記得那是個非常炎熱的下午,灰色的雲很厚,空氣像靜止了。而汗流浹背蹲在地上,聽著高雄一個小學二年級的小男孩,用顫抖猶豫的聲音在耳邊說著他被熟人性侵害的遭遇的我,只覺得手心越來越冷。而那次,只是我的第一次實作。
集合時間到了,我在校園中庭,和我的夥伴們預習模擬著等下要如何使用《蝴蝶朵朵》這本書,開口和一班只有6、7歲的學生,談保護自己身體的重要、以及避免性侵害的方式。
我們照著之前在最後一堂課堂上決定的規劃,準備了一隻兔子玩偶,希望可以在非常短的一個多小時故事時間裡,讓這隻兔子,成為孩童的一個具有安全感的情感投射對象。
孩子們各個睜大眼睛聽著故事裡的開心、幸福、惡夢與擔憂,然後爭先恐後對繪本裡的圖片還有故事情節表達意見。當下訝異,原來這個年紀的孩子已經具備了非常多的意識。
過程中,有個穿著襯衫的男孩子特別吸引我的目光。他總是非常熱烈的參與故事討論,在故事說到,家裡的叔叔幫主人翁朵朵洗澡的片段,他皺眉大聲說出:「他怎麼可以幫她洗澡?他?叔叔不可以亂碰朵朵的身體!他沒有問她媽媽!」然後看到叔叔恐嚇朵朵,要讓朵朵不敢把事情告訴媽媽的情節,他又舉手發言:「朵朵如果覺得奇怪要告訴媽媽!有事情要告訴媽媽!媽媽是會保護你的人!」
當時心裡只覺得,這孩子的觀念非常足且正確,甚至為此感到慶幸。
故事說到尾聲,也就是朵朵終於勇敢告訴媽媽這個藏在心裡的壞秘密,也讓叔叔被警察帶走的情節時,孩子們的討論也到了最高潮。
有人指著書中地上的狐狸型影子說起民間故事:叔叔是被狐狸靈魂跑進去了!
有人看似剛才都在放空卻赫然大喊:叔叔就是色狼!
也有人老神在在說:媽媽可以回去煮飯了。。。(因為沒有壞叔叔了)
這時,這個小男孩激動地拍著正在和大家討論的夥伴,說:「他們要賺很多很多錢然後搬到叔叔找不到的地方!」然後又突然降低了音量,轉頭問另一個夥伴:「老師,我想問,為什麼朵朵會發生這個事情?」
故事說完後,我們拿起準備好的兔子玩偶,再發給孩子們各一張紙,告訴孩子們,這隻兔子是非常特別的、專門吃秘密的兔子。如果你有想分享的秘密,都可以告訴它。
如果你的秘密是好秘密,就畫個圈,或是畫下來寫下來都好;如果是壞秘密,就打叉叉,或是一樣畫下來寫下來,兔兔一定會想辦法幫助你。
襯衫男孩也依序走上來領他的紙條。
領到紙條後他低頭看著手上空白的紙,突然間大聲說出:
「我有跟朵朵一樣的秘密!」
剛好站在他面前的我,就這樣,迎上了抬起頭的他臉上那雙純真卻藏著害怕的眼睛,當下我脊椎發冷了起來。
是一個活生生的朵朵站在我的面前。
「我有跟朵朵一樣的秘密!」他再壯聲重複了一次,終於,剛剛彷彿凝結了的時空轉動了起來。
馬上,孩子的班級導師面色凝重的上前請孩子坐下,請他開始寫紙條。但我移到孩子後方觀察,看到孩子只是不斷的在紙上打上一個又一個地大大小小的叉叉。
於是我上前蹲在孩子身側,輕聲詢問:「剛才,我聽到你說的了,你想把這個秘密告訴兔兔對嗎?」孩子點頭。
於是我再問:「你想要寫下來嗎?」
「但是我好多字不會寫。」孩子氣餒的回答。
我說:「那,你想要我幫你寫下來給兔兔看嗎?」這時孩子猶豫了,一陣沈默後他小聲的告訴我,他不想跟大人說,也不敢跟媽媽說,因為怕媽媽不相信。
我嘗試鎮靜的告訴襯衫男孩,這個讓他難過的秘密不是他的錯,它是一個壞秘密,而壞秘密是不能保守的,而且我相信兔兔和媽媽一定會保護他。
就這樣,孩子眼裡盈滿淚水,一鼓作氣的,把他如何遭到家裡長輩的女朋友碰觸及性侵害,和威脅的事告訴了我。他希望我幫他寫紙條告訴兔兔,他堅定的說:「我想許願希望兔兔讓我願望成真!」
什麼願望呢?
