我們，
最多還可以給你們40分鐘，
快回家喔！😈🥮
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限時40分 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
2019 約旦250km沙漠賽🇯🇴
總名次-第二名
快一年沒有參賽了，
其實早在從台灣上飛機時，
心裡充滿著期待和快樂，像是要回家一樣，
離開都市和文明，關閉手機與電腦，
回到荒野中，做自己最喜歡和熟悉的事，
極地超級馬拉松。
最棒的，是能夠和自己敬佩的選手一起參賽，
約旦的Salame，馬拉松最佳2小時8分，
曾經是MDS冠軍、多場超馬賽第一，
被稱為king of the desert，我取了沙漠皇帝綽號
知道連續5天、250km會很痛苦，
但，我卻相當期待著
抵達了一個完全不熟悉的國度，約旦🇯🇴
炙熱的沙漠、無情的烈陽，
乾燥的空氣、滿天的星空，
第一天、第二天都是激戰，
一開始我先率領衝出，不斷評估對手，
才過了第一個檢查站，
Salame馬上就用我驚嚇的速度衝出，
我跟在後方看了錶，36度，沙漠地形，
每公里4分12秒，
不知道跟上等等會不會很慘，
但不敢跟上被後方追上更慘，
我採取比較大膽的策略，跟著沙漠皇帝一起推進，在後方觀察他在沙漠中的一舉一動，
判斷橫切的路線、
腳在沙中的推蹬、
多少時間喝一次水、
多少距離吃補給、
不同路段的擺臂動作、
裝備上的使用與調整、
以及對我使用的戰術、
跑在旁邊，跟在後方一起較量，
這種興奮感些微壓過了強度上的痛苦，
25km後，太陽爬升來到它的寶座，
開始用力燃燒整個大地，沒有一處可躲藏，
氣溫開始飆升，連呼吸都可以感受熱氣，
沙漠皇帝依然維持漂亮的節奏高速運轉，
絲毫沒有降速的跡象，
這裡是他的家，對於四周一切都不陌生，
他正自然又享受在這大地奔馳著，
而我卻開始體溫飆高，呼吸開始急促，
在勉強跟上不是辦法，慢慢調整能負荷的速度，每個檢查站，快速補水、補給、降溫，
大約用5-15秒之間完成，
盡量用最短時間完成快速出發，
趕快離開舒適區，
心態和狀況才不會往下掉，
這是這幾年參賽累積的經驗。
看著沙漠皇帝人影越來越小，
過了幾個沙丘和岩石，他就消失在大地裡了，
而我正精疲力盡的努力不要掉速，
就怕後方選手開始追上來，
試著克服在各種地形上，爬上沙丘後，
聽到了中東的打擊音樂，
終於看見了前方小小的終點！抵達後，
第一天我只落後3分鐘，第二天4分鐘，
第三天因為迷失方向落後40分鐘，
每天只要10點一到，就是最熱的時候，
一直到下午4點才會慢慢降溫，
我大約每天都是中午抵達終點，
有時如果體能過度負荷，
水和電解質比例沒有調好，
卡洛里攝取不夠，
曝曬到頭暈+低血糖時，
那是一件很可怕的事，
反胃、想吐，頭暈到會害怕，
那時就已經結束比賽了，
我幾乎每天都是快到極限時，抵達終點，
連續6天，睡在簡易帳篷中，或岩石上，
半夜張開眼，是無盡的星空，是潔白的月亮，
有時一陣強風吹來，睡袋和食物都蓋上了一層沙，沒有一天乾淨的，
膚色也越來越黑，快和大地色融合在一起，
很野的生活，也很享受
每一天，我幾乎都是全力在奮鬥，
不放棄任何一絲機會，
最後一天，身體明顯感受到前四天激烈競爭追逐造成的疲憊，但只要跑完，就可以結束休息了。起跑後大家全數衝出，而我卻擠不出任何身體的一絲力量，排名往後慢慢落在中間的位置，疲憊、痠痛，無力，跑的完嗎？好痛苦...這感受持續了約14km...
