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他強由他強，清風拂山崗
這二天爬山，我都在想一個問題
為什麼人不能和山一樣
不畏流言，就是堅定的做自己？
我要向山學習的人生道理，真的好多
台北100步，第41步：雞南山自然園區
大直劍南山因為拍了電視劇而聞名，但在劍南山附近，有另一座名為雞南山的自然園區，則較少人知道
前人運用想像力，將內湖一帶至此的山型稱為「雞籠山」，現址在雞籠山南端，故稱之為雞南山
過去雞南山有居民形成聚落，但因此處為危險山坡地，納莉颱風後造成嚴重災害，市府於災後將居民遷移安置，也強化水利設施，修築步道，提供市民朋友一個親近大自然的場所
照片：爬山時，有時會有小碎石鑽進鞋子裡，清一清再出發
端午連假，粽子吃幾顆了？
胖了沒？運動了嗎？
一早到 ＃關仔嶺 爬 #雞籠山，沿路遇到許多熱情的山友，一起享受芬多精的洗禮。
＃雞籠山 海拔落差不大，沿途視野開闊，風景優美，是一條適合全家大小共遊的步道。
台灣的登山步道系統完善，每條步道各具特色，炎炎夏日，推薦大家走入山林，消暑之外，也健康運動。
👉 追蹤我的IG https://pse.is/william_ig
＃假期收心操
＃健康運動
爬上美麗雞籠山，底下壯觀的九份山城映入眼簾，傍晚時分燈光亮起，宛如夢幻仙境💛
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📍雞籠山步道
🏠新北市瑞芳區汽車路
📷IG@ygt1016
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主題：誰說老外只會迺夜市?! 他們最愛台灣秘境!!
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來賓：Ruby、阿諾、阿松
各國型男：夢多、馬丁、費丹尼、蔡博文、湯姆士、尼可
老外來台灣真的不愛逛夜市？原來他們最愛「台灣秘境」？！費丹尼第一次逛夜市就把媽媽弄丟，害他現在心裡有陰影？！台灣朋友愛帶夢多去逛故宮，難道是希望他更有氣質？！蔡博文大力推薦去花蓮一定要去旁邊的「六十石山」，照片美景讓眾人驚呼連連？！尼可最愛蘭嶼的海，絕美景色讓全場直呼立刻揪團？！湯姆士大推龍洞跳水超好玩，看影片時卻讓大家笑翻天？！馬丁去綠島看星空，美到當晚直接落下男兒淚？！究竟還有多少台灣秘境，讓老外留連忘返？精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
#十二點完整版準時上架 #台灣 #夜市 #景點 #故宮 #花蓮 #蘭嶼 #龍洞 #綠島 #星空 #清境農場
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【 雷霆峰 ( 基隆山東峰 ) / 勇士岩 】
基隆山除了眾所皆知的步道路線之外
還隱藏了很多秘境
由於這些路線難度高到破表
導致沒什麼人知道這些地方的存在
但這些景點毫不遜色於劍龍稜
覺得走過劍龍稜了
想去不同的地方嗎
那同樣在附近的另一座隱藏郊山之王
或許是你可以選擇的地方
今天就由我帶著大家出發
揭開一個極度神秘的景點
勇士岩
欣賞壯麗的秋芒
想知道這段路線上還有什麼嗎？
就看這部媲美教科書的影片🎞️
【特別感謝】
🙋🏻 來賓 | 小安
🧗 探勘維護路線的前輩
炳哥、湧哥、小美冰淇淋、洪明財、林木土
追蹤最新消息
➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
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➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
瑞芳氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=6501200
🚨 雷霆峰到勇士岩路徑與環境原始，慎重靠近
🚨 影片為原路折返
也可以繼續往下到出口 ( 洞頂路 )
但難度更高不建議行走
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🥾【健行筆記圖文版】
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=15440
🥾 【 行程 / 難易 ★ 一顆星 ☆ 半顆星 (參考)】
📍 GPX (第一次走的紀錄，下山路線不同)
https://drive.google.com/file/d/1b82PAVf3OirGxvZnINRk8SiImTwrO0lc/view?usp=sharing
濂洞里登山口
⏬ ☆
雷霆岩壁 ( 攀岩處 )
⏬ ★★★★
破碎石徑
⏬ ★★★☆
網美景點/裸露岩體 ( 午餐處 )
⏬ ★
雷霆峰／基隆山東峰
⏬ ★★★★★★
勇士岩前段 / 叢林路徑
⏬ ★★★★☆
勇士岩
⏬ ★★★★★★
雷霆峰／基隆山東峰
⏬ ★★★★☆
濂洞里登山口
🥾【其他路線資訊】
勇士岩
⏬ ★★★★★★★
洞頂路(出口)
⚠️警告此路線別輕易去走，屬於自虐路線
雷霆峰／基隆山東峰
⏬ ★
基隆山主峰
⏬ ☆
九份/基隆山登山口
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 雷霆峰 / 海拔 467 m
⛰️ 勇士岩 / 落差 22 m / 海拔 256 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 濂洞里(濂洞國小)登山口
https://goo.gl/maps/DLQSRLA8yM5uHmbh8
✒️ 雷霆峰(基隆山東峰)
https://goo.gl/maps/wjyMsnPsgMfeaGe57
✒️ 勇士岩
https://goo.gl/maps/PFCu1SHCgR3Uygfi6
🚗 【大眾交通】𝐁𝐮𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
✒️ 瑞芳火車站 ⏭ 濂洞里 (濂洞國小) 登山口
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/fE1noL5TK5qRkkxL7
公車資訊 🚌 https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16950&sec=0
