經濟民生問題是小資族最在意的,今天看到先生在節目中講到和我有關的「錢」事,還是忍不住要提筆澄清…
他一向很忙,平日就不大注意收入和支出這種瑣事,結婚後怕麻煩也不想打理財務,於是婚後第一天就把存摺、印章、提款卡通通交到我手上,以後需要錢吃飯或有紅白包支出的需求時, 才伸手跟我要,在這裡要強調是他自己偷懶繳械,根本不是被我沒收的。
記得很久前有一次,我們無意間看到某名人夫妻因「錢」事鬧離婚, 於是他隨口問我(這段對話絕不是在吵架) :
「 我們若離婚,我能得到(拿回)什麼 ?」
「就你身上那些衣服…」
「就這些?」
此時感覺自己是有點苛…
「喔, 還有…還有衣廚裡你的那些內衣褲啦, 小孩還小穿不到, 你可帶走,其它的就是我的了。」
「那房子呢?我可不可以分一半?」
「可以啊, 房子是夫妻婚後財產,你可拿回公告現值的一半, 但官司要慢慢打喔…」
我還跟他強調房子是以公告現值計算, 非市面上買賣的市價,他聽了臉一陣青一陣白,不敢再接話,不曉得是不是這樣,從此心生警惕,於是以後都這麼做…
每回出去演講, 主辦單位會問他演講費如何給較方便,他通常直接了當地說:「給現金就好,用電匯或給支票, 就不是我的錢了!」
但一場2014年的選舉,舉凡邀他演講的所有單位都被查稅一遍,於是往後邀約的單位幾乎都把錢直接匯入戶頭, 所以感覺他當市長後, 口袋是拮据許多。
其實我們夫妻平日生活很節儉,薪水除應付生活開銷外,一部分存留當買房資金,其餘就被我拿來定期定額投資基金。我的投資起始年齡算早的,也親身經歷幾次景氣循環,早就認知到投資終究是有虧有贏,2008年金融海嘯來襲,所有投資人都慘賠, 先生每次接到他的基金對帳單(其實投資內容都是我搞的) ,就一臉沮喪地說:
「佩琪, 妳不會賠到把我們家都賣了吧?」
「不會、不會啦,好好地跟著我一定有飯吃。」我連忙安慰他…
其實雷曼兄弟事件時,我已經很有風險意識了, 早期不懂還會去買單支股票,後來知道台股只不過是全球市場中的一小部分,投資極小市場的單一股票, 是不合風險邏輯的, 所以往後逐漸改買台股基金、 台灣50ETF, 區域型基金,甚或更安全的全球型基金,就算遇到金融海嘯,帳面上雖是慘賠,但因是閒錢投資,自己並不擔心,經過1~2年微笑曲線的谷底後,2009年下半年曲線開始上揚,最後也證實抱得住不停扣的人才是最後的贏家。
除投資外,每個人都還有債務要理, 我所欠過最大筆的債務當然是房貸了。
100年三月我在台大接受肺腺癌手術,出院後第一次回門診追蹤,主治醫師就跟說我,我的肺葉除一顆腫瘤外, 還有許多白色陰影的癌前病變,不知道哪天會進展成真正的癌病變,那天回家的路上,心情沮喪極了,腦中不斷浮現那筆龐大的房貸數字,心想哪天自己倒下來不能工作了,先生和小孩怎麼handle這些債務呢?老公連去銀行存支票都不會,於是出院不久體力稍事恢復後,故不得傷口疼痛, 就開始努力回醫院工作,那段時間最常做的一件事就是每當存摺累積一筆數額的存款後, 就趕快跑銀行還房貸, 看到不斷下降的房貸數字, 心裡是安心不少,到現在每筆還錢的收據我都還留著!
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過249萬的網紅蔡阿嘎,也在其Youtube影片中提到,► 訂閱蔡阿嘎Life頻道:http://ppt.cc/mJXhE ►蔡阿嘎FaceBook:http://ppt.cc/qljL ►蔡阿嘎Youtube頻道:http://ppt.cc/dJSHv ►留言抽獎網址:http://fv38.com/104381 (10/10已公佈得獎名單囉) (嘎名...
門診100問 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
人類乳突病毒(HPV)疫苗你打了嗎?
