都蘭山中野書(11)幸福就是...
2005年除夕在香港寫下的文章,每年春節時就會再流傳一次,彷彿也是一種春節尋常儀式了。今年讀來,卻特別驚心;一億多人染疫,兩百多萬人死亡,封城鎖國繼續中,看不到盡頭有光。憂鬱、崩潰、自殺的數字,會直線上升......
所謂最「尋常」的幸福,竟是人世最稀罕、最脆弱、最抓不住、最求不得的卑微渴望.....
———————————————
幸福 龍應台 錄於《目送》,印刻出版
幸福就是,生活中不必時時恐懼。
開店鋪的人天亮時打開大門,不會想到是否有政府軍或叛軍或飢餓的難民來搶劫。
走在街上的人不必把揹包護在前胸,時時刻刻戒備。
睡在屋裏的人可以酣睡,不擔心自己一醒來發現屋子已經被拆。傢俱像破爛一樣被丟在街上。
到雜貨店裏買嬰兒奶粉的婦人不必想奶粉會不會是假的,嬰兒吃了會不會死。買廉價烈酒喝的老頭不必擔心買到假酒,假酒裏的化學品會不會讓他瞎眼。江上打魚的人張開大網用力拋進水裏,不必想江水裏有沒有重金屬,魚蝦會不會在幾年內死絕。
小學生一個人走路上學,不必顧前顧後提防自己被拐騙。到城裏閒蕩的人,看見穿着制服的人向他走近,不會驚惶失色,以為自己馬上要被逮捕。被逮捕的人看見警察局不會嚇得發抖,知道有律師和法律保護着他的基本權利。已經坐在牢裏的人不必害怕被社會忘記,被當權者滅音。到機關去辦什麼證件的市井小民不必準備受氣受辱。在秋夜寒燈下讀書的人,聽到巷子裏突然人聲雜沓。拍門呼叫他的名字,不必覺得大難臨頭,把所有的稿紙當場燒掉。
幸福就是,從政的人不必害怕暗殺,抗議的人不必害怕鎮壓,富人不必害怕綁票,窮人不必害怕最後一隻碗被沒收。中產階級不必害怕流血革命,普羅大眾不必害怕領袖説了一句話,明天可能有戰爭。
幸福就是,尋常的日子依舊。水果攤上仍舊有最普通的香蕉。市場裏仍舊有一籠一籠肥胖的活雞。花店裏仍舊擺出水仙和銀柳,水仙仍然香得濃郁,銀柳仍然含着毛茸茸的苞。俗氣無比、大紅大綠的金橘和牡丹一盆一盆擺滿了騎樓,仍舊大紅大綠、俗氣無比。
銀行和郵局仍舊開着,讓你寄紅包和情書到遠方。
藥行就在街角,金鋪也黃澄澄地亮着。電車仍舊丁丁響着,火車仍舊按時到站,出租車仍舊在站口排隊,紅綠燈仍舊紅了變綠,消防車仍舊風風火火趕路,垃圾車仍舊擠擠壓壓駛進最窄的巷子。打開水龍頭,仍舊有清水流出來;天黑了,路燈仍舊自動亮起。
幸福就是,機場仍舊開放。電視裏仍舊有人唱歌,報攤上仍舊賣著報紙,飯店門口仍舊有外國人進出,幼稚園裏仍舊傳出孩子的嬉鬧。幸福就是,寒流來襲的深夜裏,醫院門口「急診室」三個字的燈,仍舊醒目地亮着。
幸福就是,尋常的人兒依舊。在晚餐的燈下,一樣的人坐在一樣的位子上,講一樣的話題。年少的仍舊嘰嘰喳喳談自己的學校,年老的仍舊嘮嘮叨叨談自己的假牙。廚房裏一樣傳來煎魚的香味,客廳裏一樣響着聒噪的電視新聞。
幸福就是,頭髮白了,背已駝了、用放大鏡艱辛讀報的人,還能自己走到街角買兩副燒餅油條回頭叫你起牀。幸福就是,平常沒空見面的人,一接到你午夜倉皇的電話。什麼都不問,人已經出現在你的門口,帶來一個手電筒,幸福就是,在一個尋尋常常的下午,和你同在一個城市裏的人來電話平淡問道:「我們正要去買菜,要不要幫你帶雞蛋牛奶? 你的冰箱空了嗎?」
幸福就是,雖然有人正在城市的暗處飢餓,有人正在房間裏舉起一把尖刀,有人正在辦公室裏設計一個惡毒的圈套,有人正在荒野中埋下地雷,有人正在強暴自己的女兒,雖然如此,幸福就是,你仍舊能看見,在長途巴士站的長凳上,一個嬰兒抱着母親豐滿的乳房用力吸吮,眼睛閉着,睫毛長長地翹起。
黑沉沉的海上,滿綴着燈火的船緩緩行駛,燈火的倒影隨着水光盪漾。
十五歲的少年正在長高,臉龐的稜角分明,眼睛清亮地追問你世界從哪裏開始。
