這段時間跑了許多所學校,常被問到我是代表哪個單位、或哪個基金會在做兒童性侵害防治;加上過程中,也曾接收到誤以為我是和特定單位的合作計畫等訊息,所以想特此說明一下,我是自發前往各個學校講蝴蝶朵朵給孩子聽,不代表任何基金會,只代表我自己。
我想代言的,只是去年不幸癌逝的朵朵作者幸佳慧老師一直以來的意念:讓《蝴蝶朵朵》不只是一本躺在架上的繪本,而是一場保護兒童的社會運動。
一切要從去年八月說起。
當時在好姐妹的邀約下,憑著一股母愛的激情,就去參加了一直默默做事的「高雄市心家長協會」所舉辦的-《蝴蝶朵朵種籽講師培訓》,結果整個上課過程,看到台灣被性侵的兒童裡,居然九成的加害人都是孩子們認識的人,誇張的是,一半以上伸出狼爪的還是有血緣關係的親人。
這些人,就這樣噁心的在傷害自己身邊的幼童,因此深深覺得,必須要讓更多的孩子學會如何保護自己,尤其除了小心陌生人,其實更需要提醒大人和孩子去防範
熟。人。性。侵。
再加上實作課程中,一位受害的小朵朵,就那樣活生生出現在我的面前,勇敢的發射出他的求救訊號,當下更堅定了以後要用說故事來讓孩子知道如何保護自己,並即時發現、承接那些潛在受害朵朵的想法。
結訓後,在這裡分享了那次實作經驗後,馬上收到許多學校邀約的信件,於是我就和助理兩個人自己開始規劃、討論,包辦了所有的行程安排。
我到每所學校講課,不收任何費用,包括車馬費、講師費。因為覺得所有願意邀請我們去跟孩子談身體自主權的學校,都是在為這個社會搭起一張又一張能去接住孩子的重要安全網,心裏對這些學校和教育人員只有尊敬和感謝。
但因為邀約眾多,時間卻是有限,才決定先從相對來說更需要的偏鄉地區開始做起。
後面開始分享我的講師日記後,也陸續收到許多私訊,想詢問如何參加蝴蝶朵朵的培訓,真的很開心啊❤️因為這件事需要好多、更多的人來做。
尤其跑了這麼多學校,才驚覺現在仍然有太多的孩子不知道怎麼保護自己免於性侵害了。
其實現在不時都會有不同的單位舉辦相關培訓課程,大家可自行上網查詢,而我自己當初參與由高雄市心家長協會所舉辦的課程中,覺得最重要也最受用的,是由蝴蝶朵朵這本繪本的繪者陳潔皓、徐思寧所主講的那堂課。
陳潔皓。
除了是位藝術家,本身就是一位性侵受害者。他從三歲住在奶媽家開始,就被奶媽一家四人性侵,直到五歲才脫離地獄般的生活。
而他的妻子思寧,從事創傷復原及兒童權利的研究,並透過兒童發展與創傷復原的知識和經驗,陪伴著潔皓的復原之路。
聽他們講課、分享切身經驗的幾個小時中,我深刻的瞭解到性侵害將如何帶給小孩子難以估計的創傷,又,我們該如何去成為這樣受害孩子的重要他人。
因此我非常非常建議大家在選擇課程時,可以詢問一下主辦單位的師資陣容哦👍
和孩子說故事是非常巨大的溫柔,多一個人做這件事,孩子們的安全網就能再綿密一些,那些勇敢又脆弱的靈魂,也才能更輕盈一些。
最後,歡迎學校邀約郵件統一寄至以下棠棠姐姐的朵朵計畫信箱😆!