✒️ 九份/基隆山步道
🛑 827 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=11
🛑 F802 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16946&sec=1
🛑 825 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌 http://www.kl-bus.com.tw/Content/routeContact.aspx?t=1&id=8
🛑 788 ⏭ 瑞芳車站 ⏭ 基隆車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=27
🛑 965 ⏭ 萬華捷運 ⏭ 西門捷運
⏭ 新北板橋公車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.tpebus.com.tw/image/lineimage.php?imagetest=9650
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
頭燈/FORCLAZ | 入夜健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽
頸部 | 遮陽透氣脖圍
手部 | 3M防滑防刮手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(放包包備用)
| 中層 | 棉質Ｔ
| 底層 | 排汗衫
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 運動襪 / 防滑登山鞋
⭕️【 糧食】
溫水 | 1500cc / 行程結束剩 500cc
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
營養三明治
珍珠奶茶
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )
⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
腳架 YUNTENG VCT668
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎵 音樂 Track Info
Dan Henig | Eternal Garden
https://www.youtube.com/watch?v=Psw0IM8YxcA
Fyze | Mystery
https://www.youtube.com/watch?v=g-3CU0yxktU
Egzod & Neoni - The Revolution [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
https://youtu.be/Lr-hsWcL_ag
Download http://ncs.io/TheRevolution
🎵 圖片 Photo Info
俯瞰九份的黃金夜景
Claire | https://www.instagram.com/claire.ckc/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:08 地圖 | Map
➤ 1:22 出發 | Go
➤ 2:17 竹林小徑 | Bamboo forest
➤ 2:59 巧遇青蛇/分辨 | Snake
➤ 4:10 垂直峭壁 | Rock climbing
➤ 6:10 秋芒小徑 | Miscanthus
➤ 8:04 午餐/裸露岩體/網美景點 | Photo spots
➤ 9:34 邂逅秋芒海/雷霆峰路上 | Way to peak
➤ 10:35 雷霆峰/基隆山東峰 | Keelung East Peak
➤ 11:35 出發勇士岩 | Go to the Warrior Rock
➤ 16:22 巧遇人面蜘蛛 | Giant woods spider
➤ 16:42 勇士岩 | Warrior Rock
➤ 17:31 結尾 / 空拍 | End
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
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#雷霆峰 #勇士岩 #基隆山 @澎遊日誌【XieAerial】
燈燈燈～～家裡多了新成員～～?
也再次去了大邱西門市場
連續兩週去了兩次大邱 (笑)
去年去的時候是白天 沒有遇到夜市
這次終於看到傳說中的西門市場夜市了?
然後和老金再次去爬了山
上次還有點冷去爬山的時候什麼都沒有
一票荒蕪的感覺 爬起來特別無力
這次換了一座山也換季了
周圍也綠意盎然更充滿生機
雖然難度比上次高了很多
但是爬上去看到的風景還是覺得很值得!!
運動完還接著吃了養身料理
覺得是很老人形成的一天 但是滿足?
大家上禮拜都說沒看到瑪莉
這禮拜派她出來療癒療癒大家?
Love you all,
xoxo
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▻ DEAJEON :: 大田
와타요업 (排隊日式小店)
Mardi
잠시커피
고봉민김밥
계룡산국립공원 (雞籠山國家公園)
도안동감나무집
▻ DEAGU :: 大邱
옛골 찜갈비
서문시장 (西門市場)
#WeeklyVlog
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♫ Music
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Carl Storm-With You In The Morning
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來到了第一個岔路口由於今天並沒打算上大棟山所以選擇左側往雞籠山登山口前進 ... 雞籠山位於台南縣白河鎮、標高887公尺、台南百岳38號雞籠山登山步道全程2公里都是 ... ... <看更多>
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