【#入學前準備能力】 - 幼兒園新鮮人的 #技能養成篇
(先偷偷預告:週五上映幼兒園新鮮人不焦慮篇😎)
你家的小寶貝是不是也即將成為幼兒園的小小新鮮人呢?
最近有許多憂心忡忡的家長來詢問我們,
希望可以分享有關在孩子上幼兒園前,
☑需要具備哪些能力?☑怎麼減少分離焦慮?
讓孩子之後去上學時可以更順利呢❓
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職能治療師在醫院和幼兒園服務的時候,
會評估孩子們在#學校適應 的狀況,
除了會看看孩子的⭕動作、⭕認知發展外,
還有孩子是否有足夠的
⭕社會適應以及⭕生活自理能力,
觀察他們在哪個環節有狀況並提供解決方法💡
➖
今天栗子和恬兒治療師準備傳授幾個秘訣📝
因為每個孩子的個性、氣質不同,
適應新環境的速度也不一樣,
如果你的孩子天生屬於
容易緊張、想很多、謹慎
又或者是雖然看起來成熟穩重,
平時情緒起伏不會很大,
不代表他們就不緊張,
其實他們只是比較不會表現,
但也是很需要大人們去安撫他們的喔!
以下提到方法大家可以試試看,會大大有幫助的~
➖
#關於上幼兒園前的預備能力
上幼兒園前的首要任務,
是孩子可以 #適應環境 並且融入 #團體生活,
提早練習、儲備能力,
孩子在校園生活中可以更順遂,
適應的情況自然會比較順利,
這些項目可以在孩子上學前先練習
🔺1. #生活自理能力:
能自己進食喝水🥣、洗手、穿脫鞋/襪/衣物🧦。
假如初期因為不熟悉還無法獨立完成這些事,
或是年齡上比較小的孩子,
能接受別人協助下完成也可以的。
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#小小複習教室
▪穿鞋襪,何時學?https://bit.ly/2IAZi9x
▪擤鼻涕 何時學?https://bit.ly/2MoDD5I
▪【教孩子擤鼻涕的5個訣竅+3種小遊戲】https://bit.ly/35noLgH
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🔺2.#社會互動能力:
表達需求💬(如:想上廁所、喝水等),
能暫時離開家長,自己去玩或做喜歡的事情,
輪流分享、不抗拒與其他孩子相處。
🔺3.#遵守簡單的規範:
聽懂簡單的兩步驟指令及生活規則,
例如:幫忙拿XX、先喝水再回來找老師…等等,
具備簡單的聽理解👂能力,
孩子會更容易了解學校的運作模式,更快融入群體生活。
🔺4.#學習能力的基礎:
第一,
孩子在學校依不同年紀具備的能力
會接觸到不同的工具,
加上學校的要求也不同,
像是蠟筆🖍、彩色筆、水彩🖌、剪刀✂…等,
雖然上學後會慢慢練習,
但在這之前也可以幫孩子先打基礎,
例如:精細動作的小遊戲(粉專有很多遊戲影片都有小小孩可以練習的方法喔!)、
或是讓他們可以先認識這些用具,
即使只有看過、摸過、隨意塗鴉/剪過都可以,
孩子之後也會越用越上手。
(還是這幾天來整理幼兒園前建立基礎能力的遊戲包呢?😉)
第二,
孩子能靜下來一段時間做事情,
依照年齡可以靜下來的時間會不太一樣,
可以複習一下之前的文章
👉【孩子的注意力持續時間,該要有多長?】http://bit.ly/2lC37mp
➖
不過第一與第二大點
對於剛要上幼幼班以及小班的孩子還十分有挑戰,
這個部分在上學之後會累積更多經驗,
但我們也可以先在生活中去觀察並且帶著孩子練習,
未來學校老師在協助訓練時,
孩子也比較不會排斥喔!
➖
📢明天繼續跟大家分享
#入學前準備能力 - 幼兒園新鮮人不焦慮篇
用哪些方法可以減少寶貝們的 #分離焦慮。
🙋♀️大家有沒有需要我們整理
幼兒園入學前,建立基礎能力的遊戲包呢?