「我希望舅舅的女朋友不要再摸我的隱私部位!」
這個事件,在隔天由校方做通報,並交由社會局接手了。而它留下的震撼,讓我用了好長的時間去消化,也才能在這樣的深夜坐下來,好好的紀錄下來。
其實,這樣的問題,很多人都有意識到它正在我們身處的社會不斷的發生,這麼多稚嫩純真的孩子,正背負著如此殘忍、沈重的秘密擔心害怕著。
但你我消極、僥倖的心態跟無作為,是否都沈默的滋養著這些惡呢?
勇敢又脆弱的襯衫男孩,我們這些失職的大人,能如何分擔你的憂傷呢?
自從參加了《蝴蝶朵朵》種籽講師的培訓以來,先生常說,每次下課回家的我都很沈默。那個沈默來自於課堂上性侵受害者的真實分享、來自於老師們揭示的驚人數據、也來自於以為自己很關注社會議題卻其實懦弱的什麼都沒做的自慚形穢。
不如,就從說故事給孩子聽開始吧!讓我們為孩子們編織起一層再一層的安全網,不要再讓孩子無助的墜落。
願每個孩子都能在愛與信任中成長。
也歡迎各國小私訊我,給我機會去說朵朵給孩子聽。
#為保護當事人資料經過適當修改以避免被辨識
#蝴蝶朵朵
#作者幸佳慧
#繪者陳潔晧徐思寧
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鎮靜 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《一封PTT上提醒、感恩,染疫出院後捐贈的患者的公開信》
我家裡也有八個人確診,幸運的是目前有七位已經回家,也都完成自主管理。
但是我父親依舊在醫院插管治療中,我們全家每天也是過著忐忑不安的日子。
我之前發文講述家裡的發病狀況,推文裡就有一堆酸民,講著一堆噁心的話。
如果你也有看到相關推文,請無視而過。
我能了解有些人心中的恨意,我非常能了解。只是當時我已經過了一個階段,讓內心平靜之後,才發的文。
我想做的是,告訴大家這個疫情有多麽可怕,還有一線醫護人員有多麽可憐,希望大家多支持他們。
借此我還是想傳達一些想法:
1)感染源
我們全家都不知道感染源,因為我們就是一般小市民,生活很簡單。8個人,住在不同的四個地方。唯一能猜的,就是母親節我們全家族一起聚餐,而當時我們還是買的外賣在家裡吃。
所以想跟大家說,這次似乎不是很簡單就能找到感染源,也很難封鎖。因此儘管我們都完成自主管理,我們也都不太敢出門了。
所以我其實很不喜歡,現在很多人都將矛頭指向萬華,就我的感覺,根本就找不到源頭,何必怪萬華。
2)住院時的狀況
醫護真心很可憐。我住在負壓病房的時候,一些檢測如血壓血氧,我都盡量自己操作,因為我知道醫護們很幸苦,所以想幫他們節省時間。
他們時時刻刻都面對病毒,甚至還有一堆不知道來幹嘛的病人!
舉個例子,我住院就只吃裡面的便當,因為我知道要專心跟著醫院的療程。
但是,很多人的家屬一直送東西跟食物去醫院,弄到最後醫生廣播跟大家說,請親屬們別再送東西或食物過來,因為這樣每一件他們都要檢查,但是沒足夠人力。
我那時聽到就想,天啊!你們是來旅遊的嗎?你們是來治病的!!!
3)我發病的狀況
我本身四十出頭,偶爾還是有在運動,但不知是否因為小時有氣喘所以氣管不好,這次發病狀況很嚴重。一直咳嗽,呼吸困難,喘。
那時胸口跟腹部都因為不停的咳嗽,出現肌肉撕裂傷,所以吃的藥都還要加一顆肌肉鬆弛劑。
其實發病到現在26天了,我跟另位家人都還是有著咳嗽,呼吸不太順的症狀。
4)我父親的狀況
我父親七十幾歲,但是身體狀況很好,平常下午都會去公園散步兩個小時的人,比起來,真的比一般年輕人還健康。
但是他發病,也是因為檢測結果沒出來就被延誤一週,後來直接失去意識,插管治療。
過程只會問我們:他有沒有慢性病?我想問,哪個老年人沒有一點慢性病?然後,好像就要用慢性病去當個註解,所以我父親變重症是應該的!!!卻沒人檢討是因為檢測太慢,核酸檢測PCR一週過去都沒結果,所以我父親才變這樣!然後給我的理由,是我父親有慢性病!!!
