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陽光沙灘比基尼
但在拍美照之前
把身材加強一下
比較不傷眼睛啦

這8週的馬甲線挑戰其實一度想說
算了管他的我要去吃鹹酥雞了
但還好我有強烈的羞恥心及意志力
在把鹹酥雞放進嘴裡的前一秒
我決定去睡覺😴😴😴

對我來說
“有趣”是堅持運動的最大原因
wondercise 裡的課程多元化
從暖身到收操都有完整解說
每次我都忍不住跟裡面的老師對話
（畢竟有時候太累，不抱怨一下做不下去嘛😄）
戴上檢測錶隨時提醒自己動作確實度
否則練到錯的肌肉也是很煩的事情

地獄8週終於可以下課了
馬甲線的部分對大家交代的過去吧😂
那趁著天氣這麼好
我就去趟國境之南找太陽找自己囉☀️☀️☀️

很認真的記載了這段時間的運動生活
點進去感受一下
希望能給你點運動的動力
一起健康美吧

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小男孩樂團 Men Envy Children - 首發單曲 《Everything》
年輕的時候認為愛的表現就是給你everything
年紀稍長後卻覺得愛是陪你一起經歷everything
有人說 陪伴，是最深情的告白
不論好的壞的, 共同經歷的一切縱使平凡卻最珍貴
Everything is for you, you are everything

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小男孩羨慕大男人凡事擁有自主權掌控
大男人羨慕小男孩能夠心無旁騖的做夢
雖然已經長大, 但心中的小男孩卻不斷提醒著我們別忘記心中的嚮往
白天時和所有人一樣打拼著各自的事業,
夜晚則在心的遊樂場實踐著自己的夢想
他們發現兩種身份不是相互消耗, 而是因此擴大了人生的寬廣

《Men Envy Children 小男孩樂團》
獻給同樣永懷純真的你
為每一位平凡又獨特的你我譜寫心的主題曲
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《Everything》

懵懵懂懂走了那麼遠 我慢慢才了解
那些體貼的瞬間 和溫柔撫慰有多珍貴
不需言語也能去感覺 無盡的眷戀
不論此刻或永遠 想要你待在我身邊 喔~~

Everything Everything
當每個今天都變成昨天 回憶都是你 喔~~
Everything Everything
這漫漫歲月 總有終點 只要看著你 只要能夠ㄧ起 it's everything

庸庸碌碌人生多無謂 我不想去了解
但是擁抱的瞬間 就已可證明擁有一切

快樂悲傷有什麼分別 都只是體驗
只要能一起面對 痛苦也可以變成甜 喔~~

Everything Everything
這荒亂世界 充滿殘缺 我們共體會 喔~~
Everything Everything
每一個畫面 每次想念 平凡而真切 普通卻最珍貴 it's everything

也許夢想太遙遠 也許現實哭紅眼 也許到最後 漸漸忘記ㄧ起守護信念
我願相信在那天 你會在我的身邊 陪我談心抱怨 耶~~

Everything Everything
當每個今天都變成昨天 回憶都是你 喔~~
Everything Everything
這漫漫歲月 總有終點 只要看著你 只要能夠ㄧ起 it's everything
就算是世界終於毀滅 終究離別 你永在我心裡 you're everything
............................................................
關於
小男孩樂團 Men Envy Children
這是一個1+1的組合。成員來自不同的行業。
白天各自有奮鬥的事業，在空暇之餘，四人將所熱愛的音樂結集，組合成「小男孩樂團Men Envy Children 」。
這個團名的意喻，是希望對於音樂這個夢想，
永遠能像孩子般的純真、好奇、
賦有想像力，讓生命與夢想能隨時隨地1+1大於2的活力。


團員介紹
團長: Vince 昌哥
身為創團團長及吉他手的昌哥對搖滾樂有絕對的熱情，也是催生這張專輯的靈魂人物。包辦這張專輯的音樂風格及歌詞撰寫。平常最喜歡聽音樂看電影及搜集朋友各式各樣的故事，再將故事當成寫各類歌曲的題材。Vince目前擔任一家大型媒體購買集團的執行長。

鼓手Kai 俊凱
有了Kai的鼓點，每一首小男孩樂團的歌都充滿了熱血的情懷。Kai當年就讀政大時面臨了要加入發片樂團或是將書讀完的抉擇。希望經由此張專輯的發行，能讓Kai嚐到殊途同歸的奇妙，不用再惋惜當初放棄音樂的夢想。 – 也許在不久的將來希望能有機會跟天團五月天同台演出! Kai目前是一家媒體購買公司的總經理。

主唱Mify 米非
當Mify幾乎就要放棄唱歌這個夢想，幾年前一次表演合作中認識了團長Vince，在一番心情鼓勵之下，彼此就成為了音樂的造夢伙伴。 Mify 具備絕佳爆發力的Live演唱，可靜可動的渲染能力以及團體成員相處氣氛，小男孩樂團就此正式合體。Mify目前擔任專業舞蹈老師。

吉他手Hanz 漢斯
漢斯是音樂宅男小神童，擔任吉他手並負責作曲填詞。漢斯是個相當內斂有內涵的文青掛，但常常也說出最令人噴飯的獨特幽默觀點。漢斯也因在錄音室工作的經歷了解相當多專業器材，因此也被稱為器材小達人。漢斯目前的白天正職工作是時下最熱門的數位網路媒體企劃。

