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青椒洋蔥炒肉片的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在青椒洋蔥炒肉片這個產品中，有81篇Facebook貼文，粉絲數超過125萬的網紅蘿潔塔的廚房，也在其Facebook貼文中提到， 5月17日～5月23日。塔塔家的一週菜單分享。 上週下午我媽從菜園裡摘了很多蔬菜給我，然後一大袋丟在門口，按了電鈴人就跑了。 我兒子開門說：是誰放菜在這裡？ 我媽也太瞎了吧，他是把自己當成外送員嗎？🤣🤣 現在這時候大家都很怕見面，連很久沒回娘家的女兒都不要見比較好....真是很奇妙的人際關係啊 ～...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，#美食#豆腐#豬肉 今天給大家分享的是用豬肉和豆腐做好吃的。 1.準備一斤瘦肉，切成一厘米左右的厚片，再用刀背敲打一下；裝入盤中備用； 2.準備兩個雞蛋，攪散成雞蛋液；把一半的雞蛋液倒入瘦肉裡； 3.準備適量的蔥片和薑片，放入盤中；在盤中加適量的食鹽、少許胡椒粉，用手抓拌均勻，醃製半個小時； 4.準...

青椒洋蔥炒肉片 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦

蘿潔塔的廚房 By 蘿潔塔的廚房

2021-05-23 19:18:30 有 13,173 人按讚
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5月17日～5月23日。塔塔家的一週菜單分享。

上週下午我媽從菜園裡摘了很多蔬菜給我，然後一大袋丟在門口，按了電鈴人就跑了。
我兒子開門說：是誰放菜在這裡？
我媽也太瞎了吧，他是把自己當成外送員嗎？🤣🤣
現在這時候大家都很怕見面，連很久沒回娘家的女兒都不要見比較好....真是很奇妙的人際關係啊 ～哈

昨天中午用媽媽種的青椒來做青椒肉絲，好好吃喔～我女兒也超愛。❤️
有需要青椒肉絲的食譜 可以看這裡喔，做法相當簡單又美味！
https://youtu.be/DXppgYj-Z88
菜圃蔥蛋蛋應該大家都會做，應該不用示範吧？
料理新手有需要可以留言+1喔！

這幾天有粉絲私訊給我，問我有沒有什麼菜色可以煮？每天想菜單都快瘋掉惹～
其實塔塔分享過的料理還不少，我列舉了這個禮拜我們家吃的菜色提供大家參考一下。不過有些新菜色塔塔還沒有分享給大家，我會盡快拍影片或者照片分享給大家喔！

因為我早上吃素，沒有特別吃早餐的習慣，通常都是麥片＋優格＋牛奶，或者蔬果精力湯而已，有時候會自己做吐司配著吃。
上週塔塔家的菜單，提供參考：
週一：中午
海味香菇雞，食譜週二晚上會分享。
週一：晚餐
一款特別風味的雞肉蓋飯，食譜已經拍攝完畢，盡快分享喔

週二：中午
番茄秋葵素麵。這道是我女兒喜歡的料理～材料不多，作法很簡單！
https://youtu.be/UD3KKlRCS4Q
週二：晚餐
煎牛排＋簡單版壽喜燒。不過我沒有大白菜，用了媽媽種植的有機高麗菜替代一樣很好吃喔！
https://youtu.be/aqLv_O9GIJM

週三：中午
冷烏龍涼麵，用了媽媽種植的小黃瓜，感覺非常清爽～
https://youtu.be/EtTqDK8ZfR8
週三：晚餐
薑汁燒肉＋熱炒空心菜～同樣也是媽媽自己栽種的蔬菜。
https://youtu.be/z5OD_Hp_6BM

週四：中午
涼拌小黃瓜。我媽給我超多小黃瓜，哈哈
https://youtu.be/YBA1gAQefBA
海鮮炒碼麵。不過有些材料沒有，也沒有高湯，我用泡麵跟韓式辣椒粉，高麗菜＋洋蔥＋紅蘿蔔、蔥、豬肉片、透抽這些做一個簡單版而已。也很好吃！
https://youtu.be/rDY7HZZ0rKM
週四：晚餐
鹽麴豬肉炒時蔬蓋飯。這道做法也很簡單，醬汁跟飯搭配在一起非常下飯。做法塔塔會盡快分享喔！

週五：中午
豆乾炒肉絲。這道超級下飯！做法也很簡單喔！
https://youtu.be/7wkJ1ehe1Do
週五：晚餐
韓式炒時蔬。還有冷凍水餃。
不過發現沒有韓式辣醬，也不想出去買，所以沒加，用其他的調味料替代，也很好吃！
只不過基於不是正宗的韓式，怕有人噴，暫時就不拍了。還是你們正不正宗無所謂？好吃就好？

週六：中午
青椒炒肉絲。我媽也有種青椒，有機的青椒吃起來水分非常多，一點都不苦，女兒超愛吃！
https://youtu.be/DXppgYj-Z88
＊菜脯蛋，做法超簡單，目前沒有拍影片，有需要的人，可以舉手喔！
絲瓜我媽媽也是自家栽種的，超級嫩～
絲瓜蛤蠣湯。做法在下方7:12秒處。
這部影片裡面也有教大家做 蠔油香菇雞喔！
https://youtu.be/cZOs1X8HBXA
週六：晚餐
番茄炒牛肉，這個做法也很簡單又快速！用了一款最近調配的醬汁做的。會盡快拍攝影片喔！
絲瓜蛤蠣湯。

週日：午餐
番茄炒蛋＋熱炒青菜＋蒲瓜蛤蜊湯。這一餐一樣用媽媽種的蒲瓜超嫩～
https://youtu.be/ECW21Jwl5NM

週日：晚餐
鮭魚炊飯。冰箱只有冷凍鮭魚菲力，加減煮也是不錯的！
https://youtu.be/kYnUcgbBh70

我大概是一週採買一次肉品。會放超過三天的我就會先放冷凍，三天內會用掉的肉，就冷藏。提供大家參考～
蔬菜買的比較少，因為媽媽給我很多自家種的蔬菜，省了我很多採買的麻煩。
大家也可以先想想一週大概會煮哪些菜，然後先列好清單，這樣買起來就會比較有效率喔！