5)感謝醫護
由於父親還是在重症病房,那個樓層是禁止進入,所以我們都沒辦法進去探望他。加上他正在插管治療,要一直施打鎮靜劑,所以基本上一直沒有清醒的意識。幸好裡面的醫護人員願意幫我們,我們先跟醫護聯絡,然後用手機錄下我們全家人的聲音。手機送到醫院,醫院樓下的警衛人也很好,知道我們的本意,馬上就幫我們把手機拿上去,讓護士重複播放我們的聲音給我父親聽,希望能給他一點力量。
其實寫到這邊,我又想起那時候到處求助無門,只能看著父親自生自滅的狀況,心中感慨,很痛。
自從父親失去意識插管,我每天都失眠,沒有一天睡得好,因為很多痛跟恨。很多痛苦的回憶,我也不再多寫了...
所以也希望你們加油,希望後面你跟你家人狀態都會好。多看看你現在染病家人的雙眼,他們也都需要你。
有人問我被酸民酸什麼感受,我說都經歷過這一段家裡的巨變,不在乎了。我寫這篇,就是希望能幫到人,假設有看到的人,能因此多加保護自己跟家人,能多體諒醫護人員,那就好了。
我朋友說過,天地有正氣,希望人都要誠懇地為自己的行為負責任即可。
下面是我捐給台北市跟新北市的證明,我不是什麼有錢人,就是盡自己的一份心力:
https://i.imgur.com/YoeDCy9.jpg
—-圖片來自克麗絲汀花藝。雨中散落地上的鳳凰。
鎮靜 在 馬英九 Facebook 八卦
陸軍下士洪仲丘在退伍前不幸往生,原因正調查中。這起事件政府一定會查明真相,給家屬及社會大眾一個清楚的交代。洪仲丘的遭遇令我極度的哀痛與遺憾,今天我特別前往仲丘的靈前上香致意,並對家屬表達關心與歉疚。
我也是一個父親,我也有子女,看到洪媽媽泣不成聲,我感同身受。 仲丘的姊姊慈庸向我提出了幾項訴求:她希望軍檢單位能夠讓家屬了解辦案的進度、公正的第三方能夠介入調查,也要求政府能儘快還原真相,以免一些臆測消息傷及無辜,對國家及軍方造成不必要的傷害。即使遭遇到如此巨大的傷痛,仲丘的姐姐還是表現得理性而鎮靜,敘事要言不繁,令人印象深刻。
我當場指示國防部,在不妨礙「偵查不公開」的情況下,能夠讓家屬得到更多的資訊,了解案情的進度。至於公正第三方介入調查,目前法務部調查局已經在協助證物檢驗鑑定,法務部其他單位也可協助。不過,依照刑事訴訟與軍事審判法,涉案的現役軍人犯陸海空軍刑法的罪,必須接受軍法機關偵查審判,不能移轉管轄給司法機關,至於已退伍的涉案人則可由法院審判。這一點我也特別向仲丘的姐姐說明。
這起不幸事件也反映出,軍中的管教制度及執行都發生了嚴重的問題,國防部除了要徹底查明這個個案的真相,給洪家一個交代之外,也必須通盤檢討,絕不容許類似事件再次發生,「一個都不容許」。我已要求國防部從速偵辦、從嚴究責、從優賠償,協助家屬爭取相關權益。
失去愛子的洪爸爸對我說:「您是總統,是一國之君,所做的承諾『一言既出,駟馬難追』」。我跟洪爸爸說:我當過兵,也帶過兵,深刻體會到這樣的悲劇對一個家庭所造成的衝擊。國軍的存在是為了保家衛國,軍隊的訓練一定要實在,軍紀也一定要嚴明,絕對不容許有人濫權違法、侵犯人權。「這個案子我是管定了」,已經要求國防部好好辦出的結果來,給社會大眾一個交代,因為這也是國家對國民最起碼的保護。
仲丘的遭遇,不但關係到國軍的聲譽,也牽動千千萬萬個父母的心。募兵制雖已上路,但是役男還是要接受4個月的軍事訓練,這種悲劇絕對不能再發生,我以總統的身分保證,絕對不容許辦案人員包庇掩飾,怠惰敷衍,一定偵查到底,讓真相大白,將所有的違法者都繩之以法,以告慰仲丘在天之靈。
鎮靜 在 wshusen Youtube 的評價
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鎮靜 在 早安健康 Youtube 的評價
你有想過當面臨人生試卷中最後一道題目時,該怎麼回答嗎?我們該如何畫下生命最圓滿的句點?而當生命走到末期,強行續命帶給患者的是一線生機,還是無限痛苦?加護病房醫師陳秀丹分享自身經驗告訴我們:適時放手才是真愛!