我常常在演溝的時候喜歡問大家一個問題,現在有很多的傳染病有疫苗可以預防,那如果有一天,常見癌症也有疫苗可以預防了,你們會去打嗎?通常底下都會異口同聲的說:「會,不管多貴都打」
現在科技的進步真的已經幫我們預防癌症的夢想往前推進一步了
人類乳突病毒(HPV)疫苗已經問市了,可以大幅降低女性得到子宮頸癌的機率。
正確認識人類乳突病毒,幫助疾病遠離妳
之前我有一位乳癌病患,她30多歲得到乳癌第二期,因為她的乳癌細胞是女性荷爾蒙接受體陽性,所以開完刀,化學治療後,她開始接受抗女性荷爾蒙治療,是一種口服的藥,這種藥有時會造成子宮內膜增厚,有時還會因此有一點出血,所以在服用這種藥的病人我們都會請她們每半年要去看一次婦產科。她是一個算乖的病人,每次回診都很準時,唯一不好的是她看了2次婦產科都沒問題後,就懶得再去看了……
那天她回診,有點欲言又止的樣子,我問她:「怎麼了嗎? 有那裏不舒服嗎?」
她說:「江醫師,我最近幾個月底下都有點出血,是正常的嗎?」
我一聽,心裏有點怕怕的,因為我怕她可能是因為吃了乳癌用藥造成了子宮內膜癌相關病變,因此有不正常的出血,我懷著有點忐忑不安的心讓她去看了婦產科……
結果,她不是吃這個藥造成的子宮內膜癌,但她卻得了子宮頸癌,是HPV造成的……
之前在門診還曾遇到一名男高中生,長得瘦瘦高高,他被姑姑和媽媽強押到我的門診,因為她們懷疑他得到菜花…
而菜花也是感染HPV病毒後常見的疾病之一
她們請我確定一下他下體長出的東西是不是菜花,因為他一直說自己沒有性行為,但全家人都不相信他的話。
我請他脫下了褲子,其實一看就知道是菜花了……
我想幫他說幾句話,我說這也有可能不是性行為造成的,但除了他自己,好像沒人相信……
其實台灣民眾普遍對於HPV病毒認知不足,大部分循規蹈矩的人都會認為感染HPV病毒和自己無關,卻不知道HPV病毒的傳染力極高!不論男女,每人一生有高達8成機率感染HPV病毒 。
人類乳突病毒(HPV)共計有100多型別,又可分為高危險型和低危險型,雖然大部分的感染可自行清除,但持續感染某些型別的HPV可能導致多種常見疾病。高危險型病毒容易導致子宮頸癌;低危險型病毒則可能引發俗稱菜花的尖形濕疣。
此外,不是成年人才要打,其實只要年滿九歲,就可以依醫囑施打HPV疫苗,對於沒有過性行為或沒有被HPV感染過的人,打疫苗的效果是最好的。因此,呼籲家長們了解並重視HPV,讓疾病遠離兒女。
➤預防HPV 3步驟:依醫囑接種HPV疫苗、安全性行為、女性定期抹片檢查
➤如果你想了解更多關於預防HPV的相關資訊,請參閱台灣癌症基金會官方活動網站
http://bit.ly/2mLzXBO
以及8成與你有關系列影片
http://bit.ly/2JYZRLO
最後我還是想問你,人類乳突病毒(HPV)疫苗,你打了嗎?
門診100問 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
人類乳突病毒(HPV)疫苗你打了嗎?
我常常在演溝的時候喜歡問大家一個問題,現在有很多的傳染病有疫苗可以預防,那如果有一天,常見癌症也有疫苗可以預防了,你們會去打嗎?通常底下都會異口同聲的說:「會,不管多貴都打」
現在科技的進步真的已經幫我們預防癌症的夢想往前推進一步了
人類乳突病毒(HPV)疫苗已經問市了,可以大幅降低女性得到子宮頸癌的機率。
正確認識人類乳突病毒,幫助疾病遠離妳
之前我有一位乳癌病患,她30多歲得到乳癌第二期,因為她的乳癌細胞是女性荷爾蒙接受體陽性,所以開完刀,化學治療後,她開始接受抗女性荷爾蒙治療,是一種口服的藥,這種藥有時會造成子宮內膜增厚,有時還會因此有一點出血,所以在服用這種藥的病人我們都會請她們每半年要去看一次婦產科。她是一個算乖的病人,每次回診都很準時,唯一不好的是她看了2次婦產科都沒問題後,就懶得再去看了……
那天她回診,有點欲言又止的樣子,我問她:「怎麼了嗎? 有那裏不舒服嗎?」
她說:「江醫師,我最近幾個月底下都有點出血,是正常的嗎?」
我一聽,心裏有點怕怕的,因為我怕她可能是因為吃了乳癌用藥造成了子宮內膜癌相關病變,因此有不正常的出血,我懷著有點忐忑不安的心讓她去看了婦產科……
結果,她不是吃這個藥造成的子宮內膜癌,但她卻得了子宮頸癌,是HPV造成的……
之前在門診還曾遇到一名男高中生,長得瘦瘦高高,他被姑姑和媽媽強押到我的門診,因為她們懷疑他得到菜花…
而菜花也是感染HPV病毒後常見的疾病之一
她們請我確定一下他下體長出的東西是不是菜花,因為他一直說自己沒有性行為,但全家人都不相信他的話。
我請他脫下了褲子,其實一看就知道是菜花了……
我想幫他說幾句話,我說這也有可能不是性行為造成的,但除了他自己,好像沒人相信……
其實台灣民眾普遍對於HPV病毒認知不足,大部分循規蹈矩的人都會認為感染HPV病毒和自己無關,卻不知道HPV病毒的傳染力極高!不論男女,每人一生有高達8成機率感染HPV病毒 。
人類乳突病毒(HPV)共計有100多型別,又可分為高危險型和低危險型,雖然大部分的感染可自行清除,但持續感染某些型別的HPV可能導致多種常見疾病。高危險型病毒容易導致子宮頸癌;低危險型病毒則可能引發俗稱菜花的尖形濕疣。
此外,不是成年人才要打,其實只要年滿九歲,就可以依醫囑施打HPV疫苗,對於沒有過性行為或沒有被HPV感染過的人,打疫苗的效果是最好的。因此,呼籲家長們了解並重視HPV,讓疾病遠離兒女。