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青椒洋蔥炒肉片 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦

蘿潔塔的廚房 By 蘿潔塔的廚房

2021-06-06 19:55:12 有 10,197 人按讚
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一週的菜單來囉！5月31日～6月6日。一週菜單，有需要的人趕快收藏起來～
下週就是第四週了，真不知道還有多少日子要繼續熬下去....
我這輩子從來沒有這樣禮拜一煮到禮拜天，中午、晚餐不停的煮，連續三週都沒有停過
每天都在腦力激盪，思考冰箱這些菜還可以變化成哪些菜色
這週我做了一些新的菜色，不過因為太忙了，有很多都沒有拍成影片，有些我有寫文字食譜，有需要的人可以參考一下喔！
像是🦐蝦仁蛋炒飯還有油豆腐蛤蜊味噌湯，都超級好吃！
還有🐔名古屋雞翅，我家兒子好愛，他說味道像某一家拉麵店的炸雞。
奶油咖喱雞之前做過幾次，不過一直沒拍影片，想要影片食譜的話，可以留言“＋1”喔！
有一道超級簡單的炊飯到時候會作法會分享給大家喔！
還有一道🥬馬上就能吃的泡菜！作法很簡單，大家應該看了文字描述就會做了！！
昨天下午跟我女兒做了一款簡單的pizza，雖然弄得到處都是，但是女兒覺得自己做的pizza超好吃～哈哈～

我們家兩個小孩可能已經過了會吵鬧的年紀，也不會吵著要出門，在家裡防疫，他們似乎有很多事情忙一樣～
不過這週持家男算了一下最近消費發票的金額嚇了一跳！！覺得我們一家伙食費太驚人，而且上週他有幾天都在公司上班，沒吃到，氣噗噗問我：現在是防疫還是度假？
塔塔：那這樣好了，你下週在家上班，我們可以改吃泡麵跟罐頭，我省得煮，我沒有意見喔！！

人生啊～已經這樣了，先求活著，想吃什麼就吃，何必斤斤計較呢？～
未來會發生什麼事，我們都不知道！！

⭕️這週我們家的菜單紀錄，有需要參考的人可以收藏一下喔！！
5月31日～6月6日。一週菜單
星期一午餐：31日
🦐海鮮豆腐燴飯。
距離上週採買的日子好幾天了，冷凍庫裡面只有雞肉跟蝦子，有一盒油豆腐明天要到期，就做了這道很好吃的豆腐燴飯。
做法看這邊喔：https://youtu.be/b8Mn30WBE9I

星期一晚餐：
🍛咖喱海鮮燉飯。
冰箱裡面還有蛤蜊，利用蛤蜊做的高湯，然後冷凍庫都有蝦子，簡單洋蔥、大蒜、青椒，就可以做好的咖喱海鮮燉飯。
做法在這邊：https://youtu.be/JV4sJPJF6gc

星期二 午餐：6月1日
中午本來要試一道新的菜色，不過我女兒說很久沒吃納豆飯想吃，所以中午就改吃納豆飯。但我跟兒子不喜歡吃納豆，我跟兒子就吃之前做的脆瓜配兩顆荷包蛋，煮味噌豆腐湯，輕鬆度過。

星期二 晚餐：
🥢麻油雞麵線。
雖然天氣很熱，但是女兒很想吃麻油雞麵線所以就煮了。家裡還有一些高麗菜就順便燙一燙。超好吃。
作法可以看這部香菇麻油雞麵線：https://youtu.be/n_s6uU2hIpw
或著是麻油雞影片：https://youtu.be/7MZ76_mkXqw

星期三午餐：6月2日
今天中午本來要做沙拉，不過女兒點餐想吃蝦仁蛋炒飯，冷凍都還有蝦仁，所以就臨時改做蝦仁蛋炒飯。
🦐蝦仁蛋炒飯。
煮好一鍋飯，取出 放到盤子上散熱，蝦仁先用鹽、胡椒調味過。鍋子裡打入三顆雞蛋（三人份），把飯直接倒在雞蛋上，快速的翻炒，直到蛋液凝固、飯變的粒粒分明。加入蔥花持續翻炒，加入一點蒜末提味。騰出一個空間加入一點油，放入蝦仁炒到表面轉紅，接著跟飯一起炒勻，加入鹽、白胡椒調味，起鍋。

剝下來的蝦頭不要浪費了，可以順便煮一鍋很棒的味噌湯。
冰箱還有最後一盒油豆腐，我煮了海鮮風味的油豆腐蛤蜊味噌湯。
🦐🍲 油豆腐蛤蜊味噌湯。
鍋子裡放入蝦頭跟油爆香，等蝦頭轉紅，油轉紅後，放入半顆洋蔥丁，蒜末，鹽、胡椒調味，炒出香氣，等洋蔥都轉半透明後，加入一部分熱水，讓湯汁不停的翻滾，直到煮到濃郁的湯汁為止。接著再加入一部分的熱水，一點醬油，加入油豆腐繼續的煮，起鍋前加入一點蛤蜊提鮮，關火後加入味噌調味，灑上蔥花完成。

星期三晚餐：
今天晚餐人有點疲倦，就隨意的煮幾樣菜。
🍄涼拌金針菇。
今天冰箱有金針菇不過沒有玉米筍，所以我替換成金針菇、紅蘿蔔、秋葵、嫩薑、蔥花，這樣也一樣好吃喔。
涼拌金針菇的做法在這邊：https://youtu.be/jlqaADd3kD0
🥬炒絲瓜蛤蜊。
🥚荷包蛋。
🥢燙麵條。

