【好人有時候比壞人更可怕】
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很多人在關係中總覺得自己是『好人』。
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他們總想著對別人好,然後也希望別人對自己好。可是他對別人的好不是別人要的,但他卻要求別人對自己的好是自己要的。
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一開始,大家可能會體諒,會禮貌接受。但久而久之這樣的行為或是『好意』變成了一種控制及騷擾,但畢竟他以『好人』的形象存在,大家很難正面拒絕,於是換得的就是忽略和躲避。
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接著他們會說,我是好人耶,我為了你做這麼多,你怎麼能夠這樣對我?
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而其實,這就是最常見到的『情緒勒索』或稱『情感綁架』。很多人常常說著無私的付出,是為了你好,是為了你而犧牲。但其實他們常常都是為了滿足自己,為了製造你的『愧疚』,以便更好的控制你。
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最簡單的情緒勒索就是小時候的對話了:
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同學:『你這節課陪我去買東西好不好?』
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我:『可是這節課我想去找朋友聊天欸』
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同學:『唉,我上一節下課都陪你去廁所,你這樣不夠朋友啦。』
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我:『好啦好啦,陪你去就是了』
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在這個例子中,我其實是不想去的,但因為他說了上一節課的事情,我感覺不陪他去好像真的不夠朋友,於是我放棄我本來的選擇,做了一個不想做的選擇,這就是簡單的『情緒勒索』
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而這個關鍵點就是『愧疚感』
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愧疚,讓我們感覺應該讓步,做出一些補償,做出我們本來就不想做的事情。然而,他們的目的達到了,於是他們會不斷故計重施,而當有一天你受不了,想要逃離時,他們會使用大絕招。
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『你變了』
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於是你跳到愛河都洗不清。
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當然,這也常見到還沒進入關係階段的人。我也常看見有些男生會不斷對對方示好,從私訊攻擊到電話攻擊,從盤問行程到樓下站崗,往往給予女生極大壓力。(當然,女生可能也會發生,但我身邊會做這些事情的男生真的居多。)
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他們總覺得自己是好人,是友善的人,是公主的騎士,要保護他們不要被花言巧語的壞人所騙。
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但事實就是,你會看見你無緣的公主跟你眼中的壞人抱怨你很煩,接著壞人跟公主說:
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『被強迫接受好意很辛苦吧,沒關係,我懂』
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接著,『好人』就成為了他口中壞人的最佳助攻員,把自己推的更遠,把情敵推的更近了XD
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接著你會問,難道我對別人好,就是情緒勒索嗎?
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當然不是,但如果你的對對方好是要對方用某種『你希望的方式回報,而對方不願意』,於是你不斷強調你幫他做牛做馬,付出人生,威脅他可能會終止關係,這就是情緒勒索啦。
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最後,你可能會問,怎麼樣不被情緒勒索?
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很簡單,如果是你真心不想做的事情,請不要因為對方和你的關係,曾經為你做的事,或是對方的負面情緒而讓步。
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我自己認為,情緒勒索的發生,通常是因為我們害怕一段關係結束,或是被周遭的眼光(例如,被當成是忘恩負義的人)。
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其實我只想講一件事情,那就是常常把『我是個好人』,『我對你這麼好,妳怎麼這樣對我』,或是『我這都是為你好』掛在嘴邊的人,都只是自私的人。
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如果他真的是個好人,真的對你好,他要做的最基本要求只有一個,那就是『尊重』。
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尊重你的意願,尊重你的喜好,尊重你的選擇,而不是每天用好人的形象來逼你就範。而如果他不尊重你,他就是個自私的人。面對自私的人,你又何苦委屈自己呢?
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所以我都跟學生說,其實壞人一點都不可怕,最可怕的是那些用著好心做壞事,而當你告訴他,他卻告訴你『我是個好人』的人啊......
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#忘形流微簡報
#我可是個好人耶
#情緒勒索
#好人有時候才是最可怕的壞人
同時也有887部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅蔡健雅 Tanya Chua,也在其Youtube影片中提到,蔡健雅 2013 巡迴演唱會 美麗突然發生 巡迴演唱會先發決定曲-Easy Come Easy Go 蔡健雅feat. MC HotDog熱狗 2013年即將發行新專輯,挑戰自己不斷做出新嘗試的蔡健雅和華人地區知名饒舌歌手-MC HotDog熱狗合作【Easy Come Easy ...
