早上起床錄影到現在....
有點餓有點累但是很開心😃
#苗栗風景優美苗栗人熱情輕切❤️
#今天工作到處玩很有偽出國的感覺⋯
#下次錄影提醒我帶一下降血壓的藥💊
#現在最重要的是先來去看耳鼻喉科👨⚕️
#原因是什麼記得鎖定飢餓遊戲就知道😅
飢餓遊戲 ctvshow
降血壓的藥 在 陳隨意 Tsui-Yi Facebook 八卦
同時也有148部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，說到血壓，從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，雖然後來檢測合格，但過程中已經引起大眾的疑慮與恐慌。很多人都想問：改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？ 答案是有的，有一種食物可以幫助你穩定血壓，而且在我們的餐桌上幾乎每天都看得到！到底是什麼食物這麼神奇？又該怎麼吃才能發揮它最...
降血壓的藥 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 八卦
今天要向每天改作文的小學老師們致敬
咚
三不五時我的手機就會出現這樣亂七八糟的髒東西
很無奈
奇文共賞
給我拜託一下
這樣亂七八糟的文章真的不要再傳了啦這個社會還不夠混亂嗎我有唸過中文這裡面每個字我都看的懂但湊起來到底是在寫些什麼鬼啊🤔🤔🤔
其實我已經算是沒有什麼亂七八糟群組的人了
只是總還是有一些長輩的朋友群組不敢退啊
請問臉書大神
有退Line群組不被對方發現的方法嗎🤔🤔🤔
呼～
我現在終於知道小學老師改作文的心情惹
（老師我愛你我錯了⋯⋯）
今天
我們來改作文
❌❌❌兩天後刪除
👉最好你現在就給我刪除
蘇貞昌院長假消息在這裡趕快來抓喔
❌❌❌榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文
👉你到底是哪位
有種你給我寫全名出來面對
不要每次都假借某某醫療院所某某醫師的名義偷雞摸狗大放厥辭我要是頂好醫院急診部正好姓王的醫師我會殺了你
❌❌❌◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
👉你憑什麼說醫師跟護理人員很少吃藥你哪位啊我是醫師我頭痛常吃普拿疼耶有時候不夠力還必須加上NSAID
再聽你胡說八道我可能還需要吃降血壓的藥
沒人鼓勵你每天一定要吃很多藥但是有需要就要吃請遵照醫師指示
❌❌❌◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！
👉你知道你到底是在說什麼嗎？你媽知道你在到處胡說八道嗎？🤔🤔🤔
❌❌❌◎ 活得健康的重要原則？一少三多！
A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！
👇
X
多休息是會流汗膩
沒事硬要學人家掰什麼口號無聊啦
❌❌❌◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
👉你XX的你前面說要多休息才會健康那我怎麼流汗🤔🤔🤔
❌❌❌◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
👉那我常常運動騎自行車打籃球跑步累得跟狗一樣那不就死定了？
❌❌❌◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！
👉6分行不行7分行嗎我早餐不吃可以嗎我每次都吃5分但是兩小時都吃一次行嗎各位同學科學上操作型定義不是這樣玩的喔
❌❌❌當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
👉可以不要##◎◎一直來嗎看得頭很暈耶
你最好可以空腹順便休息然後身體還會發熱流汗
❌❌❌◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
👉你知道你自己在說什麼嗎
你知道癌症是基因突變累積的結果嗎？
你知道組織缺氧最先遇到的就是還來不及長癌症就會需要截肢嗎？
❌❌❌◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！
👉你腦子才處於長期中毒狀態吧
❌❌❌◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up)
👉那你每天在吸的空氣裡都是些啥
你到底是想說什麼？我都不知道怎麼回應你了😴😴😴
❌❌❌ ❌❌❌請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！非常重要的養生短文。
(再忙也請看)
👉你敢再轉寄給我試試看謝謝
#有人可以告訴我誰這麼無聊一天到晚在寫這些東西啊🤔🤔🤔
#我不懂
#拜託大家轉傳這些訊息之前請經過你的大腦我知道這不是你寫的但你可以不傳
#不要當假消息的幫凶喔
降血壓的藥 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 八卦
今天要向每天改作文的小學老師們致敬
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這樣亂七八糟的文章真的不要再傳了啦這個社會還不夠混亂嗎我有唸過中文這裡面每個字我都看的懂但湊起來到底是在寫些什麼鬼啊🤔🤔🤔
其實我已經算是沒有什麼亂七八糟群組的人了
只是總還是有一些長輩的朋友群組不敢退啊
請問臉書大神
有退Line群組不被對方發現的方法嗎🤔🤔🤔
呼～
我現在終於知道小學老師改作文的心情惹
（老師我愛你我錯了⋯⋯）
今天
我們來改作文
❌❌❌兩天後刪除
👉最好你現在就給我刪除
蘇貞昌院長假消息在這裡趕快來抓喔
❌❌❌榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文
👉你到底是哪位
有種你給我寫全名出來面對
不要每次都假借某某醫療院所某某醫師的名義偷雞摸狗大放厥辭我要是頂好醫院急診部正好姓王的醫師我會殺了你
❌❌❌◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
👉你憑什麼說醫師跟護理人員很少吃藥你哪位啊我是醫師我頭痛常吃普拿疼耶有時候不夠力還必須加上NSAID
再聽你胡說八道我可能還需要吃降血壓的藥
沒人鼓勵你每天一定要吃很多藥但是有需要就要吃請遵照醫師指示
❌❌❌◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！
