然本站的報導和分析當中,以共和黨人為主角的比例是高出民主黨很多,甚至還曾經被說是共和黨的側翼。
最後還要講一下,最近聽到一個攻擊我們的謠言是,本站是不知道誰出資來的「大內宣」,對著台灣島內投放錯誤資訊。嗯,本站做為美國註冊在案的NPO,資金都是來自網友,以及美國在地台美人鄉親熱情捐款贊助,去年我們在美國有辦過幾場募款活動,臉書專頁上都有發文(你去點event看就知道了),真的不需要在那邊散播自己的猜測,花點時間把我們過去的東西讀一讀先,做點功課好嗎?
而且,如果是有在長期收看我們的朋友,應該可以發現我們不只是做內宣,還有外宣呢XD。很多人都不知道,但觀測站也有推特帳號(https://twitter.com/ustwwatch),推特的主要讀者群就是美國人,以及跟美國政策圈相關的人。另外,本站小編們的英文投書其實不少,也就是因為我們都有在觀察美國政策圈的輿論動態,所以才能寫出文章分析美國輿論風向跟各位讀者們一起討論。
例如三月初住海編曾經在外交家雜誌(The Diplomat)回顧兩位民主黨總統參選人桑德斯(Bernie Sanders)和拜登(Joe Biden)的對台政策(桑德斯:https://pse.is/S2NYH;拜登:https://pse.is/S7AZ9)。看完這兩篇文章,還會說我們是民主黨側翼嗎?恐怕有人要說住海編是共和黨打手吧XD。住海編另一篇分析《台北法》的英文文章(https://pse.is/S45GY),還被法案起草人賈德納,也就是我們常常說的園丁參議員(Cory Gardner)在推特上轉推呢(https://pse.is/S23DQ)!
我們想要提醒一下讀者們,要拆解別人「討論OOO」的邏輯時,不能用「你怎麼不講XXX」來做論證,因為沒講到什麼其他的事情、或我們對其他事情的看法,跟OOO沒有直接的關聯呀!例如最近我們介紹美國所謂政治正確的背景、反歧視的相關context、川普的一些言行造成的影響,結果有人來留言說你怎麼不說拜登性騷擾,一定是民主黨側翼,還直接給了負評,我們看了只覺得滿臉問號啊 ……
另外重要的提醒是,事實跟評論要分清楚。例如我們說「川普開記者會說了什麼,造成民眾反應如何」,這是一句事實的報導,然後我們說「美國輿論風向大致上如何如何,我們應該要怎麼看」,這是評論。有時候來留言批評的人們沒分清楚這兩件事,或者說你們怎麼不報導另外哪件事,這也是沒辦法有交集的討論方式。(我們每天沒報導、沒分析到的事情真的太多了)
Anyway,這一路走來我們也沒想到粉絲數可以破十萬人,當初也沒想到其實不是主要目標的臉書專頁竟然經營得比其他原本設定目標都還要好,但讀者們的支持和互動一直都是鼓勵我們繼續寫下去以及產製內容的動力來源。
我們只希望大家在討論事情的時候,可以多蒐集些不同的背景資料(context這個字中文叫做脈絡,但我們這樣講,可能會有人要說這太文青了)。
最後,還是想要來工商一下我們最近在做的podcast,很多文章沒辦法寫進去的討論、美國最近的熱門新聞、還有一些小編們的個人倡議經驗和感想,都在這裡,讀者們可以在以下平台收聽:
➤ SoundOn:https://pse.is/QSLXX
➤ Spotify:https://pse.is/RCQ2K
➤ Apple:https://pse.is/R2RXV
➤ Youtube:https://pse.is/QSM4H
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非營利組織 心得 在 岑永康張珮珊窩幸福 Facebook 八卦
如果你想出國念書、或準備考雅思,不要錯過!!
女兒上了高中,社團、聯誼、忙得不亦樂乎,對課業表現我睜隻眼、閉隻眼,唯一要求就是英文得打好基礎,女兒為了不讓我碎念她成績,答應趁高一壓力較輕,先把未來可能用到的托福或雅思考過關、備而不用。
有天心血來潮去逛書店,幫女兒挑考試工具書,發現雅思的主辦單位 #英國文化協會 (#BritishCouncil) 居然有出參考書,我雖孤陋寡聞,但仍充滿記者的好奇心跟行動力,立刻上網查詢,發現英國文化協會是英國政府成立的非營利組織,在海外推廣文化、教育,在台北甚至有針對雅思考試開班授課…Wow!既然要考雅思,直接去出考題的主辦單位上課,聽起來有點像上駕訓班可以原場地考駕照,應該會更熟練吧? 馬上打電話預約參觀,然後毫不猶豫搶名額報名! 為何當場就心動下決定?
