#麥卡倫 #雙雪莉 #日日餐餐
因為這一年如此不尋常,好像更能體會所謂平淡的美好,處於年末的現下回想,的確有太多值得感謝的人、事、物了,特地找了一直都想感謝總是對我照顧有加的同事們,至於名單靈感大概就是~每次我亂揪大家中午吃什麼時,他們這幾個人總是義無反顧地第一時間說「好,走!」從不打槍我,不知道該說他們太隨和還是太信任我?但,任性的時候有人相挺,的確是很棒的感覺,尤其是吃這件事情啊XD~那菜色我就自己默默地決定,就把在家常煮非常熟悉的日常西式菜色都端上桌了:
烤起司盤
chorizo、堅果、果乾、麵包片再附上烤得香滑的軟質起司,可以讓客人自由沾取食用,是非常適合當宴客前菜小盤的選擇。
梅醋柿子mozarella
前幾年飯島奈美老師來台灣推廣梅醋而學到的用法,梅醋拌在偏甜的水果上會讓水果吃來更有層次,不會只有水果的甜,也有梅醋的鹹味,再加上mozzarella起司的奶香,非常合拍。
油漬小捲
預先做起來的配菜,去除內臟眼睛後再乾煎小捲,加入喜歡的香料油泡。
油封鴨腿
別看油封鴨好像挺麻煩,其實一點都不麻煩,只需要花點時間提前製作,宴客當日可以非常輕鬆的煎香上桌,這回還因為這盤油封鴨腿自己煉了鴨油。
油封馬鈴薯
用表皮光滑的蠟質馬鈴薯淋上油封鴨腿的鴨油、肉汁、佐餐威士忌慢烤,就是油封鴨的最佳配菜。
海鮮燉飯
自從愛上女友傳授的燉飯後,平日西式澱粉類主食就好常吃它。
蘆筍溫沙拉
稍微燙煮過後再小火慢煎取出,原鍋炒香酸豆蕃茄丁,最後關火淋上酒醋。
這天佐餐酒是麥卡倫 The Macallan 雙雪莉桶12年威士忌,單喝的口感清爽新鮮非常容易入口,餐聚前幾日特地久違了準備油封鴨,油封鴨配著威士忌除了能凸顯油脂的香氣外也嚐到酒液的甘醇,讓人不經意的一口接著一口,而第一次嘗試威士忌的同事們就適合酌飲與氣泡水調成的 highball,用它與油漬小卷搭配意外的合拍,小捲的鮮香跟帶著氣泡口感的酒液相當爽快啊;能在柔和的燈光下吃著日常菜色、喝著美酒,還有與好友、家人甚至是工作夥伴相聚的時光,或許對我而言就是最棒的禮物,好好告別2020,添杯酒,敬新的一年要來了,明年也請多多指教。
麥卡倫雙雪莉桶 ,與台灣人的餐桌最對味。
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雪平鍋好處 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《Forbes》12/27
* 【韓國正式開啓禁塑令,限制彩色塑料品和PVC使用】韓國正式開啓禁塑令,限制彩色塑料瓶和常用的聚氯乙烯包裝材料的使用,促進資源循環,保護環境。但某些藥品和某些食品,若改變容器的顏色可能會讓裝的物品變質,不受限制。
* 【美航空業連續10年盈利 12萬員工要求加薪】2019年即將結束,美國航空業有望連續第10年實現盈利。近幾個月來,航空公司工作人員在機場和其他地方舉行抗議活動,要求加薪、更可預測的調度和更好的工作條件。美國主要航空公司明年將與超過12萬工會僱員談判勞工協議。2018年美國航空業1870億美元的總收入中,勞動力成本佔去了28%,較2008年的21%上升7個百分點。
* 【《小鬼當家2》電視版刪除川普鏡頭 引發「普粉」憤怒[二哈]】加拿大廣播公司(CBC)最近播放《小鬼當家2》電視版,其中川普的客串鏡頭被刪除,引發他的支持者憤怒。特朗普的長子也在社交媒體上表達自己的不滿,稱這一事件是「可悲的」。CBC週四解釋稱,這一版本是川普當選總統之前幾年就剪輯的,刪除部分鏡頭是為「能加入電視廣告時間,」原版電影中共有8分鐘的鏡頭被剪掉, 並非專門針對川普。