星期四午餐：6月3日
今天外出採買，覺得有點累，做比較簡單的料理。
🥢白酒蛤蠣義大利麵。
做法在這裡：https://youtu.be/zYd4QAnwzy4

星期四晚餐：
🐔日式炸雞。
好久沒吃炸雞，今天在家做了日式炸雞，搭配韓式泡麵，輕鬆解決一餐。
另外晚上先醃漬了雞肉，準備要做奶油咖喱，今天先把奶油咖喱雞做好，放到隔天，這樣咖喱會更入味。

星期五午餐：6月4日
🐔奶油咖喱雞。
今天中午就輕鬆很多了，把昨天做好的咖喱拿出來加熱，配上飯，輕鬆搞定。
有關奶油咖喱雞的做法，做法很簡單，不過會需要用到咖喱香料或是咖喱粉。如果大家有興趣的話，可以來進行拍攝。

有一道塔塔做過的🍛番茄咖喱雞可以參考一下，做法很簡單又很好吃喔。
做法：https://youtu.be/LjY6TxK3IEY

還有一道懶人的 🍛無水咖喱雞，食材通通都進去就可以完成了：https://youtu.be/dmJOvMu2ebA

星期五晚餐：
今天做了很好吃的🐔名古屋雞翅，還有一道超級簡單的🥢炊飯，這道炊飯我做過很多次，我女兒一直很喜歡，今天也拍攝完畢，希望盡快分享給大家喔。
🥬除了這兩道料理之外，也炒了很好吃的長豆，增加蔬菜的攝取。

星期六午餐：6月5日
🥒沖繩苦瓜豆腐炒蛋。（五花肉片）
中午用媽媽前兩天送來的苦瓜做了苦瓜炒蛋，雖然不是山苦瓜，不過白玉苦瓜來做這道沖繩苦瓜也很好吃。
這道沖繩炒苦瓜連不喜歡吃苦瓜的人都會喜歡喔！沒有試過的人可以試試看。
做法請看這裡：https://youtu.be/dYwzPcXL7lU

星期六晚餐：
下午自己烤了簡單的pizza，晚餐大家沒有特別餓，就沒煮了。
宵夜我煮了一些麵，燙小白菜，切一點紅椒丁、蔥花，拌一下炸醬就完成了。

星期天午餐：6月6日
🍍苦瓜鳳梨排骨。
消耗掉冰箱的苦瓜，煮了這道好喝的苦瓜鳳梨排骨湯。家裡有蔭鳳梨的人可以加，沒有的話 直接用新鮮鳳梨就很好喝囉。
做法在這邊：https://youtu.be/Dxh2Oda_BQw

為了再次確認醬汁的味道，今天又做了一次🐔名古屋雞翅，調整一下鹹度跟甜度。

冰箱還有剩下半顆的有機高麗菜，我做了一點涼拌泡菜。
🥬馬上就能吃的泡菜！
將高麗菜先用鹽巴脫水過，然後擠乾水分，加入紅蘿蔔絲還有泡開的海帶芽、嫩薑絲，加入糖、韓式辣椒粉、蒜末，醋跟芝麻油調味，就完成了。

星期天晚餐：
因為中午吃太飽了，而且發現這幾個禮拜吃下來，伙食費驚人，於是開始計畫下週開始要好好控制預算。
晚上煮了一鍋粥，配自己做的安心脆瓜，還有煎荷包蛋，開一罐鮪魚罐頭配稀飯，簡簡單單。

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青椒洋蔥炒肉片 在 MASAの料理ABC Facebook 八卦

MASAの料理ABC By MASAの料理ABC

2019-08-15 12:02:00 有 9,608 人按讚
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這次跟皇家穀堡合作料理影片！
用到很多種類的蔬菜做非常可口的料，
搭配超級香香QQ的台東米
做出無法停下來的美味丼飯！
大家一定要試試看喔 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜！

定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼
[2人份]
白飯(皇家穀堡台東米)—2碗

豬肉片 Sliced pork---220g
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙

洋蔥 Onion—1/4個
高麗菜 Cabbage—1張（90g）
青椒 Green pepper—1/2個
紅甜椒 Red bell pepper—1/2個

[ 和風黑醋醬汁 ]
醬油 Soy sauce—1.5大匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc

太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙

＊皇家穀堡官網：http://www.goldenricecastle.com.tw/

＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
◎MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
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＊MASAのYoutube頻道(高畫質)：🍅http://www.youtube.com/masaabc1
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊MASA 食譜網站：https://www.masa.tw
＊Instagram：Instagram.com/masa_cookingram
＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊BGM：甘茶の音楽工房
＊BGM：PremiumBeat-Studio Le Bus
＊BGM：PremiumBeat-Joe Sacco

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大家好! 我是MASA 介紹豐富&美味料理!!
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青椒洋蔥炒肉片 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的評價

Xiaoying Cuisine By Xiaoying Cuisine

2019-08-09 16:23:53 有 3,886,674 人看過 有 21,582 人喜歡
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#美食#豆腐#豬肉
今天給大家分享的是用豬肉和豆腐做好吃的。
1.準備一斤瘦肉，切成一厘米左右的厚片，再用刀背敲打一下；裝入盤中備用；
2.準備兩個雞蛋，攪散成雞蛋液；把一半的雞蛋液倒入瘦肉裡；
3.準備適量的蔥片和薑片，放入盤中；在盤中加適量的食鹽、少許胡椒粉，用手抓拌均勻，醃製半個小時；
4.準備料汁：兩勺生抽、一勺老抽、兩勺料酒、一勺蠔油、適量的白胡椒粉、一勺白糖，攪拌均勻，備用；
5.準備半個洋蔥，切小塊，裝入盤中備用；準備一個青椒、紅椒，切小塊，裝入盤中備用；準備一塊老豆腐，切成小塊，裝入碗中，把另一半雞蛋液倒入豆腐中；
6.熱鍋放油，油熱後放入豆腐，開中火，煎至兩面金黃；
7.把豬肉中的蔥薑片取出；在瘦肉中加兩勺澱粉，用手抓拌均勻；放入鍋中，煎至兩面微黃；
8.砂鍋裡加少許油，燒熱，加入蔥、姜、洋蔥，炒出香味；再加一勺黃豆醬，炒出醬香味；加入豬肉和豆腐，倒入料汁，再加適量的清水；
9.蓋上砂鍋蓋子，用大火燒開，再轉小火，煮八分鐘；再加入青紅椒，煮兩分鐘左右；
10.美味的豆腐和肉片就可以食用了。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。