1. 授課的老師都是IELTS官方考試中心的英語專家
2. 全外師授課,平均教學年資八年以上,都有國際英語教學師資認證
3. 首創13-17歲青少年雅思考試技巧專班,外師同時擁有雅思考試教學與青少年英語教學專業
其中第三點特別按個讚! 青少年的生活經驗畢竟不如成人,面對雅思考試一些文章主題,或口說寫作遇到特定話題時較難發揮,分齡分班後,老師可針對青少年的弱點、對症下藥。依照雅思考試的不同主題編列教材(例如政治、娛樂…),每次課程都各自獨立、不同主題有各自的單字庫、文法、句型、短文…,不會缺了一堂課、或被某個環節卡住,就趕不上進度。
女兒上了一個月後跟我分享心得,三小時的課程中,有一半的時間是分組,將剛上的句型、文法、分組討論應用對話,這更是超乎我想像,因為當年我自己在南陽街補托福,幾百人一起上課,坐最後幾排還得拿望遠鏡,上課永遠是單向式的老師講、學生抄。英國文化協會的青少年雅思班,規定每班人數上限16人,這種教學模式不只提升雅思的應考技巧,同時也讓孩子提前適應海外留學的情境,一舉兩得。
女兒感覺效果不錯,我家兒子原本打算跟進,但目前額滿只能等候補,其實,英國文化協會不需要我幫忙寫什麼”葉佩雯”,因為班級本來就不多,每次開新的班又很快額滿。單純是好東西想跟好朋友分享,若您的親友也在準備留學考試,或想體驗國外上課的情境,不妨去參觀一下在台北的 英國文化協會~~
PS.我兼差當過兩年美語補習班老師,這樣比較有說服力嗎?哈哈~~
英國文化協會官網:https://goo.gl/mDr8bH
免費體驗:https://goo.gl/ArBtAh
#英國文化協會
#BritishCouncil
#雅思青少年專班
非營利組織 心得 在 台客劇場 TKstory Facebook 八卦
字有點太多,不過他們說得很好。
重點是:
🐋減塑運動回饋到的是自身🐋
【別管珍奶了,讓我們來談談海廢治理】
文/張卉君(黑潮海洋文教基金會執行長)
近日因環保署預告明年7月後四大場所「內用」禁塑膠吸管引發大眾熱烈討論,又因「用湯匙喝珍奶」進一步提高話題熱度,支持與反對的意見都有非常多的激辯,顯見民眾對於「不塑概念」相較於十年前要來得進步許多,過去乏人問津的海洋廢棄物問題如今已經成為眾所皆知的顯學,不再是所謂「環保人士」同溫層之間的對話。
回過頭來看台灣的海廢議題發展之路,從2000年起由民間團體一步一腳印串連推動開始,到2018年環保署終於敞開大門,與民間團體共同組成「海廢治理平台」,全面檢視既有的政策與民間成果,並從影響民生較小的吸管做為開端,讓民眾漸漸有感——其實,塑膠吸管只是環保署限塑政策的開頭,在接下來環保署與民間團體共同規劃的「台灣海廢治理行動方案107年第一版」計畫中,將包含源頭減量、預防與移除、研究調查、擴大參與等四大面向逐步推行,期盼能展現台灣在面對海洋廢棄物汙染問題的決心。雖然政策推行之初,必會受到許多考驗與阻礙,但這是改變的必經之路,海洋和整個地球環境的現況,不斷透過各種訊息向人類傳達重要的訊息︰再不改變我們消費和生活的方式,人類未來的生存處境值得憂慮。
🐋民間團體在海廢議題行動的軌跡🐋
自2000年起迄今,黑潮海洋文教基金會每年與各組織團體共同合作,清除海灘上及海域的各式廢棄物,將所清除的海洋廢棄物分類並紀錄數量,再由黑潮海洋文教基金會彙整各地團體的淨灘成果,傳送至TOC,供分析海洋廢棄物來源之用。2010年起,五個長期關心海洋廢棄物議題的非營利組織,包括黑潮海洋文教基金會、台南市社區大學、台灣環境資訊協會、中華民國荒野保護協會、國立海洋科技博物館,組成『台灣清淨海洋行動聯盟』(簡稱T.O.C.A淨海聯盟),共同為台灣海洋廢棄物議題努力,每年持續辦理ICC國際淨灘行動,以期能發揮更大的力量。
2016年開始,澎湖海洋公民基金會、慈心基金會和綠色和平等團體也加入了海洋廢棄物監測和推廣的行列,讓台灣在地團體的力量持續在各地發酵,也有像「台客劇場」、「雪莉不要鬧」、「金魚腦」等Youtuber透過自媒體的製作分享海廢問題、號召民眾自力淨灘等活動,以及臉書的社團「不塑之客」也吸引了眾多生活中實踐減塑的一般大眾,在社群媒體中分享各種減塑產品的使用心得和挑戰,社團中也不乏各種不塑的相關資訊交流;民間自發組成的淨灘團體「RETHINK」、「海湧工作室」、「寶島淨鄉團」也舉辦了各種別具創意的淨灘活動,這幾年「淨灘」在一般大眾的生活經驗中已漸漸普及,可以說台灣民間響應減塑的風氣比公部門頒布政策的腳步還要快,成果也更為精彩。
🐋公部門限塑政策追上腳步🐋