📪:[email protected]
我和助理會盡力儘速整合安排。
其實,還有許多其他優秀講師都很願意一起為孩子努力,所以如果任何學校願意由其他講師去服務的,都歡迎特別幫我註明一下,我會馬上把資訊分享出去,相信孩子受惠的速度會加快許多🙏
🦋願每個孩子都能在愛與信任中成長🦋
#兒童性侵害防治
#身體自主權
#蝴蝶朵朵
#種籽講師
#屏東
#小琉球
#全德國小
#我在恆春半島的日子
同時也有162部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅蔡依林 Jolin Tsai,也在其Youtube影片中提到,立即數位點聽:https://JolinTsai.lnk.to/PlayLY -------- ▶ Play我呸 鈴聲下載資訊: 中華用戶: 手機直撥700→按4→輸入827920 遠傳電信用戶: 手機直撥900→按1→說出「蔡依林」即可下載 ------------------------...
「陳同佳住邊」的推薦目錄:
陳同佳住邊 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
2019 約旦250km沙漠賽🇯🇴
總名次-第二名
快一年沒有參賽了,
其實早在從台灣上飛機時,
心裡充滿著期待和快樂,像是要回家一樣,
離開都市和文明,關閉手機與電腦,
回到荒野中,做自己最喜歡和熟悉的事,
極地超級馬拉松。
最棒的,是能夠和自己敬佩的選手一起參賽,
約旦的Salame,馬拉松最佳2小時8分,
曾經是MDS冠軍、多場超馬賽第一,
被稱為king of the desert,我取了沙漠皇帝綽號
知道連續5天、250km會很痛苦,
但,我卻相當期待著
抵達了一個完全不熟悉的國度,約旦🇯🇴
炙熱的沙漠、無情的烈陽,
乾燥的空氣、滿天的星空,
第一天、第二天都是激戰,
一開始我先率領衝出,不斷評估對手,
才過了第一個檢查站,
Salame馬上就用我驚嚇的速度衝出,
我跟在後方看了錶,36度,沙漠地形,
每公里4分12秒,
不知道跟上等等會不會很慘,
但不敢跟上被後方追上更慘,
我採取比較大膽的策略,跟著沙漠皇帝一起推進,在後方觀察他在沙漠中的一舉一動,
判斷橫切的路線、
腳在沙中的推蹬、
多少時間喝一次水、
多少距離吃補給、
不同路段的擺臂動作、
裝備上的使用與調整、
以及對我使用的戰術、
跑在旁邊,跟在後方一起較量,
這種興奮感些微壓過了強度上的痛苦,
25km後,太陽爬升來到它的寶座,
開始用力燃燒整個大地,沒有一處可躲藏,
氣溫開始飆升,連呼吸都可以感受熱氣,
沙漠皇帝依然維持漂亮的節奏高速運轉,
絲毫沒有降速的跡象,
這裡是他的家,對於四周一切都不陌生,
他正自然又享受在這大地奔馳著,
而我卻開始體溫飆高,呼吸開始急促,
在勉強跟上不是辦法,慢慢調整能負荷的速度,每個檢查站,快速補水、補給、降溫,
大約用5-15秒之間完成,
盡量用最短時間完成快速出發,
趕快離開舒適區,
心態和狀況才不會往下掉,
這是這幾年參賽累積的經驗。
看著沙漠皇帝人影越來越小,
過了幾個沙丘和岩石,他就消失在大地裡了,
而我正精疲力盡的努力不要掉速,
就怕後方選手開始追上來,
試著克服在各種地形上,爬上沙丘後,
聽到了中東的打擊音樂,
終於看見了前方小小的終點!抵達後,
第一天我只落後3分鐘,第二天4分鐘,
第三天因為迷失方向落後40分鐘,
每天只要10點一到,就是最熱的時候,
一直到下午4點才會慢慢降溫,
我大約每天都是中午抵達終點,
有時如果體能過度負荷,
水和電解質比例沒有調好,
卡洛里攝取不夠,
曝曬到頭暈+低血糖時,
那是一件很可怕的事,
反胃、想吐,頭暈到會害怕,
那時就已經結束比賽了,
我幾乎每天都是快到極限時,抵達終點,
連續6天,睡在簡易帳篷中,或岩石上,
半夜張開眼,是無盡的星空,是潔白的月亮,
有時一陣強風吹來,睡袋和食物都蓋上了一層沙,沒有一天乾淨的,
膚色也越來越黑,快和大地色融合在一起,
很野的生活,也很享受
每一天,我幾乎都是全力在奮鬥,
不放棄任何一絲機會,
最後一天,身體明顯感受到前四天激烈競爭追逐造成的疲憊,但只要跑完,就可以結束休息了。起跑後大家全數衝出,而我卻擠不出任何身體的一絲力量,排名往後慢慢落在中間的位置,疲憊、痠痛,無力,跑的完嗎?好痛苦...這感受持續了約14km...