➤預防HPV 3步驟:依醫囑接種HPV疫苗、安全性行為、女性定期抹片檢查
➤如果你想了解更多關於預防HPV的相關資訊,請參閱台灣癌症基金會官方活動網站
http://bit.ly/2mLzXBO
以及8成與你有關系列影片
http://bit.ly/2JYZRLO
最後我還是想問你,人類乳突病毒(HPV)疫苗,你打了嗎?
門診100問 在 蔡阿嘎 Youtube 的評價
► 訂閱蔡阿嘎Life頻道:http://ppt.cc/mJXhE
►蔡阿嘎FaceBook:http://ppt.cc/qljL
►蔡阿嘎Youtube頻道:http://ppt.cc/dJSHv
►留言抽獎網址:http://fv38.com/104381 (10/10已公佈得獎名單囉)
(嘎名人落台語全系列影片:http://ppt.cc/p9iV)
(嘎名人學台語系列 全10集:http://ppt.cc/PQcj)
(每日一句台語系列 全10集:http://ppt.cc/atVI)
(每次點閱影片,主辦單位即捐贈1元公益金給明新兒童發展中心,目標募集上限50萬元,愛心做公益幫助弱勢公益單位,詳情請參閱活動官網 http://www.17quit.com.tw)
【2015戒菸找對路 揪團齊守護】
►活動官網: http://www.17quit.com.tw
►指導單位:新北市政府衛生局
►主辦單位:台灣家庭醫學醫學會、亞東紀念醫院
►活動獎項:
1.戒菸找對路獎/參加門診100元超商商品卡
2.邁向無菸人生獎/完成療程500元超商商品卡
3.揪團戒菸贏大獎/蒐集集點卡 10萬大獎等你拿
(公益捐贈 點閱影片,捐贈明新兒童發展中心)
---------------------
哈哈哈~玉琳哥真的是太好笑了
第一次家裡這麼吵!!!! XDDD
而且我完全無法控制他
都不照腳本來!! 哈哈~
最重要的是玉琳哥說好的要戒菸成功喔!!
全民監督!!! 大家一起來督促他 ^^
【本集禮物】
總共抽出8位幸運鄉親喔!!
1.沈玉琳絕版簽名EP (5位)
2.沈玉琳+蔡阿嘎簽名拍立得 (1位)
3.嘉義彭于晏 簽名海報 (1位)
4.沈玉琳戒菸大使 簽名海報 (1位)
【本集題目】
請問江湖人稱沈玉琳為何? 嘉義彭于晏? 嘉義金城武? 還是嘉義吳彥祖?
【留言抽獎網址】
http://fv38.com/104381
(10/9 晚上12點截止)
---------------------
||回顧嘎名人落台語||
全系列影片:http://ppt.cc/p9iV
第1集-劉寶傑 http://ppt.cc/RF1v
第2集-波多野結衣 http://ppt.cc/usd4
第3集-夏于喬 http://ppt.cc/C0GS
第4集-浩角翔起 http://ppt.cc/7fLg
第5集-五月天怪獸 http://ppt.cc/gUpA
第6集-蕭敬騰 http://ppt.cc/b-aG
第7集-盧廣仲 http://ppt.cc/MHpHG
第8集-泛舟哥 http://ppt.cc/auav8
第9集-沈玉琳 http://ppt.cc/2muxR
||蔡阿嘎||
LINE:http://ppt.cc/Vdct2
FaceBook:http://ppt.cc/qljL
Instagram:http://ppt.cc/KQpy
Youtube頻道:http://ppt.cc/dJSHv
痞客邦 Blog:http://ppt.cc/6Pwy
Google+:http://ppt.cc/t7Oq
門診100問 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思,包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。不論是親餵或擠奶媽媽都可以利用身體自然的泌乳機制來達到無痛退奶。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Pink Stork No Flow Tea (退奶茶包) https://amzn.to/3z9oT11
Earth Mama Organic No More Milk Tea (退奶茶包) https://amzn.to/3z3wdvi
「哺乳會導致乳房下垂嗎」影片連結:https://youtu.be/1vVPbpkmbSc
「追奶一定要排空嗎 | 不排空會塞奶嗎」影片連結:https://youtu.be/uTVlhHOYIRY
「寶寶只要親餵不要奶瓶或只要奶瓶不要親餵該怎麼辦」影片連結:https://youtu.be/3T-9C_TYSXc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#退奶 #排殘乳 #Sunny母乳餵養
門診100問 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的評價
台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕!