* 【黑猩猩會隨音樂搖擺,除人類外靈長類動物首次發現】日本京都大學靈長類研究所日前研究發現,黑猩猩會隨著音樂節奏搖擺。研究人員在實驗室內播放8分音符節奏的音樂,觀察到7只黑猩猩伴隨音樂搖頭晃腦,打節拍等反應。隨著節奏的快慢變化,動作也跟著有所變化,動作頻率上,雄性比雌性更高。報道稱,這是除了人類以外的靈長類動物首次被觀測到這一行為。
* 【歐盟給英國寫「情書 」歡迎英國隨時歸隊]】歐盟委員會副主席蒂默曼斯26日在英國《衛報》上寫了一封名為《寫給英國的情書:無法切割的家庭關係》的信,對英國即將離開歐盟表示傷心,並強調歐盟隨時歡迎英國回來。蒂默曼斯在信中寫道:「我現在瞭解你了,而且我愛你,現在的這個你還有你所給我的所有。我就像是你的舊情人,我瞭解你的強項和弱點。你決定離開了,我感到非常心痛,但我尊重你的決定。」蒂默曼斯還說:「我們不會離開,而且隨時歡迎你歸隊。」
* 希爾頓酒店是如何處理客人用剩的一次性肥皂的?扔掉銷毀嗎?當然不是!不僅被回收利用還拯救了無數孩子的生命,希望有越來越多的酒店能樹立起企業的責任感。https://m.youtube.com/watch?v=49oZt8Sl-JA
* 【連續第7年 安倍喊商界大佬給員工加薪:投資人才很重要】日本首相安倍晉三26日呼籲商界大佬們給員工加薪,這是他上台後連續第7年呼籲此事。他表示,「投資人才很重要」,「開拓進取的精神是開啓新時代的引擎」,敦促商界老闆們積極投資開發緊跟時代發展的新興企業。
* 蘋果市值破13000億美元【蘋果週四收盤報收289.91美元創新高】聖誕節後首個交易日,蘋果收漲1.98%刷新收盤歷史高位逼近290美元,延續了近期連創歷史新高走勢。週四收盤蘋果報289.91美元,市值達13101.55億美元。蘋果股價創歷史新高,今年漲幅超80%,市值增加了約5300億美元。
* 【無油真的更健康嗎?韓國空氣炸鍋加熱後被檢出致癌物]】以「無油烹飪更健康」為賣點的空氣炸鍋,近年來在韓國很受歡迎。不過近日調查顯示,韓國市面上10款空氣炸鍋如果使用不當的話,會在烹飪的過程中產生危害健康的物質丙烯酰胺。測試顯示,在經過200攝氏度以上的高溫加熱之後,有4款空氣炸鍋炸出的薯條中,被檢測出超過歐盟安全標準的致癌物質丙烯酰胺。
* 【山寨上街!俄羅斯盜版特斯拉皮卡開售,賣666666盧布】據RT12月26日:俄羅斯盜版「特斯拉皮卡Cybertruck」開售,售價666666盧布,約10700美元,而特斯拉皮卡Cybertruck售價5萬美元。俄版「Cybertruck」使用了更便宜的材料,許多手工製作,全部成本僅需8萬盧布。
* 【2019最失敗技術榜:三星折疊屏、波音737Max上榜】《麻省理工科技評論》發佈2019年最失敗技術榜,包括具有欺騙性的,以及十分愚蠢的技術等。波音失控的自動駕駛、虛假的「食品計算機」、基因編輯的無角奶牛、三星折疊屏手機等上榜。
* 【「天行者崛起」票房超5億美元:星際大戰系列電影排名】星際大戰:天行者崛起,週二票房收入2,007.4萬美元,5天票房收入約2.27億美元,截至昨晚全球票房收入約4.81億美元。《星際大戰》系列電影問世已有42年。