不論是台灣民間團體的努力、民眾意識的勃發、海洋發出的警訊及生物受困的證據越來越多、或是各國在限塑政策的風起雲湧,也許是種種原因提醒了台灣的公部門需要在海廢議題上以對待空汙議題一樣的強度,將海洋廢棄物的問題提升到「汙染」的層級啟動相對應的策略與措施。2018年年初開始,環保署與長期關心海洋保育的環保公民團體(NGO)、海科館及學術界代表,共同發布「臺灣海洋廢棄物治理行動方案」,公開宣示將在2030年全面禁用包括購物用塑膠袋、免洗餐具、外帶飲料杯及塑膠吸管等一次用塑膠製品,且2019年將將以塑膠吸管的部分限制做為開端,希望早日達成「無塑海洋」的目標。環保署網站上載明針對四類一次性塑膠用品減量訂出明確期程,未來將尋求社會各階層包括民眾、塑膠製造業者及商家等進行廣泛對話並尋求共識。
而如前文所述,在海廢行動方案重點涵蓋「源頭減量」、「預防與移除」、「研究調查」及「擴大合作參與」4大面向共34項未來行動,包括禁限用一次性塑膠製品期程中,「塑膠吸管」因為在全台灣的海岸一直都是排名前十名的垃圾,而在當前國際間各種一次性塑膠的禁限令中最具代表的除了塑膠袋之外就是吸管了,各國也都紛紛提出針對吸管的限用規模和時程表,可見這是一個重要的國際趨勢,台灣政府目前預告的其實只針對「內用」禁止提供一次性塑膠吸管,相信這對於民間早就在推行減塑行動的台灣社會並不至於造成餐飲業的重大衝擊,而在外帶仍允許附吸管的現況之下,短時間內無法戒掉塑膠吸管便利性的大眾,還有時間慢慢調適。
🐋民間團體當前課題🐋
基於海洋廢棄物跨知識領域、跨地理區域、跨治理權責的複雜特性,無法僅採用單一層面的汙染治理政策。「海洋廢棄物行動方案」(Marine Debris Action Plan)已是世界各國對付海廢的最新趨勢,採用跨領域整合、公私協力的方式,凝聚利害關係人的共識與力量,不僅日本、韓國、英國與美國已公布相關國家級行動方案,歐盟、二十國集團(G20)等組織也相繼頒布相關政策指引。
當公部門也開始投入之後,從2000年就長期在關注海廢議題的民間團體們當然有更多的工作要做。過去是努力收集第一手數據,要求政府部門重視海洋環境問題,現在好不容易環保署與民間團體攜手合作,共同實現由下而上的政策參與模式,另一方面在今年4月成立揭牌的海洋保育署也是眾所期待,盼能發揮功能,積極制定及落實海洋保育政策,民間團體在此時的角色更像是引路人,要讓資源最豐富的公部門投入力氣在對的事情上,才不至於流於作秀、累積政治籌碼,最終仍是徒勞。
因此,黑潮海洋文教基金會在今年透過「島航」計畫的執行,以「塑膠微粒」、「海水溶氧」及「水下聲景」三項檢測指標進行繞行台灣一圈的採樣行動,同時在行程中進行海域的觀察,但在航行中的初步觀察,可以看出台灣西部海域與東部海域的差異,除了地景截然不同之外,西部海域在人為活動、居住密度、沿岸產業、垃圾量和溶氧量的數值都呈現較高的現象,尤其是航行到曾文溪出海口以南的檢測點,保麗龍發泡成分的微粒明顯增多、二仁溪出海口之後的後勁溪、高屏溪等重要河川,溶氧數值也有明顯飆升,海域油污和潮界線上聚集物質的成分也相對濃稠,團隊在高雄港近紅毛港外海甚至發現了一條散發著臭味的泡沫潮界線,綿延長達近一公里的區域,當日島航團隊馬上進行採樣並送交海保署做進一步成分化驗。
在台灣海域採集的水樣、撈上來的塑膠微粒數目與成分尚待進一步的分析,將於年底提出更進一步的報告。島航行動的目的除了建立台灣藍色國土當前的體檢資料之外,更重要的其實是召喚台灣民眾對海域問題的重視、關懷並投入家鄉海域的調查。長期在東部海域作海洋廢棄物、鯨豚目擊記錄等長期基礎調查的黑潮深知長期在地監測的重要性,這有賴於地方團體在自己家鄉的海域推動、進行,並非透過幾年一次的大規模調查可以取代的,也需要新成立的海保署投入相對資源,針對海域作長期的監測。
於此同時,綠色和平與荒野保護協會也聯手推動陸域的「海岸廢棄物快篩調查」,透過邀請韓國、日本學者分享海岸監測的科學調查方法,也和台灣長期合作的『台灣清淨海洋行動聯盟』成員團體共同討論出台灣的海岸廢棄物監測方法,並計畫與各地團體合作,共同找出海洋廢棄物聚集的陸域熱點和垃圾種類,期能將資源投注在重點海域的清理。
🐋減塑運動回饋到的是自身🐋
當減塑意識普及全民時,才是環境運動的開始。
正因為海洋不是私人的、地球不是環保團體的,才需要每個身在環境之中的人一起來努力。過去長久的生活方式我們習慣了便利,卻消耗了看不見的環境成本,如今我們即將透支下一代的生存資本,雖然海洋面對到的環境考驗和成因十分複雜,但我們相信減少一次性物品使用的需求、降低環境的壓力,是值得支持的方向。相較於世界各國的限塑政策,台灣起步並不算早,而整個環境條件也禁不起再繼續拖延。說到底,環境問題源自於人的問題,減少一次性用品的使用其實沒有想像中的不方便,雖然市面上有許多替代材質的研發,但替代材質的製程是另一個需要被關注的課題,其實重要的是改變「一次性」的使用習慣!!相信只要克服慣性,你我都能成為在生活中實踐環境保護的「不塑之客」。
#黑潮20
#島航計畫
#歡迎成為槳一起為海洋環境努力
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各節重點:
01:08 叡叡發生了什麼事?