關係階段 在 CharMing的投幣式置物櫃 Facebook 八卦
#花束般的戀愛時空彩蛋 #略劇透
在居酒屋交換彼此正在看的書,是一種浪漫;細數並確認雙方喜愛的作家,是浪漫2.0;同居後,一起在書櫃堆滿喜愛的書,是浪漫的終極體。
不管是對話還是房間擺設,《花束般的戀愛》的劇情多數圍繞著書本展開,例如絹毫不猶豫地唸出自己喜歡的作家:堀江敏幸、石井慎二、柴崎友香、小山田浩子、小川洋子、多和田葉子、舞城王太郎、佐藤亞紀。一字排開幾乎都是曾榮獲純文學最高殿堂芥川賞的小說家。
但兩人同居後的書架,則多以直木賞得獎作、曾改編自影視的漫畫或小說居多:阿佐田哲也的《麻雀放浪記》、角田光代的《空中庭園》、松本大洋的《藍色青春》、三浦紫苑的《真幌站前多田便利屋》、宮澤賢治的《銀河鐵道之夜》、村上春樹的《海邊的卡夫卡》、藤子・F・不二雄的《異色短篇》、大友克洋的《AKIRA》......等。
其中,書架上朝井遼的著作《何者》,是戲外有村架純和菅田將暉首次合作的電影,算是電影中的小彩蛋吧。美術設計杉本亮表示,「書架上的小說,是依照時代設計以及兩人可能會喜歡的小說為中心去找的,同時也是編劇、導演、製片非常重視的一部分。」
從2015年橫跨2020年,《花束般的戀愛》以「書本」作為電影中的兩人關係階段性的記號:
#01:今村夏子《野餐》
在散步的路途中,麥聊到雖然自己也非常喜愛今村夏子2011年的出道作《こちらあみ子》,但收錄其中的《野餐》才是真正令人感到衝擊的作品,而在絹面試失利之時,麥也試圖以「他可能是很厲害,但他如果看了今村夏子的《野餐》肯定毫無感覺」來安慰對方。
對於他們來說,《野餐》象徵兩人的羈絆。伴隨著今村夏子久久未出新書,進入創作低潮與空白期,僅在藝文週刊發表新作的同時,兩人的關係也逐漸被現實生活所磨滅。2019年6月,今村夏子終於憑藉《紫色裙子的女人》榮獲芥川賞,但那時,麥和絹卻早已形同陌路。
#02:野田智《黃金神威》
2014年,野田智於《週刊YOUNG JUMP》連載的漫畫《黃金神威》終於在隔年正式發行單行本,當時,絹拋出了《黃金神威》的話題,兩人又因此續了三次飲料。來到2016年8月第八冊發售,麥依舊被困在沒完沒了的求職地獄;2018年,因為工作而忙到暈頭轉向的麥,《黃金神威》早已發行至第13冊的,他卻仍停留看不完的第7冊。兩人之間的爭執與價值觀,日復一日逐漸擴大。
#03:市川春子《寶石之國》
市川春子是手塚治虫文化賞新生賞得主,故事描述不久的將來,地球上僅剩下28個擁有寶石之身的人形生命體,而他們為了抵抗未來的神秘種族月人,必須隨時處於備戰狀態。
2013年發行單行本至今,《寶石之國》是麥和絹喜愛的漫畫,也是他們曾經在12月29日,邊在床上吃著零食邊看第三卷一邊大哭的回憶。而第三冊第19話〈新的手〉中,某個寶石在主角磷葉石面前慘遭月人攻擊,在他面前粉碎的畫面,令人動容,堪稱名場面。
#04:滝口悠生《茄子的光芒》
工作和舞台劇的時間撞期,兩人因此大吵了一架,最後絹拿起滝口悠生在2017年6月出版的《茄子的光芒》說著:「如果你願意,出差時帶著這本書去吧。」然而,麥最後只是看了一眼就把書丟到後車廂。本書是滝口悠生自2016年《死んでいない者》獲得芥川賞後的新作,講述離婚後的男子,每天活在失去妻子的失落感,且經歷一場大地震與公司破產,一段遊蕩在平凡與不穩定的人生。
#05:《文學Mook 飯吃得太晚了》
2016年4月,書肆侃侃創刊以小說、翻譯和短詩為中心的《文學Mook 飯吃得太晚了》,麥驚喜地告訴絹,裡面居然收錄今村夏子的新作;2017年10月,絹在書店看到《文學Mook 飯吃得太晚了》出到第四冊,興奮地想拿去給麥看,卻發現對方正在閱讀前田裕二《人生的勝算》;2019年4月,此文學Mook宣布於第七冊廢刊,就和麥和絹的愛情一樣,不再出版。
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關係階段 在 諮商椅上的教養 - 陳鴻彬心理師 Facebook 八卦
《親密關係篇:婚前的優點,婚後變缺點?》
「結了婚以後,她說我太聽爸媽的話、只重視他們的意見。可是交往的時候,是她自己說:我最欣賞你的地方,是孝順。」
「我們越來越常在出門前或出門的路上吵架!他嫌我出門慢吞吞,花太多時間在化妝、挑衣服。婚前他不是這樣的!他總是說:謝謝你每次都盛裝打扮赴約,讓我感覺很受重視。」
這些話,是不是耳熟能詳、好像在哪聽過?
