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#生鐵乜鳩 #傻仔傻女先會飲

生鐵落飲可以鎮心除痰，寧神定志。

Admin:我屌你啦，邊個on9會鐘意飲野加粒燈，仲要淘寶野黎啦一定，仲飲？邊個影黎打卡我恥笑你呀。

生左啦! 😍生左啦! 😍
蜘蛛女Lisa 既3胞胎生左啦!🎉

Lisa 委託咗位元堂，獨家優先為大家公佈呢個喜訊！真係恭喜晒!😘😆
我地亦藉呢個機會宣佈,Lisa即時成為我地位元堂代言人之一🎉, 等我地教佢點樣調理身體同陪佢守護BB健康。

Lisa 好叻咁陀B陀到34週，終於係8月11日，迎接3隻BBB豬既誕生❤🐷。
今次係剖腹生產， Lisa同3隻BBB豬都平安😊， BBB分別係1隻4磅多及2隻3磅幾；2女1仔，至於BBB個名就仲心大心細揀緊，遲D先話俾大家知😉。

Lisa醒番後已經去探望過BBB豬，佢話雖然BBB仍細要有段日子瞓箱💤，但佢見到BBB齊齊整整☺，健健康康，仲要個個同歲半大仔小晉晉樣子相似😝，真係超級感動呀😍😚。

Lisa現時精神不錯😄，只係暫時仍然較容易攰，仍需要多D休息。不過Lisa相信，要BBB強壯就先要媽媽強壯起來😎💪，所以佢會爭取時間休養及調理，作最佳準備👍💪💪，等待迎接BBB足磅時回家。Lisa仲話要想多謝屋企人支持及照顧☺☺。

最後，Lisa都特別叫我地幫佢多謝醫院每位醫生護士💉🏥。由於3胞胎係較罕見，所以醫院方面都嚴陣以待，出動產科及兒科醫生各3名👫，合共10多位醫生護士，一齊迎接3隻BBB豬同照顧媽媽👪。

有冇發覺，講左咁耐，我地都冇提過BBB既出生次序呢???❓究竟1B仔及2B女出生次序係點??
我地要賣下關子先，快D到以下連結 https://goo.gl/f5MXBk，參加【猜猜蜘蛛媽媽Lisa鄭麗莎三胞胎出生次序】，最先30名答啱問題既參加者，即可獲得位元堂送出😍【位元堂猴棗除痰散10支裝】乙罐(原價$145)，名額有限，先到先得🎁🎁。
Lisa今晚稍後時間就會親自為我地開估，快D黎參加攞獎品啦!😆😆‼

#位元堂 #蜘蛛媽媽鄭麗莎 #鄭麗莎三胞胎 #鄭麗莎LisaCheng

脾胃運化才能消腹部肥胖，這時間走路最好👍
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(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)

什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！
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Mama Cheung’s soup recipes are very popular, this episode she will share a very nourishing Chinese Conch Soup suitable for all ages. Hope you will make some at home too! Share your photos and comments on @mamacheungcooks Facebook and Instagram! Click SHARE this recipe to your family and friends! SUBSCRIBE & LIKE = support! Thank you!

#張媽媽 #湯水 #bonebroth

4人份量 4 person servings
食材份量 Ingredients

120g 五指毛桃 120g Ipomoea dragon
三粒蜜棗 3 Candied dates
120g 栗子 120g Chestnuts
兩條粟米 2 Sweetcorn
六隻響螺頭 6 Dried conchs
300g西施骨 300g Pork bones (with meat)
4500ml 水 4500ml Water
適量鹽 Salt to taste

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鹽燒蝦 Salt Baked Prawns https://youtu.be/EUAuoVSb4To
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
薑蛋炒飯：

材料：
白飯（凍）2碗
薑汁2湯匙
雞蛋2隻

處理：
1. 薑，刮去皮。
2. 薑，磨成蓉。
3. 搾出薑汁。
4. 打勻雞蛋。

烹調：
1. 大火在鑊中燒熱1湯匙油。
2. 放白飯落鑊炒透。
3. 倒蛋漿落鑊，轉大火炒勻。
4. 加入鮑魚汁1湯匙炒勻。
5. 攪勻薑汁，加入炒飯內炒勻。
6. 完成，上碟。

Eggs fried rice with ginger sauce:

Ingredients:
Rice (cold) 2 bowls
Ginger juice 2 tbsp
Eggs 2 Nos.

Preparation:
1. Ginger, get it peeled.
2. Ginger, blend it.
3. Squeeze the ginger juice.
4. Beat eggs well.

Steps:
1. Heat up 1 tbsp oil at high flame in wok.
2. Fry the rice well.
3. Put egg syrup into wok. Fry well with high flame.
4. Add abalone sauce 1 tbsp. Fry well.
5. Stir the ginger juice well. Put into the fried rice. Fry well.
6. Complete. Serve.

揚州炒飯
https://youtu.be/2ju3MOXVgLM

蠔油炒飯
https://youtu.be/eCAth2B23K0

羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU

禦寒浸薑
https://youtu.be/wmp9hI7YWj0