01:52 叡叡的事件不是個案!?
02:49 政府的評鑑沒有用?
04:34 保母出事,托嬰中心卻沒事?
05:56 哪間托嬰中心出事,父母無從得知!?
07:21 我們的觀點
09:45 提問
10:27 掰比~別忘了訂閱!
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 我孩子在台灣最大連鎖托嬰中心的故事 粉絲專頁:https://bit.ly/2ybGdoK
→ 靠北惡質幼兒園:https://bit.ly/2ybGKqK
→ 【國昌報告】EP4 如何讓托育更安全?以近期不肖托嬰中心O童事件為例:https://bit.ly/2Z9PCt5
→ 居家托育服務 核照、管理有漏洞 :https://bit.ly/32M8dxj
→ 居家式托育服務爭議與制度之研究:http://203.64.79.24/handle/987654321/2121
→ 探討非營利組織與政府互動的課責機制---以托育服務為例:https://bit.ly/32P0Epz
→ 托嬰中心評鑑作業規範參考範例:https://bit.ly/2LFax3W
→ 男嬰被活活OO 父母淚訴托嬰中心態度不佳-民視新聞:https://bit.ly/2YmKXqf
→ 托嬰中心事故整理:https://bit.ly/2ZbVzpd
→ O童案接二連三,政府幼托的公開資訊夠透明了嗎?:https://bit.ly/2SDHAWJ
→ 杜絕O童事件!「托嬰資訊平台」將上線:https://bit.ly/2SDHKNP
→ 違反兒少法公告:https://bit.ly/2MdWulo
→ [與托育工作(保母工作)之相關法規:https://bit.ly/2ZbmWQ7
→ 兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法:https://bit.ly/32PGVGn
→ 兒童及少年福利機構設置標準:https://bit.ly/2GskRYU
→ 怎麼狠的下心!O刑減少兒O?重刑真的有用?(公共電視 - 有話好說):https://bit.ly/30U1KyI
→ 托育新制明天上路!如何補助一次搞懂!(有話好說):https://bit.ly/2JZLV2M
→ 20130206有話好說:合格保母頻出事?我家小孩請誰顧?:https://bit.ly/2ZbeQXU
→ 問題保母難退場 托盟推新平台篩選優質保母,8月上路:https://bit.ly/2JQDJ67
→ 實施準公共化保母托育, 應建立保母、家長、政府三方的互信合作:https://bit.ly/2LMdzDN
→ 嬰幼兒托育,為何「昂貴又危險」?:https://bit.ly/2y6QCCi
→ 一個保母從業心得分享:https://bit.ly/2OeQ1t5
→ 生得少,卻死得多——搶救我們「OO」的孩子!:https://bit.ly/2GQkLf1
→ OO兒悲歌──醫療如何補體系的破網:https://bit.ly/2K0jLoj
→ 打擊惡保母,全台第一個「保母資訊公共平台」8月上線:https://bit.ly/2LG4cVT
→ 「保母」不只是婆婆媽媽的事:公共托育不能只給胡蘿蔔,更不該讓女人繼續為難女人:https://bit.ly/2K2itJq
→ 《兒少法》三讀9大重點:托嬰中心加裝監視器、建立「加O者資料庫」:https://bit.ly/2G9hTaN
→ 保母登記流程:https://bit.ly/2SAHAqD
→ 加入社區保母系統有何資格條件?退場機制?:https://bit.ly/2YcPNSV
→ 網徵保母品質難保證 社會局:無法可管盼修法:https://bit.ly/2OeXckR
→ 違法托嬰中心、不適任托育人員公布專區:https://bit.ly/2YdBbmb
→ 托嬰中心O兒 衛福部怒:不適任保母將列管:https://bit.ly/2Oid4U0
→ 托育人員有前科 擬加註不適任資訊:https://bit.ly/2YiqXBh
→ 研商托育服務相關議題會議紀錄 - 公共政策網路參與平台:https://bit.ly/2JYBdJI
【 延伸閱讀 】
→ 另類觀點看少子女化——性別平等和少子女化有關嗎?:https://bit.ly/2YwCFfS
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以下為本段內容文稿:
你今天快樂嗎?如果當你被問到這樣的問題,你會怎麼回答?又或者是,當你被問到這樣的問題的時候,你的大腦會是怎麼運作的呢?