兩個老人坐在水池邊依偎着看金魚,手牽着手。春天的木棉開出第一朵迫不及待的紅花。清晨四點小鳥忍不住開始喧鬧,一隻鵝在薄冰上滑倒,拙態可掬,冬天的陽光照在你微微仰起的臉上。
幸福就是,早上揮手說「再見」的人,晚上又平平常常地回來了,書包丟在同一個角落,臭球鞋塞在同一張椅下。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,乳清/氮泵pre-workout口味評比,給你購買前的參考~ 今日52折扣碼〖FEB52〗http://tidd.ly/2a04c43a ____________________________ 【THE Whey 尖端乳清】cookies n cream http://tidd.ly/ac6886...
「長高喝哪種牛奶」的推薦目錄:
- 關於長高喝哪種牛奶 在 龍應台 - Lung Yingtai Facebook
- 關於長高喝哪種牛奶 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook
- 關於長高喝哪種牛奶 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook
- 關於長高喝哪種牛奶 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於長高喝哪種牛奶 在 喝牛奶長高高 的評價
- 關於長高喝哪種牛奶 在 睡前喝牛奶長高在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的評價
- 關於長高喝哪種牛奶 在 睡前喝牛奶長高在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的評價
- 關於長高喝哪種牛奶 在 大學美女室友自稱喝牛奶喝到身高175,多喝牛奶真能長高? 的評價
長高喝哪種牛奶 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook 八卦
「我昨天有在新聞上看到柚子醫師耶!」
「我們台灣孩子的身高真的比日本孩子還矮喔?」
柚子醫師苦笑了一下,沒想到新聞出來後吸引好多媽媽們的注意了。
上週四柚子醫師跟千禧之愛健康基金會一起出席一場記者會,結果周六看診時,有些看到新聞的媽媽們跟柚子醫師聊了起來。
是的,沒有錯。
台灣孩子的身高真的比日本矮,而且連續比較了十年,年年都矮。以往大家都認為日本人比較矮,這個想法真的要改變了。
柚子醫師很好奇,為什麼日本人身高越來越高?
前一陣子柚子醫師開始找資料,還真的發現了一些有趣的現象,身高的增長一向不會只是單一因素,日本人身高越來越高,有可能跟外國人結婚生子、跟運動的普及還有日本孩子認真喝鮮乳有關。
日本文部省的法規「學校給食法」,將學校供餐制度分成三種,學校可以選擇其中一個供餐方式作為孩童餐飲。
1. 完全給食:主菜可以是麵包或米飯(或以此為基準的小麥加工食品、米類加工食品),鮮乳以及點心。
2. 補食給食:不提供主菜,但必須有鮮乳及點心。
3. 牛奶給食:只提供鮮乳的供餐。
不管是哪一種供餐制度,牛奶都是「一定會存在」的角色。
而且這還是日本政府立下法律規定的,只為了保障孩子一定要喝到鮮乳。
柚子醫師還在「日本の学校給食における牛乳利用の歴史的評価」看到,自從學校給食法規定一定要有鮮乳後,日本孩子的身高幾十年來不斷的變高。
「那麼我們台灣的孩子呢?」柚子醫師想著。
記者會中,千禧之愛健康基金會公佈了台灣孩子鮮乳與鈣質攝取現況的最新調查,結果台灣孩子鮮乳竟然平均一天只喝半杯?!
