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昨晚睡前看到這新聞⋯
從現在開始買生蠔給老公（跟自己）吃真的是名正言順了⋯🙄️🙄️🙄️
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20200802/1773827/ 【冷知識】4大防脫髮食物 一周吃6顆蠔有助生髮
#高登淡菜 #黃金生蠔
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多謝壹傳媒《飲食男女》專業有效率嘅採訪，一個下午已經拍好咗9個題目！
先整合咗其中6個訪問嘅連結方便大家點閱！資料豐富，希望幫到唔同嘅朋友🤗 大家記住入去睇啦！
4大高纖水果( 註冊營養師Sally)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_61007804/
4大橙黃色食物( 註冊營養師Sally)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_60956913/
4大最高蛋白質海鮮 ( 註冊營養師Kiki)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_60943559/
4大降血脂食物 ( 註冊營養師Kiki)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_61007723/
4大食物KO經痛(註冊營養師Hayley)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_60957019/
4大防脫髮食物(註冊營養師Hayley)
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_60956973/
有脫髮問題嘅人士留意啦～
【4大防脫髮食物｜加油炒大啡菇最有營養 每星期食6隻蠔有助生髮】
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俗語有謂三千煩惱絲，對脫髮問題嚴重人士而言，確實是一大煩惱事，會用盡所有方法制止越來越多頭髮脫落。智悅營養顧問中心註冊營養師Hayley Yeung表示，不少人都發現有脫髮問題，常見原因包括工作壓力、家庭壓力或營養不良，都會令脫髮情況更嚴重。要改善有關問題，可以吃大啡菇，含有預防脫髮營養素維他命D。每隻大啡菇約有1,000微克維他命D，而人體每日只需要600微克。由於維他命D是脂溶性嘅營養素，可以加入油分炒大啡菇，以增加吸收率......
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按圖看清13種食物改善脫髮問題： · 1. 雞蛋. 雞蛋富含蛋白質和生物素（又稱維他命H），是有助維持頭髮健康，促進頭髮生長的重要營養。 · 2. 莓果. 漿果中富 ... ... <看更多>
《ET FASHION》盤點7大防脫髮食物，持續跟著吃，讓你長回原本的豐盈感。 △▽7大抗脫髮食物。（圖／Unsplash）. ... <看更多>
防脫髮食物 在 防脫髮食物13款推薦｜促進生髮可多攝取維他命B7｜改善脫髮 ... 的相關結果
防脫髮食物 13款推薦｜促進生髮可多攝取維他命B7｜改善脫髮要吃這些超級食物 · 防脫髮食物1：雞蛋 · 防脫髮食物2：莓類 · 防脫髮食物3：菠菜 · 防脫髮食物4：多 ... ... <看更多>