其實呢,今天通過這樣的分享哦,幫助你創造出每一天更多的快樂。
當我們被問到「今天快不快樂」的時候,我們會下意識的評估兩種快樂。第一種呢,是我們的「瞬間的快樂」;就是被問的那個「當下」快樂不快樂?
而第二個,就是我們記憶當中,今天有多快樂?也就是呢,在記憶當中,今天那個值得你標記為快樂的事情。
其實研究人員發現喔,記憶當中的快樂,會影響幸福感的程度,會高於瞬間的快樂;因為記憶的快樂,是我們告訴自己的故事。
生活究竟是開心,還是不開心?要看我們幫自己編輯的回憶。所以快不快樂,要看我們記住什麼事情?
因著這個原則呢,我們想想喔,自己一天過的好不好、快樂不快樂?其實不是每一件事情的總合,而是我們記住的感覺。
然而這個感覺呢,其實進一步來看,是依照我們當天、我們對於任何事情的高潮,也就那件最快樂的事情,你可以把它當成是山峰的「峰」。
跟結尾,也就是我們今天回想的時候的最後的那件事、最後的階段,你可以把它化約為一個字,叫做「終」,就是呢,終結的「終」。
這個高潮跟結尾的平均,也就是「峰」跟「終」的平均,科學家把這個稱作為「峰終效應」。
我們的大腦之所以會這樣運作,是因為這樣子比較容易、也比較省力。這樣子我們就不用花費很大的能量,去回想跟評估這一天裡面所有的時刻。
其實如果你在一天當中,的最後記得的體驗是一個正面的體驗,它的結果的效應,也就是「終」的那個部分喔,會特別的強烈。
比如說,有某個研究,在非營利組織結束募款活動的時候,送一片免費的DVD,感謝到場的人。
而其中一組,可以從評價高的電影裡面,自由的選一片,接著活動就結束了;而另外一組人,是先選完一片之後,可以再拿一片,不過第二片只能挑選普通的電影。
如果客觀來看,有一組是拿到了兩片DVD,但是你知道嗎?那些只拿到一片DVD,但是是非常好的電影的那一組人啊,他開心的程度,會高過那些拿到兩片DVD的人。
所以因為這樣的心理機制,我們可以怎麼樣運用「峰終效應」來幫助自己,覺得每天都過得蠻開心、蠻快樂的?
我們可以試圖的想辦法,讓每件事情的結果,都是比較正向、比較開心。在每一次的人際互動、每項工作、每一天的結束,都在比較開心的那個高潮裡面所結束。
具體的做法,可以試著這麼做喔。第一個,每天晚上固定回想三件好事,改變自己當天的記憶,這是很容易做到的;你只要拿個筆記本,跟一支筆記錄下來就可以了。
而第二個呢,就是結束每一場對話的時候,再一次的跟彼此提醒,在那個聊天裡面,最開心、最正向的事情。
比如說告訴對方:「真開心聽見你的好消息!」;其實只要這麼樣的一句話,就能夠讓我們自己,跟別人的心中充滿正面的情緒。
而第三個呢,如果對話是一種正式的討論,在結束的時候,也可以問對方:「今天我們哪裡做的其實還不錯,下次應該再來一遍的呢?」
這句話呢,會讓所有的人開始回想,剛剛開會的時候有哪些實用或有趣的資訊?如果沒有時間讓大家回想,也可以用一句簡單的話作為結論。
比如說:「剛剛的討論很精彩,大家可以一起合作解決問題,真棒!」;其實呢,不要小看這些小技巧、小關鍵。
因為啊,當你能夠有效的運用「峰終效應」的話,你很容易自然而然的,讓所有人都覺得跟你互動是一件開心的事情。
那麼如果你在最大的程度上,能夠創造出這樣的感受,請問有什麼難題,是無法解決的呢?
或許啊,能夠跟人互動的好,關鍵真的不在於口才;而是在於你創造了什麼感覺給對方?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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以下為本段內容文稿:
無論你在過年前逛年貨大街,還是在過年假期裡面出去玩耍,你可能呢,都會遇到一些賣土、特產品的人。
他們通常會笑容親切、笑容可掬的邀請你試吃,那當然了在人性裡面,本來就會有禮尚往來這一個部分。
所以我們說拿人手短、吃人嘴軟;在互惠原則的狀態底下,你可能或多或少都會買一些。那至於你買回去的是不是你想要的、你喜歡的,就很難說了!
所以關於「互惠原則」這件事情,在心理學裡面有沒有一些更精確的研究,這一個行為,它的機制究竟是什麼?