一定會有爸媽想問:「鮮乳的鈣質,是不是也可以從其他食物中補充?」
這次調查裡面,也同步追蹤孩子吃高鈣食物,如小魚乾、芝麻、起司等,但即使把這些食物的鈣質相加起來,我們的孩子平均每天只攝取429毫克的鈣質,只達到國健署一半的建議量。
一直以來,柚子醫師都很認同鮮乳當中的鈣質,對於孩子成長的重要性,不僅人體容易吸收,更是生活中非常容易補鈣的飲品。
柚子醫師想跟爸媽們說,我們都愛著孩子,讓我們一起守護孩子們的發育!希望爸媽們要記得讓孩子每天喝兩份鮮乳。加上良好的睡眠以充足的運動,孩子才能長高高。
相關新聞參考連結:
台童身高比日本矮十年 鮮乳可能是關鍵
http://user53565.psee.io/E8ASU
長高喝哪種牛奶 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook 八卦
「我昨天有在新聞上看到柚子醫師耶!」
「我們台灣孩子的身高真的比日本孩子還矮喔?」
柚子醫師苦笑了一下,沒想到新聞出來後吸引好多媽媽們的注意了。
上週四柚子醫師跟千禧之愛健康基金會一起出席一場記者會,結果周六看診時,有些看到新聞的媽媽們跟柚子醫師聊了起來。
是的,沒有錯。
台灣孩子的身高真的比日本矮,而且連續比較了十年,年年都矮。以往大家都認為日本人比較矮,這個想法真的要改變了。
柚子醫師很好奇,為什麼日本人身高越來越高?
前一陣子柚子醫師開始找資料,還真的發現了一些有趣的現象,身高的增長一向不會只是單一因素,日本人身高越來越高,有可能跟外國人結婚生子、跟運動的普及還有日本孩子認真喝鮮乳有關。
日本文部省的法規「學校給食法」,將學校供餐制度分成三種,學校可以選擇其中一個供餐方式作為孩童餐飲。
1. 完全給食:主菜可以是麵包或米飯(或以此為基準的小麥加工食品、米類加工食品),鮮乳以及點心。
2. 補食給食:不提供主菜,但必須有鮮乳及點心。
3. 牛奶給食:只提供鮮乳的供餐。
不管是哪一種供餐制度,牛奶都是「一定會存在」的角色。
而且這還是日本政府立下法律規定的,只為了保障孩子一定要喝到鮮乳。
柚子醫師還在「日本の学校給食における牛乳利用の歴史的評価」看到,自從學校給食法規定一定要有鮮乳後,日本孩子的身高幾十年來不斷的變高。
「那麼我們台灣的孩子呢?」柚子醫師想著。
記者會中,千禧之愛健康基金會公佈了台灣孩子鮮乳與鈣質攝取現況的最新調查,結果台灣孩子鮮乳竟然平均一天只喝半杯?!
一定會有爸媽想問:「鮮乳的鈣質,是不是也可以從其他食物中補充?」
這次調查裡面,也同步追蹤孩子吃高鈣食物,如小魚乾、芝麻、起司等,但即使把這些食物的鈣質相加起來,我們的孩子平均每天只攝取429毫克的鈣質,只達到國健署一半的建議量。
一直以來,柚子醫師都很認同鮮乳當中的鈣質,對於孩子成長的重要性,不僅人體容易吸收,更是生活中非常容易補鈣的飲品。
柚子醫師想跟爸媽們說,我們都愛著孩子,讓我們一起守護孩子們的發育!希望爸媽們要記得讓孩子每天喝兩份鮮乳。加上良好的睡眠以充足的運動,孩子才能長高高。
相關新聞參考連結:
台童身高比日本矮十年 鮮乳可能是關鍵
http://user53565.psee.io/E8ASU
長高喝哪種牛奶 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
乳清/氮泵pre-workout口味評比,給你購買前的參考~
今日52折扣碼〖FEB52〗http://tidd.ly/2a04c43a
____________________________
【THE Whey 尖端乳清】cookies n cream http://tidd.ly/ac6886a0
【IMPACT Whey 乳清蛋白粉】 (改良版)芝麻口味 http://tidd.ly/333e1525
【The Diet™ 尖端減脂配方】 鹹焦糖 http://tidd.ly/c419858f
【The Diet™ 尖端減脂配方】巧克力布朗尼 http://tidd.ly/c419858f