其實,在做伴侶 / 婚姻諮商時,這些對話也很常出現在諮商室裡,而且比這多更多。我將它們整理歸納後,稱之為:婚前、婚後,「十大」優點的逆襲。讓我們一起來看看有哪些,以及在你們的婚姻關係裡,中了幾項?
【十大優點的逆襲】
1、婚前說我很孝順;婚後抱怨我太重視父母意見。
2、婚前說我很懂得照顧自己、甚至鼓勵我做自己;婚後說我自私、只考慮自己。(或是:婚前喜歡我小鳥依人、凡事以他為重;婚後說我太依賴)
3、婚前說我浪漫、懂得給驚喜;婚後說我不切實際。(或是:婚前說愛我務實、講真話的個性;婚後怪我不解風情、不懂情趣)
4、婚前說我很會打扮;婚後怪我出門愛拖時間。(或是:婚前說喜歡我打扮樸素;婚後抱怨我都不裝扮)
5、婚前說我隨和、好溝通;婚後說我沒主見、耳根子軟。(或是:婚前誇我很有想法,有主見;婚後說我太強勢,難溝通)
6、婚前說愛我的居家與戀家;婚後看不慣我太宅。(或是:婚前喜歡我到處旅遊趴趴走;婚後怨我不顧家)
7、婚前欣賞我能力強、升遷快;婚後怪我沒顧慮到他的尊嚴與面子。
8、婚前讚我大方慷慨;婚後碎唸我花錢如流水。(或是:婚前說我勤儉持家;婚後說我小氣八拉)
9、婚前誇我交遊廣闊、人脈好;婚後說我損友太多。
10、婚前鼓勵我勇於挑戰;婚後怪我過度冒險。(或是:婚前愛我的謹慎小心;婚後不滿我凡事保守)
【婚後,「優點」為何逆轉變「缺點」?】
很多人在進入婚姻以後,常或多或少有如此感嘆。而且不解:為什麼婚前的優點,婚後反倒成了缺點?有時,甚至毋需等到婚後,只要交往期間夠久(如長達數年),就會提早在婚前就出現。
事實上,這與關係階段的轉換有關:當雙方從「兩個獨立個體」的交往階段,跨入「共組一個家庭」的婚姻生活,會牽動到的重大轉變包含有「原生家庭親子界線與家庭結構的改變」、「生活型態」、「家庭風險承受力」等。
一、 從「原生家庭」到「自組家庭」:孝順,需要適度的界線。
「孝順」一直是華人文化推崇的美德,鮮少人說孝順有什麼不妥;很多人挑選伴侶時,也很在乎對方是否孝順,彷彿若對方對自己的父母孝順,就可以預測對未來的家人、長輩也會同等照顧。
問題就出在:當華人文化所推崇的「孝順」美德,遇到同為華人家庭裡常出現的「界線」問題,就容易迸出火花。很多人自小習慣將「孝順」與「凡事依從父母」劃上等號,在做決定時亦以父母的意見為依歸,以為這就是孝順。當自己進入婚姻、組成家庭之後,仍沒有覺察並隨之調整與修正,忽略了自己新組成的家庭也需要被考量、伴侶的聲音需要被聽見,以致失衡,引起伴侶與家人的不平。
如果因為「擔心讓父母不開心」以至於連自組家庭裡的各種大小決定(例如:買車、買房、小孩的就學選擇、週末時間規劃)都優先考量原生家庭父母的感受、罔顧自己伴侶的意見,這樣的「孝順」是值得被挑戰的。
此時,該問自己的是:我與父母之間的關係,是否太過黏膩?過度緊密共生?該怎麼調整?以免阻礙發展健康的「自組家庭」關係。
就像,我們之所以愛我們的父母,絕不單單只是因為他們也孝順他們的父母,而是因為他們同時照顧了我們的愛與感受。而你,希望你的孩子如何看待他的原生家庭、看待他的父母?又希望他們從原生家庭裡感受到些什麼?