* 【在兩架飛機墜毀導致346名乘客死亡後,波音公司的首席執行官被解雇,並可能帶走5,850萬美元】兩架飛機墜毀,造成300多名乘客死亡,一項前往國際空間站的任務流產,以及一種難以理解的頑固態度。在這之後,波音公司首席執行官丹尼斯·穆倫伯格於週一被解雇。波音公司最初宣佈,他們的737 MAX噴氣式飛機是其歷史上銷售最快的飛機,有來自全球100多個客戶的5,000份訂單。
* 【美國前總統甘迺迷曾回信:小女孩別怕,蘇聯核試驗不會傷到聖誕老人】12月22日《華盛頓郵報》,美國第35任總統約翰·甘迺迪曾經寫信給擔憂聖誕老人的小女孩,這封信被公開。聽說蘇聯在新地群島開展核彈試驗計劃,小姑娘擔心「聖誕老人的命運」。甘迺迪在標注日期為1961年10月28日的回信中寫道:「你不用擔心聖誕老人。我昨晚和他談過,他一切都好。這個聖誕節,他又會出去巡遊的。」
* 【研究證明:吸電子煙患肺病幾率增三成 同時抽卷煙風險翻倍】12月25日發表在《美國預防醫學雜誌》上的一篇論文顯示,使用電子煙將使患呼吸系統疾病的風險增加約30%,吸食傳統煙草將增加約156%,兩者共同使用將增加230%。數據顯示,7成電子煙用戶同時抽卷煙。截至12月17日,美國因吸電子煙導致死亡的已有54人。
* 【史上首次!北京冬奧會將用二氧化碳制冰,目標:零排放辦奧】今年氣候大會期間,北京2022年冬奧組委會展示如何舉辦一場綠色奧運:所有場館能源均採用可再生能源、交通均採用清潔能源車輛、二氧化碳制冰能效提高30%。組委會稱爭取在奧運籌辦到舉辦過程中實現零排放。
* 【新研究:間歇性禁食有利身體健康,或能延長壽命】《新英格蘭醫學雜誌》26日發表文章稱:間歇性禁食對人體有諸多好處,例如可以幫助減肥、預防心臟病、治療糖尿病等等,禁食的人會更長壽。但研究者稱目前還需要更多研究,禁食也不適用於所有人, 建議嘗試者從一天禁食18小時開始,再逐漸過渡到一周禁食兩天。
* 【3D打印15坪房屋1天完工!一個「3D打印社區」有點炫]】3D打印技術是時下最新潮的技術之一,用3D技術打印房屋已不是新鮮事。在墨西哥南部,一個「3D打印社區」正在建設中,目前已有兩棟房屋打印完成,當地計劃在2020年底陸續建設50棟這樣的住宅。
* 【美國大部分百萬富翁認為1000萬美元不算富 財富稅門檻應是5000萬】一項最新調查顯示,美國大部分百萬富翁支持「財富稅」,前提是自己沒有成為徵收對象。59%的百萬富翁表示,他們支持對資產超5000萬美元的家庭徵收財富稅。但48%的人反對將徵稅門檻降至1000萬美元。「大多數身價1000萬美元或以下的人並不覺得自己富有,所以不應該受到懲罰。但他們確實認為,身價5000萬美元以上的人是富有的,應該付出更多代價。」
* 收入和就業最影響幸福感 【幸福感增強需要什麼?收入增加和幸福感之間的相關性普遍存在】經濟學家發現,在不同文化裡都存在著收入增加和幸福感之間的相關性。積極或消極態度只對幸福感起到暫時性的影響,而對快樂持續性有著直接影響的是經濟選擇和環境。同時身體和心理健康、環境、福利等要素也可以大大提升我們的幸福感。
* 【中國老齡化嚴重!北京正面臨連續的退休大潮,每四個北京人就有一名60歲及以上的老人】據21世紀經濟研究院數據顯示,十年來,整個京津冀地區的人口增量達到1334.1萬人,其中北京和天津人口分別增長383.2萬人和383.6萬人。京津冀老齡化問題突出,每四個北京人就有一名60歲及以上的老人。