「.....博.....加......油.....」
好像是中文...?是我聽錯嗎?是攝影師丞哥嗎?不可能啊,左看右看都沒有人和車子,還是我聽錯了?
「陳彥博!!!加~~~油!!!」
這次我肯定沒有聽錯,是道道地地的中文!
遠方沙漠中有兩台吉普車行駛而過,
應該有台灣人在裡面,我高舉手對天空大叫一聲,表示我對他的感謝。
一股感動充斥著我,在這沙漠中竟然會有人用中文幫我加油,讓我更努力的往終點前進,暫時忘記右腳的痛感。如果計算沒錯,只要不要有狀況、配速不要掉1分鐘以上,我可以穩住總名次第二,但今天不知道怎麼回事,我的體力迅速下滑,幾乎跑不起來,海拔1128公尺的高原,在無形中不斷消逝體力,甚至到沙丘的上坡無力拖著身體用走的,今天氣溫比前幾天都高,38度,脫水、頭暈、低血糖、肌肉疼痛、遙遠的終點,後方的選手一個個追上超越我,這一切幾乎都會讓人失去動力,聽著GPS的手錶每公里嗶嗶叫,1公里1公里慢慢推進,我終於抵達了250km終點,握拳吼叫著、大叫著,釋放所有的壓力,每一位工作人員、醫療團、志工、團隊的擁抱,迎接清水灌頂的清涼,一瓶冰可樂,是最棒抵達的禮物,回頭向這沙漠彎腰鞠躬,謝謝你讓我學習,再一次注入力量在我的靈魂裡,
太多太多回憶,來不及消化,
Salame沙漠皇帝來抱著我,
說下一場比賽,我們再一起跑,
當地約旦人和我說,我們要再見到你,
彼此擁抱、彼此緊握著雙手,
也謝謝所有看這篇文章的每一位支持朋友,
更謝謝贊助商,才能讓我繼續追逐夢大的夢。
#紐崔萊
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#RunForDream夢想工作室
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陳同佳住邊 在 二師兄 Facebook 八卦
我研究所同學阿強是桃園人,從小在桃園唐人街長大,大學到研究所都在新竹念書。
阿強是個很隨和的人,當同學們都在抱怨新竹沒什麼景點、食物也不合胃口的時候,他總是笑笑地說:「我桃園人不敢嘴。」
還記得有次出國玩,人家問他從哪來。
「Taiwan。」阿強回答。
「Thailand?」對方歪著頭。
「Taoyuan。」阿強皺眉想了想,換了個答案。
「Thailand?」對方還是歪著頭。
「算了,差不多囉。」阿強不以為意地聳聳肩。
他就是這麼隨和。
學校繁忙的課業纏身,阿強不能常回家,每次想家的時候只能到超市買一包印尼炒泡麵,邊吃邊看著從桃園高空拍攝的俯瞰照片。
照片中的桃園市山明水秀,大大小小的埤塘點綴在綠地間,閃爍發光,像極了一串串的晶瑩剔透的玻璃珠。
「好漂亮……」我讚嘆。
「桃園埤塘文化發達,素有『千塘之鄉』的美譽。」阿強驕傲地說。
「這個最大最亮的埤塘是?」
我指著照片上一處顯眼的水窪。
「喔,那是桃園機場,俗稱東方明珠、台灣威尼斯。」
那天談話後,我對這座美麗的城市心生嚮往,終於在某次假日一時興起,決定搭火車到桃園旅遊。
上了火車,我心情愉快地打起盹。
睡夢間,廣播小姐的聲音在耳邊響起。
「……站到了,請您收拾好隨身攜帶的行李,準備下車,謝謝您的惠顧,敬祝您健康愉快,萬事如意……」
我睡眼惺忪地醒來,只見車門打開後,大批乘客蜂擁上車,車廂內頓時一陣喧嘩。
馥郁的香水味撲鼻,熱情的人們在我身邊歡快地談笑,我彷彿置身於活力四射的異域,精神為之一振。
難道我睡過站了?
