𝒫𝒽𝑜𝓉𝑜 𝓈𝓉𝑜𝓇𝓎
最近的生活,被Bubble填滿
才出來放風一下
就想著她自己在家會不會很無聊
想趕快回去。
忽然想起熊爸叫我看一下他的影片
是關於 #分離焦慮症 的內容
結果一看⋯
原來得分離焦慮症的狗狗不多
但得分離焦慮症的卻主人不少😂
有興趣的人可以看這則影片👇🏻
https://youtu.be/uVujyxF2RSY
⋰⋰ 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉⋰⋰
⭐️洋裝。+罩衫set #編號A1073
很喜歡這套set,穿起來自在又舒服
重點是我覺得顏色很美
很像玫瑰奶茶的顏色🌹
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,最近是幼兒園開學潮, 各位爸比媽咪是否也為孩子感到焦慮、擔心孩子的適應力呢? 回想去年棠棠剛念幼兒園時, 我的心情總是起起伏伏, 看她因思念而落淚我會感到揪心、 看她適應良好除了替她開心之外內心也好捨不得, 畢竟要父母學習放手也是一門艱難的課題吶! 當孩子六個月大左右,會開始有...
關於分離焦慮 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 八卦
【#入學前準備能力 】- 幼兒園新鮮人的 #不焦慮篇
#昨天才害怕你上學會哭鬧
#今日卻頭也不回的對郎造
#像極了愛情
(跟風一波)
今天的主題延續上篇幼兒園的入學前準備能力,
也是許多家長面臨的問題:
😞孩子不想去上學
😞緊張到睡不著、大哭、睡眠品質下降
😞到校門口總是依依不捨
怎麼讓孩子在成為幼兒園小小新鮮人後,
可以開心的迎接新的生活,
並且大大減少分離焦慮的狀況呢?
今天栗子和恬兒治療師也提供 #七個小秘訣,
分享給大家,讓我們一起陪孩子走過這個過渡期吧!
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#關於分離焦慮
這個分離焦慮和之前提的寶寶時期的分離焦慮不太一樣,
這是因為孩子突然要學會#長時間 離開父母的身邊,
而產生的不安全感、內心的焦慮
當孩子成為幼兒園的小小新鮮人時,
建議可以在開學前做幾件事讓孩子有心理準備,
未來在學校也能適應得更快喔!
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⭐️1. #親子共讀📖:
選擇與上學相關的繪本,
可以從開學前一、兩個月就開始,
並且 #與其他繪本穿插,主要目的是用輕鬆的方式,
讓孩子預見未來的學校生活是有趣的,
但如果太密集的講跟上學有關的內容,
可能也會無形增加孩子的壓力。
所以也不要給孩子太海量的相關繪本唷~
⭐️2. #認識學校:
到未來的學校走走看看,
讓孩子先認識之後要生活的校園,
甚至已經知道未來教室的話,
也可以帶孩子先看一下,
讓他知道未來學校很好玩🏏,
可能跟他的內心小劇場不一樣,
也可以有效減少孩子的焦慮喔。
⭐️3. #作息調整與建立:
因為上學後會有固定的流程、作息⏱,
孩子也沒辦法想玩就玩、想睡就能睡,
所以可以查一下未來學校作息時間表,
在開學前盡量把家中作息調整的跟學校作息相似,
可以減少孩子到時候上學不適應的狀況。
⭐️4. #正向地聊到學校生活:
跟孩子聊到幼兒園的事情時,多使用正向的話語。
像是不要說:
🚫「你長大了要守規矩」、
🚫「你是大哥哥大姊姊要讓別人」、
🚫「在學校要勇敢不可以哭喔」,
而是改為
✅「上學會有很多好朋友一起玩」、
✅「你好棒今天很勇敢,自己走進教室」、
✅「老師說你自己把菜菜吃完,太厲害了!」,
並且 #接孩子的時候,在幼稚園或老師面前,
就可以大大讚許孩子今天哪裡很棒👍,
這樣直接的回饋會更強,
孩子的感受更直接,就會更有信心囉。
⭐️5. #建立信任感:
上學後和孩子約定好,下課就會看到媽媽,
也可以給個 #視覺提示,
例如會在某個樹下🌳還是大門🚪旁邊..等等,
並且依照跟孩子約定準時出現在約定的地點,
或是孩子一出來就能馬上找到您,
在上學初期,孩子比較容易焦慮的這段時間,
建立信任感是很重要的喔💪!
⭐️6. #給予安撫物:
可以帶著孩子準備書包時,
跟孩子一起把他平時的安撫娃娃🐰或玩具放到書包中,
讓孩子知道如果在學校想媽媽了,
或是緊張的時候都可以帶著他的娃娃/玩具,
這樣孩子也會安心許多。
⭐️7. #睡前按摩:
如果上學前或是剛開始上學的那段期間,
很明顯感受到孩子的焦慮,
建議晚上可以幫他做全身的按摩🙌,
給予大量觸覺刺激輸入,
降低孩子的焦慮感。
-
上一篇的留言反應熱烈,我們聽到大家的許願了💪!