有的!在德國波昂大學的教授亞明.法爾克,他為了去檢驗這個原則的有效性,他進行了一個實地的調查。
他寄給瑞士、蘇黎世州,大概是1萬個非營利組織一封信,請他們捐款協助建設一個位於孟加拉達卡的學校。
其中的1/3的信沒有附上贈品,而1/3在信中附上一張明信片,而另外的1/3則,附上4張明信片作為謝禮。
這個實驗的結果,清楚的證明「互惠原則」的效果,那些收到一張明信片的組織,捐款率會提高到14%,沒有附贈品的只有12%;而收到4張明信片的組織,捐款的意願甚至於攀升到21%。
在美國的研究人員呢,也得出類似的結論,他們挨家挨戶的進行募款的活動,並且提供獎金高達1000美元的彩卷做為謝禮。
結果呢,在沒有彩卷的時候,只25%的家庭願意捐款,但一旦祭出彩卷作為回饋的時候,捐款率高達45%。
所以你可以看喔,不管是我們的真實人生經驗,還是研究告訴我們,送一點小禮物、給一點小好處,會讓我們的對象態度軟化,更願意跟我們配合,或者是更願意給我們協助。
只是喔也因為這樣子,當我們出來行走江湖的時候,面對別人送禮給我們,你可能心裡喔就要小心一點!
因為第一個,你可能不知道他送你的背後,到底圖的是什麼?而第二個,如果他送你禮物你完全不收,好像不給別人面子;但是你收了,又很擔心後面的後遺症。
因為當他要求回報,不管是明示或暗示的時候,基於「互惠原則」,你真的會斷然拒絕;然而如果你真的斷然拒絕,你在社會上流出去的名聲又會如何呢?
所以我想接下來要跟你分享的,就是實驗研究沒辦法告訴你,而是一些很真實的生命經驗。
當我們面對別人送禮的時候,其實我聽過一個曾國藩的故事,你可以參考看看。曾國藩呢,曾大帥嘛!他帶領湘軍來平定了太平天國。
尤其當湘軍慢慢的勝利,而朝廷的賞賜也越來越多的時候,自然嘛他手下這些部將,逢年過節都會送禮物給他;那他身為大帥,其實也是一樣的困境。
如果呢他還要繼續帶兵打仗、收攏人心,這些禮喔,他完全不收,那事實上來說,對於他日後的領導是會有障礙的。
可是他收了嘛!那未來不管在於軍事紀律的處理,還是在於政治利益的分配,那都會有很多很為難的地方喔!
所以曾國藩的做法很簡單,就是逢年過節喔,這些將軍,特別是有些將軍特別喜歡擺排場,給他一堆禮物。
於是呢,他就跟這些將軍喔約定一件事,跟他們說:「你要送禮來我絕對歡迎;但是我只有一個條件!」
「就是呢你要讓我挑我喜歡的,我也挑不多,我就挑個一樣、兩樣;你如果不願意配合我這件事情的話,你禮就不用來了!」
「但如果你願意配合的話,沒關係你禮來,然後讓我來挑,其他的還給你」。所以呢,他就這麼幹嘛!
於是呢,他下面有一個部將嘛,就是那種大手大腳,而且呢,他送你一,你可能要日後要還他十的那種。
他就用這個做法喔,當這些成堆的禮物,在他面前的時候,他面對這個部將的禮物,他就挑了一頂帽子,然後跟這個部將說:「這一頂帽子我喜歡,我收下,其他的你拿回去吧!」
所以你仔細想想,當這個規矩立下來的時候,其實送禮的人,也就自然而然褪去了那個不必要的期待,因為咱們的大帥他要的不多,他會拿,但是他拿的那個根本無法構成對價關係。
可是對於曾國藩來說呢,又兼顧了人情跟未來的公平準則。所以呢,這個是曾國藩的做法,供你做參考哦!
其實談到「送禮」啊,最後我還跟你分享一個我個人覺得蠻美、蠻有詩意的一個小故事哦!
這個小故事就是有一個得道高僧,他已經意識到自己快要圓寂了,他去找他的一個好朋友,一見到他的好朋友,就跟他借了100塊。
拿了這100塊之後,就跟他朋友說一句話,叫做「我今天借你,而過不久我會圓寂;於是呢,我們留下個緣分,下輩子再見!」
其實你想想,對於一個快要過世的人來說,他借了這100塊,擺明了不還嘛?就是留下一個牽絆,留作下輩子再繼續見面。
所以面對禮尚往來,你可以把它理解成為,我們欠別人、還是沒有欠別人?我們拿了,到底我們有沒有還?你可以這麼想。
但是你也可以把它想象成人與人之間那聯繫、那牽絆的一種美好。就同這一位得道高僧一樣,他可能因為這100塊下輩子還要再來。
但是他的朋友,值得他下輩子再繼續相見啊!希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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如果你一直覺得自己遲早有一天,要跟文字好好的靠近,無論是用在你的生活還是工作,你都想透過書寫來圓滿你的生命,那麼你就千萬不要錯過,我們【寫作小學堂】這一門課。
這一門課呢,在我錄音的這個時候,名額已經在倒數了;所以如果你在聽到這一段內容的時候,看到這一門課還有名額的話,請你務必把握這難得的機會,希望我能夠在4月18號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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『愛,就是在別人的需要上,看到自己的責任!』--董氏基金會終身義工‧孫越。
『助人為快樂之本』,相信這句經典守則在各位同學的耳中是再熟悉不過了。同學們你
可否想過親自去體驗這種助人的快樂?建議你可以在課業忙碌之暇,試著參與一些你有興
趣的非營利組織所招募的『一日志工』或者是『短期志工』的服務,相信這樣的服務經驗
,必更能為我們的生命增添一道色彩。
說到『志工』或者『志願服務』這一個詞會讓同學們聯想到什麼?有人說:『穿著樸
素制服,看起來很有愛心,並會微笑對你說聲「甘溫喔~」的慈濟媽媽!』完全正確,慈
濟人可以說是最典型的一群非營利組織志工了,非營利組織相當於我們所熟悉的『公益團
體』的意思。順便一提,同學們知道嗎?『慈濟』這個對台灣每個人都耳熟能詳的公益團
體在國際間一樣享譽盛名呢,慈濟同時也是目前世界上規模最大的一個非營利組織!