📣 📣需要的留言喊聲喔!
很多人需要的話,我們就來幫忙整理唷😁
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入學前準備能力 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 八卦
【#入學前準備能力 】- 幼兒園新鮮人的 #不焦慮篇
#昨天才害怕你上學會哭鬧
#今日卻頭也不回的對郎造
#像極了愛情
(跟風一波)
今天的主題延續上篇幼兒園的入學前準備能力,
也是許多家長面臨的問題:
😞孩子不想去上學
😞緊張到睡不著、大哭、睡眠品質下降
😞到校門口總是依依不捨
怎麼讓孩子在成為幼兒園小小新鮮人後,
可以開心的迎接新的生活,
並且大大減少分離焦慮的狀況呢?
今天栗子和恬兒治療師也提供 #七個小秘訣,
分享給大家,讓我們一起陪孩子走過這個過渡期吧!
-
#關於分離焦慮
這個分離焦慮和之前提的寶寶時期的分離焦慮不太一樣,
這是因為孩子突然要學會#長時間 離開父母的身邊,
而產生的不安全感、內心的焦慮
當孩子成為幼兒園的小小新鮮人時,
建議可以在開學前做幾件事讓孩子有心理準備,
未來在學校也能適應得更快喔!
-
⭐️1. #親子共讀📖:
選擇與上學相關的繪本,
可以從開學前一、兩個月就開始,
並且 #與其他繪本穿插,主要目的是用輕鬆的方式,
讓孩子預見未來的學校生活是有趣的,
但如果太密集的講跟上學有關的內容,
可能也會無形增加孩子的壓力。
所以也不要給孩子太海量的相關繪本唷~
⭐️2. #認識學校:
到未來的學校走走看看,
讓孩子先認識之後要生活的校園,
甚至已經知道未來教室的話,
也可以帶孩子先看一下,
讓他知道未來學校很好玩🏏,
可能跟他的內心小劇場不一樣,
也可以有效減少孩子的焦慮喔。
⭐️3. #作息調整與建立:
因為上學後會有固定的流程、作息⏱,
孩子也沒辦法想玩就玩、想睡就能睡,
所以可以查一下未來學校作息時間表,
在開學前盡量把家中作息調整的跟學校作息相似,
可以減少孩子到時候上學不適應的狀況。
⭐️4. #正向地聊到學校生活:
跟孩子聊到幼兒園的事情時,多使用正向的話語。
像是不要說:
🚫「你長大了要守規矩」、
🚫「你是大哥哥大姊姊要讓別人」、
🚫「在學校要勇敢不可以哭喔」,
而是改為
✅「上學會有很多好朋友一起玩」、
✅「你好棒今天很勇敢,自己走進教室」、
✅「老師說你自己把菜菜吃完,太厲害了!」,
並且 #接孩子的時候,在幼稚園或老師面前,
就可以大大讚許孩子今天哪裡很棒👍,
這樣直接的回饋會更強,
孩子的感受更直接,就會更有信心囉。
⭐️5. #建立信任感:
上學後和孩子約定好,下課就會看到媽媽,
也可以給個 #視覺提示,
例如會在某個樹下🌳還是大門🚪旁邊..等等,
並且依照跟孩子約定準時出現在約定的地點,
或是孩子一出來就能馬上找到您,
在上學初期,孩子比較容易焦慮的這段時間,
建立信任感是很重要的喔💪!
⭐️6. #給予安撫物:
可以帶著孩子準備書包時,
跟孩子一起把他平時的安撫娃娃🐰或玩具放到書包中,
讓孩子知道如果在學校想媽媽了,
或是緊張的時候都可以帶著他的娃娃/玩具,
這樣孩子也會安心許多。
⭐️7. #睡前按摩:
如果上學前或是剛開始上學的那段期間,
很明顯感受到孩子的焦慮,
建議晚上可以幫他做全身的按摩🙌,
給予大量觸覺刺激輸入,
降低孩子的焦慮感。
-
上一篇的留言反應熱烈,我們聽到大家的許願了💪!