👉你知道你到底是在說什麼嗎？你媽知道你在到處胡說八道嗎？🤔🤔🤔
❌❌❌◎ 活得健康的重要原則？一少三多！
A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！
👇
X
多休息是會流汗膩
沒事硬要學人家掰什麼口號無聊啦
❌❌❌◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
👉你XX的你前面說要多休息才會健康那我怎麼流汗🤔🤔🤔
❌❌❌◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
👉那我常常運動騎自行車打籃球跑步累得跟狗一樣那不就死定了？
❌❌❌◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！
👉6分行不行7分行嗎我早餐不吃可以嗎我每次都吃5分但是兩小時都吃一次行嗎各位同學科學上操作型定義不是這樣玩的喔
❌❌❌當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
👉可以不要##◎◎一直來嗎看得頭很暈耶
你最好可以空腹順便休息然後身體還會發熱流汗
❌❌❌◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
👉你知道你自己在說什麼嗎
你知道癌症是基因突變累積的結果嗎？
你知道組織缺氧最先遇到的就是還來不及長癌症就會需要截肢嗎？
❌❌❌◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！
👉你腦子才處於長期中毒狀態吧
❌❌❌◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up)
👉那你每天在吸的空氣裡都是些啥
你到底是想說什麼？我都不知道怎麼回應你了😴😴😴
❌❌❌ ❌❌❌請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！非常重要的養生短文。
(再忙也請看)
👉你敢再轉寄給我試試看謝謝
#有人可以告訴我誰這麼無聊一天到晚在寫這些東西啊🤔🤔🤔
#我不懂
#拜託大家轉傳這些訊息之前請經過你的大腦我知道這不是你寫的但你可以不傳
#不要當假消息的幫凶喔
降血壓的藥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
說到血壓，從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，雖然後來檢測合格，但過程中已經引起大眾的疑慮與恐慌。很多人都想問：改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？
答案是有的，有一種食物可以幫助你穩定血壓，而且在我們的餐桌上幾乎每天都看得到！到底是什麼食物這麼神奇？又該怎麼吃才能發揮它最大的功效？播出日期：2019/04/27
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
中醫大附醫心臟內科醫師 #蔡松恩
營養師 劉怡里粉絲團
前英語新聞主播/健康管理顧問 #閔傑輝Jeffrey
醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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降血壓的藥 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
👉錄影日期為7/13(當時微解封未降級)
降級真的安全嗎？在還沒有清零的情況下，民眾該如何自保？無論是第一劑或第二劑，打疫苗前關鍵的5大重點不可不知，打疫苗後血糖、血壓….等4大關鍵數據要密切監控，能有效降低死亡率。
#疫苗 #疫苗預約 #副作用
00:00 影片開始
00:57 借鏡國外反覆開封！降級真的能有效控制疫情？
02:20 疫苗是萬能藥? 力拚施打率! 群體免疫成正比?
03:40 疫苗並非適合每個人? 易引發體內免疫戰爭?
04:37 政府沒說的重要衛教! 6大情況千萬別打疫苗!
11:00 如何生成更多抗體? 5件打疫苗必做的事!
12:42 如何預防打疫苗後猝死? 借鏡法國關鍵1步驟!
14:17 如何生成更多抗體? 5件打疫苗必做的事!
16:40 如何避免新冠手臂? 打疫苗時一動作可緩解?
17:54 致命副作用怎判別? 打完疫苗4大病徵速送醫!
19:38 免疫、副作用更猛？如何混打讓保護力最強大？
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降血壓的藥 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
(ZEROX x ANYTIME FITNESS)
非常開心這次我們和Anytime Fitness教練一起呈現
這集主要注重腹部及核心訓練?
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
20sec DO YOUR BEST AS YOU CAN
10sec REST
1. Burpees
2. Squat
3. Push ups
4. Reverse lunges
5. Mountain climber
6. Toe touch crunches
7. Spiderman plank
8. Standing crunches
#ZeroxCrossoverTabata
#強勢回歸 #熱血
#瘦身操 #腹肌 #馬甲線 #翹臀 #健身教練交流
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆避免受傷！
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
還有這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。
由於現今社會很多肥胖問題者和想要開始進行有規律運動的的初學者，我們教練互相交流後再將強度降低至適合初學者們能夠操作並負荷。讓有心想要健康生活的大家用運動來達到健康。本片向所有運動員&Tabata創始人田畑泉（Izumi Tabata）致敬，peace！✌?
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