【The Pre-Workout 尖端預鍛鍊】檸檬冰沙 http://tidd.ly/c0a041e6
【The Pre-Workout 尖端預鍛鍊】草莓奇異果 http://tidd.ly/c0a041e6
【開春限定禮盒】 http://tidd.ly/b8c99452
【帽T】 http://tidd.ly/50cb5622
【運動內衣】 http://tidd.ly/1f09e02a
_________________________
--------------------------------------
更多MYPROTEIN評比
✨ Impact Whey 巧克力系列 https://youtu.be/J7VG81hxido
✨ 低卡高纖蛋白棒 https://youtu.be/kt5LvIvhfyo
✨減肥高蛋白甜食 https://youtu.be/w61YGpQw9U0
✨(鹹)高蛋白零食 https://youtu.be/WdQbcHcL_ds
✨高蛋白零食+各種產品 https://youtu.be/WA9t9ngLtjw
✨夏日限定 https://youtu.be/VlDaqX9BXn4
--------------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://lihi.cc/gQGBf
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
___________
原文字幕
# Exported by Aegisub 3.2.2
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我現在整個被乳清給淹沒了
走開走開走開走開
嗨 大家好 歡迎回到我的頻道
今天呢又到了MYPROTEIN的評比時刻
我現在基本上大概一個月都會
至少拍一支評比影片
可以讓你們在選購產品的時候呢
可以多參考比較
好啦 因為產品實在有點多
所以我必須拿我的iPad做一下筆記
首先呢我要介紹的第一個
是MYPROTEIN Pro系列的
尖端乳清
也就是以前的THE WHEY系列
這個系列 以前的口味我都超級喜歡
喝起來都超好喝
上次我有喝過新的
MYPROTEIN尖端Pro系列的花生醬杯
當時我給它的評價是
上次我給它的評價蠻高的
通常THE WHEY系列的都沒有讓我失望過
我來喝一下
哦 好香哦
哦 好香哦
聞起來 很像冰淇淋的味道
好 在喝以前 我先稍微介紹一下
THE WHEY系列的厲害之處
THE WHEY系列呢
它除了 分離跟濃縮乳清蛋白
還結合了最純淨最好吸收的水解乳清蛋白
THE WHEY尖端系列的呢
它還融合了獨特的氨基酸混合物
它是一種專業開發的酶
你有聽過蛋白酶吧
它可以讓你的蛋白質更好吸收
也就是有利於你的肌肉成長
好我同時做了好幾個小杯子
所以呢我在上面都當他們做了記號
這個是Cookies 'n Cream
餅乾 and Cream
中文是什麼
反正官網上面就是寫Cookies 'n Cream
你們看一下
它搖出來的時候
它會有那種像黑黑的 一點一點的
就是巧克力餅乾的樣子
嗯 好喝 回購意願直接我就在這邊說了
高
雖然它才是第一個評比
可是我喝下去我就知道
這個東西是我的菜
尖端Pro系列的THE WHEY乳清蛋白
他們都有一個共通點
不知道加了什麼鬼東西進去
它喝起來都是特別的滑順
我不喝那種太稀的乳清
我覺得太稀的乳清喝起來蠻噁的
感覺就是水
然後加上一些不知麼東西
可是如果是這種濃稠
就會讓你覺得你好像在喝巧克力牛奶
還是在喝什麼甜甜的點心一樣
我把它喝完了
雖然說我剛剛只打了一點點
不過呢 我是完全性的按照官方的建議比例
然後我只加水
因為我要喝的東西太多了
我不想要今天因為要拍這個評比影片所以爆卡
所以我每個都只放了一點點進去
再來第二個產品我要介紹的是
IMPACT WHEY乳清蛋白
然後是一個黑芝麻口味
如果你有看過我之前