看來大家都非常需要我們的幼兒園預備能力遊戲包,
沒問題🙆!我們這就立即趕工,
盡快讓大家能早點拿到、早點準備喔~❤
-
不過...只分享了上幼兒園的部分
那麼上小學的孩子怎麼辦呢?
他們也是面臨很大的轉折,
需要大人的幫助
別擔心,我們還有上學前準備能力- #小學篇
也即將在近期推出,再持續關注我們喔!
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入學前準備能力 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 八卦
【入學前準備能力-#小學篇】
上週分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章,
這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
#小學新鮮人 的準備能力,
許多大班升小一的孩子,即將面臨,
作息上、學業上、人際互動上很大的轉變,
上小學後有:
--
☑新的學校
☑新的同學
☑不再有點心時間
☑要有更強的自律
☑每堂課變成40分鐘
☑課業與知識量大幅增加
--
而有些孩子可能幼稚園還沒畢業,
就已經為了即將跟同學分開,感到十分焦慮😖,
結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
#尋求抱抱的次數變多,
這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
--
今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
#6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔~
--
1.#心理建設不是心理壓力:
提前告訴孩子要上小學是必要的,
我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事,
但也不建議一直提醒他們
🚫「即將離開幼兒園」、
🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語,
分離的詞說太多,
反而會讓孩子無所適從,
無形增加許多壓力,
我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
✅「可以認識不同新同學呢」…等等,
用正向的話語,去安撫孩子不安的心。
在畢業前兩三個月,
也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物,
像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等,
跟孩子一起準備的過程中,
可以和他回憶一下這些開心的時光,
並且告訴他大家都還是好朋友,用送禮取代道別。
2.#親子共讀時光:
這部分和上幼兒園前的準備類似,
但書本的挑選可以以
每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手,
像是:孩子擔心自己交不到好朋友,
缺少了自我肯定、自信...等等,
另外也可以在睡前的 #談心時光 中,
問問孩子對小學有什麼期待嗎?
會不會擔心什麼呢?
例如:聽說小學會有很多功課。
家長也可以安撫孩子,
討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲,
會有好玩的戶外教學,可以和哥哥姊姊一樣,
有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
3.#認識學校:
家長可以帶著孩子到即將就讀的小學,
先去走一走,熟悉環境。
或是現在也有許多小學以及幼兒園,
針對要升小一的孩子,
在小學開學前,
有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動,
如果剛好就讀的學校有的話,
也可以去報名看看喔!
4.#作息調整:
開學前兩周到一個月,
將作息調整跟小學一樣,
例如6:30起床☀,中午午休一個小時,
晚上9點上床睡覺💤,
這樣開學後也不會突然無法收心,
避免晚上仍習慣玩很晚,
隔天沒精神,有起床氣💢,
結果孩子就把不開心跟上學畫上等號,
變成排斥上學,
所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
5.#蹲式馬桶:
許多小學都是 #蹲式馬桶,
下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習,
避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折,
多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡,
練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗,
才不會到學校因為不會使用而憋尿喔!
6.#自我責任:
上小學後會比在幼兒園有更多要求,
有更多事需要自己負責任💪,
像是要自己✅確認東西是否有帶(如:作業、書、水壺)、
任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等,
老師也會分派任務給不同孩子,練習負責任,
所以其實在大班之後或是升小學的暑假,
就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
--
其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討,
今天的文章主要是讓孩子能有心理準備,
並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好,
我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片,
介紹了 #建立必備能力,5歲以上的玩法,
還有 #書寫準備的遊戲…等等,
有空時,不妨也跟著我們的影片,
一起在遊戲中先打好基礎吧!