眼看車門就要闔上,我驚慌地下了車,看著站牌上的多國文字,腦中一片空白。
……我這是到了哪裡?
「不好意思,請問這裡是哪裡?」
我對著一群正在等車、皮膚黝黑的小姐問道。
「bạn xấu xí!」
「chàng béo!」
「Đồ ngốc!」
小姐們一陣甜笑,可惜我英文不好,聽不懂她們在說什麼。
我只好轉而問另一個路過的女學生。
「不好意思,請問妳是桃園人嗎?」
不料女學生柳眉怒豎,杏眼圓睜,狠狠瞅了我一眼。
「我是中壢人。」她咬牙說道。
「痾……所以是桃園人嗎?」我茫然。
「你才桃園人!你全家都桃園人!」女學生激動地大叫:「中壢桃園!一邊一國!」
她這一叫,引來了身旁一個中年男子的注意。
「嚷嚷什麼呢?這位桃園市中壢區的小姐?」男子冷笑。
女學生聞言,橫眉豎目地插著腰。
「中壢歷史悠久,文化豐富,素有小曼谷的美譽,桃園拿什麼跟我們比?」
「桃園海納百川,廣招英才,越、菲、泰桃園三結義的佳話流傳千古,蔚為美談,儼然已經成為全台最國際化城市。」男子傲然答道。
「中壢發展進步,自古與彰化南投並稱中彰投地區,與桃竹苗一帶向來平輩論交,互不進犯。」
女學生不甘示弱地反擊,舉手投足間就顛覆了我陳舊的地理知識。
沒想到連同一個縣市都可以戰南北,桃園桃園,果真是世外桃源。
「中壢自古以來就是桃園神聖不可分割的一部分,妳若是再冥頑不靈,我不排除以武力捍衛領土完整性。」男子恫嚇。
「中壢李姓選民遍布全台,人多勢眾,一呼百應,要在一夜間拿下整個桃園、把你家機上盒變成南桃園有線電視也是輕而易舉,難道還怕了你不成?」
女學生毫無懼色地昂起頭,氣勢凜然。
「你走你的桃園大道,我過我的中原陸橋!」
兩人怒目相視,現場氣氛一時間劍拔弩張。
「不好意思打擾一下,所以先生你是桃園人嗎?」
我舉手發問。
「沒錯。」男子挺起胸膛。
「桃園哪區?是桃園桃園區的超級桃園人嗎?」我保險起見確認。
「啊,沒有,我高雄桃源區啦哈哈哈。」男子靦腆地抓抓頭。
「靠北喔,那你是在吵三小啦?」我翻白眼。
搞了半天,我還是沒有得到在地桃園人的嚮導,胡亂吃了點街邊小吃,悻悻然回到新竹。
我回到新竹後,跟阿強提起這件事。
阿強靜靜聽著,還是笑笑不說話。
「所以桃園到底有什麼在地特色啊?」我終於忍不住問。
「硬要說的話還是有一個。」阿強沉吟。
「喔?」我洗耳恭聽。
「桃園第一志願武陵高中,是男女合校。」
我愕然。
幹!好羨慕!
還比個屁!光憑這點台南直接被吊起來打!
「桃園沒有男校,我們的青春歲月,都是跟女高中生一起度過的。」
阿強用憐憫的眼神看著我。
不知道為什麼,我的眼眶突然有點濕濕的。
台南囝仔的驕傲徹底粉碎。
原來,桃園最美的風景,是人。
──阿母,為什麼我不是桃園人?