許多人認為志願服務就是一群有愛心、有熱誠的人共襄盛舉來作善事罷了。高興就來
作,不高興就散。然而事實不盡然如此!在此,為了讓大家對志願工作有較清楚的認識,
以下將志願工作的一般定義列出來,包含有:
1. 非強迫性的
2. 目的在幫助他人
3. 不求立即,或大筆的金錢回報
4. 是工作,而非玩樂
如果同學們夠細心,你會發現在我們的身邊其實有許多這樣默默付出自己寶貴時間、精力
甚至是金錢的『志願工作者』,例如:每天我們上、下學站在大馬路中間維持交通秩序的
義交、或是在醫院裡穿著短背心協助病患就診的醫院志工,還有在許多地方,圖書館、捐
血站、義賣活動、動物園…都有志工的身影。平時,他們也許是公司的老闆、也許是知名
的演員、也許是家庭主婦、也許是退休的老師,也有可能是學校的學生…,但是一旦穿上
志工專屬的制服或是識別證,他們的身分就是一群願意自願『付出』的人。
擔任志工的原因形形色色,最常提到的原因可能有:
+『希望幫助別人』
+『希望讓世界更美好』
+『想盡一點社會責任』
+『宗教信仰』
+『獲得工作經驗,學習新技術』
+『認識新朋友,參與一些活動』
+『工作太無聊了,藉志工服務的機會體驗不同生活方式』
+『讓我覺得被需要』
+『曾經得過其他人的幫助,想要有所回報』
在大學時我曾經有長達三年的志工服務經驗,其中包括有一年是在一所啟智教養院,
有兩年是在救國團張老師。回想當時想嘗試當志工的原因,主要在於我想體驗一下不同的
生活方式,我的人生一直都是為自己精打細算,但這沒為我帶來更多的快樂與成就感,我
希望為自己的生活帶來一些改變,但又不知如何著手?在一個偶然的機會下,我在廣播裡
聽到一個由畫家吳炫三先生為台中馬利亞文教基金會代言的公益廣告:『所有人都是天使
,只是瑪利亞的孩子們急著來到這個世界,飛的太快而受了傷,變成不一樣的天使,願大
家能多一份支持…』,當時我還是一個獸醫系的學生,對於身心障礙的專業領域真的是一
點概念也沒有,既是沒有專業也沒有愛心。倒是不知哪來的勇氣,我覺得該給自己一個機
會,去認識與關心這些急著來到世界,卻折壞了翅膀的小天使…。就這樣,我參加志工面
試,後來也正式錄取,接受了短短的職前訓練,便成為馬利亞文教基金會眾多義工裡的一
員。我生命中第一次的義工經驗就從此開始,我接觸了一個在我以往生命中未曾看見也未
曾想過的領域…
當時大三的課程很緊湊,一周當中我只星期四上午是沒課的,於是我固定在這段時間
一早就騎30分鐘的機車到機構服務,我所分配協助的班級是屬於較重度智能障礙的兒童班
級,所以才十幾個學生的小班級中,就有配置四位專業特教老師進行教學與照護。老師對
待學生非常有愛心與細心,幾乎把學生看待成自己小孩般照顧,在我以往的生活中沒有任
何照顧小孩的經驗,更不用說照顧智能障礙的小孩。 這些都得要從零開始學習。隨著服
務的次數增加,我與老師、學生的感情一次次的建立起來,越來越熟悉每個學生的情況並
知道我可以提供哪些協助,我開始有『享受』付出的感受,我感受自己所作的事情是有價
值的。每次服務完,我一樣要再騎30分鐘的機車趕回去上課,腦海浮現著許多早上服務過
程中發生的點滴瑣事,心中總有種踏實的感覺。
電視宣傳廣告上說這些小朋友是瑪麗亞的天使,我不曾見過天使,但是我相信如果天使真
的存在,一定也有著像小朋友一般純真善良的心。這裡的小朋友和一般小孩一樣,高興時
就大笑,難過時就大哭,鬧脾氣時任憑我怎麼使勁安慰也不肯理我,喜歡我時就像無尾熊
般黏在我身上,流的我滿身口水,拔也拔不開。
我們的班長阿貿約12歲,是個多愁善感的傢伙,難產奪走了阿貿母親的生命與他正常的智
力,雙眼弱視的他所感受到的不知道是什麼樣的世界呀?每個星期四一早,他會拉著我跳
著屬於他的舞步,他最喜歡旋轉,旋轉,一邊大笑一邊旋轉,教室可說是他的舞台,阿貿
是所有師生眼光的焦點,然而外面的世界呢?我想,阿貿與阿貿的家人有一段辛苦的路要
走。
林妹妹是最美麗可愛的小女孩,開美容院的母親每天總是為她裝扮整齊,像是住在皇宮裡