「.....博.....加......油.....」
好像是中文...？是我聽錯嗎？是攝影師丞哥嗎？不可能啊，左看右看都沒有人和車子，還是我聽錯了？
「陳彥博！！！加～～～油！！！」
這次我肯定沒有聽錯，是道道地地的中文！
遠方沙漠中有兩台吉普車行駛而過，
應該有台灣人在裡面，我高舉手對天空大叫一聲，表示我對他的感謝。
一股感動充斥著我，在這沙漠中竟然會有人用中文幫我加油，讓我更努力的往終點前進，暫時忘記右腳的痛感。如果計算沒錯，只要不要有狀況、配速不要掉1分鐘以上，我可以穩住總名次第二，但今天不知道怎麼回事，我的體力迅速下滑，幾乎跑不起來，海拔1128公尺的高原，在無形中不斷消逝體力，甚至到沙丘的上坡無力拖著身體用走的，今天氣溫比前幾天都高，38度，脫水、頭暈、低血糖、肌肉疼痛、遙遠的終點，後方的選手一個個追上超越我，這一切幾乎都會讓人失去動力，聽著GPS的手錶每公里嗶嗶叫，1公里1公里慢慢推進，我終於抵達了250km終點，握拳吼叫著、大叫著，釋放所有的壓力，每一位工作人員、醫療團、志工、團隊的擁抱，迎接清水灌頂的清涼，一瓶冰可樂，是最棒抵達的禮物，回頭向這沙漠彎腰鞠躬，謝謝你讓我學習，再一次注入力量在我的靈魂裡，
太多太多回憶，來不及消化，
Salame沙漠皇帝來抱著我，
說下一場比賽，我們再一起跑，
當地約旦人和我說，我們要再見到你，
彼此擁抱、彼此緊握著雙手，
也謝謝所有看這篇文章的每一位支持朋友，
更謝謝贊助商，才能讓我繼續追逐夢大的夢。
#紐崔萊
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#RunForDream夢想工作室
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我的IG
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限時40分 在 三年食太郎 Youtube 的評價
こんにちは、三年食太郎です。
今日は、埼玉県草加市にある、｢鷹の眼｣さんにて
期間限定で行われているチャレンジメニューに挑戦してきました。
【チャレンジ詳細】
｢戦車ラーメン｣(4.2kg)
制限時間 40分
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1日限定3食、10月8日～14日までの期間限定
鷹の眼さんといえば二郎系インスパイア店の中でも人気の高い名店、ずっと行ってみたかったので今回行けて良かったです。
この日も並びが絶えなかったので、追加注文は遠慮してまた次回、通常メニューも食べに行きます🙆♀️
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限時40分 在 三年食太郎 Youtube 的評價
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限時40分 在 本間ひまわり - Himawari Honma - Youtube 的評價
第１回大乱闘スマッシュブラザーズSP にじさんじ杯
8/9(日)総勢40名による
にじさんじ大乱闘のおまつり大会！
司会
不破湊
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本間ひまわり
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Play game
大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL
■抽選会の様子はここ
→https://www.youtube.com/watch?v=WGoGl7kd7kk
★大会のルール★
・ストック数 ３ 準決以降 ２本先取
・制限時間 ５分
・チャージ切り札 あり
・ステージ 終点固定
・アイテムALLあり ふつう
・キャラ選択 試合毎に選択可能
※ただし１度選んだキャラは本大会中２度と選択できない。
・VCは対戦相手と相談の上自由です。
●ラグについて
試合が回線落ちした場合は部屋を立て直して再戦
実況席であまりにラグいと判断した場合も部屋を立て直して再戦
立て直し以降はラグくても実施
●補足
準決勝以降の2先勝負中のキャラは同じで問題ない
ダッシュファイターも別キャラとして扱う
時間切れのサドンデスは実施
★Ａブロック
渋谷ハジメ/フレン・E・ルスタリオ/える
魔界ノりりむ/花畑チャイカ/ニュイ・ソシエール
アルス・アルマル/早瀬走/桜凛月/ルイスキャミー
★Ｂブロック
ベルモンド・バンデラス/イブラヒム/愛園愛美
三枝明那/葛葉/相羽ういは/葉加瀬冬雪
神田笑一/弦月藤士郎/魔使マオ
★Ｃブロック
エクス・アルビオ/叶/笹木咲/星川サラ
夜見れな/長尾景/シェリン・バーガンディ
卯月コウ/黛灰/樋口楓
Ｄブロック
天宮こころ/でびでび・でびる/加賀美ハヤト
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