我有個保養習慣從十幾歲一直維持到現在。這個習慣就是不管旅行或出差到任何國家,不管什麼時候起床,我一定在睡醒之後空腹喝下500c.c的溫熱水。這一杯溫熱水的用意在於提醒我的身體:「你該醒了,你要開始運作了喔!」
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雖然只是一杯溫熱水,但習慣一旦建立,長久維持下來便能看見功效。我藉由它喚醒身體的五臟六腑,並補充一整夜的水份流失。這個習慣對身體來說最直接的幫助就是排便順暢,讓體內不會淤積過多的毒素,人的精神也會在一早起來就清爽很多。
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很多人以為我皮膚好是不是吃了什麼美容保養品,但其實我只是從很早以前就堅持給自己每天早上醒來一杯水,如同臉部保養品,我只用最好的,不用最貴的一樣,養成把基礎保養做好的習慣,然後日復一日的堅持下去。
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在工作最忙碌、熬夜最多的時候,我尤其特別重視三個能喚醒肌膚的基礎保養:化妝水、臉部精華、眼部精華。幫全臉以及眼周做好打底工作,讓後續的乳霜與眼霜更好發揮功效。
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最近使用的巴黎萊雅活力緊緻積雪草修護奇蹟露、青春密碼酵素肌底調理精華、眼部酵素肌底調理精萃就是最好的鐵三角。他們在對抗細紋、鬆弛、黯沉……等老化問題時效果顯著,每天早晚使用,好好堅持一個月就能看到臉部肌膚變得明亮有光澤。
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洗過臉後,我會在化妝棉上倒大約50圓硬幣大小的活力緊緻積雪草修護奇蹟露,擦試過全臉後,再輕輕拍打幫助吸收,高達92%高純度積雪草精萃可以有效修護肌膚並提高防禦力。
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第二步驟是使用青春密碼眼部酵素肌底調理精萃,利用冰珠幫眼周做按摩,有利於眼部循環,改善黯沉。革命性專利肌底活能科技能緊緻眼周肌膚,預防眼部周圍的肌膚老化。
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再來就是取適量的青春密碼酵素肌底調理精華,均勻塗抹全臉肌膚。這瓶精華裡面飽含高純度98%酵母精華,與豐富的胺基酸與維他命B,能有效改善粗糙與黯沉。吸收力很快,不會感覺到有負擔,我已經使用第二瓶了!
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別再迷信什麼偏方或者美容保養品,記得隨時補充水份,做好臉部基礎保養,並擁有固定的運動習慣,人的精神狀態都好,才是看起來年輕最關鍵的因素。
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#青春密碼 #肌底酵素精華 #巴黎萊雅 #不用最貴只用最好
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/ 保養從喚醒身體與肌膚開始
/ 這是我的青春密碼也是你的
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購買前我習慣了解更多產品訊息:
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昨天介紹了25歲以下的眼霜選擇,收到很多粉絲私訊詢問「25歲以上的眼霜該怎麼選呢?」25歲以上,跟著我為大家整理的三步驟,找出適合自己的眼霜!
1️⃣ #步驟一:「抗老」優先
過了25歲身體的代謝能力、肌膚的保水度與膠原蛋白會開始下降,隨之會出現容易乾燥、眼周有因為老化造成的問路,因此不管是保養品還是眼霜,都應該要有「抗老」這個功效
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2️⃣ #步驟二:選「質地」
眼霜的質地分成兩種:「乳霜狀的眼霜」和「精華狀的眼部精華」,下面一一為大家解說,請大家針對以下說明,確認自己適合的眼部產品質地:
✅乳霜狀的眼霜:
就是我們一般講的「眼霜」擦起來就是像乳液乳霜一樣的眼霜。油脂成份比較高一點點,可以滋潤乾燥的肌膚,適合眼周容易乾燥緊繃、脫屑,且眼周不容易長肉芽的人。
✅精華狀的眼部精華:
眼部精華,又叫做眼部精萃、眼部精粹,質地清爽擦起來就像擦臉部的精華液一樣水水的,眼部精華一樣有眼霜的效果,只是油脂成份低,比較不容易因為皮膚太滋潤,而引起眼周肉芽生成。適合所有的眼周肌膚,及眼周容易長肉芽的人使用。
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3️⃣ #步驟三:選你想改善的問題
步驟一我們確定要有「抗老」效果,步驟二我們選了適合自己的質地,現在步驟三,就是找出你想要改善的問題,每個問題都幫大家推薦了適合的「產品」和「質地」讓大家做選擇:
✅ 除了抗老我還想改善黑眼圈
可以選擇具有抗老且提亮眼周效果的眼霜,除此之外平時可以透過溫毛巾溫敷眼周,來幫助眼周循環,改善黑眼圈。⚠️但是,如果你的黑眼圈是過敏引起就很難透過保養品來改善了。🧴產品可以參考:ESTEE LAUDER雅詩蘭黛特潤修護眼霜、巴黎萊雅青春密碼眼部酵素肌底調理精萃
✅ 除了抗老我還想改善眼周皺紋
可以選擇具有撫紋、改善紋路效果的眼部產品,建議平時擦眼霜時,可以搭配指腹輕輕地對皺紋畫圈圈按摩。🧴產品可以參考:DermEden得美登1%A醇煥能撫紋修護眼霜、LANCOME蘭蔻超進化肌因大眼精粹。
✅ 我的眼周比較敏感
如果你的眼周比較敏感,建議選擇敏感肌可以使用的眼周產品,能降低眼周敏感的機會,讓你擦得安心、放心。可以參考以下兩種
🧴抗老+改善黑眼圈你可以參考:
Avene雅漾逆齡緊緻眼霜
CLARINS 克蘭詩超放電大眼精華
🧴抗老+改善眼周紋路你可以參考:
DR.WU全能賦活抗皺眼霜
LOCCITANE歐舒丹光萃肌活亮眼修護露
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#柳燕小叮嚀:
⚠️*眼周紋路須知:
每個人都會變老、長皺紋,這是自然定律,我們無法改變歲月帶來的身體變化,但我們可以透過保養,讓皺紋看起來比較不那麼明顯、延緩皺紋生成,但如果想要讓皺紋完全變不見,保養品沒辦法達成,必須透過醫美療程。
⚠️*眼袋淚溝需知:
眼睛下方出現眼袋、淚溝,並不是你的皮膚表面出了問題,而是皮膚下面的的膠原蛋白、脂肪、皮下組織出了問題,這個部分沒辦法靠擦保養品來改善,必須要找醫美醫師、皮膚科醫師了!
#柳燕聊眼霜 #柳燕聊保養
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保養部分用巴黎萊雅積雪草修護奇蹟露,「積雪草」俗稱的老虎草、雷公根,為亞洲常見的一種中草藥,具有促進循環及
傷口修復的功效。很多保養產品雖然強調保濕但卻不好吸收,奇蹟露擁有5倍微分子滲透力,更細小分子更能迅速快速的達到絕佳的補水、鎮定與修護功效👏🏻👏🏻👏🏻
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