的小公主,真的是人見人愛倍受呵護。因著先天性的發展遲緩,她瘦弱的雙腿已逐漸退化
扭曲,老師必須要強迫她作一些矯正的訓練,對她而言這真是每天必經的噩夢!雙腳穿上
矯正輔具時的淒厲哭聲常讓我猶豫該不該這樣繼續的『虐待』她?每當牽著她辛苦的練習
走著前方的每一步路,我的心裡總強忍著一些複雜的情緒,小女孩的手不應該如此冰冷呀
?正當我心疼之虞,溫熱的眼淚不知何時已無聲無息的由她美麗的臉頰滑落,一滴、兩滴
地打在我的手上,也打落在我的心上。任誰看見這一幕都會不忍心吧?但老師會堅定地盯
著我說,為了延緩退化時間,避免過早坐輪椅,我們不能心軟。我扶著她顫抖的小手,『
是呀!我們美麗的小公主,妳今天表現的最勇敢了!』我撥開小孩臉龐上的眼淚,自己眼
前的視線卻逐漸變的糢糊。
有時會遇到機構的老師請假,機構還會特別請求我去幫忙,在這付出的過程中,我感
受到自己是一個有能力幫助人的人,不再只是一個老是自怨自艾,陷在自己所處困境中的
悲觀主義者。當我看到我眼前這群純真小朋友時,心中不禁會為他們的未來擔心,有的小
朋友本身家境也不是很好,當他們的照顧者有一天也離開他們的時候,誰來繼續幫助他們
?他們在就學、就醫、就業、安養上都需要更多人的愛,需要社會的資源與幫助,否則再
有錢的家庭都不容易承受這樣的身心負擔。我開始想,自己可以再為社會中這麼多需幫助
的家庭做些什麼?
每當我看到阿貿雙眼嚴重弱視近乎全盲,卻很開心的過每一天時,我有種說不上來的慚愧
,上帝是如此恩待我,我對生活怎麼還充斥抱怨呢?
親愛的小天使呀!這個世界是多麼的美好,或許你因此迫不及待的趕來,卻在途中不
小心折斷了美麗的翅膀!你們仍是最美麗的小天使,感謝你們給了我們機會去學習怎麼用
更多的愛來撫平你們身上的傷口。希望更多的人一起來努力,讓你們真的可以看見這是一
個美麗的世界。
羅賓威廉斯在電影心靈點滴說到:『如果我們老是把焦點放在自己的身上,問題就不停產
生;如果多花心思幫助別人,很多自己的難題也無形中解決了。』聖經當中有一段經文提
到:『施比受有福』,我相信『願意給予的人』或是『願意幫助人的人』在物質條件上未
必比其他人富裕充足,但是心靈上一定是富有的。當我們開始協助人時會發現我們站的位
置不一樣了,在地位上由一個接受者變成給予者;在眼光上,我們不再注視自己的缺乏,
反而是看見自己所擁有的。
『人力資源』是這個世代最寶貴的社會資源之一,志工提供的服務絕對可以為社會帶來更
多效益,能改變世界,讓世界更美好。對於有興趣參與志工服務的同學,建議你可以先從
『短期志工』或『一日志工』開始,慢慢尋找與發覺適合自己的志工服務領域,除了考量
你個人的因素外,同時要去了解機構的使命、志工制度、志工的專業要求與訓練成長、服
務環境安全…等因素。
這個世界也許還不夠美好,我們可以試著做一些事來改變它,期待你我有朝一日都能成為
『志工達人』,藉由更多無私的付出與奉獻,讓愛傳出去。
■ 行政院青輔會青年志工行動網,https://gysd.nyc.gov.tw/index.asp,許多青年志工
服務資訊可以在此網站找到喔。
▓堅持著『愛是永不止息』的精神,瑪利亞文教基金會從事心智障礙者的教養工作,因著
認定每一個生命都有被尊重的價值,所以為使更多心智障礙者有一處溫馨安靜又專業的庇
護天堂。
■非營利組織(Non-Profit Organization,常被簡稱為NPO),從字面即可會意,指的是
「不以營利為目的之組織」,與NPO有類似意義而常被提及之概念有NGO(
Non-Governmental Organization)、第三部門(third sector)等,NPO其重點在於「與
企業的區別」;NGO其重點即在於「與政府機關區別」;第三部門(third sector)其重
點即於與「政府機關與企業的區別」,在台灣則常以「民間組織」或「民間團體」來代替
以上之稱呼。
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