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從高中開始抽煙的我到後來一天抽三包，2007年雖然戒掉香菸，但香菸已經讓我肺部功造成不可逆轉的損傷，我悔不當初。
戒菸其實不難，就看你是否真的願意，連我同事三個人也都把煙給戒除了，你一定也可以。
為了你的健康、你孩子你家人，把香菸戒了吧，我一天三包都能戒除你怎麼可能戒不掉？
關於我戒菸方法，請上網搜尋 486 戒菸。
==衛福部提供免付費電話可以詳細諮詢==
０８００－６３６－３６３
週一至週六，早上九點至晚上九點，會提供非常有力的協助
看診費用不貴，除掛號費外，再加藥費
葯費衛福現在有補助，使用健保身份藥費至多只需付２００元或以下
......歡迎大家分享轉貼給想戒菸的家人朋友......
感謝國泰健康管理協助拍攝
#健康無價 #戒菸 #486團購製作
#感謝陳皇光醫師受訪
謝謝你，我的來賓們
#健康有方 聊保命防跌，邀請體適能 #胡孝新老師，教公嬤們訓練肌耐力，遇上輔具操作不順，孝新老師立馬蹲下幫室內設計師 #郁琇琇 的忙，真是暖男呀！
想不到家裡最容易跌倒的地方，第一名竟然是臥室，第二是客廳，第三才是浴室，顛覆我的想法，因為光線是重點，昏昏欲睡和夜半起身都容易跌倒，哎呦.....要小心，#陳皇光醫師 說老人跌倒後遺症大，從此臥床的也不少，最熟悉的地方最容易被忽略，千萬別為了省電不開燈，不慎摔一跤真的會很麻煩的啦！
#健康有方
#胡孝新
#好習慣運動教室
20分鐘，減脂增肌初級小知識💪
本片內容：
✔錯誤減肥害健康! 誰說要吃低脂？
✔破解瘦不了的秘密!
✔減肥絕招大公開!
來賓：
家醫科 陳皇光醫師
營養師 李婉萍
體適能講師 筋肉媽媽
💪運動從16分開始喔
▶️ http://yt1.piee.pw/FAT8B
主持人：詩瑋
來賓：國泰醫院 預防醫學部部長 陳皇光醫師
主題：全面普篩有風險？
台灣新冠肺炎確診案例多數是境外移入，有地方首長提議應該『入境普篩』或『全民普篩』，但中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中擔心普篩具有偽陰性，偽陰性患者趴趴走，反而成為防疫破口。到底怎樣的公衛決策對台灣比較好？陳皇光醫師分享他的看法。
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.04.03
#stayhome
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主持人：詩瑋
來賓：國泰醫院健康管理預防醫學部部長 陳皇光醫師
主題：癌症篩檢
很多人懼怕癌症，卻沒有做對篩檢項目，傷了荷包又拖延病情。到底各式癌症的最佳篩檢工具是什麼？如何在有限經費下做最正確的檢查？讓陳皇光醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2019.04.05
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主持人：國泰醫院敦南中心 陳皇光醫師 主題：心血管疾病的健康檢查節目時間：週二至週四20:00pm-21:00本集播出日期：2023.03.28# 陳皇光醫師 #名醫時間#心 ... ... <看更多>
主持人：國泰健康管理預防醫學部部長 陳皇光醫師 主題：功能性疾病與構造性疾病，內外科的差別節目時間：週二至週四20:00pm-21:00本集播出 ... ... <看更多>
陳皇光醫師 在 '23.03.28【名醫時間】陳皇光醫師：心血管疾病的健康檢查 ... 的八卦
主持人：國泰醫院敦南中心 陳皇光醫師 主題：心血管疾病的健康檢查[完整版]節目時間：週二至週四20:00pm-21:00本集播出日期：2023.03.28# 陳皇光醫師 #名 ... ... <看更多>