二、 從「一個人的獨立生活」,變成「兩個人共構一個家的生活」
一個人的獨立生活,只需要考慮到自己。所以我們可以肆無忌憚地跟朋友出去瘋、出去玩,不用牽掛著誰的情緒。但是,當進入婚姻,家庭生活是兩個人共構出來的,會希望對方在安排時間時,能把我給考慮進去,甚至體貼地顧慮我的感受,我不開心的時候偶爾哄哄我、願意懂我。
更何況,一旦家庭增加新成員(幼兒),「育兒工作」在家庭整體時間的規劃上佔去更多時間,此時任何一方的缺席,都可能造成另一方的壓力與擔憂,更難做到平心靜氣地欣賞對方。
三、從「一個人餐風露宿」的灑脫,到「一家人挨餓受凍」的憂慮
閩南人有句話說:「一人飽,全家飽」,指的是一個人要生存,很容易。於是我們可以懷抱理想大膽嘗試、勇於冒險,就算千金散盡,了不起自己一個人挨餓個幾餐,總會生存得下去。
當進入婚姻、家庭後,一切變得不同。我們被期待更踏實、更有現實感,因為一旦家中斷炊,不再只是自個兒一個人餐風露宿,而是全家人跟著挨餓受凍。所以我們大多數人會適度向現實妥協、追求基本穩定的經濟來源,以去除後顧之憂。
因此,當家庭裡有一方欠缺現實感、仍像婚前一般過度懷抱理想時,容易引起另一半的焦慮與不安,很難像婚前那樣單純的欣賞與支持。
【理解對方的焦慮,避免流於情緒性的指責】
優點不會單純只因為結了個婚,就莫名其妙變成缺點,通常背後都伴隨著某種焦慮,才轉化成指控或不滿。也許是伴侶對家庭經濟的焦慮、對時間的焦慮、或是對家庭界線被侵犯的焦慮。
下一次,當遇到類似狀況時,試著去理解對方的擔憂,可免於情緒性的指責,也讓你的伴侶知道:他 / 她的焦慮,你懂!並且願意共同面對擔憂的部份、一起討論。我在諮商室裡會協助伴侶嘗試去做的改變無它,也是僅此而已。
關係階段 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的評價
蔡健雅 2013 巡迴演唱會 美麗突然發生
巡迴演唱會先發決定曲-Easy Come Easy Go
蔡健雅feat. MC HotDog熱狗
2013年即將發行新專輯,挑戰自己不斷做出新嘗試的蔡健雅和華人地區知名饒舌歌手-MC HotDog熱狗合作【Easy Come Easy Go】作為率先問世的力作,每每在感情的描寫上總能讓人揪心又感同身受,這次對於感情的來去以更隨緣的態度接受,如同歌詞所述「永恆是個舊念頭,享受勝過於淚流,管它天亮有沒有以後。」灑脫萬分。音樂上也加強了節奏性與律動,把饒舌與旋律做更巧妙的結合。歌曲製作團隊相當堅強,有蔡健雅自己的譜曲,加上小寒的作詞常勝組合,與熱狗在歌詞中的情感對話,精采可期!