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入學前準備能力 在 ERNEST案內所 Youtube 的評價
【日文分享#1】三小時背熟日文50音(五十音)教學 初學者必看
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【日文經驗】
我是日文初學者,完全無學過日文(50音也不知道),在今年1月之前都是沒看過什麼日文教學,上日文堂(N5班)前唯一做過的準備就是背熟日文50音(五十音)。你問我後不後悔背熟日文50音(五十音)?我挑!咁就緊係唔後悔啦,仲好興幸背了,因為在大概二十個日文初學者(N5班)入面,我跟其他背熟了日文50音(五十音)的同學都是學習進度較佳和比較跟得上的。今次拍這條片就是想分享我作為一個月的日文初學者,在留學/學日文前能夠準備的東西。我會定期上傳我學日文的分享和教學,日文的初學朋友記得follow我subscribe我啦!(有咩就去我facebook IG問啦)
想和我一樣30天升10000訂閱:http://goo.gl/zNT6Ck
【自我介紹】Ernest アーナス
我是一位準備去日本留學學日文的香港人,因為英文同普通話都好普通,所以我的影片基本上全部都是講廣東話,台灣朋友記得開字幕(如有的話)。2016月10月,我決定到日本留學學日文,因為4月入學,所以要早半年申請,在香港申請的所有步驟基本上都是透過中介幫手。如果大家想知道我是怎樣申請去日本留學,有沒有學過日文,會不會學定日文先等等,記得訂閱我channel啦
同埋上條片都有講過:
https://youtu.be/MWe0N17pD-8
【三小時背熟日文50音(五十音)教學】
有必要背日文50音(五十音)嗎?
-是自學/上堂前必要的預習準備
為什麼要背日文50音(五十音)?
-學習進度會更快
-初學者能增強日文的閱讀、聆聽及會話能力
(即刻送上)
三小時背熟日文50音(五十音)的方法與教學:
1. 中文字聯想
*我超過一半都靠聯想
2. 遞進背默法
*每日默寫一次
為什麼學習進度會更快?
-基本上除了漢字之外大部分的日文讀音都能拼讀出
-在只有日本人/日語教學的學校會較易跟上每日三小時至少3個課題的日文教學
*きのう
除了背熟日文50音(五十音)有更多的方法提高學習效率嗎?
-理解發音,尤其長音、促音和拗音
-閱讀該階段的日文書
【真實個案】
東京到大阪的日本旅遊例子分享:
http://akane77.com/hanavi/
ANA 全日空航空服務分享:
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五十音入門|自學日文
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現在的工作環境變化這麼大
究竟要怎麼準備
才能幫自己超前佈署呢?
這次的達人會客室
邀情到了「江湖人稱S姊」!!
就讓S姊用豐富的獵人頭經驗
告訴你現在的環境發生了甚麼變化?
要如何選擇工作吧!
0:45 自我介紹
1:24 哪一個產業受疫情影響最大?
3:50 因為疫情失業該怎麼度過?
5:26 疫情關係,有很多人想要創業嗎?
7:28 遠距工作超夯! 員工與老闆的心態調整?
9:10 斜槓是未來趨勢嗎?
11:09 遠距須具備的主要能力?
11:58 面對未來環境的變化,可培養那些技能?
14:51 學歷到底重不重要?
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每個人都想要找到更穩定、更有保障的工作,不過我要提醒的是,要是你沒看今天的節目,到頭來,你可能只剩下一場空。
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最近在網路上,有某些關鍵字持續的飆升,像是「企業紓困」、「疫情紓困」都引起上萬人次的搜尋。
而這些關鍵字的背後,也代表著在疫情平息之前,無薪假、失業這些問題不會改善,人們也很難恢復安全、穩定的生活;因此人們會傾向去尋找更有保障的工作,這也讓坊間的公職考試補習班,又熱門起來了!