* 【英國聖誕節網購消費創本國紀錄:共計14億英鎊,約等於雙十一的1分鐘:英國人在2019年12月25日聖誕節這天,網上購物消費共計14億英鎊,是有史以來消費最高的線上購物日,也是英國線上消費超過10億英鎊的第一個聖誕節。
* 【反常!莫斯科遭遇最熱聖誕節,12月氣溫創百年新高:今年聖誕莫斯科沒有雪。12月24日,莫斯科溫度達到6.2攝氏度,是有記錄以來最熱的一個平安夜。今年12月,莫斯科氣溫創新高,打破133年來12月最高溫度。通常情況下,12月的莫斯科早已被大雪覆蓋,但今年許多植物已開始發芽。
* 【李嘉誠疑重新佈局中國,李嘉誠旗下公司24億收購上海地產】一度撤出市場的李嘉誠,似乎開始重新佈局中國大陸的商業地產。日前,信城不動產與新加坡ARA亞騰資產就上海三林項目商場部分正式達成收購協議。交易約定,亞騰資產管理公司(ARA Asset Management,ARA)與Straits Real Estate以及工銀國際組成合資聯合體,共同收購三林印象城,後者是一家位於上海浦東的商場,由信城不動產於2017年接管並進行改造。本次交易價格約為24.2億人民幣(約3.47億美元),公開資料顯示,ARA成立於2002年,由李嘉誠的香港長江實業有限公司(1113.HK)創立。
雪平鍋好處 在 微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】 Facebook 八卦
[2019重點回顧]
2018年的十二月(蘿蔔絲滿5個月):
剛從台灣住滿5個禮拜回到倫敦的我和蘿蔔絲,正在重新適應倫敦的生活,一方面,我也忙著跟婆婆交接,因為接下來我要回去上班了,蘿蔔絲要交給她帶了!和朋友在家吃火鍋、打麻將,看著BBC轉播的跨年煙火秀,心想著,接下來的一年會是充滿挑戰且忙碌的一年,內心默默地許下新年新希望:努力工作賺錢,希望薪水可以成長,讓我們快點在異鄉安定下來。
2019年一月:(蘿蔔絲滿6個月)
這個月最重要的事情,就是我結束育嬰假,提早重返工作崗位。這件事我猶豫了很久,也心痛了好一陣子,因為我很想自己親手帶寶寶。
提早結束育嬰假的理由沒有別的,就只是我真的負擔不起放滿一年,要不然,我會毫不猶豫的放好放滿!但往好處想,我小時候也是奶奶帶的,這種祖孫情誼其實難能可貴。
蘿蔔絲6個月大時,重8.33公斤,記得那天一家三口帶她去醫院,回家時下了2019年的初雪,三人走在飄雪的街道,聽說初雪時的願望都會實現(是韓劇看太多無誤),所以我又默默許下願望。
二月(蘿蔔絲滿7個月):
在一月份,除了回公司上班這件事之外,也迎來台灣來的表姊,來英國旅遊在我家住,其實住在異鄉的我,很渴望有台灣親友來訪,一方面想分享我所生活的英國,另一方面也是一解思想之情。
差不多也是在這個時候,我認識並加入了一群同在英國的台灣媽媽群,也是因為有了她們,讓我的育嬰日子增添了許多色彩,覺得自己並不是一個人,有一群相同文化的人在異鄉一起奮鬥著,一起稱(罵)讚老公,一起曬寶寶。
蘿蔔絲7個月大,只會匍匐前進。
三月(蘿蔔絲滿8個月):
不出我所料,一回來上班,日子充實且忙碌,其實蠻享受這樣的節奏,但是,因為這樣,所以感覺時間過得飛快,轉眼2019已經過了1/4。
此時,蘿蔔絲8個月大,重9.7公斤,會說的第一個字是爸爸。
四月(蘿蔔絲滿9個月):
秘密計畫回台灣,沒告訴家人,想說是個驚喜,結果真的是又驚又喜,但是回到台灣當天晚上,蘿蔔絲就發生了意外。
