📍台中 X #吐司男
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新開幕不久的店家,蔬食選擇不多,但店家自製丹麥吐司真的很優秀
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除了使用安佳奶油,還用高規格一級紅春麥製作,外皮煎的酥酥的,一口咬下去鬆軟帶些濕潤,不會過度乾口❗️讓口感多了些層次👍🏻,吃過就知道
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肉質的部分因我沒吃,但我朋友都滿推薦的,大家可以試試看他們家吐司,而且份量其實不小
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我們就是為了上面那顆迷人的蛋去的🤤,如果起司有融化整體口感會更加分
,最近人潮較多,建議電話先預訂以免撲空
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.🍞很牛私房💰65(牛五花、生蛋黃、蔥花、切達起司片)
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.🍞韓式配配豬💰65(韓式泡菜、私房里肌肉、歐姆蛋)
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.📍:台中市學士路238號。
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.⏰:6:30-13:30、週日9:00~13:30
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.☎️:04-2236-3238
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.📎#賴胖吃台中
.📎#賴胖吃早午餐
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. 🔎更多照片 影片 🎬FB : 賴胖的吃喝玩樂小天地
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,你怎知吃益生菌一定好? 你腸道內將近1公斤的菌,重要性已飛越想像🤯 多停看聽3分鐘,做更懂的選擇 另外,如果吃益生菌就要對牠負責rrr 你腸道長成這樣,要牠如何生存? ☞牠愛吃的食譜都附上了,記得要看蛤,懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/6644 ☞其...
賴胖吃早午餐 在 賴胖的吃喝玩樂小天地 Facebook 八卦
📍新北 板橋
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.🍳嚐腸看吧💰55
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.🍳芋見雪泥酥餅💰50
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.🍳芋見土石流💰60
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新開幕不久的早午餐店,板橋一堆地方又開始裝潢🤤,真的是早午餐聖地
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芋泥雪泥的部分,稍粉稍甜,個人比較喜歡芋頭直接打成泥狀的餡料
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酥皮薄蛋餅整體還不錯,現烤出來酥酥脆脆,選擇也是滿多的
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.📎#賴胖吃台北
.📎#賴胖吃早午餐
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. 🔎更多照片 影片 🎬FB : 賴胖的吃喝玩樂小天地
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.📍:新北市板橋區新海路135巷29號。
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.⏰:週一~五 07:00-14:00,六日7:30~14:00
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.☎️:02-2259-0661。
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賴胖吃早午餐 在 賴胖的吃喝玩樂小天地 Facebook 八卦
📍台中市 北區 一中商圈
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.🍳荷包氣士兄弟香酥蛋餅💰55
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.🍳小時候奶茶、芝麻奶茶💰40
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以前阿公常常帶我去令人懷念的泡沫紅茶店(不是 摸 摸 茶 那種🙈
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煎台只有一個,所以上餐需稍待一些時間,店家還有中式餐點,還有客人特推薦的芋頭米粉(不是每天都有)
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蛋餅真的很優秀,外皮煎的酥酥脆脆,裡面不會過乾,上面撲上一層半熟荷包蛋,劃開的同時,微濕潤的蛋液讓入口多了些順口感
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古早味奶茶我喜歡🤤,不是解便秘通腸那種,微甜中多了些許香氣
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下次一定要嚐嚐看傳說中客人也推薦的芋頭米粉😤
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.📎#圓臉賴胖吃台中
.📎#圓臉賴胖吃早午餐
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.📍:台中市北區太平路143-1號、一中商圈附近。
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.☎️:04-2225-5523。
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.⏰:08:30~18:30。
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賴胖吃早午餐 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
你怎知吃益生菌一定好?
你腸道內將近1公斤的菌,重要性已飛越想像🤯
多停看聽3分鐘,做更懂的選擇
另外,如果吃益生菌就要對牠負責rrr
你腸道長成這樣,要牠如何生存?
☞牠愛吃的食譜都附上了,記得要看蛤,懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6644
☞其他愛撥營養小知識
吃宵夜真的會胖嗎?這可不一定喔
https://youtu.be/emb8EUut91Q
斑點香蕉治癌?哪來的香蕉神話?
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻:
[1] WHO 益生菌定義
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24912386
[2] 延伸閱讀--腦腸軸線gut–brain axis是什麼
http://www.tma.tw/ltk/103571203.pdf
[3] 腸道菌對人體的影響廣到可能包含過敏、氣喘、肥胖、神經與心理疾病
腸道菌決定人一生健康--科學人雜誌
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25567038
http://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=3157
[4] 肚子裡的腸道菌因為對身體影響大,甚至被視為是一個隱形的重要器官!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1500832/
[5] 腸道壞菌多,身體各種不蘇胡(慢性疾病如雨後春筍冒出)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20664075
[6] 益生菌喜歡吃的食物
https://www.healthline.com/nutrition/19-best-prebiotic-foods#section7
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #益生菌功效
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賴胖吃早午餐 在 NanaQ Youtube 的評價
00:37 【 10 件事宅在家也不無聊】
00:40 1. 建立音樂清單
00:51 2. 整理檔案(清理&備份)
01:16 3. 斷捨離衣櫃
01:51 4. 下廚煮飯
02:17 5. 幫寵物洗澡
02:43 6. 看 Netflix 電影
02:57 7. 居家運動健身
03:26 8. 看書
04:00 9. 寫日記 or 子彈筆記術
04:30 10. 玩桌遊
或許你會覺得突然不能去外面看電影很痛苦,
但我認爲現在這個時候反而可以去完成一些平常你很想做
可是每次回到家都因為很晚了導致自己沒去做的事,
我相信你能做的事情一定比我這個無聊少女來的多,
在這段期間讓我們一起來體驗宅的充實的生活!
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請大家多多利用行動快易通APP or eMask口罩預購系統
👇【衣櫃斷捨離】4步驟打造極簡衣櫃
https://youtu.be/KGLuxjlNG04
👇【懶人早午餐】超省錢!超簡單!起司烤太陽蛋吐司
https://youtu.be/1HiCPwHQ7eg
👇【吃不胖的祕密】13招打造易瘦體質
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇【電子化子彈筆記術】利用APP規劃每一天
https://youtu.be/ydI5mm2Ekck
👇【下班日常VLOG】去超市、煮義大利麵、練琴、保養、感恩3件事
https://youtu.be/4HUFmUkZJa0
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#stayhome #withme #跟我一起 #宅在家
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賴胖吃早午餐 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
為什麼每家益生菌吃的時機都不一樣?
來看到底怎麼吃可以達到益生菌們利用最優化!
一起把腸道好菌養得白胖胖🤤
☞ 一次看3集+養好菌食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6713
☞其他愛撥營養小知識
隔夜菜不致癌保鮮5招!
https://youtu.be/rnsLqa6Ui8U
吃甜點減肥法?減肥心理學
https://youtu.be/jVSDtgJt-Qw
✍參考文獻:
[1] 益生菌到底要吃多少?先以你想達到的效果為主要考量
通常建議介於50-400億之間
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20367786
[2] 現在有許多技術在保護益生菌平安抵達腸道定殖,
未來可能甚至有微膠囊化技術喔!
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.4161/gmic.2.2.15784
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #益生菌
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