🗣厚片媽咪碎碎唸💬
「不當追飯媽，吃飯規矩養成分享」
雙寶從吃副食品開始就是吃貨，
從小就堪稱嬰兒界的大胃王，
一直以來戰力都很堅強，
而且1歲半左右就可以完全自己吃飯不用人家餵，
很多媽媽都是連哄帶騙的拜託小孩多吃點，
我家常見的狀況是拜託小孩不要再吃了(大笑)
花了好幾天時間寫了這篇分享文，
我的方法不敢說一定完全有效，
但至少可以做參考跟嘗試。
可以讓大家參考一下👉https://nicco0213.pixnet.net/blog/post/467930354
如果家裡寶貝有以下症狀⬇️
真心推薦可以看一下我的分享，
🔸孩子是三口組，吃空氣就會飽?
🔸坐不住餐椅，餵飯要追著跑?
🔸一天喝5678餐奶，或是只喜歡喝奶吃餅乾不愛吃飯?
🔸不願意自己吃飯，不曉得怎麼訓練自主進食。
⬇️之前寫過的舊文重點⬇️
⭕️關於規矩⭕️
✔️吃東西一定坐餐椅，下餐椅沒東西吃。
✔️不追著餵飯
玩餐、不吃飯就收餐下餐椅，到下一餐前只有水，讓孩子自己決定要吃多少，並為自己的決定負責。
✔️專心吃飯
吃飯時不開電視、不能玩玩具，就是專心吃飯，包括大人自己也是。
✔️規律作息的影響
醒著時好好玩、用餐時間到了的時候體力也耗的差不多了，也差不多餓了，自然吃得多，也因為規律作息，睡得飽精神好情緒就好，吃東西也愉悅比較不會歡歡。
✔️爸媽態度堅定且一致
如果因為怕孩子餓到，就想說給點餅乾或奶吧，
那下餐他就會依然不吃飯，因為等下有奶喝。
如果因為孩子哭鬧就給點餅乾跟奶，
那下次他就會知道我哭鬧就可以不用吃飯，
然後等一下還有餅乾吃。
如果因為在外面吃飯就隨孩子吃餅乾或喝奶或奔跑，
在家就很嚴格要求，那孩子只會無所適從，
覺得上次可以為什麼這次不可以，
所以無論教育方式是什麼，都請一致且堅定。
⭕️關於食物及進度⭕️
1️⃣從比較會吃副食品開始，除了餵飯外旁邊會放些軟軟的手指食物讓雙寶抓著吃（玩），吃不吃不是重點，重點是喜歡食物。
2️⃣開始會準確的把食物放入口中後，就讓他們用手吃比較好拿的東西，如水餃🥟、蛋餅、香蕉🍌、吐司🍞、饅頭、米餅等等自己吃。
3️⃣開始搶湯匙後🥄，每餐都拿一隻湯匙給他們自己玩，同時拿另一隻湯匙餵飯。
4️⃣自己吃的越來越多後就放手讓孩子用餐具進食。
不眠不休寫的嘔心瀝血完整分享文大家一定要看一下👉https://nicco0213.pixnet.net/blog/post/467930354
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