也是從這次開始,我真正了解自己有多脆弱多不勇敢,顱內出血+顱骨輕微骨折,簽下病危通知的那個,我自己也不想活了。
其實我覺得這個意外,帶來的衝擊和心理的負荷,我到現在都還沒痊癒,回想起那個當下,心裡還是很痛很痛,然後會趕快想辦法轉移注意力,強迫自己不要在想。
往好處想,依舊是感謝上蒼,不幸中的大幸,蘿蔔絲復原良好,沒有造成不可抹滅的傷痛。
也因為這次的事件,讓蘿蔔自己感受到,平常惱婆在碎念的在擔心的,都不是多餘的。
也常覺得,老天爺在我的人生中,常常適時會給我一些警惕,要我好好的思考與修正。
此時,蘿蔔絲9個月大,正從意外中慢慢恢復。
五月-六月(蘿蔔絲滿10-11個月):
回到英國,工作依然忙碌,參加了一些會議,對於自己的工作,還是充滿著熱忱,儘管有些事情不如預期,但只要懷抱著學習的態度,得到的就會是自己的,不管是經驗的累積還是新事物的學習。
蘿蔔絲10-11個月大,會說的第二個字是Robert。
七月(蘿蔔絲滿周歲):
重要的里程碑,蘿蔔絲滿周歲,也代表我的育嬰生涯滿一年了,熬夜三天三夜,為她做了周歲影片,也為她辦了周歲生日趴。
但同時也發生了一件令我遺憾難過的事,我知道我會記著念著,然後等準備好的時候,才是釋懷的時候。
蘿蔔正式宣誓效忠英國女王!
滿周歲的蘿蔔絲,重11公斤,78公分,抓周抓了信用卡、英鎊、算盤,還不會走路。
八-十月(蘿蔔絲滿13-15個月):
因為工作上,同課的2位同事相繼離職,所以我開始接手了新的工作,原本的工作也在辦活動,再加上主管給的一些交辦事項,這段時間更忙碌了,常常加班,但其實真的忙得很滿足,能學習的東西也越來越多。一下班就衝回家看女兒,抱緊緊,又親又抱。
這個時期的蘿蔔絲,一如往常的是我們的天使寶寶,唯一讓我憂心的,是她還不會走路,雖然我主張寶寶可以爬就盡量爬,可以刺激膝蓋穴道和大肢體的運動,但醫生說,到了18個月還不會走的話,就要帶去評估了。
十一月(蘿蔔絲滿16個月):
我們又回台灣,這次為了看微笑阿嬤和外公外婆,婆婆和我一起帶蘿蔔絲回台灣。我感覺到了生命的凋零,卻什麼也做不了。
蘿蔔絲16個月大,12.5公斤、85公分,就在台灣的最後一個禮拜,蘿蔔絲終於會走路了,她人生的第一段路,就是從客廳拿著拐杖,一路拿到廚房給曾祖奶奶。這一幕我下巴快掉下來,說明了除了生理發展之外,她的心理發展也是飛快,有觀察到是誰在使用拐杖!!
十二月(蘿蔔絲滿17個月):
12月就是無止盡的聚餐、派對月,公司聖誕趴、台灣媽媽聖誕趴好幾場、自己的聖誕趴、同事聚餐、媽媽們聚餐,也和媽媽們一起拋夫棄女去了2天1夜旅行。回顧這一整年,雖然有著不小的壓力,但還是非常感謝身邊一切人事物,也感謝上天給我的一切。
再過幾小時,就要跨年了,滿滿的一整年好像一轉瞬就過了,把不好的全都留在2019,我們要帶著好的回憶迎接充滿希望的2020年!
新的一年,一樣的願望,希望我愛的人和愛我的人都平安健康快樂!
雪平鍋好處 在 Lice萊斯 Youtube 的評價
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雪平鍋好處 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的評價
鬆脆的曲奇外層,搭配煙韌的麻糬 -雙重口感完美搭配
減肥的你心癢癢想吃嗎?
一起動手自已做吧 !
食譜份量-六件
.