插鼻胃管:被綑綁的老年
陳秀丹醫師指出,現在的先進國家在患者生命末期時,「不插鼻胃管」已是共識。為什麼?因為插鼻胃管無法有效避免吸入性肺炎。她進一步說明,鼻胃管及胃造廔等措施,只能避免患者因飲食中的牛奶或水等嗆到,造成吸入性肺炎,但患者自身的口水是無法避免的,「因為我們的口水是24個小時都在分泌的。」
此外,陳秀丹醫師也提到,插鼻胃管反覆摩擦,也很容易造成食道及胃部受傷,產生上消化道出血。更有一些老人家插鼻胃管覺得不開心,就會想要自己去拔,而醫院的對應措施通常是將他們的雙手綁起來,「我們的老年變成一個被綑綁的老年,」她表示,這是對老人家很大的不尊敬。
生命末期:老天給我們的退場機制
陳秀丹醫師指出,北歐將生命末期訂定成18個月。以往他們也同樣插鼻胃管,但近幾年開始反思鼻胃管造成的傷害,因此現在都強調生命末期不插鼻胃管,甚至提出:死前兩周才臥床。
陳秀丹醫師說,老天將我們生下來,也給我們很好的退場機制。
當一個人老到、病到不能吃的時候,沒有額外給予水分時,我們腦內的嗎啡生成量就會增加;當一個人心臟、肺臟不好時,二氧化碳沒辦法排除,持續累積就會造成二氧化碳性昏迷;當一個人肝功能下降,阿摩尼亞(氨)代謝出問題時,我們血液中的阿摩尼亞(氨)將增加,就會造成肝性腦病變。
她說,上述狀況其實都可以讓一個人「比較舒適地離開」,這就是老天爺給我們的一個很好的退場機制,只是我們都忘記了。
適時放手:向殘酷的仁慈說再見
「有生必有死」陳秀丹醫師表示,看待「老病死」的過程要保持平常心,而且所有事情都要事先規劃。死亡並不是一個禁忌,因為隨時都有可能面臨一個導致自己永久失能,或馬上死亡的重大事件;因此當我們還健康時,就應該思索該如何面對。
「能夠放下自己是智慧;能夠放下別人是慈悲。」陳秀丹醫師強調,醫師面對再怎麼急救都無法救回來的患者時,要學會放手;我們面對老病、甚至要死亡的父母親時也相同,「放了手,他就得到自由。」
陳秀丹醫師指出,全世界都很欽羨台灣的健保制度,但「健保給付無效醫療」這件事情勢必得好好改善。許多末期患者被無情地用現代化的醫療強行續命,苟延殘喘地活著。她認為,如果健保不給付這塊無效醫療,相信許多生命末期的人不會多受苦。
活著,是為了感受生命的美好
陳秀丹醫師透露,在自己從醫的26年中,看過許多人痛苦地死去,但也看過許多人走的時候非常安詳,氣氛也十分平順,「因為這個人他知道自己要走了。」她說,這樣的患者對於死亡的準備工作也做了好幾年,周邊的親友也可以接受他的離去。
「這樣的死亡是被期待的、是不慌張,且是很大的福報。」陳秀丹醫師表示,醫院會給予一些嗎啡、鎮靜劑,以及讓患者更舒適的藥物,讓他們在生命的最後一哩路,可以很安詳、很有尊嚴。
「死亡最深層的意義,就是要讓活著的人活得更好。」陳秀丹醫師強調,我們活著就是要享受人生,如果一個人只有呼吸、心跳的活著,就是所謂的「生物式生命」,但生命的重點是需要感受到外界給予的愛及美好,這才是我們應該過的「傳記式生命」。
「每個人都是一本書;每個人都是一本傳記。」我們該如何書寫,讓寫到最後一頁時,還是同樣的美好,靠得是智慧。因此,陳秀丹醫師提醒,一定要簽預立醫療指示,保障自己的善終。
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鎮靜 在 NTDHealth Youtube 的評價
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失眠通常伴發著神經衰弱,焦慮,抑鬱等一系列的精神症狀,而焦慮,神經衰弱等精神症狀又會使得失眠越加嚴重,如此惡性循環,使得失眠難以根治。按摩心經的神門穴有安心寧神的作用,心經是一條很重要的經絡,按摩心經好處多多。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來到現場和大家分享中醫經絡養生法(五) 手少陰心經
這一集內容主題如下:
1.中醫所講的心和西醫有何不同
2.保養心經的最佳方法和時間
3.心經主治功能
4.心經不通,人體會出現甚麼症狀
5.防止老年痴呆的穴位
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7.心經重要穴道保健
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