上一集的 #乳清蛋白 #高蛋白 評比影片的話
你會看到我對黑芝麻的評價非常的差
我記得我當時給他的回購意願打低
就是我絕對不會再回購
但是呢 官方非常貼心的聽到了大家的聲音
據說 這個是改版後的
新的黑芝麻口味
就讓我們來試一下
它到底是改到哪裡去
會不會讓我想要因此回購它
好熱喔 我覺得我去換一下衣服好了
稍等
我回來了
我想應該是被剛剛的Cookies 'n Cream燒到
好熱 拍到我都流汗了
所以我換上了
一樣是#MYPROTEIN 的運動內衣
當然我要很盡責嘛
我在幫我的贊助商Promote產品的時候
當然要穿他們家的衣服啦
好啦 那廢話不多說
我們現在再繼續下一個
IMPACT WHEY它是經典系列的
使用的是濃縮乳清蛋白
如果你對這種蛋白粉啊
完全沒有概念的話
我建議你入門款 就選IMPACT WHEY
然後他們有50、60種口味
所以你一定可以選到自己喜歡的
黑芝麻 看一下
它聞起來還是跟上次一樣
就是有點像芝麻油還是什麼
就是你會覺得
它應該是要放在鹹的料理裡面
我只有加水喔
嗯 好像比較好喝
我覺得 味道有一點點不一樣的感覺
至少 它比我上次喝起來還要濃郁一點
然後還要甜一點
就是味道再更重一點
不像是那種 好像你裝一杯水
然後撒一點芝麻粉那樣的無聊
嗯 它應該是真的有改良
我也是一樣把它喝完了
接下來我要介紹的
一樣是Pro系列
但是它是THE DIET
我這邊有兩個口味
THE DIET 尖端減脂配方
它的蛋白質呢
是結合了幾種不同蛋白質的混合物
除了膠束乳清蛋白呢
它也有分離乳清蛋白在裡面
所以它等於
集合了快速吸收和緩慢釋放你的蛋白質優勢
它都有
這一款呢
我以前喝過的時候
我覺得它很厲害的是
它喝起來你真的喝的到像是纖維的東西
它裡面含有纖維以及幫助減脂的配方
幫助你加速燃脂的配方
如果你對它裡面到底是什麼
可以幫你加速燃脂的話呢
你可以到產品頁面去看
我會把產品的連結放到影片的下方
這款非常適合想要瘦身想要減脂的人
我手上有的呢是
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
順道一提 題外話
THE WHEY尖端系列的鹹焦糖
超級好喝
然後THE DIET系列
它也有出鹹焦糖
但我以前喝的時候我覺得就 還好
那我們現在再來喝看看
或許我的口味變
也或許它裡面有改良過
因為你們發現他們Rebrand之後
他們等於整個品牌
重新包含LOGO跟包裝
全部都換過之後
有一些產品也都是有做升級的
好 我們就來試看看
廢話不多說
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
都是THE DIET
你們看啦
你有覺得它上面有一顆一顆的感覺嗎
它就是我講的
很像是纖維的東西
好先喝巧克力布朗尼
聞起來就像是 很淡的巧克力味
很像那種
小時候營養午餐的巧克力牛奶的味道
聞起來
嗯 一喝的時候 我就喝到一個
像我剛才講的 類似纖維的東西
它有點像是果膠嗎
你可以想像一下如果把白木耳
品質好的 很嫩的那種白木耳
打得非常非常的碎
然後加在裡面
就有點像是那種感覺
我相信這種東西
絕對會讓你增加飽足感
所以它是減脂配方
我覺得還好
巧克力布朗尼 這不是我的菜
就 巧克力味
可是它後味就是帶有一點
塑膠味嗎 還是代糖味
反正我不喜歡
就算我今天想要減脂
我需要減脂配方
我絕對不會買巧克力布朗尼這個味道
那我們來看一下
THE DIET系列的鹹焦糖會不會擄獲我的心
先跟你們講 它這個很特別喔
我剛才打開的時候它竟然是綠色的
像是抹茶的顏色
反正它就是綠色的啦
它不是一般的白色 它就是綠色
聞起來有一點 很像草的味道
就是會覺得很像是抹茶
茶味嗎 還是草味
雖然它是鹹焦糖
但是它就是有一個很特殊的顏色跟氣味
我這樣搖散聞起來 是沒有什麼太多的味道
嗯 這個比較好喝 比較是我的菜
嗯如果你們有關注我一段時間
或是看過我以前影片的話呢
你就會知道我的口味
我是喜歡那種 甜 奶 濃 的味道
但是巧克力就比較不是我的菜
我就會喜歡那種