公職補習班迷思
當然喔,追求安全、穩定本來就是人性,只是當我發現這些公職補習班,還用一些有一點不合時宜的標語,對求職者做宣傳,像是什麼呢?「參加銀行特考,就能擁有讓人羨慕的福利跟待遇」。
甚至是「書記官地位崇高,形象良好,進可攻擊他人之不正,退可保守自己親朋之安全。」這其實是一類的訴求喔,有一點誤導大眾的認知跟行為,我一定要來逆風發言一下。
那為什麼我會這樣說呢?台灣喔的「人工智慧」教父~李開復先生,在他的著作《AI新世界》裡面提到。
他認為人工智慧註定會顛覆世界,並且會帶來前所未有的經濟失衡,而眼下最直接的,就是在未來的五到十年之內,對於全球就業市場帶來的衝擊,很多一般人認定的金飯碗,很可能都會被AI取代。
白領失業潮來了!
李開復在他的書裡面,更進一步的指出,近年來,世界各國因為「無人銀行」的興起,各種AI的工具,已經可以承擔90%以上的金融業務。
再加上喔現代年輕人,普遍使用行動支付、網路銀行的比例越來越多;實際到銀行臨櫃的人越來越少,而第一線的金融人員的工作就此消失,已經是顯而易見的結局!
國外甚至於已經出現申請貸款,把資料送出到核可,不到幾個小時就能夠完成。
這裡的關鍵,就在於AI機器人已經掌握申請人的大量數據,可以在很短的時間裡面做完風險評估,而這些都是人類很難做到的事情。
再來,法院書記官的工作,就是掌管司法紀錄、編案、文牘、統計這些事務;講白話文就是「法院資料的輸入與管理」。
但你知道嗎?現在的科技,已經可以讓機器聽懂人類說話,同時呢在螢幕上轉換成精準的文字,準確率高達九成以上。
你想想看喔,假如準確率繼續提高,費用也越來越平價,法院或者是政府是不是有很大的可能性,會直接採購這樣的設備來取代書記官呢?
一來呢,大幅降低薪資的費用,二來呢,降低人員管理的問題;畢竟人類加班會抱怨,但機器不會有這個問題。
聽到這裡喔,你也許會好奇,以前聽說的AI、人工智能會取代的工作,那應該都是像工廠的工人,或者是體力活動的藍領階層才對啊!
那怎麼現在這些靠「腦袋」的工作,像是銀行行員、書記官,這些白領職業,也會被AI取代呢?
這是因為啊,現代的AI本質,其實是一種「深度學習」!那什麼是「深度學習」呢?
李開復先生在他的書裡面提到,深度學習是一種模仿生物智能的「神經網絡式」的學習方法。
簡單來說喔,過去的電腦只能執行單一程式;比如說,你希望機器人幫你到早餐店買三明治;那麼一旦輸入你家到早餐店的路線,機器人就會執行到底。
如果在路上遇到車它不會閃,遇到人也會直接輾過去,一直到抵達早餐店它才會停止,那是一種沒有思考、沒有應變能力的一個反應模式。
而神經網絡式的學習,則是透過數據資料,幫機器人建立起路況,可能會遇到的障礙物這些相關的應變資訊跟程式。
讓機器人可以在遇到阻礙的時候,先停下來,重新偵測、評估環境的狀況,再計算出成功率最高的路線,轉個彎重新出發,這已經是很接近人類能夠做到的靈活思考。
也就是說啊,在固定的場景底下,只要能透過數據,找到人類固定的「行為模式」,再請工程師把行為模式寫成「運算的程式」。
最後依據收集到的海量大數據,讓AI系統去做深度的學習,AI就能夠擁有思考能力,取代很多白領的工作。
容易被AI幹掉的二特點
從上面的例子,我們可以進一步的知道,符合以下二個特點的工作,很有可能會跟恐龍一樣,在地球上消失喔。
這二個特點又是什麼呢?第一個、那些資料、流程可以編碼的工作;第二個、人際互動頻率很低的工作。
打個比方來說,就像是現代的醫檢師、放射科的醫師,或者是銀行行員,他們都是在固定場景底下,專門分析數據跟資料,再不然就是工作流程有明確的SOP。
工作內容固定,而且有一套嚴格的作業流程和評判標準,不會有太多參數的變化,就很容易被編碼,而變成一條程式。
在未來呢,凡是可編碼的流程,再讓機器人通過大量數據的深度學習,就能夠快速的優化,任何動作都會比人類更快、更精準,而且可以一直進步,還不會喊累!