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Hello everyone, welcome to Xiaoying Food. Hi,welcome to watch Xiaoying Cuisine.I usually like to cook very much and love food. I will share a dish here every day. You can learn and try to make it. I hope everyone's life can be better. Welcome to subscribe and turn on the bell
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青椒洋蔥炒肉片 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2021-04-13 20:30:01 有 184,714 人看過 有 2,418 人喜歡
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◆櫻花官網：https://bit.ly/3dhTyAa
◆銷售據點：https://bit.ly/3bOW7Jj
◆食譜↓
這道我在家最常出現的拌炒料理！
但是每次做這道我會開始猶豫
因為做這種拌炒料理很會出油煙
這次我有體驗SAKURA有新出的除油煙機
這台不只排除油煙的效果非常好
它是很聰明的！大數據監測溫度變化，
預知煮食行為，五秒內快速啟動並自動調節風量!
這次的分享影片方式跟平常有一點不一樣
用火烹調的部分我有特別到櫻花SAKURA廚房料理
然後我們一起看看這台除油煙機的效果多厲害～！(๑˃ᴗ˂)۶

味噌炒豬肉定食/豚の味噌炒め定食
[1人份]
五花肉片 Sliced pork—120g
醬油 Soy sauce—2大匙
清酒 Sake—1大匙
味淋 Mirin—1大匙
味噌 Miso—1大匙
大蒜 Garlic—2粒
薑 Ginger—5g

高麗菜 Cabbage—100g
紅蘿蔔 Carrot—20g
洋蔥 Onion—1/4個
青椒 Green pepper—1/2個
鹽巴&黑胡椒 Salt & Pepper

白飯 Steamed rice—1碗
味噌湯 Miso soup—1碗

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
　OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens

#AI風控渦輪變頻除油煙機
#櫻花SAKURA
#DR7796SXL

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【Who's MASA?】 Born and raised in Japan Worked at French Cuisine restaurant in Japan. Moved to Canada, studied business management. With French cuisine back ground, managed Fusion style Japanese restaurant in Canada. Now moved to Taiwan, with total 30 years of cooking experience as professional chef, presently working as a culinary producer and a cooking instructor. Besides cooking, love taking photos and drawing. 【MASA saying hello..】 “Is cooking so much pain in the neck? Need to have lots of skills to do it? Require professional tools? Prepare lots of materials? Don’t worry… I will show you how to cook easily with less efforts and more fun! Cooking isn’t just about cutting & frying.. It’s an entertainment you can create on your own… Hope everyone enjoys my recipes and have lots of fun in your kitchen. Remember,, you are the Hana-ita meaning head chef!! Thanks for visiting and please keep coming by” MASA
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青椒洋蔥炒肉片 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2019-08-15 18:00:09 有 155,410 人看過 有 3,896 人喜歡
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這次跟皇家穀堡合作料理影片！
用到很多種類的蔬菜做非常可口的料，
搭配超級香香QQ的台東米
做出無法停下來的美味丼飯！
大家一定要試試看喔 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜！

定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼
[2人份]
白飯(皇家穀堡台東米)—2碗

豬肉片 Sliced pork---220g
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙

洋蔥 Onion—1/4個
高麗菜 Cabbage—1張（90g）
青椒 Green pepper—1/2個
紅甜椒 Red bell pepper—1/2個

[ 和風黑醋醬汁 ]
醬油 Soy sauce—1.5大匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc

太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙

＊皇家穀堡官網：http://www.goldenricecastle.com.tw/



＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
◎MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
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＊MASAのYoutube頻道(高畫質)：🍅http://www.youtube.com/masaabc1
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＊MASA 食譜網站：https://www.masa.tw
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＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
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留意美食#liuyicuisine #liuyicooking今天跟大家要分享的是# 青椒炒肉片 的做法，希望大家喜歡！❤️喜歡我的影片的話，請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我 ...

#4. 香氣十足的【青椒炒肉絲】告訴你青椒這樣炒才不會有生味/ 莊 ...

這是一道香氣十足的家常菜告訴你如何炒出香醇撲鼻肉嫩軟滑的 青椒炒肉 絲食譜比例說明請看下方↓喜歡我的料理影片，歡迎大家幫我 ...

#5. 簡單至極！【青椒炒肉絲】家常必學料理，輕鬆去除生味！Stir ...

今天來介紹一道家常且在各大熱炒店都能看到的「 青椒炒肉 絲」教你如何快速去除 青椒 的芯在完美的時間炒出口感爽脆的 青椒 再搭配鹹香的肉絲成為最下飯的 ...

#6. 青椒洋葱炒肉片的做法- 菜谱 - 美食天下

1.青菜切块备用2.肉片用盐生抽料酒白糖少许水淀粉腌制备用3.把放好调味品的肉片拌匀放适量食用油4.锅里放油热锅凉油放入肉片转小火慢慢炒至变色5.烹入料酒6.

#7. 洋葱青椒炒肉片的做法 - 美食杰

洋葱青椒炒肉片 的做法 ; 1 · 洋葱切块 ; 2 · 青椒切块 ; 3 · 猪瘦肉切片，加料酒和少许盐，抓匀，腌10分钟 ; 4 · 锅中倒油，下洋葱翻炒几下 ; 5 · 再下入青椒和木耳翻炒，全部断生后 ...

#8. 【肉片肉絲料理】超下飯！！青椒炒肉片 - JerRinE 9028後的事

1. 起一冷油鍋(油入鍋開火不用等油熱就將肉入鍋)，將醃好的五花肉入鍋炒至9分熟，呈起在旁備用~ · 2. 中小火，洋蔥入鍋炒香，再放入青椒拌炒，隨後加入 ...