但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖!
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳
輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢?
#穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好
喝完還能水噹噹❤️
快來看看唷!🤗❤️
「鮮奶茶」營養師竟不喝!她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/12204...
炎炎夏日,吃飽飯後來杯手搖飲,輕涼解渴,頓時覺得暑氣全消!人人都知道想要減肥,手搖飲選擇「無糖」最保險,但有一名26歲女性因上班心情煩躁,因此照三餐飯後都要來杯700c.c.的「鮮奶茶」,3週就胖3公斤。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出,鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗藏「2種肥胖成份」,她直言,鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品!
趙函穎營養師近日在Youtube頻道《瘦身穎食》與網友們分享「戒不掉手搖茶嗎?營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好」,教你聰明喝手搖飲也喝不胖!她說,市售手搖飲含糖量驚人,全糖相當於20顆方糖,等於100公克的精緻糖,無論標榜蔗糖、果糖甚至看似養生的黑糖,都是精緻糖,每天一杯容易引發肥胖。
趙函穎分享門診中曾有一名26歲的女學員,因上班煩躁,早中晚飯後都要來杯700c.c.鮮奶茶消除心中煩悶,沒想到過了3週開始出現腸胃不適、容易脹氣,甚至還因此胖了3公斤。趙函穎說,早餐來杯鮮奶茶無所謂,但在吃飽喝足後再喝「牛奶類」容易形成堆積,再加上市售鮮奶茶大多倒入全脂牛奶,不僅含有乳脂肪,還有精緻乳糖,默默的讓你變胖。
在影片中,趙函穎也分享喝手搖飲的3大秘訣:
1.能選無糖最好:趙函穎說,喝不胖的秘訣,在於以「減少精緻糖的負擔」為第一優先,無論是無糖綠、無糖紅或是無糖普洱都是不錯選擇。
2.手搖飲最大陷阱-「鮮奶茶」:趙函穎說,大家都覺得「鮮奶茶」喝起來不甜,看似能兼顧營養又能補鈣,但卻不知道裡頭有8成的精緻糖分,主要成分為乳糖及乳脂肪。在飯後飽足的情況下來上一杯,容易使精緻糖轉換為脂肪堆積體內,還得運動30分鐘以上才能消耗,因此她提醒,「不要以為它喝起來感覺沒有糖、不甜,其實裡面都是精緻的碳水化合物,真的要注意」。
3.不要喝冰的:趙函穎說,天氣熱喝太多冰的,有些女生容易出現月經不條的問題。門診中曾遇過愛喝冰飲的女生,「月經變季經」,整個夏天都不來!愛喝冰飲導致循環代謝變差,肚子常常不舒服,也容易水腫,因此建議可選擇去冰或是先放置室溫退冰。
上班族一到下午就開始腦力耗損、容易煩躁就想揪團訂手搖飲該怎麼選?趙函穎說,不如將珍奶、鮮奶茶,改成微甜(最好是無糖)的綠茶或是水果綠茶。相較之下能夠減少糖量的攝取,且水果中還含有鳳梨酵素、槲皮素等等,綠茶也含有抗氧化的兒茶素,這些植化素有助提振精神,又能幫助消化中午的食物,養顏美容,相較於奶茶、鮮奶茶,是個較好的選擇。
【瘦身穎食】每週更新
喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷
🌻營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
👉🏻 https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜🌻
👉🏻 http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎的美麗方程式🌻
👉🏻 https://www.facebook.com/HanYingLoveH...
門診100問 在 【健康100問】塵螨在日常生活中無所不在醫:當心吃下肚造成 ... 的八卦
容易導致過敏的塵螨無所不在體積小、重量輕的牠有可能變成你張嘴就不請自來的食物醫:塵螨會破壞腸黏膜引起發炎反應當心腸躁症也可能是塵螨在作怪! ... <看更多>