就是像雪糕啊 布丁啊 那種的味道
然後我覺得這個就有點接近
但是 它如果今天是跟THE WHEY系列的
鹹焦糖比起來的話
它略遜一籌
因為它味道比較淡一點
但是 是有那個味道在的
然後喝起來一樣
你會覺得它似乎偷偷放了很細很細的纖維
在這個飲品裡面
這個OK 這個很可以
如果你想要瘦身的話 可以參考一下這個
但前提是你要跟我的口味一樣
如果你是巧克力系列的人
那你就買巧克力布朗尼試看看吧
或是你們可以先買小包裝
我覺得買小包裝是最安全的一個作法
再來我要喝的是
尖端預鍛鍊
The Pre-Workout
什麼是預鍛鍊呢
其實在我剛接觸健身的時候
我覺得這名字好奇妙
到底什麼是預鍛鍊
好現在就來跟你們解釋一下
其實預鍛鍊 它就是氮泵
你一定會想說 啊氮泵又是什麼對不對
它其實呢 你看它的字面上嘛
The Pre-Workout
它就是在運動以前先喝的東西
這個東西呢 它可以幫助你提高專注力
提升你的運動表現
然後這款它裡面還有混和了肌酸
我覺得超方便
因為肌酸平常都是額外吃嘛
那既然它裡面就有肌酸
對我來說就是一個大加分
非常的簡單
你就一天就是喝這個就好
喝這個跟我其他的營養品
我就不用瓶瓶罐罐這麼多
然後他裡面含有咖啡因
所以建議大家
如果你今天是晚上訓練的話
盡量不要選這種 因為你可能會睡不著
你可以選一下
MYPROTEIN他們也有無咖啡因的預鍛鍊
那我今天這邊準備的口味是
Strawberry Kiwi
草莓奇異果跟檸檬冰沙
這名字聽起來很厲害
如果夏天的時候加冰塊打應該是無敵吧
我猜啦因為我也還沒喝過
好 我們先喝
我想先喝這個
聞起來 就淡淡的檸檬香
很像那種芳香劑的味道
然後聞一下草莓Kiwi
嗯 草莓Kiwi聞起來就是很像少女的香水味
果香味
嗯
這有酸喔
我覺得這如果加上冰塊跟代糖打成冰沙
應該蠻厲害的
但因為你們知道嗎
我今天其實已經訓練完了
現在是晚上的時間
所以 我就不喝太多了
就喝一小口就好
不過 我喝得出來 這個厲害
這個我喜歡
但是前提是你要喜歡酸的人啦
像有些人不喜歡喝酸的話
就不用考慮它了
而且我喝這個Pre-workout喝下去之後
我的手腳
就是我的末梢神經跟我的臉
還有我的嘴唇都會覺得癢癢麻麻的
然後就覺得 好想去健身房炸兩組
如果你也有這種感覺的話呢
留言讓我知道一下
那再來呢 就試試這個Strawberry跟Kiwi
草莓奇異果eam
然後CEREAL BAR
然後一樣是天然巧克力跟鹹焦糖
好啦 他全部都一樣
喔 這個啊 IMPACT WHEY
這個經典的IMPACT WHEY他也有鹹焦糖
不過 我覺得他的鹹焦糖喝起來就是
對我來說 回購意願就是中而已
不像是尖端系列
尖端系列我立馬直接給他100分
這個的話
我記得可能就是75分80分而已
長高喝哪種牛奶 在 睡前喝牛奶長高在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的八卦
在長高喝哪種牛奶這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者caryyrac也提到建工路的澄十治茶跟我說等他們開分店後就會開發票了但粉專在8月29日貼文說整理內部暫停營業(但本人 ... ... <看更多>
長高喝哪種牛奶 在 睡前喝牛奶長高在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的八卦
在長高喝哪種牛奶這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者caryyrac也提到建工路的澄十治茶跟我說等他們開分店後就會開發票了但粉專在8月29日貼文說整理內部暫停營業(但本人 ... ... <看更多>
長高喝哪種牛奶 在 喝牛奶長高高 的八卦
Description · 低脂 牛奶 比較健康?研究證實:未必如此 · 【直播】林口長庚兒童內分泌科醫師羅福松:長不高、體重輕? · 吃錯食物容易長不高! · 長高 迷思:打 ... ... <看更多>