#9. [媽媽食譜] 青椒洋蔥紅蘿蔔炒肉絲，適合中午帶便當的好菜色

拌炒幾下青椒有受熱後，把豬肉絲也放入一起在炒一下，此時加點鹽巴調味即可準備上菜。 青椒洋蔥紅蘿蔔玉米筍炒肉絲成功上菜囉，這道很適合帶便當唷 ...

#10. 洋蔥青椒炒肉絲的詳細做法 - 大廚網

步驟 ; 1將豬肉切絲姜切絲加料酒醬油鹽胡椒抓勻放一旁腌著待用 ; 2青椒洋蔥切絲蔥蒜切末干辣椒切碎一旁待用 ; 中熱油放入蔥蒜干紅辣椒爆香 ; 4加入肉絲快速打散迅速煸炒肉色發 ...

#11. 青椒洋葱炒肉片的做法 - 豆果美食

青椒洋葱炒肉片 ... 瘦肉切片，装入碗中，倒入适量老抽、淀粉，腌制10-15分钟左右。 ... 准备半个洋葱一个青椒，青椒和洋葱切块备用。 ... 肉腌好后，起锅烧油， ...

#12. 青椒洋葱炒肉片的做法 - 下厨房

【青椒洋葱炒肉片】1.第一、放油，炒肉片，放少许姜末，喷点白酒炒，加盐、酱油，炒八成熟，盛出备用。 第二、下游油，炒青椒、洋葱，放盐。

#13. 青椒洋葱炒肉片的做法怎么做青椒洋葱炒肉片好吃

1、食材：青椒半个、洋葱半个、猪肉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、地瓜粉适量。 2、准备好食材，青椒，洋葱切成条。 3、生猪肉切成片， ...

#14. 怎么做青椒洋葱炒肉片 - 百度经验

今天要介绍一个厨艺小技巧---怎么做青椒洋葱炒肉片。 ... 炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。 2/6. 加入姜片爆香后，倒入切成片的水煮肉，大火翻炒。

#15. 青椒洋葱炒肉丝的做法_菜谱 - 香哈网

青椒洋葱炒肉 丝的做法 · 1.将肉洗净切成肉丝，用盐、黄酒、生抽、油腌制十五分钟 · 2.锅内放油烧热，放入肉丝煸炒 · 3.快速炒致八分熟，然后盛出备用 · 4.锅内放少许油放入小米 ...

#16. 青椒洋蔥炒肉絲這種做法特好吃 - 每日頭條

青椒洋蔥炒肉 絲這種做法特好吃，肉絲不柴不老，這頓飯越吃越香 · 1、豬肉清洗乾淨之後切成絲，把豬肉放入一個乾淨的碗中。 · 2、青椒、洋蔥、生薑均切成絲， ...

#17. 彩椒洋蔥豬梅花 - 食譜自由配

分類：. 豬肉 · 青椒 · 熱炒 · 便當菜 · 美味便當菜！ 大家都想做 ...

#18. 青椒炒肉片_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

【艾莉絲的健康瘦身廚房】青椒炒肉片家常菜「青椒炒肉片」可說是無人 ... 同鍋放入洋蔥絲、青椒絲、胡蘿蔔絲快炒至熟透後，加入炒好的豬里肌，下調味 ...

#19. 洋蔥炒肉片 - 心食谱

洋蔥炒肉片 · 1、豬肉1塊切片，加入醬油3匙，料酒2匙用手抓勻，放冰箱冷藏20分鐘以上。 · 2、洋蔥半顆切絲，蒜2瓣做成蒜蓉。 · 3、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻 ...

#20. 洋蔥青椒炒豬肉食譜、做法 - Cook1Cook

洋蔥青椒 炒豬肉：想多菜少肉首選一定是選它,簡單又容易做.

#21. 美善品輕鬆玩料理's post

美善品#青椒炒肉絲簡簡單單、很下飯的一道菜 沒試過這樣炒洋蔥的小美人快試試1. 將紅蘿蔔、黑木耳、洋蔥、蔥白、油放入主鍋，設定10分/120度/反轉+湯匙（剩3分鐘時 ...

#22. 【食譜】彩椒滑肉片:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

4.熱鍋，倒入少許的油，放入作法1的洋蔥、青椒、紅甜椒、黃甜椒片炒香。 5.於作法4中加入高湯及作法2的豬里肌肉片以大火炒勻即可。 主 ...

#23. 青椒洋葱炒肉片，做法简单，营养又美味，一盘都吃不够 - 简书

青椒洋葱炒肉片 ，做法简单，营养又美味，一盘都吃不够 ... 胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请 ...

#24. 青椒洋葱炒肉丝这种做法特好吃，肉丝不柴不老 - 搜狐

6、随后将之前炒断生的洋葱丝和青椒丝倒入锅中，快速翻炒均匀。 1、喜欢吃辣的同学可以挑选小米辣来做这道青椒炒肉丝； 2、肉丝在锅中炒制的时候， ...

#25. [小田太太の食譜]青椒炒肉絲~簡易下飯料理

1. 將所有調味料放進肉絲裡拌勻，醃漬半小時 · 2. 熱炒鍋，放入1小匙沙拉油，將醃好的肉絲放進鍋裡拌炒直到變色 · 3. 將洋蔥切絲放入拌炒 · 4. 等洋蔥炒至 ...

#26. #青椒炒肉片hashtag on Instagram • Photos and videos

Top posts. 279 posts. 干貝醬炒青椒肉片食材＊ 青椒…兩顆（10元） 洋蔥 · #晚餐隨心所欲 青椒炒肉片🗣️萬用醬醃好肉，先 · 晚餐菜單：荷包蛋炒絲瓜、蒜炒福山萵苣、 ...

#27. 家常青椒洋葱炒肉片，洋葱脆嫩不水，肉片鲜嫩不柴，太好吃了

家常青椒洋葱炒肉片，洋葱脆嫩不水，肉片鲜嫩不柴，太好吃了天气寒冷，饮食上也需要多注意，多吃一些营养丰富的食材，合理安排饮食，荤素搭配适宜， ...