看來大家都非常需要我們的幼兒園預備能力遊戲包,
沒問題🙆!我們這就立即趕工,
盡快讓大家能早點拿到、早點準備喔~❤
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不過...只分享了上幼兒園的部分
那麼上小學的孩子怎麼辦呢?
他們也是面臨很大的轉折,
需要大人的幫助
別擔心,我們還有上學前準備能力- #小學篇
也即將在近期推出,再持續關注我們喔!
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關於分離焦慮 在 超級富有的幸福幸運女Antonia Wang王麗芳教養同好會 Facebook 八卦
我常常告訴很多人,面對孩子妳到底要的是什麼?
這麼多年來,我才慢慢懂,不是每個媽媽都希望孩子獨立,
屬於媽媽那種自己能被需要的需要,在很多的微小地方展現的。總要很細心的人,才能懂,屬於媽媽的心是如何?
而最細心且最懂媽媽的人,是她的孩子。
媽媽隱約要的被依附,孩子也展現他的依附。
孩子的狀況,不單單是孩子的問題,孩子反映著的是媽媽的被需要。
最近,小三女兒學校給了幾張學習單,
好像是看影片的後續心得報告,
問了孩子幾個問題,
例如:『你的夢想是什麼?該怎麼實現?』
孩子也來訪問我:『媽媽,妳對我的期望是什麼?從出生到現在,妳對我的期望是什麼?』
我邊被孩子訪問着,邊看著孩子的夢想學習單內容,
整個人有點毛了起來,孩子的夢想是什麼?該怎麼實現。女兒準確地寫出來而且精準的切中目標跟過程。
孩子的夢想從一本書開始,這一年來都沒有改變過,而且,她知道怎麼實現的秘密,如此徹底地實行着,穩穩地每天扎扎實實地學習,一天都沒斷過,連出去玩也在飯店先拿出她的功課,而且快樂在其中,不管遇到的是好老師還是爛老師。
遇到好老師,她跟著老師走,遇到爛老師,她在家找時間自學補強。
她學的很開心,好像目標對她來說一點都不難。
昨天,我看著孩子晚上回到家坐在自己書桌前,
開始她『馬不停蹄』的學習行程,從寫學校作業,到她自己給她自己的課題,她問到別人怎麼學習的方法,就自己一步一步去試,我看著她一步一步照着她的規劃走,看著她一步一步的進步,就好像孩子的背後慢慢長出了翅膀,一雙可以往前飛的翅膀。
我告訴孩子:『這幾年來,我才知道,我對妳沒有任何期望,妳的未來,媽媽期望不起了,媽媽的眼界太短了,短到看不到妳的未來。』
當一個媽,可以看到孩子能力越來越強,可以看到孩子的翅膀慢慢長出來,慢慢地越練越硬的時候。
就是一個母親,必須開始提前為自己的分離焦慮做準備的時候。
我這個媽應該沒有看清楚自己要的是什麼,明明愛孩子在身旁的親暱,卻還是引着她長出那振翅的翅膀。
關於分離焦慮這個病,我這個媽媽病情太嚴重,必須要早十五年準備好自己的心情。
分離焦慮,有這樣困擾的不只是孩子,而是大部分的母親。
(照片為老公建築室內設計的作品)
關於分離焦慮 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的評價
最近是幼兒園開學潮,
各位爸比媽咪是否也為孩子感到焦慮、擔心孩子的適應力呢?
回想去年棠棠剛念幼兒園時,
我的心情總是起起伏伏,
看她因思念而落淚我會感到揪心、
看她適應良好除了替她開心之外內心也好捨不得,
畢竟要父母學習放手也是一門艱難的課題吶!
當孩子六個月大左右,會開始有分離焦慮的情形,
一歲多會到達高峰期,
如果給予孩子足夠的安全感,
情況會漸漸改善。
接著到孩子上學時,
又會有一波分離焦慮的情形,
除了奠定安全感的基礎之外,
該如何用其他方式引導、幫助孩子快樂上學去呢?
由於之前小宇麻麻分享過相關話題,
有好多媽媽來信詢問細節,
於是做成影片和各位爸比媽咪分享,
希望能幫助到大家☺️
若是寶貝還沒上學,也可參考影片中的方法,為未來做準備唷!😉
🔺相關文章及影音--
✔️關於「分離焦慮」影片-
【寶寶好黏人,怎麼辦?】
http://bit.ly/2tVvIWn
✔️「讓孩子快樂上學去」詳細文章分享-
http://bit.ly/2o6UQap
✔️「讓孩子快樂上學去」直播繪本分享-
http://bit.ly/2uDIbvI
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