「你知道為什麼每次戰縣市我都不說話了嗎?」
阿強還是一臉人畜無害的微笑。
「我武陵高中畢業,看你們可憐不忍嘴而已。」
陳同佳住邊 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的評價
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亞洲流行天后 蔡依林 2014最新專輯【呸】
10/29(三)全面預購 11/15(六)正式發行
在心口不一的時代,用玩笑樂觀面對,用音樂戲謔世界,
人生不過就是一場PLAY!
【JOLIN PLAY 蔡依林 呸 預購限定豪華雙版本】
(A). 絕呸美杜莎版 內附WHOOHOO 口罩 + 24頁MEDUSA 寫真冊
(B). 玩劇女伶版 48頁紐約寫真集
『亞洲流行天后』蔡依林全新專輯『呸』全面預購,11/15正式發行,首波主打歌『Play 我呸』耗資800萬,!MV中Jolin挑戰一人分飾四角,從80年代珍芳達式的韻律操老師到炫富上流千金及清新女文青,更不計形象演出為博版面而在紅毯上不惜露點的心機女明星,再度完美詮釋新專輯概念:『說穿了,人生就是一場Play』的精神!而外景拍攝現場更是戒備森嚴,擔心新歌外流,戶外拍攝更是罕見的使用演唱會專用的無線音樂接收耳機拍攝快歌,拍攝現場一片寂靜,只見Jolin和舞者們瘋狂起舞,Jolin看到側拍忍不住笑自己:「好像乩童起乩!」
首波主打歌『Play 我呸』,有請前衛藝術詩人李格弟合作,擅長以詩意的筆觸描寫人生的她,此次為Jolin跨刀,歌詞描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境,也緊扣了這次專輯與『Play』的概念。金曲獎最佳MV導演陳奕仁,繼兩年前跟Jolin合作『大藝術家』MV大獲好評後,這次依據『Play 我呸』要傳達的概念,選擇時下年輕人最愛的角色扮演電玩遊戲,設定Jolin一人在MV中分飾四個角色:80年代韻律操老師 炫富上流千金 清新女文青及紅毯心機女星,一共10組造型一次體驗各種人生,同時在各個角色中遊走「自呸」,把現代人生活中各種瘋狂矛盾又自得其樂的狀態以幽默手法呈現!
MV裡Jolin扮起女文青,頭戴貝蕾帽、身穿復古洋裝跟男友到咖啡店約會,沒想到竟遇到另一對文青情侶撞衫!Jolin不服輸與對方大肆較勁,從比文青造型、比文青愛用的復古相機、比文青愛用的復古黑膠到最後比輸對方,居然不甘心大打出手,Jolin首次飆現大姐頭的狠勁,一片混戰中使出九陰白骨爪,以食指跟中指直取對方雙眼,同時不忘自拍,搞笑獻出一場充滿文藝氣息的武打戲。
畫面換到頒獎典禮的星光大道上,Jolin扮演心機超重的風騷女星,身穿華服享受鎂光燈注目,突然一陣騷動,原來另一位搔首弄姿、超級爆乳的女星以碗公奶般的人間胸器,一下子就搶走了Jolin的鋒頭!不過Jolin也不是省油的燈,道高一尺魔高一丈的她,立即放手一搏、撕開風衣全裸上陣走上紅毯,果然再度成為全場最吸睛的焦點,也搶占隔天所有媒體的頭版版位。
除此之外,Jolin也扮起80年代最流行的珍芳達式的韻律操老師,頂著復古中分的波浪長髮在教室內:「One More, Two More!」,和一群肌肉猛男及妖嬌欲滴的變裝皇后們,跳起超三八的復古韻律操,邊踩著跑步機、邊灑著五顏六色的粉末呼應時下流行的Color Run,在健身房裡瘋狂追求健美體態。為了拍攝這一幕,現場的彩色粉末噴到像起沙塵暴,而Jolin回家也花了兩個小時才在浴室裡把頭髮跟指甲縫裡的彩粉全部清洗乾淨。