#28. 青椒鹹豬肉 - 灶神在家

1. 熱鍋下鹹豬肉，表面煎熟，再取出切塊。 · 2. 倒油潤鍋，下洋蔥絲爆香；炒軟有甜味、不辛辣。 · 3. 放入青椒拌炒。 · 4. 倒入米酒，鍋邊嗆。 · 5. 放入切塊鹹豬肉，拌炒至 ...

#29. 青椒洋葱炒肉丝- 功效、食材 - 网上厨房

青椒洋葱炒肉 丝. 一道好吃易学的家常菜，超级下饭！ 萶天; girl. +关注. 257 菜谱. 836 粉丝. 23 关注. APP中收藏菜谱. 食材. 猪瘦肉 200克; 青椒 一个; 小米椒 2个 ...

#30. 龜甲萬醬油五色蔬菜炒肉片

豬肉片以所有醃料醃過；洋蔥、紅蘿蔔去皮切絲；鮮黑木耳、黃甜椒、青椒切絲；蔥切段，備用。 熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的洋蔥絲、蔥段爆香後。

#31. 青椒炒肉絲-來全聯買進美好生活

1 將肉絲過油備用 · 2 洋蔥絲、辣椒、薑絲爆香 · 3 醬包加50c.c.的水調勻倒入拌勻 · 4 肉絲及青椒下鍋拌炒至熟即可起鍋 ...

#32. 【營事檔案】菠蘿甜椒炒肉片家常少油版| on.cc 東網

酸酸甜甜又有營養的菠蘿甜椒炒肉片，絕對是每個家庭的桌上都會出現的家常菜。這道炒肉片用了瘦肉片來代替半肥瘦豬肉或者排骨，有咕嚕肉的味道但大減油 ...

#33. 洋蔥青椒炒肉片(附食譜) - Money EE Kitchen

洋蔥青椒炒肉片 (附食譜). 我都喜歡用不同方便醬料包來做餸菜醬料, 方便嘛. 又有多種多國菜色口味可選擇. 尤其是喜歡新事物新嘗試的我.

#34. 青椒洋蔥炒肉片的家常做法，做法簡單，營養又美味 - 今天頭條

青椒洋蔥炒 瘦肉，做起來並不會太難，壓根就不用多麼的複雜的烹制全過程，實際上便是簡單的食材簡易的作法，針對夏季來講，一進餐廳廚房便會一身汗， ...

#35. 新手做料理-青椒洋蔥炒豬肉@ 小紫的寫真日記:: 隨意窩Xuite日誌

首先豬肉片先切小片後，切青椒，將青椒頭部切掉後，直著切半，取出籽並且洗一洗，. 將青椒切絲或切片。 接著切洋蔥，將洋蔥兩邊切掉後，中間切一半，然後 ...

#36. [食譜] 青椒炒肉片 - 一期榮華一杯酒- 痞客邦

材料：＊ 豬肉片一盒，不太薄的火鍋肉片或是不太厚的燒烤肉片皆可。＊ 青椒3顆，洗淨後切大塊。＊ 紅蘿蔔1/2根，切片。＊ 洋蔥1/2顆，挑大一點的， ...

#37. 青椒土豆洋葱炒肉，西红柿炒鸡蛋... 来自百合雨儿- 微博

今儿晚饭，青椒土豆洋葱炒肉，西红柿炒鸡蛋，米饭下午竟然睡着了，他们谁也没打扰我。但也提了口气没敢一直睡，因为心里知道还有炖饭没做呢。

#38. 【營事檔案】菠蘿甜椒炒肉片家常少油版 - 東網

酸酸甜甜又有營養的菠蘿甜椒炒肉片，絕對是每個家庭的桌上都會出現的家常菜。這道炒肉片用了瘦肉片來代替半肥瘦豬肉或者排骨，有咕嚕肉的味道但大減 ...

#39. 青椒洋葱炒肉片_宝宝树

青椒洋葱炒肉片青椒洋葱炒肉片 【材料】：猪肉，洋葱，青椒，生姜，葱。【做法】：1，把猪肉洗干净切成片，加一勺盐，适量的生粉，抓匀腌制10分钟。2， ...

#40. 肉怎么做青椒洋葱炒_u7彩票·(中国)官方网站

喜欢这道美食的青椒朋友赶紧去尝试一下它的做法吧。 5.下入洋葱翻炒至2分钟。洋葱下入肉片炒制变色。炒肉青椒和洋葱是青椒帝豪国际(中国)官方 ...

#41. 洋葱青椒炒肉片的做法 - 抖音

青椒洋葱炒肉 。用青椒替代辣椒，做一道青椒炒肉，好吃下饭做法简单，大家应该都很喜欢吃，在制作的时候，青椒一定要炒成虎皮状，这样才能更好的挂住味道，五花肉我建议 ...

#42. [8图]青椒洋葱炒肉片的家常做法,配方,步骤图解 - 天天菜谱网

青椒洋葱炒肉片. 7.1分. 40人做过. 妞妞妈美食. 配方:大肉、洋葱、青椒、老抽，步骤:1.大肉切成片，加入老抽、鸡粉和玉米2.洋葱和青椒分别洗干净切成片。 3.炒锅内倒 ...

#43. joyway - 佐味門

(煮麵水先別急著倒掉) 3. 不沾鍋熱鍋後放入無鹽奶油或橄欖油，下洋蔥丁拌炒到洋蔥丁呈現金黃色。 4. 下菇類拌炒至半熟後下五花肉片，整個過程開中小火。

#44. 青椒洋葱炒肉- 搜狗图片搜索

洋葱 ; 青椒; 牛肉; 茭白; 红椒; 洋葱炒肉; 瘦肉; 五花肉; 青椒炒蛋; 椒麻手撕鸡; 洋葱炒牛肉; 鱼丸; 肉皮; 洋葱炒肉片; 鸡肉; 猪肝 ...