首次製作饒舌歌曲,Tanya欽點熱狗作男伴,兩人分別以男女的角度在新歌中詮釋新時代的愛情觀:「認真卻隨性的愛情。」 活在當下,真心真意的付出和享受,不必要求承諾,畢竟心變了就是變了,承諾也只是說說,不必執著長久,感覺若變了就該接受,道別後各自開始新生活。
Tanya蔡健雅跨越父親過世及情傷的療傷階段,邁向「誠實而自我」的新旅程,在創作上也迸發新的火花,首次嚐試製作融入饒舌的曲風,親點帶有叛逆不羈性格的嘻哈型男熱狗共同合作,大膽直接的宣揚新時代男女的愛情觀,「隨性但不隨便,拿得起也放得下。」這首歌也同時是Tanya蔡健雅今年巡迴演唱會的先發決定曲,透露這次的巡迴將帶來更突破.時尚.直接的視聽,既神秘又刺激。
Easy Come Easy Go
詞:小寒 Rap詞:姚中仁 曲:蔡健雅
Rap (MC HotDog)
為何他總是匆匆的來 又匆匆的走
不願意再多停留 這房間 空空如我
Easy come and go 曖昧中又帶點矇矓
為誰唱這歌在等候 它盡在不言中
他上了車他走後 再見不需要承諾
放輕鬆 不緊繃的關係 不需要臥底
或許 會牽手 或許只能在被窩裡
或許 別管過去 只沉溺在此刻的漩渦裡
(It's so easy) easy come and easy go 是種自由
(It's so easy) easy come and easy go 無須理由
你又何苦太苛求 愛必須久留
永恆是個舊念頭
享受勝過於淚流
管他天亮有沒有以後
現在和你手牽手
偶爾靠靠你胸口
只是取暖不說 天長地久
不愛了就往前走
微微笑不用彆扭
我們甚至不必 成為朋友
(It's so easy) easy come and easy go 是種自由
(It's so easy) easy come and easy go 無須理由
你又何苦太苛求 愛必須久留
永恆是個舊念頭
享受勝過於淚流
管他天亮有沒有以後
感覺來的時候 你就該大方接受
(只有短暫的相處 所以這感覺永遠都會記住)
感覺淡的時候 就分手不要難受
(Hey I miss you 我知道你的心 我不曾經進駐)
我已懂了痛了想通了才參透
等真愛不如填滿渴求
Easy come easy go , that's just what we do
Easy come easy go, that's what we should do
你又何苦太苛求 愛必須久留
永恆是個舊念頭
享受勝過於淚流
管他天亮有沒有以後
Rap (MC HotDog)
在我們之間 這些都不重要
這簡單的關係 不需要下猛藥
(管他天亮有沒有以後)
Easy come easy go
會是你 還是我先走掉 微笑的走掉
【天使與魔鬼的對話】專輯購買
CD:博客來 http://goo.gl/L6TJwP
KKBOX:http://goo.gl/r6Y0qt
iTunes:http://goo.gl/xnCRu3
加入蔡健雅官方 Facebook:http://goo.gl/FO5Gd
關係階段 在 ROBOKATZ Youtube 的評價
「如果問題有一百種解答,先別想那麼複雜,聽我對妳,第一百零一種表達」。
RPG & NEOSO兩位攜手合作系列作品第一彈「黑人問號.jpg」正式問世。之所以歌名叫做「黑人問號.jpg」就是風靡萬千網友的那張梗圖,而這張梗圖,剛好可以說明感情初始階段時的關係在尚未確認前,男生總是猜不透女生到底在想什麼的內心糾結。正所謂「人帥真好,人醜性騷擾。」自己到底在對方心中到底是帥是醜無從知悉,到底是有情有意還是被當工具?會不會不離不棄被當北七?正如同心理學大師佛洛伊德也曾表示:儘管我已經研究女人三十年了,也還是無法回答這個問題,那就是「女人要的到底是什麼」?