Jolin另外也頂著一款向包租婆致敬的黃金髮捲頭,穿著性感的絲綢睡衣,和名媛姐妹們在家裡開著炫富派對,滿床的黃金跟滿地的金鈔,最後還躺在鑽石浴中用香檳洗澡,成功詮釋炫富的上流千金。而 Jolin 在演出『電話皇后』MV後便完全開啟喜劇功力,也顛覆以往旁人對Jolin的印象,每個角色都詮釋得活靈活現,Jolin 也笑說:「這次MV演得很過癮,感覺每換上一套服裝,就可以獲得那個角色的能量!」,連陳奕仁導演也稱讚Jolin這次的演出是:「精彩的美人呸!」因為MV設定透過四個有趣的角色來強調人生又荒謬又精彩的Play本質,Jolin各組造型都美美的詮釋到位。
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陳同佳住邊 在 老王樂隊 Youtube 的評價
“在快樂與悲傷都寫在我們臉上的那些時代裡 我們不需要去隱藏我們的情緒”
安九位於主唱母校的山頂,是一間員生社與學生餐廳的綜合空間。同時,也是所有大一生在強迫被住宿在山上的時候的唯一心靈依託。那是一段許多人離鄉背井,一起住在狹小的四人宿舍裡,狹小的宿舍使得人與人之間的距離變得更近。而大一的時光正是蛻變的過程,一直不斷變化的生活步調,瞬息萬變的人際關係,這些種種都催促著我們成長。
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快把我的悲傷都帶走
不要讓我擁有得太多
知足常樂的那些年頭
擁有無限的自由
你看著我的臉蛋放空
以為我已經擁有得足夠
知足常樂的那些年頭
有你和我
在快樂與悲傷 都寫在我們臉上的那些時代裡
我們不需要去隱藏我們的情緒
快把我的悲傷都帶走
不要讓我擁有得太多
知足常樂的那些年頭
擁有無限的自由
你看著我的臉蛋放空
以為我已經擁有得足夠
知足常樂的那些年頭
有你和我
在快樂與悲傷 都寫在我們臉上的那些時代裡
我們不需要去隱藏我們的情緒
在快樂與悲傷 都寫在我們臉上的那些時代裡
我們不需要 不需要
在快樂與悲傷 都寫在我們臉上的那些時代裡
我們不需要去隱藏我們的情緒
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編導|劉立
副導|吳冠德
DP|林燁
攝大助|劉光晏
攝二助|李佳樺 陳亞聖
燈光師|黃維宣
燈大助|林晏均
燈光助理|江冠陞
實習生|林怡欣
造型|Gonzo Sui
妝髮|胡寧 Zoe
製片/美術組|陳辰 高登輝 羅能華 梁丞廷 詹三峰
製片助理|謝盈方 林亞蒨
主要演員|王真琳 尤柏耘 蔡秉宏
周邊演員|謝盈方 林亞蒨 滕謙 陳冠辰 潘穎宏 雷子瑩 詹三峰
---
作詞|張立長
作曲|老王樂隊
單曲製作人|李詠恩
鼓組錄音師|蔡周翰 @Lights Up Studio
錄音助理|于世政
鼓組技師|關惠中(Jimmy)
小提琴|盧思蒨
吉他/貝斯/人聲/大提琴/小提琴 錄音師|李詠恩 陳逸宏 @荒原錄音室
人聲剪輯|李詠恩 潘佩君
合唱特別感謝|陳品臻 楊筠 古芹 李詠恩 周豐億 鄧光顯 屠松煜
混音工程師|李詠恩
單曲母帶後期處理工程師|
Brian Elgin @ Sentient Sound Labs 覺知音樂工作室
陳同佳住邊 在 Ella陳嘉樺官方專屬頻道Ella Chen's Official Channel Youtube 的評價
愛情、工作、生活和『自己』
《都幾歲了》 妳想寫下什麼樣的故事...?