#45. 青椒炒肉片 - Amanda生活美食料理

青椒 是孩子最討厭的蔬菜之一，孩子小得注意挑選蔬菜免得他拒吃蔬菜， ... 起鍋爆香蒜末，加入肉片炒至略微變色紅蘿蔔片及洋蔥加入炒香淋上一大匙水， ...

#46. 这食材国外捧成宝，国内价如草，炒一炒5分钟出锅，味道好

这是其他任何一种食材也无法取代的营养元素，对人体的积极益处都可以用“美仑美奂”来形容。今天，咱们就用洋葱来做一道家常的洋葱青椒炒肉片，青椒又被称为 ...

#47. 洋葱青椒炒肉的做法_小红书 - Xiaohongshu

洋葱青椒炒肉 的做法. ... 肥牛洋葱｜青椒简直就是天赋型解腻选手❤️ ... 了青椒 各种荤菜配上它口感层次一下子就丰富起来了 天气热吃不下饭又馋肉试试加个青椒啵~ ...

#48. 洋蔥青椒炒肉絲 - 愛食網

洋蔥青椒炒肉 絲。檸檬涼拌牛肉、燴豆腐、蒸蛋、蒜蓉燙a菜、洋蔥炒蛋cake0885.blogspot.com 2 收藏胡椒洋蔥炒肉片-少油少醬amanda326.pixn。找到了洋蔥青椒炒肉絲相关的 ...

#49. 青椒洋蔥炒肉片- 壹讀

放入配菜炒制，加適量的鹽（因為肉已經有底味，所以讓青菜也入一下底味） ... 青椒洋蔥炒肉片 ... 肉片用鹽生抽料酒白糖少許水澱粉醃製備用.

#50. 在家料理：日式青椒炒肉片 - Dedicated To Beatrice

食材：豬肉片200g; 配菜：青椒一顆、紅蘿蔔適量、洋蔥1/8 顆。 調味一：辣椒、蒜頭、 ...

#51. 艾莉絲的健康瘦身廚房- 青椒炒肉片 - Yahoo奇摩運動

家常菜「青椒炒肉片」可說是無人不知、無人不曉，入口才咬下，青椒的甜脆 ... 同鍋放入洋蔥絲、青椒絲、胡蘿蔔絲快炒至熟透後，加入炒好的豬里肌，下 ...

#52. 难怪饭店的洋葱炒青椒做的那么好吃，原来诀窍这么简单 - BiliBili

难怪饭店的 洋葱炒青椒 做的那么好吃，原来诀窍这么简单，下饭神菜 · 剪刀不管有多钝都不要扔，学会这一招，剪刀立马锋利如新，真实用 · 解冻肉，不要再用水泡 ...

#53. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

辣炒豬肉. $295. 豬絞肉與泰國辣椒、小番茄、九層塔熱炒，辣味十足。 馬莎蔓豬肉. $290. 豬肉片搭配青椒、洋蔥，和泰式瑪莎蔓咖哩烹調，香辣濃醇下飯。 三色糖醋排骨.

#54. 豬肉絲料理 - indiyasa.online

食材：洋蔥、豬肉絲、沙茶醬、辣豆瓣醬、蔥花、醬油4 讚你是否滿意這次 ... 1 2 3 「肉絲」的相關搜尋青椒炒肉絲京醬肉絲青椒肉絲肉絲炒麵豆乾炒肉絲 ...

#55. 原创洋葱和此物一起炒，美味下饭，清肝明目，改善视力 - 搜狐

配上洋葱和青椒更好吃，而且不腻。经常吃洋葱青椒炒猪肝，养肝护肝，明目补血补铁等，女人吃预防贫血，小孩吃明目，你吃过炒猪肉吗肝脏配青椒和洋葱？

#56. 炒旺菜食譜 - steraya.online

先炒茄子和青椒等蔬菜，再加入番茄，利用番茄的水分煨煮。 ... 回鍋肉做法3步簡單零失敗，五花腩肉炒椰菜加入豆瓣醬充滿辣勁，椰菜吸收甜辣醬汁好 ...

#57. 經典美食 - 開飯川食堂KAIFUN TOGETHER

爆香孜然辣炒羊Stir-fried Lamb with Cumin Seasoning and Dried Chili Pepper. 精選羊條肉以特製孜然香料醃製入味，與洋蔥、甜椒、辣椒大火快炒，香辣過癮齒留香！

#58. 家常豆腐食譜 - sanoka.online

4 瓶子1318 美食作家王刚斯佳丽WH 香椿豆腐肉炒干豆腐青椒干豆腐肉將每個面都煎至金黃色後 ... 小炒豆腐干豆腐干猪肉瘦胡萝卜尖椒洋葱猪肉肥闫家小厨.

#59. 六月吃一瓜，中药不用抓，一利尿，二排毒，三消肿

2、油热倒入瘦肉炒至变色盛出，留底油炒香蒜末小米辣 ... 4、倒入肉片和青椒，加少许鸡精翻炒均匀出锅咯。 ... 洋葱炒成透明了就放入西葫芦片。

#60. 這5道菜堪稱米飯殺手，端上桌回回光碟，每天換著吃 - 資訊咖

一、青椒炒雞丁. 做法：. 雞胸肉沖洗乾淨，切成小塊。切好後加入料酒、鹽、白糖、花椒粉、生抽、蚝油、老抽、澱粉抓拌均勻，醃製十五分鐘。 洋蔥去掉 ...

#61. 巨無霸肉串調味狂野外型粗獷，還有清燉羊肉湯清甘鮮甜很夠味。

【新北】 板橋天山饢坑烤肉｜新疆在地料理，饢坑烤肉、架子肉必點，巨無霸肉 ... 盤底是烤囊餅，上面盛裝的燉煮過羔羊肋排，搭配青椒、洋蔥以及番茄等 ...

#62. 青椒英文 - magnosat.online

我喜歡吃青椒炒肉絲。 ... 平地，夏季則產自山區。. j 微博链接嵌入代码手机扫码进行分享下载中文英语启蒙早教儿歌一起来做披萨土豆洋葱和青椒去下载, ...