今天要來挑戰的，是我們馬來西亞自己的「都市傳說」...
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（下面還有東西看喔！）

大家應該都知道「都市傳說」吧？應該都有看過其他Youtuber挑戰過「都市傳說」系列的影片吧？尤其是「一個人的捉迷藏」，之前還蠻火紅的。還有我還沒挑戰過的，「通往異世界的電梯」。是的，今天，我要再一次的來挑戰「都市傳說」系列的影片。但是這次要挑戰的，並不是「一個人的捉迷藏」，「通往異世界的電梯」，「看到鬼的方法」，「一個人的123木頭人」，「召喚亡靈的方法」，「血腥瑪莉Bloody Mary」，「碟仙」，「通往地獄的電話」，「查理查理」等等這些其他國外的「都市傳說」。今天要來挑戰的，是我們馬來西亞自己的「都市傳說」。據說在馬來西亞吉隆坡就存在著一間猛鬼學校.. 已經荒廢了超過10多年了。Cody這次有機會和劇組一起踏入這個學校.. 說真的，雖然劇組也滿多人，蠻有生氣的。但是整個詭異的感覺，真的毛骨悚然，比Cody之前玩「一個人的捉迷藏」還要恐怖。而且我踏入這個學校的時候已經是半夜.. 全劇組半夜在一個鬧鬼的地方進行拍攝，真的不是開玩笑的.. 雖然我沒有在裡面玩「一個人的捉迷藏」。但是踏入這個猛鬼學校探險，給我的感覺... 就像是每個人隨時隨地都在進行著捉迷藏... 一個不小心走丟，就真的糟糕了，後果真的會不堪設想.. 這個真的比玩什麼「一個人的捉迷藏」所會遇到的事還要恐怖幾百倍...

◆CodyHongTV 的上兩部影片⬇️
沒得回馬來西亞... Cody必須一個人在日本的機場過夜？！超辛苦！！➡︎https://www.youtube.com/watch?v=f8Y5Yh8n_ns

「實驗」慎入！狂吐！香蕉Banana和雪碧Sprite竟然不可以同時一起吃？！會持續嘔吐？!
➡︎https://www.youtube.com/watch?v=NUXZm923gU8

【關於Cody】
Hello 你好！我叫CODY, 是一個身體很瘦，夢想卻很大的馬來西亞男生。今年22歲，
熱愛拍片，喜歡透過鏡頭把各種各樣的故事和歡樂帶給大家，希望大家會喜歡我的影片！
台灣和香港的朋友們，請多多指教！！！

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關詩敏 首張個人專輯《關在家》8/24正式發行

☆星光甜心 關詩敏☆ 首波主打「快遞甜心」陶喆量"聲"訂做
活潑熱情的進化版Motown靈魂節奏，搭配小關充滿朝氣及青春活力的歌聲，要把甜蜜16歲專屬的快樂與熱情，透過音樂、快遞到每個人的心裡面！

☆星光甜心 關詩敏☆ 首張個人專輯《關在家》音樂教父陶喆欽點監製
陶喆 / 娃娃 / 朱敬然 / 許哲珮 / 徐佳瑩 / 1976阿凱 / 黃婷 金曲團隊聯手打造
專輯首發Webcam透視版 內附「宅」攝影師王建揚拍攝64頁「Home Girl」寫真日記

專輯數位下載
KKBOX：http://tw.kkbox.com/album/PXemBPdsAQ3a9M0F1SAz0091-index.html#reviews
Omusic：http://music.fetnet.net/albumpage.php?album_id=1039338
myMusic：http://www.ezpeer.com/#!http://www.ezpeer.com/album/album.php?cd_id=150051
iTunes store：http://itunes.apple.com/tw/album/guan-zai-jia-home-girl/id554550190?l=zh

專輯CD購買請上
博客來：http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020163622
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誠品網路書店：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1004195562167305

快遞甜心 詞：周啟兒 曲：陶喆 導演：比爾賈

每次見到你 好像我的心 有個不安的電鈴
就是沒有辦法 安安靜靜 等你簽收的心情

因為我是你的快遞甜心 一秒鐘都不休息
不管刮風下雨 今天是星期幾
每一天都要把新鮮的快樂都送給你

muah! 給我一個親近你的機會
別害羞就告訴我 what's your name
hey! 我想要全部的你的時間
捨不得那麼快就說再見

muah! 給我一個再見你的機會
我的心也早已經 on the way
hey! 只要你甜甜一個 smiley face
把快樂也送到我心裡面

每次見到你 好像我的心 有隻害羞的螞蟻
就是沒有辦法 安安靜靜 走著自己的路徑

我要快遞給你我的甜蜜 一點一滴都給你
不管你在哪裡 我要發射衛星
把你鎖定 我要隨時隨地 定位你的心

muah! 給我一個親近你的機會
別害羞就告訴我 what's your name
hey! 我想要全部的你的時間
捨不得那麼快就說再見

muah! 給我一個再見你的機會
我的心也早已經 on the way
hey! 只要你甜甜一個 smiley face
把快樂也送到我心裡面

one, two, three, here we go!
快遞甜心on the way

muah! 給我一個親近你的機會
別害羞就告訴我 what's your name
hey! 我想要全部的你的時間
捨不得那麼快就說再見

muah! 給我一個再見你的機會
我的心也早已經 on the way
hey! 只要你甜甜一個 smiley face
把快樂送到你的我的他的每顆心裡面


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