【材料 -麻糬】
椰子粉 15g
車前子粉5g
水 70g
【材料 -曲奇皮】
杏仁粉 1cup
無糖可可粉 2tbsp
赤藻糖醇 Erythritol 40g
椰子油 3 tbsp
忌廉 whipping cream 3 tbsp
合桃 5 粒
【製作步驟-麻糬】
在一個拌碗內,加入椰子粉和車前子粉拌勻,加水拌勻成為麵團,如太乾燥再加水10毫升。
麵團隔水蒸10分鐘。放涼後揉麵團數分鐘。
平均分開麵團為6等份。
【製作步驟-曲奇皮】
在一個拌碗內,加入杏仁粉、無糖可可粉和赤藻糖醇拌勻,加入椰子油和忌廉 ,拌勻成為粉團,最後加入合桃碎拌勻。
【製作步驟-合併】
曲奇皮粉團分作6等份,用手按壓每個曲奇皮,然後放入麻糬,再封好,像包湯圓一樣。
.
放入已預熱的氣炸鍋以150度焗10分鐘,再加大到170度焗3分鐘,取出。
冷食熱食皆可,
建議雪一晚再吃,超好味。
特別鳴謝是日導師 家嫂 ,希望大家喜歡和訂閱:
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【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
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居家運動 20mins 全身消脂HIIT
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【科學減肥系列】
持久不復胖的減肥科學10大問題
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如何減脂不減胸?
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脂肪去哪兒 ?
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增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
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【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
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【Zoe生酮必看系列】
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
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生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
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雪平鍋好處 在 Smart Travel Youtube 的評價
#三平超市 #三平ストア浅草店 #SanPeiStoreFreshFoodMarket #日式超市 #日本超市採購推薦清單 #東京慳錢攻略 #甘酒
#tokyosupermarket
Hello大家好,上次為大家介紹東京淺草的三平超市平靚正食品,今次是下集, 這裏離開雷門大約十五分鐘步程,讓我為大家介紹以下的十大必買,are you ready?
第一必買, 大關甘酒, 甘酒是一種米做的飲品,看起來有點白白濁濁的, 間中會見到小米粒,其實甘酒是製造清酒剩下的酒粕, 現在日本相當流行用酒粕製造面膜,遲些我講妝藥的時候會詳細介紹,甘酒營養豐富, 含有維他命b群、氨基酸、葡萄糖、酵素等,大關甘酒更加上生薑和蜂蜜,更清爽潤喉, 除了恢復體力, 有美白功效,酒精成分很低, 男女合用, 冷熱飲都可以,快點和你老公合巹交杯吧, 飽暖思床褥! 第二必買, 京都背脂醬油味淒麵, 採用豬背骨上的油脂和醬油高湯配搭, 清淡的醬油風味配以濃郁的豬背骨油脂,融合出出奇的清甜味, 裏面有三包配料,是豬肉、筍乾和乾蔥還有醬汁, 配料十足,麵條要焗五分鐘, 相當有嚼勁, 非一般的即食麵組合,第三必買, Showa系列醬油薑味炸雞粉,這個炸雞粉本身已經調了醬油和薑味,所以大家可以慳番醃肉這個步驟,最厲害是什麼呢?就是不需要用油炸,而是放入微波爐就食得, 當然用氣炸鍋也可以。所以買包肉回來, 洗乾淨, 抹乾水, 醃上炸雞粉, 放入雪櫃20分鐘, 就可以放入微波爐幾分鐘, 叮!食得!牡丹樓和kfc兩件炸雞已經40元
一包炸雞粉可以用多幾次, 去牡丹樓都要洗200港元喇!