我們與AI的距離
要是你聽到這裡還半信半疑,感受不到AI對於職場的全面破壞,那麼我再提供一個更貼近你我的事實~
台灣的知名品牌~華碩電腦,在他們關渡總部的13樓,已經有一個130人的AI團隊,成軍了16個月。
而負責領軍的華碩全球副總裁~黃泰一先生,他就表示喔,華碩的AI團隊,已經鎖定醫療、交通、零售這三大產業的數據池,累積使用者的數據資料、網路足跡等等的一切。
透過這些進一步的為零售店家、醫院、輪胎業者,建立起節省人力、降低風險,而且能夠精準行銷的演算法系統。
幫助華碩在他們的未來,能夠透過大量的數據,以及資料跟資料之間的相互運用,所產生的商業價值來賺錢!
儘管現階段呢,華碩只針對醫療、交通、零售這三大產業在搜集數據,不過可以想見的是喔,只要精準的演算法系統建立;商店它是不需要店員,醫院它可能也不太需要醫檢師,輪胎製造廠不需要工人。
而未來這三大產業所需要的「人力」,將以跳崖式的速度往下滑。這也間接證實了李開復先生,在《AI新世界》這一本書裡面所預告的。
他說:「在未來的5~10年之內,現有的50%工作,將會由AI取代」!
所以拉回來看,只要你有稍微留意時事,你一定知道現代的公務人員、銀行行員,就算寒窗苦讀多年考了進去,福利和工作的輕鬆度,也都大不如前了,更別說他們的未來和發展。
也就是說喔,要是你忽略真實職場上正在發生的變化,那麼很有可能等到你花錢、花時間努力考上公股銀行的行員啊、書記官啊...等等的,卻只能做個幾年,就被裁撤了!
這樣的投資報酬率,你覺得划算嗎?算一下喔!會不會你以為自己考到一個安全可靠的資格,但是真正得到的,卻是更高的失業風險!
你想因為「眼前」短暫的穩定,而把自己放到更大的危險裡嗎?如果你不想,你可以選擇現在就打開眼睛,開始為自己的未來做準備~
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人工智慧的時代已經來臨了,但我們卻還用舊時代的工人智慧的腦袋,在面對自己的人生,你曾想過這是為什麼嗎?
其實答案很簡單,那就是「終極選項」和「路徑依賴」這兩大迷思,困擾了很多人。
在【過好人生學】的課程裡,我就會陪伴你去看見「終極選項」這樣的觀念,它的危險之處。
它在於喔,人類的大腦一旦認定當我們「找到了最好的答案」,或者是「最好的鐵飯碗」之後,我們就不再動腦筋思考了,所以會看不見鐵飯碗早就成了破飯碗,千萬別碰!
而「路徑依賴」呢?它是指喔,人會習慣用過去的經驗,想現在的事,然後去預測未來。
比如說吧,你念醫學院,所以就只能當醫生;再比如說,你過去在某個行業,所以你在轉職的時候,就只能做相關的行業。
而弔詭的是,如果過去的經驗能夠適用於現在,還能夠幫你預測未來的話,那每個人都是半仙了啊,也不會有失業的問題、找不到工作的狀況了,不是嗎?
所以呢,無論你是白領,還是藍領的朋友,我想要跟大家說的是喔,未來AI的潮流肯定是沒有辦法阻擋的,無論你想不想面對,它遲早都會來!
不過我也很肯定的告訴你,在我們失去「舊工作」的同時,這個世界還會增加許多的「新工作」。
只要你願意改變,跟上腳步,某些你覺得沒有什麼的工作,其實都潛藏著非常大的人力缺口,值得你好好的關注。
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歡迎你加入學習,也希望今天的分享能夠帶給你一些幫助,我是凱宇。
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