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🔔 訂閱Ella 陳嘉樺頻道:► http://bit.ly/2HXLiqD
― 關於 #都幾歲了 ―
妳是否也一樣...
總是在某些時刻
覺得生活是不是該作出一些改變
卻又因為害怕改變的未知而裹足不前
都幾歲了別再勉強、委屈
別再總是感到遺憾、悔恨...
與其不停的抱怨
不如勇敢的作出改變
為自己活出真正屬於你的人生
或許結果可能是你意想不到的美好
― 歌詞 Song Lyrics ―
作詞/曲:張簡君偉
編曲:JerryC
誰在心上開了一扇天窗 就讓思緒一整夜著了涼
誰在耳邊說了一句謊話 就讓天真的人被綑綁
誰在心上築了一道城牆 遮住月光也遮蔽了希望
誰讓眼角塌了一座堤防 淚水氾濫成一片汪洋
你怎麼 都幾歲了 還一樣 長不大
真的相信 地會久 天會長
感情裡面的人來人往 但真心不是有來有往
都幾歲了 不應該 放不下
這一路上 有些人 該遺忘
幸福不會是紅著眼眶
快樂不該是有點逞強 何必勉強
人們渴望能夠自由飛翔 卻忘了我們都沒有翅膀
你和我沒有什麼不一樣 受了傷也只能更堅強
你怎麼 都幾歲了 還一樣 長不大
真的相信 地會久 天會長
感情裡面的人來人往 但真心不是有來有往
都幾歲了 不應該 放不下
這一路上 有些人 該遺忘
幸福不會是紅著眼眶
快樂不該是有點逞強 何必勉強
既然心上開了一扇天窗 不如就好好的曬曬月亮
既然眼角塌了一座堤防 不如就好好的哭一場 又怎樣
― SONG CREDIT ―
詞曲:張簡君偉
編曲:JerryC
製作人:張簡君偉
和聲/和聲編寫:陳嘉樺+張簡君偉
吉他/Bass:JerryC
Piano:張簡君偉
Cello:劉涵
錄音師:豐澤
錄音室:新奇鹿錄音室
混音師:王俊傑(小K)
混音錄音室:強力錄音室
製作助理:林柏寬
― MUSIC VIDEO CREDIT―
導演:北村豐晴
副導演:林佳儒
製片:林哲嶔、林佳儒
製片助理:曾愷皓、蘇裕翔、朱亮昀、陳孟玟
攝影師:傅士英
攝影大助:簡金湖
攝影助理:郭柏翔 陳冠綸
Movi 技師:游皇修
Qtake 技師:林筱菁
燈光師:曾泓銘
燈光助理:劉睿綱、林祐聖、張仲瀚
場務:蔣希禮 、曜愷
美術指導:李逸傑
美術助理:葉庭伊、袁筱凡、陳佩怡、賴儀恬
造型師:周建良
化妝:張桂鳳
髮型:Jasmine chen
梳化:林瑀萱
服管:游喻婷
企劃:造故事娛樂 陳宇鳳
編劇:造故事娛樂
剪接:發記影像設計 張家維
調光:洪文凱
字卡設計:發記影像設計
― ACTOR ―
女主角:Ella 陳嘉樺
男主角:楊銀豪
主管:李芸嬋
外國客戶:Michael G Shiflet
辦公室同事:黃琮徽、洪鼎鈞、葉律吟、許祐華、馬鈺淇、李思瑾、蘇裕翔、 朱亮昀、陳孟玟
出品公司:勁樺娛樂有限公司
製作公司:造故事娛樂製作股份有限公司
協力製作:回甘映像有限公司
攝影器材:宏達數位影業有限公司
燈光器材:和寬攝影器材有限公司
廠務器材:力榮影業有限公司
後期:時間軸影像製作有限公司
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陳同佳住邊 在 陳同佳會唔會去台灣自首?住深山一日三餐,究竟邊個養佢? 的八卦
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