負責操刀「黑人問號.jpg」beat的NEOSO,在本次合作系列的序幕歌曲風格上,選用佔有兩位音樂人基底養分大量成數的九〇⾵格嘻哈節奏,彈跳感十足。歌詞上兩個人根本互尬玩開,以饒舌與歌唱對白式的結構串接,在充斥通訊軟體/詐騙電話…等等訊息的資訊過量時代,到底女生的「已讀不回」是真的沒空回,還是真的沒空回「你」?到底女生是真的要去睡覺?還是只是發給你睡覺卡?這些問題如果再觀落陰請佛洛伊德開釋,他應該也是貼一張「黑人問號.jpg」結束這個回合
Lyrics Video導演:大衛羊(三腳貓影業)/謝眾/黃夏妤
音樂製作:基械貓音樂有限公司Robokatz Music Production
數位發行: 任意門娛樂股份有限公司 RYM Entertainment
SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd., Taiwan Branch
數位平台 : http://www.soundscape.net/a/146
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關係階段 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
在人生的每個階段 都有李宗盛的音樂陪伴
何其幸運,有李宗盛的時代,在音樂中照見自己
🎧https://lnk.to/Newly_Written_Old_Song
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催淚金曲〈新寫的舊歌〉
入圍第30屆金曲獎「最佳作詞人獎」與「年度歌曲獎」
常常,以為聽的是一首歌;聽到李宗盛,才知道聽的已經不是歌,是人生。
濃縮難以言喻的情感,在歌曲中開啟父與子從未有的對話
邀請你戴上耳機,回到演出現場、體會用人生寫的歌
數位線上聽:https://lnk.to/Newly_Written_Old_Song
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▍李宗盛「有歌之年」演唱會
走過許多城市,每一個感人至深的夜晚為數萬人開啟穿越時空的大門。大哥李宗盛將帶著音樂生涯經典曲目,前往更多未開過演唱會的城市,與這些城市的老朋友們說說話、聊聊天、唱唱歌,向他們分享每首走心歌曲的故事和記憶。
不過...
大哥,聽說您好像還沒去過高雄呢~
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#李宗盛|#新寫的舊歌 | #李宗盛有歌之年演唱會LIVE
數位音樂:
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新寫的舊歌
詞:李宗盛
曲:李宗盛
比起母親的總是憂心忡忡 是啊 他更像是個若無其事的 旁觀者
刻意拘謹的旁觀者 遺憾 我從未將他寫進我的歌 然而
天曉得這意味些什麼 然後我 一下子也活到 容易落淚的歲了
當徒勞人世糾葛 兌現成風霜皺褶
爸 我想你了
到臨老 纔想到要反省父子關係 說真的 其實在回答自己
敷衍了半生的命題 沈甸甸的命題
它在這裡 將我拽回過去 像個終於靈驗的咒語
那些年只顧自己 雖然我的追求他 無能 也無力參與
只記得 我很著急 也許 因為這樣 沒能聽見他微弱的嘉許
我知道 他肯定得意
只是 等不到機會 當面跟我提
思念其實不是 不是這個歌的主題 我相信不只有我 在回憶時覺得吃力
兩個男人 極有可能終其一生只是長得像而已
有幸運的 成為知己 有不幸的 只能是甲乙
若是你同意 天下父親多數都平凡得可以
也許你就會捨不得再追根究底 我記得自己
當庸碌無為的日子悄然如約而至 我只顧卑微地喘息
甚至沒有陪他 失去呼吸
一首新寫的舊歌 它早該寫了 寫一個人子 和逝去的父親講和
我早已想不起 吹噓過的風景 而總是記著他 混濁的眼睛
用我不敢直視的認真表情 那麼艱難地掙扎著前行
一首新寫的舊歌 不怕你曉得 那個以前的小李 曾經有多傻呢
先是擔心 自己沒出息 然後費盡心機想有驚喜
等到好像終於活明白了 已來不及
他不等你 已來不及 他等過你 已來不及
一首新寫的舊歌 怎麼把人心攪得
讓滄桑的男人 拿酒當水喝
往事像一場自己演的電影 說的是平凡父子的感情
兩個看來容易卻難以入戲的角色 能有多少共鳴?
一首新寫的舊歌 怎麼就這麼巧了
知道誰藏好的心 還有個缺角呢
我當這首歌是給他的獻禮 但願他正在某處微笑看自己
有一天當我乘風去見你 再聊聊 這歌裡 來不及說 的千言萬語
下一次 我們都不缺席
比起母親的總是憂心忡忡 是啊 他更像是個若無其事的旁觀者
刻意拘謹的旁觀者
爸 請你從此安心 待在我的歌