#63. 今天加餐，媳妇煮白斩鸭，家人有口福了

... 农村，农村生活，美食，白斩鸭，鸭肉，天气冷，今天加餐，媳妇煮白斩鸭，家人有口福了. ... 鸭胸脯肉炒 青椒 ，好吃 · 包饺子，一次两大盘 · 豆皮 炒肉 ，美味 ...

#64. 打拋醬食譜 - masyaku.online

到地的餐廳級美味，全靠這一罐！. 洋蔥和蕃茄切丁後下鍋炒1分鐘. 加入豬絞肉炒開. 加入米酒、鹽、素蠔油、醬油、胡椒 ...

#65. 螺旋義大利麵煮法 - enzaku.online

先把絞肉洋蔥和月桂葉用橄欖油下去拌炒一下炒到約8 分熟後. ... 炒料（因為炒的時間很短），鍋內放入適量橄欖油，爆香培根，然後炒洋蔥跟青椒，不用炒 ...

#66. 打拋醬食譜 - munsarya.online

到地的餐廳級美味，全靠這一罐！. 洋蔥和蕃茄切丁後下鍋炒1分鐘. 加入豬絞肉炒開. 加入米酒、鹽、素蠔油、醬油、胡椒 ...

#67. 蛋包肉卷的做法(通用14篇)

蛋包肉卷的做法14篇，第一篇：“昨天，老师布置了一个作业，就是煎蛋，然后写作文。 ... 蛋包肉卷的做法(通用14篇) ... 9青椒炒肉的做法. 青椒炒肉的 ...

#68. 让钱变厚：省钱妙招320例 - Google 圖書結果

1选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。 ... 入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2 ~3分钟, ...

#69. 金牌小菜王 - 第 341 頁 - Google 圖書結果

咖喱炒蘿蔔糕尸尸咖喱雜菜燴蘑菇 87 松子菠菜 88 芝士雜菌焗菠菜 787 芝麻炒牛蒡 ... 肉 88 芥蘭腰果炒冬菇 88 花生栗子燜豬手尸 8 花椒紅蘿蔔炒薯仔絲 78 虎皮青椒 77 ...

#70. 中文厨房 - 美国中文网

用蜂蜜、盐、胡椒粒腌渍猪肉24小时，以炒香的孜然混合辣椒粉加芥菜籽油做成敷料，涂抹在猪肉上，375华氏度烤20到25分钟，佐以凉拌仙人掌红青椒洋葱香菜。

#71. 美味全攻略：超市食材料理大全 - Google 圖書結果

三十九、回鍋鴨肉原料:鴨胸肉300克,竹筍100克,花菜各50克,青椒、紅椒各1/2 個, ... 肉500克,洋蔥150克,精鹽1小匙,料酒1大匙,胡椒粉 2/5小匙,奶油、醬汁、白脫油(或豬化 ...

#72. 食材冷凍保鮮大全: 專家教你124種常見食材的正確冷凍與 ... - 誠品

常見食材大量採購的保鮮智慧‧大量採購常見肉品冷凍方法‧大量採購常備蔬菜冷凍 ... 檸檬‧肉類炒牛肉片∕牛排∕豬五花∕炒豬肉片∕厚切豬里肌∕雞腿肉∕雞胸肉∕雞里肌∕ ...

#73. 【桃園燒肉餐廳】三柒燒肉專門店，中壢燒烤吃到飽推薦 - 窩客島

自助吧蔬菜有生菜、香菇、帶殼玉米筍、青椒、四季豆、玉米和杏鮑菇等， ... 自助區還有炸物，這天有炸雞塊和洋蔥圈，這個很適合親子家庭，小朋友很愛 ...

#74. 做法简单，厨房小白也能做，家里人都非常喜欢吃 - 360Doc

2、锅中烧油，油热放入葱花、姜末、蒜末、虾仁，翻炒至变色，再倒入所有配菜，加入 ... 准备食材：鸡腿、奥尔良腌肉料、胡萝卜、土豆、洋葱、咖喱。

#75. 酸菜炒豆干 - clonderbi.online

“ 豆干和：辣椒、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、芹菜、莴笋、腊肉、香肠、韭菜、青菜等一起炒好吃。 ... 放入絞肉炒至半熟.

#76. 我的幸福生活_第10章_知恩图报，送梦梦去上学！ - 飞卢小说网

她知道赵广兴家里面吃得好，而且那桌子上的肉她也看见了，明摆着中午是要吃肉的。 ... 洋葱、青椒切成小块备用。 五花肉下锅煸炒出油，加入葱姜蒜花椒和豆豉炒香，在加 ...

#77. 素食滷豆干

包括：洋蔥炒豆乾（低醣生酮餐）（家常菜）（10分鐘快速料理）（方便 ... 高麗菜酸炒豆干素食, 【蔬食家常料理】全素沙茶彩椒豆干, 青椒炒豆干（ ...

#78. 鮮牛肉 - toysaka.online

1、青椒牛肉絲材料牛肉300克，青椒200克，油3大匙。 原料：牛肉300克，青椒200克，油3 ... 在炒鍋中加入兩湯匙的橄欖油，先加入洋蔥爆香至2018. 5. 8.

#79. 元朝蒙古烤肉 - famosak.online

首個目標當然是蒙古烤肉囉~ 肉品: 牛肉, 豬肉, 羊肉, 雞肉, 鹿肉蔬菜: 青椒, 高麗菜, 空心菜, 紅蘿蔔, 蔥, 洋蔥, 番茄, 豆芽菜, 九層塔, 香菜蒙古烤肉 ...

#80. 兔子与餐厅无限金币版 - xy苹果助手

洋葱炒肉 ：洋葱+肉块. 番茄炒蛋：平底锅+鸡蛋+番茄，售价为65金币. 炸薯条：炸锅+土豆+番茄，售价 ... 青椒肉丝：平底锅+青椒+肉块，售价为165金币.