第四必買, 昭和天婦羅粉, 大家都知道去日本餐廳食天婦羅唔平㗎啦,
自己在家製作, 可以買肉類、asparagus、 eggplant、蝦、香菇等,
我聽有些男孩好鍾意在家煎心形牛扒去冧女孩, 如果男朋友煮天婦羅給你吃, 又是另一番驚喜啦, 第五必買, 醬油味燉拉麵, 裏面有一套面調和調味醬, 麵條煮完後比較硬身, 襟咀嚼, 調味包才是最厲害, 有豬肉、豬骨的精華湯底, 亦有魷魚、扇貝、生蠔等海鮮的提取物, 鮮甜到不得知了, 再加大量蔬菜一起煮, 食到很滋味, 擔保你把碗底也瀨乾淨, 第六必買, 同一個牌子的燉拉麵, 不同的是調味包, 這款湯底是用了石川縣著名當地美食的鳥取蔬菜味, 味道比較清新.第七必買, Snow Royal北海道雪印發酵牛油, 發酵牛油具有豐富的風味和香氣, 用來煮食或焗麵包最適合, 發酵牛油比較健康, 因為在發酵過程中, 乳酸菌會食乳脂中的乳糖Lactose, 乳糖較一般牛油為低, 如果對乳糖敏感人士為首選牛油, 第八必買, 十穀長壽米, 多吃十穀米, 可預防血管硬化、腦中風、痛風, 心肌梗塞、癌症等疾病, 有科學研究報告指出, 十穀米含豐富礦物質、維他命、微量元素、酵素、抗氧化物、纖維素等, 都對人體有益。
第九必買, 大家不要以為這是豆漿, 其實是將一種豆漿混合了芝士的caesar Salad dressing, 你可以製作牛油果、蝦沙律,再加這個沙律醬, 在出面餐廳, 要收過百元, 在家整成本30元左右,
第十必買, 紅東地瓜 (地瓜即是蕃薯), 紅東地瓜品質極佳, 外皮紫紅色, 煮後肉變鮮金黃色, 皮薄肉質細緻粉嫩, 最大特色是具有栗子口味的天然甜味,番薯有防癌、去濕消腫功效,所以就算兩百幾yen我買了兩包
下一條片用氣炸鍋煮給你們看,再下一條片講妝藥, 快啲share給即將去日本的朋友,等他們買這些手信回來給你, 按下通知掣,因為下一條片好快就出呀, 88.
請用片右下角調4K睇片。
Hello, I have introduced cheap shopping of SanPei Supermarket of Tokyo Asakusa last time. This is the next episode. It is about fifteen minutes away from Kaminarimon Gate. Let's take a quick look of today's best 10 buy. The 1st best buy is Amazake. Amazake is a traditional sweet, low-alcohol Japanese drink made from fermented rice....... The 10th best buy is red sweet potato . Red sweet potato is excellent quality. Purple rind, fresh golden yellow after cooking......
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こんにちは、前回東京浅草の三平スーパーマーケットの安い買い物を紹介しました。これは次のエピソードです。雷門から約15分です。今日のベスト10購入を簡単に見てみましょう。最初のベストバイは甘酒です。甘酒は、発酵米から作られた伝統的な甘い低アルコールの日本飲料です....... 10番目のベストバイは赤sweetです。赤いサツマイモは品質が優れています。紫色の皮、調理後の新鮮な黄金色......
詳細については、www.youtube.com / gold7778tをご覧ください。
雪平鍋好處 在 每個去日本的人必買的「萬能」 雪平鍋到底有多好用? | 薦物 的八卦
好處 多多的雪花槌目紋! 雪平鍋的鍋內外都有一塊塊精緻的「雪花紋」,這種花紋是經過工匠純手工千錘百鍊敲出來的,凹凸的小花紋緊湊整齊,匠心十足~. ... <看更多>
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【東張西望】 雪平鍋 釋毒驚魂專家大破解 雪平鍋 近日大受歡迎,因為傳熱快深受愛煮之人歡迎。最近網上有傳平價 雪平鍋 不適宜煮酸辣食物,因為有可能釋出鋁 ... ... <看更多>
雪平鍋好處 在 [問題] 新婚夫妻想買鍋推薦~ - 看板cookclub 的八卦
大家好
我們是去年年底新婚夫妻
目前我有習慣多少在做菜
但目前就只有一個平底鍋加減用XD
畢竟平常只有我一個人在 老婆目前還沒搬來
話說老婆快要搬來住了
想慢慢購入鍋子跟刀具廚具
想問版上有經驗的各位
會推薦哪牌的鍋子呢?
最近是有看到某美食網在推薦特福的六鍋組
好處在好收納但把手是分開的... 很猶豫
之後料理大概就是一般家常料理等等
之前有在OUTLET看到雙人牌的鍋具組 算起來滿划算的
會推薦直上雙人牌嗎XD
先謝謝各位的推薦了
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